webshop.nl

Verlanglijstje

Yoga (Hardback)

Meer Schoolsupport Uitgeverij BV

Yoga (Hardback)

0
Yoga, dat zijn toch moeilijke houdingen waar je super lenig voor moet zijn? Nee hoor! Yoga is geschikt voor iedereen: jong, oud, stijf of soepel. Het gaat erom dat je je aandacht naar binnen richt. Dat doe je met behulp van ademoefeningen en met yogahoudingen, met leuke namen zoals cobra of krijger. Wist je dat yoga al eeuwen bestaat? En dat het go...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €18,95

    Anderen bekeken ook

    Yoga & jij (Hardback)
    Yoga & jij (Hardback)
    "Yoga & Jij" is geschreven voor jou. In de afgelopen vijftien jaar zijn vele misverstanden en vooroordelen over yoga en meditatie voorbij gekomen, zoals: 'Ik ben niet lenig genoeg', 'Het is me te zweverig' of 'Ik kan niet zolang stilzitten'. Dit boekje maakt je duidelijk dat yoga en meditatie niemand uitsluit. Yoga en meditatie is er voor iedereen. Man of vrouw, jong of oud, stijf of lenig, nuchter of zweverig: als je behoefte hebt aan rust en ontspanning, een heldere geest en een energiek lichaam, dan behoor jij ook tot de doelgroep om yoga te beoefenen. In "Yoga & Jij" lees je over de vertaling van yoga en meditatie naar het leven van alledag. Je leert bijvoorbeeld hoe je in je kracht staat, grenzen stelt en loslaat wat jou niet meer dient. Daarnaast kom je meer te weten over de geschiedenis van yoga en meditatie en hoe de hedendaagse stijlen elkaar aanvullen. Quotes uit de Bhagavad Gita, het handboek van de yogi's, geven je bovendien kracht, hoop en levenslust en maken dit boekje
    15,45
    Yoga voor thuis (Kaartspellen)
    Yoga voor thuis (Kaartspellen)
    Met de kaartenset en het instructieboek 'Yoga voor thuis' creëer je eenvoudig jouw eigen, ontspannen yogales. Installeer je op je yogamat, adem diep in en rustig uit en begin. Spreid de 50 kleurrijke kaarten met asana's voor je uit en stel daarmee je eigen yogales samen. Doe inspiratie op en ga aan de slag met allerlei yogahoudingen en variaties op die houdingen. Werk met deze kaartenset aan het verminderen van rugpijn, het verbeteren van je humeur, het verhogen van je flexibiliteit of het in balans brengen van je chakra's. Met 'Yoga voor thuis' ben je in een mum van tijd een yogameester.
    18,99
    Lama Yoga Kalender 2026
    Lama Yoga Kalender 2026
    Lama Yoga Kalender 2026 - een jaar vol wol, balans en een flinke glimlach De Lama Yoga Kalender 2026 is een heerlijke mix van zen en humor. Met andere woorden: elke maand zie je een nieuwe lama in een hilarische yogapose - verrassend lenig, heerlijk wollig en altijd met een knipoog. Waarom deze Lama Yoga Kalender 2026 perfect is voor yogi's, dierenliefhebbers en mensen met gevoel voor humor Yoga met lama's? Jazeker! Deze kalender is de ultieme combinatie van ontspanning en gein. Van downward dog tot warrior pose: deze wollige yogi's bewijzen dat je ook met vier poten balans kunt vinden. Kortom: een vrolijke wandkalender voor wie houdt van lachen, loslaten en lama's. 7 redenen om de Lama Yoga Kalender 2026 in huis te halen * 🧘♂️ Om te beginnen: 12 hilarische foto's of illustraties van lama's in diverse yogahoudingen * 📅 Daarnaast: overzichtelijke
    15,99
    Deltas Stap voor stap yoga voor kinderen
    Deltas Stap voor stap yoga voor kinderen
    Deltas Stap voor stap yoga voor kinderen boek - 30 houdingen stap voor stap uitgelegd door een yogalerares die gespecialiseerd is in lessen voor kinderen - 5 leuke werelden om de fantasie van je kind te stimuleren en hem of haar te helpen de houding te visualiseren - een handige uitvoering die je toelaat het boek rechtop te zetten en ondertussen de yogahoudingen uit te voeren Een kat, een kikker, een hond, een kameel… Bij yoga worden vaak dieren uitgebeeld en daarom vinden kinderen het erg leuk om mee te doen. In dit boek neemt de auteur jullie mee op 5 denkbeeldige wandelingen waarbij je kind onderweg een dier of een voorwerp mag nabootsen. Dankzij deze houdingen maakt je kind op een speelse manier kennis met yoga en ontdekken jullie samen de positieve effecten ervan. Meer balans tussen lichaam en geest, een groter zelfvertrouwen, minder spanning, een betere houding… Ook voor kinderen zijn de voordelen van yoga eindeloos! Shobana R. Vinay beoefent al vijftien jaar yoga en schoolt zich…
    26,95
    Yoga met kinderen (Paperback)
    Yoga met kinderen (Paperback)
    Verbeter de gezondheid, flexibiliteit, concentratie, het zelfvertrouwen en bewustzijn van je kind met eenvoudige en leuke yogasessies. Of je nu al langer aan yoga doet of er net mee begint, met deze eenvoudige handleiding kun je de vele voordelen van yoga delen met je kind, ongeacht hoe lenig of fit je bent. Met meer dan veertig yogahoudingen voor kinderen van alle leeftijden. Lees hoe je yogasessies interessant, interactief en kindvriendelijk maakt met spelletjes, avonturen en het nabootsen van dieren, loopjes en geluiden. Ontdek hoe het beoefenen van yoga kinderen kan helpen effectiever te leren en beter om te gaan met stress, en hoe het symptomen van ziekten als astma kan terugdringen en latere problemen met de houding kan helpen voorkomen. Maak leuke oefeningen van traditionele ademhalingstechnieken en meditatietechnieken om de geest tot rust te brengen zodat kinderen 's nachts beter slapen.
    10,-
    -12%
    Tunturi Yoga blok l turquoise
    Tunturi Yoga blok l turquoise
    Stabiliteit voor yoga oefeningen Een yoga blok is het perfecte hulpmiddel tijdens het beoefenen van yoga. Door de steun van het blok raken je spieren en gewrichten niet overbelast, zodat het risico op een blessure beperkt wordt. Ze helpen je de juiste houding aan te nemen tijdens de oefeningen en kunnen tijdens bepaalde houdingen dienen als verlengstuk voor het lichaam. Ze bieden stabiliteit, waardoor je je beter kan concentreren op de techniek en oefeningen. Ook worden yoga blokken vaak gebruikt bij fysiotherapie. Uithoudingsvermogen Een yoga blok verkleint de afstand tot de grond, waardoor je meer stabiliteit hebt tijdens het uitvoeren van de oefeningen. Daardoor kan je oefeningen doen waar je aanvankelijk niet lenig genoeg voor was. Tevens kun je bepaalde oefeningen langer volhouden en beter vasthouden. Een yoga blok is een verrijking voor je yoga oefeningen. Voordelen ✔ Afgeronde randen voor een prettige grip ✔ Biedt ondersteuning tijdens yoga-oefeningen ✔ Kans op blessures neemt a…

    8,99

    7,95
    Stap voor stap yoga voor kinderen (Paperback)
    Stap voor stap yoga voor kinderen (Paperback)
    30 houdingen stap voor stap uitgelegd door een yogalerares die gespecialiseerd is in lessen voor kinderen 5 leuke werelden om de fantasie van je kind te stimuleren en hem of haar te helpen de houding te visualiseren een handige uitvoering die je toelaat het boek rechtop te zetten en ondertussen de yogahoudingen uit te voeren Een kat, een kikker, een hond, een kameel… Bij yoga worden vaak dieren uitgebeeld en daarom vinden kinderen het erg leuk om mee te doen. In dit boek neemt de auteur jullie mee op 5 denkbeeldige wandelingen waarbij je kind onderweg een dier of een voorwerp mag nabootsen. Dankzij deze houdingen maakt je kind op een speelse manier kennis met yoga en ontdekken jullie samen de positieve effecten ervan. Meer balans tussen lichaam en geest, een groter zelfvertrouwen, minder spanning, een betere houding… Ook voor kinderen zijn de voordelen van yoga eindeloos! Shobana R. Vinay beoefent al vijftien jaar yoga en schoolt zich regelmatig bij. Ze geeft yogalessen op scholen in
    26,95
    Tunturi Yoga Wheel, EVA, Full black
    Tunturi Yoga Wheel, EVA, Full black
    Maak kennis met deze fijne yoga accessoire: het Tunturi Yoga Wheel! Het wiel is te gebruiken voor allerlei rek- en strekoefeningen om jouw flexibiliteit te verbeteren. Denk bijvoorbeeld aan de pigeon pose, de schouderstand, de brug of de cobra. Het yoga wiel biedt bij deze oefeningen extra ondersteuning, waardoor je houdingen makkelijker kunt aannemen en langer vol kunt houden. Het wiel is zwart en heeft een diameter van 33 cm. De buitenzijde van het Yoga Wheel is afgewerkt met een antislip structuur om wegglijden te voorkomen. De voordelen van het Tunturi Yoga Wheel - Yoga wiel✔ Ideaal hulpmiddel voor uitdagende poses: biedt extra ondersteuning✔ Om makkelijker in bepaalde houdingen te komen en oefeningen langer vol te houden✔ Helpt om jouw flexibiliteit te vergroten✔ Handig voor thuis of in de yogaschoolDaag jezelf uit tijdens de yoga door gebruik te maken van dit Tunturi Yoga Wheel. Bestel meteen! Specificaties: • Buitendiameter: 33 cm. • Binnendiameter: 29 cm. • Breedte: 13 cm. • Pe…
    29,95
    Hatha Yoga voor docenten en beoefenaars (Paperback)
    Hatha Yoga voor docenten en beoefenaars (Paperback)
    'Hatha Yoga voor docenten en beoefenaars' mag niet in je boekenkast ontbreken als je maximaal voordeel uit je yogapraktijk wilt halen en de kunst van het maken van holistische yogaseries wil leren beheersen. Het is een praktisch hand- en studieboek dat een uitgebreid overzicht bevat van meer dan 200 yoga-houdingen. Startend vanuit de traditionele benadering van de klassieke yoga ontdek je welke invloed yogahoudingen binnenin het lichaam hebben en hoe een systematisch samengestelde yogales je algehele gezondheid en geestelijk en lichamelijk welbevinden kan bevorderen. Je leert ook wat de medisch bewezen voordelen van yoga zijn en maakt kennis met de eeuwenoude principes die ten grondslag liggen aan het ordenen van de asana's in overeenstemming met de corresponderende chakra's (energiecentra). • met grote duidelijke foto's bij elke houding • een gedetailleerde beschrijving van de uitvoering • zeer gebruiksvriendelijk van opzet • aanvullende informatie over de duur, effecten, variaties en
    29,95
    5D yoga (Hardback)
    5D yoga (Hardback)
    Na het succes van 'Van Yin tot Yang' komt Renate van der Knaap nu met een nieuwe doorbraak: '5D Yoga'. Op een toegankelijke en praktische manier laat ze zien dat yoga veel meer is dan alleen de fysieke oefening op de mat. Of je nu beginner bent, ervaring hebt of lesgeeft, dit boek helpt je yoga toepasbaar te maken in je dagelijks leven.  Dit boek biedt een mooie balans van Yin- en Yang-houdingen, ademhalingsoefeningen en meditaties die je helpen om zowel fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch als spiritueel in evenwicht te komen. Renate bespreekt bovendien in dit boek boeiende thema's zoals de dertien Aquarius-chakra's, tantra, hoe yoga je (seks)leven kan verbeteren, de overgang, voeding en beweging, en nog veel meer. Met heldere uitleg en prachtige illustraties biedt 5D Yoga een praktische gids die je helpt om meer uit jezelf en je yogabeoefening te halen. Of je nu op zoek bent naar meer ontspanning, krachtopbouw, rust in je hoofd zoekt of je je verder wilt verdiepen. Dit boek geeft
    29,-

    Klanten-reviews van Yoga (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Yoga (Hardback)

    Productomschrijving

    Yoga, dat zijn toch moeilijke houdingen waar je super lenig voor moet zijn? Nee hoor! Yoga is geschikt voor iedereen: jong, oud, stijf of soepel. Het gaat erom dat je je aandacht naar binnen richt. Dat doe je met behulp van ademoefeningen en met yogahoudingen, met leuke namen zoals cobra of krijger. Wist je dat yoga al eeuwen bestaat? En dat het goed is voor je lichaam én je humeur? Ontdek in dit boek hoe (tiener)yoga jou kan helpen ontspannen.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Schoolsupport Uitgeverij BV
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.