Name: Woman on fire (Paperback)
SKU: 551ca12959bfdac2ba3afd17997316ba
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

Het menopauzebrein (Paperback)

Wat gebeurt er in de hersenen tijdens de menopauze? In Het menopauzebrein laat vooraanstaand neurowetenschapper Lisa Mosconi zien dat aan deze biologische fase - waar de helft van de mensheid mee te maken krijgt - ook allerlei voordelen zitten. De menopauze en perimenopauze hebben niet alleen invloed op de eierstokken, ze zorgen ook voor een hormonaal spektakel waarin onze hersenen de hoofdrol spelen. Mosconi legt uit hoe ons brein in deze levensfase opnieuw wordt vormgegeven en hoe cognitieve achteruitgang en lichamelijke ongemakken kunnen worden bestreden. De menopauze markeert geen einde van een tijdperk maar een overgang naar een nieuw en betekenisvol hoofdstuk in ons leven. Een hoopvolle boodschap! In Het menopauzebrein staan de nieuwste inzichten en praktische leefstijladviezen. Mosconi laat vrouwen zien hoe ze met succes door de menopauze kunnen navigeren, hoe ze om kunnen gaan met symptomen als opvliegers, hersenmist en stemmingswisselingen en hoe ze met een nog beter brein uit

22,50

Project Perimenopauze (Paperback)

In Project perimenopauze behandelt hormoonexpert Maisie Hill, bekend van de bestseller De cyclus strategie, alle ins en outs rondom de (peri)menopauze. Tijdens de perimenopauze - de periode in aanloop naar de overgang - ervaart namelijk driekwart van de vrouwen symptomen als stemmingswisselingen, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten. Toch is er maar weinig informatie beschikbaar om hen te helpen. Daar brengt Project perimenopauze verandering in: dit is het essentiële handboek om je hormonen te begrijpen en de controle weer terug te pakken. Maisie Hill is een expert op het gebied van vrouwengezondheid en werkt al jaren als hormooncoach. Met de haar kenmerkende kalme en luchtige schrijfstijl neemt ze je stap voor stap mee door alle veranderingen tijdens de (peri)menopauze. Een must-read voor iedereen die de hormoonhuishouding beter wil begrijpen, zodat klachten draaglijk worden en de perimenopauze een krachtige, positieve ervaring wordt. 'Hills advies is recht voor zijn raap en

24,99

Natuurlijk door de menopauze (Paperback)

Pak je menopauzeklachten doeltreffend aan met natuurlijke middelen. De hormonale veranderingen die de menopauze met zich brengt, kunnen een weerslag hebben op veel aspecten van je leven. Opvliegers, slapeloosheid, gewichtstoename, stemmingswisselingen, haarverlies en een laag libido, het is slechts een kleine greep uit de ongemakken waar vrouwen steeds vaker een natuurlijke oplossing voor zoeken. In Natuurlijk door de menopauze geeft Anntje Peeters je een praktisch overzicht van de natuurlijke middelen en de kruiden die je kan inzetten om zonder bijwerkingen klachten te voorkomen of te verhelpen. Enkele simpele aanpassingen aan je levensstijl en voeding in combinatie met een paar doeltreffende kruiden is mogelijk alles wat je nodig hebt om deze nieuwe levensfase krachtig en energiek in te gaan.

23,50

Golden Naturals Overgang Support - 1 pot 5% korting

Golden Naturals Overgang Support voor een soepele overgangDe overgang is het begin van een nieuwe levensfase en duurt gemiddeld 5 tot 10 jaar. Het vrouwelijk lichaam laat de vruchtbare periode achter zich en maakt ruimte voor een nieuwe hormoonbalans. Die veranderende hormonen kunnen zorgen voor overgangsverschijnselen, zowel lichamelijk als mentaal. Tijdens de overgang ervaart 80% van de vrouwen fysieke ongemakken, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en nachtelijk transpireren. Golden Naturals Overgang Support bevat kruidenextracten zoals salie en zilverkaars die het lichaam ondersteunen en de verschijnselen van de overgang verlichten*. Zo helpt salie bij opvliegers* en zilverkaars bij stemmingswisselingen en nachtelijk transpireren*. Artisjok helpt bij een goede vochtbalans en het behoud van je silhouet*. De natuurlijke ingrediënten van dit product zijn goed verdraagbaar, zodat je het lange tijd kunt blijven gebruiken.*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.KENMERKEN bij verschijn…

64,95

Ook leuke meisjes worden vijftig (Paperback)

Alles wat je wilt weten over de overgang! Maaike de Vries en Manon Kerkhof laten met 'Ook leuke meisjes worden vijftig' zien dat het ook anders kan tijdens de overgang! Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo's aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten? Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de menopauze zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven. Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in dit boek zien hoe je lichaam werkt, wat er met je hormonen gebeurt, wat je zelf kunt doen en welke hulp je kunt inschakelen. Concreet, praktisch, en (h)eerlijk nuchter met veel uitleg en tips waarmee je gelijk aan de slag kunt. Populair-journalistiek geschreven, zeer toegankelijk én goed wetenschappelijk onderbouwd.

25,99

Kruiden voor de vrouw (Hardback)

Er wordt vaak wat lacherig gedaan over die typische vrouwenkwaaltjes, zoals opvliegers, stemmingswisselingen, migraine, endometriose, blaasontstekingen en allerhande menstruatieklachten. Het is evenwel hoognodig dat er meer aandacht komt voor de specifieke processen die zich in het vrouwenlichaam afspelen. Vrouwenkwaaltjes kunnen het leven van vrouwen danig ontwrichten. Kruiden voor de vrouw is hét standaardwerk om met zachte middelen deze onevenwichtigheden te bestrijden. Elk hoofdstuk legt de focus op de vrouw: van organen als baarmoeder en eierstokken tot hormonale cycli en zwangerschap. Het boek biedt waardevolle informatie over het gebruik en de werking van geneeskrachtige planten voor elke levensfase. Met recepten die geschikt zijn voor dagelijks gebruik, beproefde huismiddeltjes en aanbevelingen voor geneeskrachtige plantenpreparaten uit de apotheek. 46 portretten van de meest effectieve geneeskrachtige planten voor vrouwen sluiten het boek af. Helga Ell-Beiser werkt als

39,90

Onze hormonen na 40 (Hardback)

Na je veertigste krijg je vaak te kampen met een ontregelde hormoonhuishouding. Opvliegers, stemmingswisselingen, vermoeidheid en gewichtsproblemen: het zijn veelgehoorde klachten bij vrouwen in de (peri)menopauze of in de aanloop ernaartoe. Onze hormonen sturen namelijk niet alleen onze cyclus. Ze beïnvloeden de werking van onze organen, botten en spieren. En ze reguleren ook onze slaap, temperatuur, ademhaling én emoties. Hoe pak je hormonale ongemakken effectief aan, zodat ze je leven niet gaan beheersen? Ervaren hormoonexperte Lieselot Theys weet raad. In Onze hormonen na 40 leert ze je in de eerste plaats om te luisteren naar je lichaam. Daarnaast vertaalt ze de complexe wetenschap over vrouwengezondheid naar concrete handvatten voor een optimaal welzijn. Het resultaat is een medisch onderbouwd leefstijlplan voor meer energie en aanzienlijk minder kwaaltjes. Van omgeving tot voeding, beweging en ontspanning, Lieselot brengt elk aspect van je gezondheid in kaart. Naast de vele

27,99

Stralend door de menopauze (Paperback)

Voor de meeste vrouwen is de menopauze een weinig aantrekkelijk vooruitzicht. 'Stralend door de menopauze' is het eerste boek dat een positief verhaal brengt. Leen Steyaert vertelt je hoe je door een gezonde levensstijl en met natuurlijke middelen de ongemakken kunt vermijden of beperken, maar vooral hoe je van de menopauzejaren kunt leren en ontdekken dat je na je vijftigste een boeiende nieuwe tijd te wachten staat. De menopauze is zeker geen eindpunt. Het is een unieke kans om een prachtige metamorfose te realiseren naar een stralend nieuw leven en de vrouw te worden die je echt wilt zijn. In dit boek vind je: - efficiënte manieren om opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingsschommelingen, osteoporose, stress en andere menopauzeklachten tot een minimum te beperken - doeltreffende energieoefeningen die je dagelijks kunt doen om je energie te laten stromen, je zelfvertrouwen te vergroten, positieve emoties te ontwikkelen en je innerlijke rust te bewaren - voedingsadvies gebaseerd op de

24,50

Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen (Paperback)

Heftige klachten tijdens de overgang voorkomen? In Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen geeft Vivian Reijs je handvatten om al tijdens de perimenopauze (de fase voorafgaand aan de menopauze) je hormoonbalans te verbeteren, om je zo soepel mogelijk door deze periode te helpen. Vivian helpt vrouwen als jaren in hun zoektocht naar een vitale lifestyle en happy mind, en ze schreef al meerdere boeken over hormonen. In aanloop naar de menopauze ervaren vrouwen klachten als opvliegers of mood swings, slaapproblemen en vermoeidheid, en veranderingen in libido. In Vivs nieuwe hormonenhandboek leert ze je meer: * hoe behoud je beauty en energie * hoe werk je aan een gezond brein en gewicht * meer informatie over anti-aging en libido * met bijdragen en persoonlijke verhalen van vele deskundigen Doe jezelf of een ander een plezier met dit boek, en krijg toegang tot online extras: 8 favoriete hormoonproof recepten voor 40+ vrouwen Een digitale symptonenchecklist om te ontdekken wat er precies bij

24,99

Verstelbare Zwarte Armband voor Ondersteuning Menopauze - Sieraden - Spiritueelboek.nl

Ontdek de perfecte combinatie van stijl, comfort, en zingeving met onze verstelbare zwarte armband. Speciaal ontworpen voor vrouwen die de menopauze doorgaan, bevat deze armband zorgvuldig geselecteerde edelstenen zoals Citrien, Lapis Lazuli, en Carneool. Citrien: Een symbool van licht en vreugde, Citrien staat bekend om zijn vermogen om de geest op te heffen. Het moedigt een positieve kijk op het leven aan, waardoor het een ideale steen is voor vrouwen die de stemmingswisselingen van de menopauze ervaren. Lapis Lazuli: Deze prachtige blauwe steen wordt geassocieerd met innerlijke waarheid en zelfbewustzijn. Lapis Lazuli kan vrouwen helpen in harmonie met hun innerlijke veranderingen te zijn tijdens deze belangrijke levensfase. Carneool: Bekend om zijn vitaliserende energie, kan Carneool helpen bij het verminderen van vermoeidheid en het verbeteren van de motivatie, een veelvoorkomende zorg tijdens de menopauze. Deze zorgvuldig geselecteerde edelstenen zijn op een flexibele, verstelbar…

16,99

Woman on fire (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Woman on fire (Paperback)

Meer over Woman on fire (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie