Name: Wat stilte met je hersenen doet (Paperback)
SKU: 34b6d1f051647389bd08c63f487cf326
Price: 27 EUR
Availability: InStock

Je bent wat je doet (Paperback)

Wie kent het niet: je neemt je iets voor en er komt niets van terecht. We willen wel, een betere versie van onszelf is heel dichtbij, maar het komt er niet van. 'Later', zeggen we dan. En we sjoemelen vrolijk door. Dat dit een bekend probleem is, bleek wel uit het succes van de bestseller 'Je bent wat je doet'. Nu we inmiddels een paar jaar en vele wetenschappelijke onderzoeken verder zijn, is er deze geheel herziene editie. Op haar kenmerkend vlotte, toegankelijke wijze, met humor en veel voorbeelden, Laat Roos Vonk zien hoe we onszelf in de weg zitten en de regie over ons leven in handen kunnen nemen. Als leesboek biedt 'Je bent wat je doet' een boeiende kijk op de kronkels van de mens, maar het is ook een werkboek met tips en opdrachten om het beste uit jezelf te halen. Heb je gewacht op het goede moment om je leven ter hand te nemen? Dít is het: aan de slag! *** Roos Vonk is hoogleraar sociale psychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Ze heeft een column in Psychologie

20,-

Waarom natuur goed voor je hersenen is (Paperback)

Als er de laatste jaren iets duidelijk is geworden, dan is het wel dat in de natuur zijn goed is voor de mens. De befaamde neurowetenschapper Michel Le Van Quyen onderzocht welke impact de natuur heeft op ons brein. Hoe zorgt een boswandeling voor minder stress? Waarom zijn de geuren en geluiden van de natuur goed voor ons? En waarom hebben dieren een positieve impact op ons welzijn? Le Van Quyen onthult de wetenschap hierachter, die zowel subtiel en divers blijkt te zijn - en urgenter dan ooit tevoren.

22,99

Wat is je overkomen?

Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je?’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan. Gebeurtenissen uit onze vroege jeugd – zowel goed als slecht – hebben grote invloed op de volwassen mensen die we worden. Dit boek geeft je een routekaart voor het herstellen van relaties, het overwinnen van wat onoverkomelijk lijkt om uiteindelijk een beter en bevredigender leven te leiden. Gedurende haar hele carrière heeft Oprah samengewerkt met dr. Bruce Perry, een van ‘s werelds toonaangevende experts op het gebied van kindertrauma. Hij heeft duizenden kinderen, jongeren en volwassenen behandeld. Gebaseerd op de nieuwste hersen…

12,99

Kon ik de stilte maar wat harder zetten (Paperback)

Hoe houden we het vakantiegevoel vast? Waar vinden we nog de stilte zoals die bestaat in abdijen? Wat kunnen we doen om los te komen van mails, mobiele telefoon en andere digitale impulsen? In 'Kon ik de stilte maar wat harder zetten' gaat Leo Fijen op zoek naar de heilige ruimte in ons hart en neemt de lezer mee aan de hand van zijn kloosterervaringen. Hij bouwt een denkbeeldig huisje en wijst zo de weg naar de monnik in onszelf. En die weg begint in de stilte. Leo Fijen is vooral bekend door de kloosterseries op televisie. Daarover schreef hij een aantal succesvolle boeken waarin monniken en vrouwelijke religieuzen aan het woord komen. In dit boek komt hij vooral zelf aan het woord en beschrijft hij zijn zoektocht naar de heilige ruimte in zijn hart. Het is zijn vijftiende publicatie.

26,-

Stilte ontmaskert (Paperback)

Met haar derde boek wil Gwendoline je enkele gezichten van de stilte laten zien en ervaren. We zijn een meester in het ontvluchten van deze alom tegenwoordige 'stilte', ze ontmaskert ons en doet ons in de spiegel kijken. Stilte gaat in deze context niet om het fysiek afwezig zijn van geluid. Het is de ruimte waarin we helder beseffen dat we zijn. Binnen deze onmetelijke ruimte speelt zich onze fysieke waarneming en het denken af. De 'zee van Zijn' is als metafoor een rode draad doorheen het boek. Ons denken maakt golven aan het wateroppervlak. Maar uiteindelijk komen we erachter dat deze golven ons in-zicht in de zee van Zijn niet hoeven te belemmeren. De stilte laat zich horen en voelen doorheen het verhaal, en doet ons proeven van een grotere dimensie van het dagelijks leven.

12,-

Wat burnout met je doet (Paperback)

Hij heeft last van moeheid, concentratieproblemen en duizeligheid. Zijn werk interesseert hem vrijwel niet meer en thuis is hij snel geïrriteerd. Zijn gezin lijdt er onder. De klachten zijn jaren geleden begonnen en de laatste maanden steeds erger geworden. Vorige maand ging het helemaal mis, het leek wel of de stekker eruit getrokken werd. Hij bleef thuis van zijn werk en kon de trap vrijwel niet meer opkomen. Kortom: hij is burnout. Herken je deze signalen bij jezelf of je partner? Heb je vrienden of collega's die er last van hebben? Dit boek is een praktische behandeling van veel voorkomende vragen bij burnout. Het beschrijft, na vijf interviews met personen die een burnout hebben (gehad), wat burnout is, hoe het kan ontstaan en wat je er aan kunt doen. De vragenlijsten meten hoe burnout je zelf bent. Wat burnout met je doet bevat een schat aan adviezen en is verhelderend voor iedereen die zelf burnout is en een hulp voor familie, vrienden en collega's. Zodat je weer kunt leven

16,99

Waarom je doet wat je doet (Paperback)

Je hebt gezonde relaties nodig. Relaties kunnen de genezing en de verandering brengen die je nodig hebt. Hoe zit het met de relaties in jouw leven? Voel je je verbonden met de mensen van wie je houdt? Of voel je je ondanks de relaties die je hebt, eenzaam en alleen? En hoe is de band met je kinderen? We veroorzaken allemaal pijn en we worden allemaal gekwetst. Toch blijven we verlangen en blijven we zoeken naar relaties. Wij, mensen, hebben een hardnekkige behoefte aan liefde. In dit boek ontdek je waarom je doet wat je doet, en waarom je, als gevolg daarvan, moeite of juist vreugde ervaart in relaties. Je gaat inzien wat jij (bewust en onbewust) bijdraagt aan jouw relaties, en leert de mensen om wie jij geeft beter begrijpen. Het is tijd om te breken met de pijn die je bent gaan accepteren in relaties, pijn die je meer verdriet dan vreugde bezorgt. Het is tijd om op een nieuwe manier met anderen om te gaan, zelfs als dat vooruitzicht je een beetje beangstigt. Het is tijd om

9,95

Wat Alzheimer met je doet (Paperback)

De ziekte van Alzheimer neemt epidemische vormen aan. Inmiddels lijden meer dan 300.000 ouderen aan deze vorm van dementie. Bijna iedereen komt daardoor wel met deze ziekte in aanraking. Dat doet een groot appèl op de onderlinge zorgzaamheid, want dement worden betekent nogal wat. In dit nieuwe deel in de serie 'Wat ... met je doet' beschrijft dr. Alfred Teeuw, verpleeghuisarts en theoloog, op een heldere en respectvolle manier de grote gevolgen van deze aandoening. Hij brengt het gehele traject van de ziekte, van de eerste tekenen van vergeetachtigheid tot en met het levenseinde, in kaart om duidelijk te maken wat Alzheimer met de persoon in kwestie en met zijn omgeving doet. Niet alleen ouderen, maar ook mensen van middelbare leeftijd kunnen aan Alzheimer lijden. Hun huwelijk, werkkring en sociale relaties raken daardoor totaal ontregeld. Aan de hand van diepte-interviews en veel praktijkvoorbeelden neemt hij de lezer mee in de mistige wereld van Alzheimer en reikt hij handvatten aan

18,99

Wat Borderline met je doet (Paperback)

Een borderlinestoornis kan ernstige relationele moeilijkheden veroorzaken. Familie, vrienden en collega's weten meestal geen raad met de heftige emotionele reacties. Ze worden vaak afgewezen en vinden het moeilijk om daarmee om te gaan. De persoon met borderline heeft het gevoel van ijsschots naar ijsschots te springen, weet zich bij niemand echt veilig en is steeds bang om iemand te verliezen met wie hij of zij een band heeft. In dit boek legt psycholoog Arthur Hegger helder uit wat borderline is en wat deze stoornis met je doet. Speciale aandacht heeft hij voor de geloofsbeleving van mensen met borderline. Hij richt zich zowel op de patiënt als op de direct betrokkenen. Wanneer beide partijen beschikken over goede informatie, zal dat het leven met borderline gemakkelijker maken. Het boek begint met vijf verhalen waarin patiënten en een naastbetrokkene over hun moeilijkheden vertellen. 'Wat borderline met je doet' levert een belangrijke bijdrage aan het gesprek tussen patiënten,

19,99

Wat... met je doet - Wat Borderline met je doet

Wat... met je doet - Wat Borderline met je doet\ A. Hegger, Arthur T. Hegger\ 9789023913139\ \ afwijkende (bruine) kaft\ \ Een borderlinestoornis kan ernstige relationele moeilijkheden veroorzaken. Familie, vrienden en collega's weten meestal geen raad met de heftige emotionele reacties. Ze worden vaak afgewezen en vinden het moeilijk om\ daarmee om te gaan. De persoon met borderline heeft het gevoel van ijsschots naar ijsschots te springen, weet zich bij niemand echt veilig en is steeds bang om iemand te verliezen met wie hij of zij een band heeft.\ \ In dit boek legt psycholoog Arthur Hegger helder uit wat borderline is en wat deze stoornis met je doet. Speciale aandacht heeft hij voor de geloofsbeleving van mensen met borderline. Hij richt zich zowel op de patiënt als op de direct betrokkenen. Wanneer beide partijen beschikken over goede informatie, zal dat het leven met borderline gemakkelijker maken. Het boek begint met vijf verhalen waarin patiënten en een naastbetrokkene over hu…

8,60

Wat stilte met je hersenen doet (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Wat stilte met je hersenen doet (Paperback)

Meer over Wat stilte met je hersenen doet (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën