Name: Wat je wél kunt doen (Paperback)
SKU: 8bcb258f31147bf7fb7bc28da1c7d799
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Je kunt er wél iets aan doen (Paperback)

Meer energie, minder klachten: breng je hormonen zelf in balans met aanpassingen in je leefstijl Kamp je met klachten als oververmoeidheid, slecht slapen, prikkelbaarheid of ongewoon bloedverlies? Gynaecoloog Ginny Chamorro ziet in haar praktijk dagelijks vrouwen die te jong lijken voor de overgang, maar kampen met dit soort problemen. De meeste van die klachten hebben met je hormooncocktail te maken: de mix van onder meer oestrogeen, progesteron en cortisol. En daar kun je zelf iets aan doen. Dit boek bevat een complete, holistische kijk op alle fases van de overgang, met praktische tips en adviezen waarmee je je hormonen in balans brengt. • Ga aan de slag met voeding, ontspanning, zingeving, beweging, seks en sociale activiteiten • Aan de slag met kleine aanpassingen met een groots effect: voel je beter • Voor iedere vrouw vanaf eind dertig Leefstijlgynaecoloog Ginny Chamorro, alias Dr. Gynn, hielp al duizenden vrouwen hun energie terug te vinden en is bekend van haar interviews in

24,99

Nieuw

Wat jou te doen staat voor het klimaat (Paperback)

Heb jij het gevoel dat je 'iets moet doen' voor het klimaat, maar weet je niet waar te beginnen? Ben je al eens in actie gekomen en wil je meer? Of denk je dat je toch geen invloed hebt, maar maak je je desondanks zorgen om onze toekomst? Klimaatactivist Lena Hartog laat zien wat jij wél kunt doen - en dat gaat verder dan je eigen voetafdruk. Aan de hand van een stappenplan leer je hoe je het verschil kunt maken door kleine en grote acties op verschillende niveaus: in je eigen leven, in je directe omgeving en in de samenleving als geheel. Met deze persoonlijke aanpak voor collectieve verandering schep je rust en richting in onzekere tijden. Wat jou te doen staat voor het klimaat is een wetenschappelijk onderbouwde en liefdevolle gids waarmee je vandaag nog aan de slag kunt. 'Voor iedereen die zich machteloos voelt over de klimaatcrisis: lees dit boek.' - Eva Rovers

22,99

Nieuw

Tien dingen die je beter niet kunt doen (Hardback)

Verkleed als leeuw naar een dierentuin … Op blote voeten door het poepveld lopen … Niet zo handig, maar Jin en Zipper zijn de brave lijstjes van meester Giel zat en maken dus hun eigen lijstje. Een lijstje met tien dingen die je beter niet kunt doen. Maar dan moeten ze die dingen juist wél gaan doen … Durven Jin en Zipper alles? Grappig verhaal op AVI M4 voor kinderen van 9 tot 12 jaar. De serie 'Makkelijk & Leuk' is speciaal gemaakt voor kinderen die lezen moeilijk vinden of saai. Zo krijgen zij weer plezier in lezen. Meester Giel is dol op lijstjes. De hele klas hangt er vol mee. Er zijn lijstjes met dingen die je moet (w)eten. En lijstjes met dingen die je moet doen. Jin en Zipper worden er niet goed van! Als ze zelf een lijstje mogen verzinnen, is dat heel anders dan de lijstjes van de meester!

15,50

Nieuw

Wat effectieve coaches anders doen (Paperback)

Vele coachmythes ontkracht en vervangen door praktische tips en inzichten die wél werken. Over coaching wordt veel onzin verkocht. Er zijn hardnekkige mythes over wat coaching is en wat daarin effectief zou zijn. Daardoor doen veel coaches met de beste bedoelingen de verkeerde dingen: ze geven ongevraagd advies, zijn te sturend of juist te volgend, graven onnodig in het verleden of delen te veel over zichzelf. Het resultaat? Sessies die minder impact hebben dan zou kunnen. Gelukkig is er een schat aan wetenschappelijk onderzoek naar wat echt werkt in therapie. Denk aan empathie, hoop, waardering en de kracht van acceptatie. Ook coachende professionals kunnen hiermee hun voordeel doen. Het is kennis die niet alleen bijdraagt aan je effectiviteit en zelfvertrouwen als coach, maar er ook voor zorgt dat je coachees zich werkelijk gezien, gehoord én uitgedaagd voelen door jouw begeleiding. Hierdoor kun jij het verschil maken en kunnen je coachees eindelijk de stappen gaan zetten richting

23,50

Nieuw

Je bent wat je doet (Paperback)

In elk bedrijf, maar ook in elke familie of vriendengroep, weet je precies wie je moet hebben als je wilt dat het geregeld wordt. Mensen die er altijd staan, en die verantwoordelijkheid tonen. Mensen die zorgen voor olie in de machine, waar anderen zand strooien. Tussen weten wat moet gebeuren en doen wat moet gebeuren zit in woorden niet veel verschil. Maar doen maakt al het verschil. Dit verschil is wat we eigenaarschap noemen. Doen betekent leiderschap tonen. En dat kost moeite. Maar moeite doen maakt je sterker. Het maakt flexibel, creatiever, weerbaarder en je oplossend vermogen neemt toe. En je hoeft er zeker geen commando voor te zijn. In Je bent wat je doet deelt Ray Klaassens de lessen uit de persoonlijk leiderschapstrainingen die hij geeft bij vele bedrijven, overheden en in uitverkochte theaterzalen. Met zijn unieke ervaring als leider binnen de Special Forces confronteert en inspireert Ray, en nodigt hij lezers uit tot het tonen van leiderschap in hun eigen leven.

22,99

Nieuw

Meer doen in minder tijd (Paperback)

'Ik wil als leidinggevende bezig zijn met strategie, maar ben alleen maar brandjes aan het blussen.' 'Het lukt maar niet om mijn promotie af te ronden naast mijn werk.' 'Eigenlijk wil ik al jaren die masterstudie oppakken.' Iedereen heeft dingen die hij of zij wil bereiken in het leven. Maar al te vaak sneeuwen die doelen onder tussen alle e-mails, acties en ad-hoczaken. Jan-Dirk Reijneveld combineert als eerste actuele wetenschappelijke inzichten van ons brein, de gedragspsychologie, informatiestromen en ICT. Met zijn methode leer je om wél toe te komen aan die inspirerende doelen in jouw leven. Na het lezen van dit boek: • Ken je de vijf breinwetten waarmee je brein in topvorm blijft • Kun je jóúw doelen bereiken en je uitstelgedrag bedwingen • Kun je slim informatie verwerken, snellezen en timeboxen • Weet je alles over batchen, thuiswerken en het belang van pauzes De communicatiewetenschapper Jan-Dirk Reijneveld heeft tientallen jaren ervaring als docent, loopbaancoach, efficiency

21,50

Geld maakt wél gelukkig (als je weet hoe je het moet uitgeven) (Paperback)

Met één muisklik bestel je die splinternieuwe smartphone en die ultraplatte televisie: iets kopen is elke keer een heerlijk gevoel. Maar, een week later ben je eraan gewend en begint het toch te knagen: had je voor hetzelfde geld niet een betere keuze kunnen maken? Marketeers weten jouw psychologische koopknop feilloos te vinden. Voor je het weet, heb je je laten verleiden om spullen aan te schaffen waar je helemaal niet gelukkig van wordt. Zonde, want uit psychologisch onderzoek blijkt van welke aankopen je wél gelukkig wordt. Je hebt bijvoorbeeld veel meer aan ervaringen dan aan spullen, en je kunt beter iets voor een ander kopen dan voor jezelf. Consumentenpsycholoog Patrick Wessels weet precies welke aankoopbeslissingen je gelukkig maken. Laat je niets aanpraten en ontdek van welke keuzes je nog jaren plezier kunt hebben. Voor hetzelfde geld. De auteur schenkt de royalty's van dit boek aan KiKa, de Stichting Kinderen Kankervrij. Want weggeven maakt immers gelukkig.

21,50

Oorkaarsen Natural (2 stuks)

Aanbevolen toepassing.Het gebruik van oorkaarsen kan helpen in geval van:Chronische oorproblemen (verhard oorsmeer, oorpijn, bijholteklachten).Bij verkoudheid, slijmvliesontsteking, hoofdpijn, zere keel.Bij hooikoorts, allergie.Voor iedereen die buiten werkt of in stoffige ruimtes, regelmatig vliegt of aan watersport doet.Hoe gaat het werken met oorkaarsen?Het is een eenvoudige natuurgeneeskundige manier die je gewoon thuis kunt toepassen. Als je de oorkaars op de gehoorgang plaatst zal de warmte van de brandende oorkaars en de lichte trilling van de lucht binnenin de oorkaars zorgen voor een betere doorbloeding en een weldadig effect op het gebied van het oor, de neus en de keel. Belangrijk is om te zeggen dat het hele proces een heel ontspannende ervaring is, waardoor ook stress kan worden afgebouwd.Hoe worden oorkaarsen gemaakt?Het woord 'oorkaars' is wat misleidend, omdat het hier niet gaat om een traditionele kaars. De oorkaars is namelijk hol, hij heeft geen pit en hij wordt gema…

6,45

Oorkaarsen Eucalyptus (Beter ademhalen)

Aanbevolen toepassing.Het gebruik van oorkaarsen kan helpen in geval van:Chronische oorproblemen (verhard oorsmeer, oorpijn, bijholteklachten).Bij verkoudheid, slijmvliesontsteking, hoofdpijn, zere keel.Bij hooikoorts, allergie.Voor iedereen die buiten werkt of in stoffige ruimtes, regelmatig vliegt of aan watersport doet.Hoe gaat het werken met oorkaarsen?Het is een eenvoudige natuurgeneeskundige manier die je gewoon thuis kunt toepassen. Als je de oorkaars op de gehoorgang plaatst zal de warmte van de brandende oorkaars en de lichte trilling van de lucht binnenin de oorkaars zorgen voor een betere doorbloeding en een weldadig effect op het gebied van het oor, de neus en de keel. Belangrijk is om te zeggen dat het hele proces een heel ontspannende ervaring is, waardoor ook stress kan worden afgebouwd.Hoe worden oorkaarsen gemaakt?Het woord 'oorkaars' is wat misleidend, omdat het hier niet gaat om een traditionele kaars. De oorkaars is namelijk hol, hij heeft geen pit en hij wordt gema…

9,60

Oorkaarsen Tea Tree (Versterkend en Antiseptisch)

Aanbevolen toepassing.Het gebruik van oorkaarsen kan helpen in geval van:Chronische oorproblemen (verhard oorsmeer, oorpijn, bijholteklachten).Bij verkoudheid, slijmvliesontsteking, hoofdpijn, zere keel.Bij hooikoorts, allergie.Voor iedereen die buiten werkt of in stoffige ruimtes, regelmatig vliegt of aan watersport doet.Hoe gaat het werken met oorkaarsen?Het is een eenvoudige natuurgeneeskundige manier die je gewoon thuis kunt toepassen. Als je de oorkaars op de gehoorgang plaatst zal de warmte van de brandende oorkaars en de lichte trilling van de lucht binnenin de oorkaars zorgen voor een betere doorbloeding en een weldadig effect op het gebied van het oor, de neus en de keel. Belangrijk is om te zeggen dat het hele proces een heel ontspannende ervaring is, waardoor ook stress kan worden afgebouwd.Hoe worden oorkaarsen gemaakt?Het woord 'oorkaars' is wat misleidend, omdat het hier niet gaat om een traditionele kaars. De oorkaars is namelijk hol, hij heeft geen pit en hij wordt gema…

7,20

Wat je wél kunt doen (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Wat je wél kunt doen (Paperback)

Meer over Wat je wél kunt doen (Paperback)

Productomschrijving