Wat kun je doen als je gedachten vastlopen (Paperback)

0
Wist je dat mensen sorteermachines in hun hersenen hebben die ervoor zorgen dat hun hersenen niet overvol raken met overbodige gedachten? Maar soms raakt zon sorteermachine in de war, en dan raken je hersenen verstopt met gedachten die je echt dwarszitten. Als dat bij jou is gebeurd, als het moeilijk voor je is om je veilig of zeker van jezelf te v...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Wat kun je doen als je vaak moppert (Paperback)
Wat kun je doen als je vaak moppert (Paperback)
Wist je dat het leven net een hindernisbaan is? Het is opwindend en leuk, maar zit vol lastige obstakels waar je langs moet. Als jij iemand bent die zich zo gefrustreerd voelt door die lastige obstakels dat je nauwelijks van de goede dingen in het leven kunt genieten, dan is dit een boek voor jou. Wat kun je doen als je vaak moppert leidt kinderen en hun ouders door de cognitieve gedragstechnieken die gebruikt worden om negatief denken te behandelen. Door levendige beelden en illustraties gaat een kind de hordes in zijn leven op een nieuwe manier zien. Schrijf- en tekenopdrachten leren hem nieuwe vaardigheden die hem over die hordes heen kunnen helpen. En duidelijke stap-voor-stap instructies wijzen de weg om een gelukkiger, positiever kind te worden. Dit interactieve zelfhulpboek is hét hulpmiddel om kinderen te leren aan verandering te werken. Wat kun je doen als je vaak moppert verschijnt in een serie help-oefenboeken voor kinderen in de basisschoolleeftijd.
21,90
Wat kun je doen als je te snel boos wordt? (Paperback)
Wat kun je doen als je te snel boos wordt? (Paperback)
Kinderen hebben de neiging om boosheid te ervaren als iets wat hun overkomt. Ze vinden het niet leuk wat iemand zegt of doet en BAM! ze worden boos. Wat kun je doen als je te snel boos bent helpt kinderen deze passieve reactie op boosheid te veranderen. Het leert hen een nieuwe manier om over boosheid na te denken, en geeft hun gereedschappen die ze kunnen gebruiken om minder fel te reageren als er iets fout gaat. Duidelijke stap-voor-stap instructies en opdrachten om te tekenen en te schrijven helpen kinderen zich nieuwe vaardigheden aan te leren die samenhangen met het verminderen van hun probleem. Wat kun je doen als je te snel boos bent verschijnt in een serie help-oefenboeken voor kinderen in de basisschoolleeftijd. De auteur, Dawn Huebner, Ph.D., is klinisch psycholoog in Exeter, New Hampshire. Ze heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van kinderen en hun ouders. Doelgroep: ouders en kinderen met overzichtelijke problemen; therapeuten; kindercounselors en iedereen die
21,90
Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren? (Paperback)
Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren? (Paperback)
Nagelbijten. Duimen. Aan je haar draaien. Aan korstjes peuteren. Op je shirt kauwen. Heb jij een gewoonte waar je niet mee op kunt houden? Een gewoonte waar je je voor schaamt of waardoor je in de problemen komt? Als dat zo is, sta je niet alleen. Heel veel kinderen hebben een gewoonte die ze graag kwijt zouden zijn. Maar gewoontes zijn sterker dan wensen. Ze houden je vast in hun greep. Zelfs als je los wilt breken, kun je dat niet. Tenzij je de sleutels hebt. Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren geeft de sleutels om te ontsnappen aan een heleboel vervelende gewoontes. Met sprekende voorbeelden, levendige illustraties, en stap-voor-stap-instructies helpt het kinderen gewoonte doorbrekende strategieën aan te leren. Waarbij alles wordt aangepakt, van nagelbijten en duimen tot shirtkauwen, haardraaien, en nog veel meer. Dit help-oefenboek is hét hulpmiddel om kinderen te leren hoe ze los kunnen breken uit hun gewoontes. Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren verschijnt in
21,90
Wat kun je doen als je te veel piekert (Paperback)
Wat kun je doen als je te veel piekert (Paperback)
Kinderen die angstig zijn, worden gevangen gehouden door hun eigen zorgen. Ze doen veel moeite om angstige situaties te vermijden, en stellen dezelfde, op angst gebaseerde vragen steeds maar weer. En toch bezorgen de antwoorden hun nauwelijks een gevoel van opluchting. Wat kun je doen als je te veel piekert zal jou en je kind een nieuwe, meer succesvolle manier aanleren om met zorgen om te gaan. De technieken die in dit boek worden beschreven, zullen je kind helpen om weer controle te krijgen over zijn of haar leven. Aan de hand van een duidelijk stappenplan, teken- en schrijfopdrachten ontwikkelen de kinderen vaardigheden om hun angst en bezorgdheid te verminderen. Wat kun je doen als je te veel piekert verschijnt in een serie help-oefenboeken voor kinderen in de basisschoolleeftijd. De auteur, Dawn Huebner, Ph.D., is klinisch psycholoog in Exeter, New Hampshire. Ze heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van kinderen en hun ouders. Doelgroep: ouders en kinderen met
21,90
Wat kun je doen als je niet durft te gaan slapen (Paperback)
Wat kun je doen als je niet durft te gaan slapen (Paperback)
Zou het niet heerlijk zijn als je in bed kon stappen, lekker onder je dekbed kon kruipen en zonder gedoe in slaap zou vallen? Zonder dat je naar rare geluiden luistert of aan enge mannen denkt? Zonder nog een slokje water of een extra knuffel of nog een keer naar de wc? Bedtijd is moeilijk voor veel kinderen. Als je een kind bent dat niet durft te gaan slapen, en je bent ervan overtuigd dat alleen tovenarij het gemakkelijker kan maken, is dit een boek voor jou. Wat kun je doen als je niet durft te gaan slapen? leert kinderen en hun ouders cognitieve gedragstechnieken aan om slaapproblemen op te lossen. Angsten, een druk hoofd, een rusteloos lichaam en het te afhankelijk zijn van ouders worden allemaal aangepakt als de kinderen wordt geleerd hoe ze beter kunnen slapen. Dit interactieve zelfhulpboek is hét hulpmiddel om kinderen te leren gewoon in slaap te vallen en in slaap te blijven net tovenarij! Wat kun je doen als je niet durft te gaan slapen verschijnt in een serie
21,90
Wat kun je doen aan dementie? (Paperback)
Wat kun je doen aan dementie? (Paperback)
Dementie levert veel vragen op. Niet alleen bij de patiënt, maar ook bij partner en kinderen. Wat kan ik doen om verergering te voorkomen of af te remmen? Welke rol spelen medicatie, voeding, lichaamsbeweging en slaap hierbij? Helpt het om geheugentraining te volgen? Wat kunnen partner en kinderen doen? Wat kun je doen aan dementie? geeft een toegankelijk overzicht van wat er op dit moment bekend is in de wetenschap over het voorkomen en het behandelen van dementie. Het biedt patiënten en hun familie een palet aan opties zodat ze de mogelijkheid hebben om te kiezen wat het beste bij hen past.
22,99
Gedachten als vuurvliegjes (Paperback)
Gedachten als vuurvliegjes (Paperback)
Vuurvliegjes, een soort lichtgevende kevers, worden vooral zichtbaar in het donker. Hun plotse verschijning is verrassend en kan je doen stilstaan. Iets gelijkaardigs willen ook de woorden in dit boek doen: oplichten en verrassen. Het zijn gedachten, woorden, wensen, impressies en overwegingen die je af en toe willen laten opkijken, omdat ze je raken of omdat je er herkenning in vindt. De teksten zijn poëtisch geschreven, omdat schoonheid en poëzie iets toevoegen aan de alledaagsheid van het leven. Misschien bieden ze wel inspiratie aan wie naar woorden zoekt bij een of andere gelegenheid. Of ze zorgen voor een handvol troost. Alles in dit boek werd geschreven vanuit een diep vertrouwen in het goede, in het leven en in de mens. Het is de enige manier om hoop te vinden en hoop door te geven.
24,95
Teken je gesprek over gedachten (Paperback)
Teken je gesprek over gedachten (Paperback)
Teken je gesprek is een veelgebruikte, interactieve gespreksmethode. In dit deel vormen gedachten het uitgangspunt. Gedachten, overtuigingen, mindset, piekeren, angsten en faalangst komen allemaal aan de orde. Door de tekening die je samen met de probleemdrager maakt, wordt in één oogopslag zichtbaar wat iemand denkt, daardoor voelt, en wat de invloed daarvan is op het gedrag. De probleemdrager kan zo de eigen gedachten onderzoeken en zelf tot inzichten komen, om vervolgens gedachten en gedrag aan te passen naar een gewenst resultaat. Het denksjabloon is de basis van dit boek: stap voor stap legt Adinda de Vreede uit hoe je gedachten visueel kunt maken en de probleemdrager zo bewust kunt maken van welke gedachten hij of zij heeft. Naast het denksjabloon komt ook aan bod hoe je een eerste gesprek voert, hoe je een probleem verder kunt onder¬zoeken en hoe je kunt afsluiten met een succestekening. Hoewel de methode niet specifiek is ontwikkeld voor mensen met een autisme spectrumstoornis,
27,50
Handboek Obsessieve-compulsieve stoornissen (Paperback)
Handboek Obsessieve-compulsieve stoornissen (Paperback)
Eerste Nederlandstalige handboek over obsessieve-compulsieve stoornissen Dit is het eerste Nederlandstalige handboek over obsessieve-compulsieve stoornissen. Het eerste deel beschrijft de geschiedenis, fenomenologie, epidemiologie, etiopathogenese, genetica, beeldvorming, neuropsychologie, farmacotherapie en gedragstherapie van OCS. Bekende en minder bekende stoornissen binnen het spectrum van OCS In een afzonderlijk hoofdstuk wordt aandacht besteed aan de neurochirurgische behandeling en aan OCS bij kinderen. Het tweede deel beschrijft minder bekende stoornissen die tot het spectrum van OCS behoren, zoals body dysmorphic disorder, Gilles de la Tourette, hypochondrie, skin picking, dwangmatig nagelbijten, kleptomanie, dwangmatig seksueel gedrag, kopen en gokken en de obsessieve-compulsieve persoonlijkheidsstoornis. Bekend voorbeeld: Jack Nicholson in As good as it gets Wanneer Jack Nicholson in de openingsscène van As good as it gets de urinerende hond van zijn overbuurman in de
86,95
De kracht van gedachten (Paperback)
De kracht van gedachten (Paperback)
Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons werkplezier en op onze effectiviteit. Er zijn momenten waarop we die kracht ten volle benutten. Dat leidt bijvoorbeeld tot een prettige samenwerking met anderen. Maar er zijn ook momenten waarop onze gedachten tegen ons werken en ervoor zorgen dat we boos reageren, confrontaties uit de weg gaan, ongezond hard werken of minder besluitvaardig zijn. Veel mensen geloven dat je hier zelf weinig invloed op hebt. Met dit boek bewijst Martijn Frijters het tegendeel. Op een heldere en aansprekende manier beschrijft hij hoe je de regie over je gedachten kunt nemen, en zo je gevoel en gedrag kunt sturen. De basis hiervoor ligt in de huidige kennis over onze hersenen. Hij laat zien hoe je aan de hand van zes concrete stappen kunt toewerken naar gedachten die je sterker maken. De vele voorbeelden, tips en oefeningen helpen je om de vraagstukken die in je eigen praktijk spelen direct te lijf te gaan. Daarmee is dit boek de ideale toolkit
23,50

Klanten-reviews van Wat kun je doen als je gedachten vastlopen (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Wat kun je doen als je gedachten vastlopen (Paperback)

Productomschrijving

Wist je dat mensen sorteermachines in hun hersenen hebben die ervoor zorgen dat hun hersenen niet overvol raken met overbodige gedachten? Maar soms raakt zon sorteermachine in de war, en dan raken je hersenen verstopt met gedachten die je echt dwarszitten. Als dat bij jou is gebeurd, als het moeilijk voor je is om je veilig of zeker van jezelf te voelen omdat bepaalde gedachten zijn blijven steken, dan is dit een boek voor jou. Wat kun je doen als je gedachten vastlopen? leert kinderen en hun ouders cognitieve gedragstechnieken aan die gebruikt worden om een obsessieve-compulsieve stoornis te behandelen. Dit interactieve help-oefenboek verandert kinderen in superdetectives die de trucs van OCS kunnen herkennen waardoor ze er beter op kunnen reageren. Met sprekende voorbeelden, opdrachten, en stap voor stap-instructies helpt het kinderen de vaardigheden te leren die nodig zijn om zich los te maken van de lastige gedachten en dwang van OCS. Het helpt kinderen gelukkiger te worden. Dit

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.