webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Weg Met De Weegschaal

Weg Met De Weegschaal

Weg Met De Weegschaal\ M. Van Herwijnen\ 9789027447913\ \ \ \ Weg met de weegschaal helpt je om je eetgedrag te veranderen – zonder dieet, pillen, shakes of voedingssupplementen. \ Een boek over prettig en gezond omgaan met eten, mét een gezond gewicht als gevolg. Het boek om inzicht te krijgen in je \ eetgewoonten én op jezelf te leren vertrouwen....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    6,10

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Gezond eten
    Gezond eten
    Gezond eten\ Sonja Kimpen, Kimpen, Sonja\ 9789002219689\ \ \ \ Gezonde eten\ makkelijker dan je denkt\ Voeding bepaalt de kwaliteit van je leven en de energie van je lichaam! Gezonde voeding wordt vaak als saai, tuttig en niet lekker bestempeld. Dat zegt meer over de onwetendheid over gezon-de voeding dan over de swingende en sexy voor-delen die voeding je lichaam geeft.\ In Gezond eten, makkelijker dan je denkt worden de basisprincipes van gezond eten zeer overzich-telijk uitgelegd.\ Met de inzichten die Sonja biedt, kun je je energie verhogen en de kwaliteit van je leven verbeteren. Het boek vormt een handleiding bij het omgaan met en voorkomen van welvaartsaandoeningen zoals diabetes type 2 (ouderdomsdiabetes), te hoge cholesterol, overgewicht, depressie. moe-heid, te hoge bloeddruk, concentratiestoornis-sen, ontstekingsverschijnselen en stramheid.\ Het is Sonja's overtuiging dat - dankzij de juiste eetinzichten - het voor iedereen haalbaar is zich beter in zijn vel te voelen en pre…
    5,24
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein\ Frank van Berkum\ 9789035142237\ \ \ \ Je hebt alle diëten al geprobeerd.\ Je neemt je elke dag wel een keer voor om op dieet te gaan.\ Je bent bovendien een echte jojo'er.\ Dan is dit het boek voor jou.\ De meeste afvalpogingen falen. Het dieet is te moeilijk, je hebt honger of boekt niet genoeg resultaat. En dat is niet zo gek, want afvallen moet je leren: je moet oefenen, moeilijke momenten overwinnen en de juiste strategie kennen. Afvallen doe je namelijk met je hoofd. Het hongerige brein is daarom geen dieet, maar jouw persoonlijke afvalcoach. Welk dieet je ook kiest, Dr. Frank helpt je het succesvol uit te voeren. Zijn slimme trucs, effectieve strategieën en zalige recepten maken afvallen lekker en leuk, zodat overtollige kilo's nu eens en voor altijd verdwijnen.\ Dr. Frank van Berkum (1956) is internist en deskundige op het gebied van voeding, overgewicht en diëten. Zijn bestseller Gezond slank met Dr. Frank was het bestverkochte Nederlandse boek van 2010. H…
    6,35
    Gillian Mckeith Gezondheidsboek
    Gillian Mckeith Gezondheidsboek
    Gillian Mckeith Gezondheidsboek\ Gilian Mckeith\ 9789032510916\ \ \ \ Gillian McKeith is de beroemde (en strenge) presentator van Wat je eet ben je zelf, en schrijfster van de gelijknamige boeken. Haar meest recente programma (juni - augustus jl.) trok gemiddeld 500.000 kijkers op rtl-4. \ Dit nieuwe boek is 100% puur Gillian: ze legt de focus opnieuw bij gezond en natuurlijk eten, minder vlees, veel groenten en peulvruchten, en veel variatie. Maar het gaat haar niet alleen om een gezond eetpatroon, maar ook om emotionele en spirituele balans. Haar doelen zijn: een nieuw lichaam, een nieuwe manier van eten, een beter welzijn en vooral ook natuurlijke energie, die je ultieme gezondheid en levensgeluk zullen brengen. \ \ Het boek begint met een analyse van eetgewoonten (hoe, wat, hoeveel enz.) en leefgewoonten (beweging, energiehuishouding). Hieruit komen persoonlijke doelstellingen voort. Wanneer de slechte gewoonten afgezworen zijn en ongezond voedsel de keuken uit is, begint het plan …
    5,-
    De gelukkige eter
    De gelukkige eter
    ‘Een belangrijk boek voor iedereen die worstelt met de verslavende aspecten van onze voeding.’ Marjolein Dubbers, auteur van Het Energieke Vrouwen Voedingskompas Een relaxte relatie met eten? Verleid je oerbrein tot gezonder eetgedrag!  Hoe zou jouw leven eruitzien als je nooit meer op dieet hoeft en moeiteloos de juiste eetkeuzes maakt? Carola van Bemmelen helpt je in dit boek om een Gelukkige Eter te worden. Stop de frustratie en het ge-jojo en kies voor een aanpak die wel werkt: verleid je oerbrein tot gezonder eetgedrag. Je oerbrein beslist namelijk in 99% van alle gevallen wat je eet. En geloof het of niet: je oerbrein heeft absoluut schijt aan de schijf van vijf. Patat, taart en chocola is wat het wil. Liefst iedere dag en graag in grote hoeveelheden. Om die reden saboteert het ieder dieet en ieder gezond voornemen. In De Gelukkige Eter krijg je van bestsellerauteur Carola van Bemmelen de geheime formule voor een effectieve communicatie met je oerbrein. Je gaat onder andere ontde…
    25,99
    Lekker eten en gezonder afvallen
    Lekker eten en gezonder afvallen
    Lekker eten en gezonder afvallen\ M. Vrieze\ 9789081302418\ \ \ \ Mathijs Vrieze heeft als kok met zijn enthousiaste werkwijze en\ gedrevenheid bij verschillende restaurants in en om Alkmaar gekookt.\ \ Hij heeft zich de afgelopen jaren actief bezig gehouden met het\ schrijven van recepten voor dieetboeken, kookboeken, culinaire\ magazines en weekbladen. Met deze kennis en ervaring is hij mensen\ gaan stimuleren en motiveren om op een verantwoorde en vooral\ effectieve wijze af te vallen. Het succes en de toenemende vraag\ naar zijn recepten en menu’s brachten Mathijs Vrieze er toe dit\ schitterende, trendy kookboek samen te stellen voor iedereen die\ gezond wil afvallen.\ \ Veel mensen hebben last van overgewicht door een ongezonde\ levenswijze. In dit gloednieuwe afslank kookboek laat Mathijs Vrieze\ zien dat gezond leven gemakkelijk en vooral lekker kan zijn! Het geheim\ zit in de verrassende keuzemogelijkheden van de uitgebalanceerde\ menusamenstellingen. Bovendien vind je bij de ‘…
    5,-
    Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden
    Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden
    Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden\ Rineke Dijkinga\ 9789081821506\ \ \ \ Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten. Vaak onbewust, vaak ook op basis van reclame-uitingen of slogans op de verpakking. Maar kennis ontbreekt vaak. Per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school. Door 'te weten over je eten' kun je vanaf nu bewust kiezen voor je gezondheid. \ \ Met dit boek laat de auteur zien dat lekker én gezond eten heel goed hand in hand gaan. En dat je van iedere maaltijd en elk tussendoortje op een gemakkelijke manier iets gezonds kunt maken. Op die manier bewijs je je gezondheid keer op keer een goede dienst!\ \ De auteur, Rineke Dijkinga, is werkzaam als natuur- en orthomoleculair geneeskundige. Al jaren geeft zij voedingscursussen. Tijdens deze cursussen legt ze uit wat de heilzame werking van gezonde (voornamelijk biologische) voeding, kruiden en specerijen is op onze energie, stemming en ons gewicht. …
    12,10
    Uit de ban van eetbuien
    Uit de ban van eetbuien
    Uit de ban van eetbuien\ Joanna Kortink\ 9789021544434\ \ \ \ De ervaringen van vele cliënten van de schrijfster vormen de basis van dit uitnodigende en hoopvolle boek voor mensen met kleine en grote eetproblemen, zoals: \ - lijnen en weer aankomen;\ - eten uit stress;\ - boulimia.\ \ Uit de ban van je eetbuien is veelzijdig en inspirerend. Het geeft een andere kijk op eetgedrag en bevat veel praktijkvoorbeelden, tips en duidelijke stap-voor-stap richtlijnen om een gelukkige eter te worden.\ Dit boek is een leidraad bij het terugvinden van jezelf. Dan ben je in staat om de juiste keuzes te maken.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789021544434\  ● ISBN (artikel code): 9789021544434\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Joanna Kortink\  ● Primaire Auteur: Joanna Kortink\  ● SKU (eigen artikel code): 803000721\ \ \
    5,70
    Altijd trek?
    Altijd trek?
    Altijd trek?\ David Ludwig\ 9789000357314\ \ \ \ Eindelijk een boek dat allerlei voedingsdogma's doorprikt. Iedereen zou het moeten lezen. - Kris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper \ Je zult versteld staan hoe eenvoudig afslanken kan zijn. - Pacale Naessens, auteur van o.a. de bestseller Puur Pascale \ Overwin je snaaizucht, hertrain je vetcellen en val voorgoed af\ Je wordt niet dik omdat je te veel eet: juist het proces van dikker worden, veroorzaakt meer trek. De craving vanuit je vetcellen zorgt ervoor dat je lichaam vraagt om méér. \ Niet minder eten, maar anders eten is de oplossing, predikt Harvard-hoogleraar David Ludwig na twee decennia onderzoek in zijn boek Altijd trek?. Vet is niet de vijand. Een donut heeft misschien wel hetzelfde aantal calorieën als een handje noten, maar het effect op je lichaam is totaal anders. Ludwigs pakkende en praktische boek rekent af met het snakken naar snaaien: dankzij hem gaan we weer goed eten, de juiste vetten tot ons nemen, luiste…
    6,95
    De Weg Naar Flow
    De Weg Naar Flow
    De Weg Naar Flow\ M. Csikszentmihalyi\ 9789053525357\ \ \ \ In dit inspirerende boek daagt Csikszentmihalyi ieder van ons uit om daadwerkelijk meer uit het leven te halen en de vreugde van volledige betrokkenheid te ervaren. \ \ De weg naar flow, deels een psychologisch onderzoek en deels een 'doe-het-zelf'-boek, vertelt hoe wij ons leven kunnen hervinden. De sleutel is de uitdaging: wij moeten op zoek gaan naar taken die een grote vaardigheid en toewijding vereisen. Verander een alledaagse klus in een spannende uitdaging. Kortom, leer te genieten van volledige betrokkenheid. \ \ Deze lessen lijken misschien eenvoudig, maar kunnen iemands leven fundamenteel veranderen. De uitwerking van deze ideeën - gebaseerd op vele jaren onderzoek aan de universiteit van Chicago - heeft geresulteerd in een boek dat instrumenten aanreikt waarmee mensen hun leven kunnen verrijken.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Spec…
    14,95
    De voedselzandloper
    De voedselzandloper
    De voedselzandloper\ Kris Verburgh\ 9789035137585\ \ \ \ In De voedselzandloper bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang is bij het jong houden van je lichaam en de preventie van ziektes. De voedselzandloper is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en het verouderingsproces. Nog nooit werd zo duidelijk uitgelegd dat wat we eten bepaalt hoe snel we verouderen. De voedselzandloper is niet alleen een boek dat vele diëten en voedingsmythes doorprikt, het is een nieuw model dat een alternatief biedt voor de verouderde schijf van vijf en de voedseldriehoek. Het laat zien wat gezonde voeding is, maar vooral ook hoe we ongezonde voeding kunnen vervangen door gezonde alternatieven. Het boek legt tevens uit hoe we het verouderingsproces kunnen afremmen. Dat dit gezonde eetpatroon bovendien leidt tot gewichtsverlies is een aangename bijwerking! Kris Verburgh (1986) is arts en onderzoeker. Op 17-jarige leeftijd publiceerde hij zijn eerste wetenschapsbo…
    3,-

    Klanten-reviews van Weg Met De Weegschaal

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Weg Met De Weegschaal

    Productomschrijving

    Weg Met De Weegschaal\
    M. Van Herwijnen\
    9789027447913\
    \
    \
    \
    Weg met de weegschaal helpt je om je eetgedrag te veranderen – zonder dieet, pillen, shakes of voedingssupplementen. \
    Een boek over prettig en gezond omgaan met eten, mét een gezond gewicht als gevolg. Het boek om inzicht te krijgen in je \
    eetgewoonten én op jezelf te leren vertrouwen.\
    ·Leer om echt gezond met eten om te gaan\
    ·Een praktische en unieke aanpak\
    ·Gebaseerd op kennis over voeding, eetgedrag en coaching\
    \
    Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\
    \
    Specificaties:\
    \
     ● Conditie: Gebruikt\
     ● EAN (artikelcode): 9789027447913\
     ● ISBN (artikel code): 9789027447913\
     ● Levering: Verzenden\
     ● Merk - Algemeen: M. Van Herwijnen\
     ● Primaire Auteur: M. Van Herwijnen\
     ● SKU (eigen artikel code): 821100587\
    \
    \

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789027447913, 9789027447913, 9789027447913
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.