Meer BORGERHOFF & LAMBERIGTS

Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten (Paperback)

0
Waarom kun je eindeloos chips eten, maar heb je al snel genoeg van worteltjes? Waarom grijp je naar comfort food als je je gestrest of verdrietig voelt? En waarom is het zo moeilijk om die verleidelijke chocoladereep bij de supermarktkassa te weerstaan? De antwoorden schuilen in je bovenkamer: onze hersenen bepalen ons (eet)gedrag. Maar wist je dat...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Waarom krijg je op een koggeschip altijd natte voeten? (Paperback)
Waarom krijg je op een koggeschip altijd natte voeten? (Paperback)
Deventer Hanze in 40 Mysteries Altijd al willen weten wat de Hanze nu eigenlijk is? Dit koopliedennetwerk en later een stedenverbond bracht welvaart en handelsgeest naar Deventer en vele andere steden. De Hanze ontwikkelt zich tot een invloedrijk netwerk van handelssteden in het gebied dat grenst aan de Noordzee en de Oostzee. In Waarom krijg je op een koggeschip altijd natte voeten? ga je op ontdekkingstocht aan de hand van 40 nieuwsgierige vragen. 40 mysteries over de Hanze, waarin geschiedenis, wetenschap, cultuur, kennis en handel een belangrijke rol spelen. Hoe plan je jouw vakantie met een middeleeuwse routeplanner? Waarom zijn series en films over de Vikingen vaak populair? Komt de Deventer handelsgeest uit het Kontor in Bergen? Waarom zou Geert Groote een goede lijstrekker zijn? Hebben kleuren invloed op het dagelijks leven in de tijd van de Hanze? Zijn pestgleuven een voorloper van de vaccinatieprogramma's? En waarom is de koopmansgilderol een voorloper van Facebook? Een
9,95
Voed je brein (Paperback)
Voed je brein (Paperback)
Ongemerkt gebruik je de hersenen de hele dag door bij alles wat je doet. Van ingewikkelde handelingen tot de meest simpele dingen die je al jaren op de automatische piloot doet. Hersenen maken je tot wie je bent, wat je voelt en hoe je je gedraagt. En daarom wil je ze natuurlijk in optimale conditie houden. Door gezond te leven en te eten krijgen je hersenen voldoende brandstof plus bouwstoffen binnen en geef je de darmen en immuunsysteem een boost. En dat heeft weer een gunstig effect op je hersenen. Hoe dit werkt, vertelt prof. dr. Iris Sommer in Voed je brein. Ze tilt een tipje van de wetenschappelijke sluier op over de invloed van bepaalde voedingstoffen en het effect daarvan bij de ziektes van Alzheimer, Parkinson en verschillende psychische stoornissen. Waarom zijn blauwe bessen of een handje noten nu zo gezond? Wat is dat toch met vette vis en waarom is het belangrijk om veel groene bladgroenten te eten? Iris legt het uit en geeft meteen tips hoe je dit in de praktijk kunt
29,95
Waarom ons vet niet de vijand is (Paperback)
Waarom ons vet niet de vijand is (Paperback)
Ons lichaamsvet: we verafschuwen het, verbergen het en vechten ertegen, maar zelden proberen we het ook te begrijpen zoals elk ander deel van ons lichaam. In Waarom ons vet niet de vijand is neemt obesitas-expert dr. Yves Van Nieuwenhove de vaakst voorkomende fabels en de meest recente wetenschap over die gevreesde vetcellen onder de loep, van genetische aanleg tot de impact van diëten. Vet is immers niet zomaar een homp gewicht, zo stelt de arts. Het is een actief orgaan dat zelf hormonen aanmaakt en intensief samenwerkt met onze hersenen. Het heeft zelfs een grote invloed op onze vruchtbaarheid, onze emoties, onze slaap en ons verouderingsproces. Met verrassende inzichten en een no-nonsense vertelstijl neemt Prof. dr. Van Nieuwenhove je mee op een ware ontdekkingstocht doorheen dit wonderlijke orgaan. Hij onthult de mechanismen waardoor we (te) graag eten en als gevolg (te veel) aankomen, maar ook hoe we daar weer meer controle over kunnen krijgen. En hij werpt een scherpe blik op
25,99
Waarom drinken we zoveel koffie? (Paperback)
Waarom drinken we zoveel koffie? (Paperback)
101 slimme vragen - Helpt een kusje tegen de pijn? - Kun je je dood vervelen? - Waarom groeien spieren als je ze traint? - Is je intuïtie te vertrouwen? - Hoe landt een vlieg op het plafond? - Is heel internet te Googlen? - Waarom zie je dubbel als je dronken bent? - Maken kinderen gelukkig? Na het succes van het eerste vragenboek, Waarom worden mannen kaal? hebben de redacteuren van Kennislink.nl opnieuw de leukste, spannendste en interessantste lezersvragen verzameld. Waarop alleen de wetenschap antwoord kan geven. Bijzondere vragen en antwoorden die iets vertellen over wie we zijn, over de wereld waarin we wonen. Maar ook over onze gewoontes en verslavingen: want waarom drinken we zoveel koffie? Bijna nergens ter wereld wordt zo veel koffie gedronken als in Nederland. Is dat wel gezond?
17,50
Waarom we niet gelukkiger zijn (Paperback)
Waarom we niet gelukkiger zijn (Paperback)
Waarom blijft kritiek langer hangen dan een compliment? Waarom bedenken we talloze doemscenario's voor de toekomst? Waarom vallen we zo gemakkelijk ten prooi aan stress, depressie, impulsiviteit, verslaving en jaloezie? Waarom zijn we niet gelukkiger, ook niet als we daar objectief gezien alle reden toe hebben? Al deze vragen hebben hetzelfde antwoord: door onze genetische programmering. We zijn evolutionair helaas niet gemaakt om permanent gelukkig te zijn. Integendeel, onze evolutionaire erfenis zadelt ons op met chronische ontevredenheid en zwartkijken. Zijn we dus gedoemd om ongelukkig te zijn? Helemaal niet. Ondanks onze natuur is geluk wel degelijk mogelijk. Wetenschapsfilosoof Michael Vlerick toont hoe je je lot in eigen handen kunt nemen. Hij vertaalt eeuwenoude inzichten en praktijken - van het boeddhisme tot het stoïcisme - naar een concreet plan, met aandacht voor de kracht van meditatie en moderne doorbraken in de wetenschap van geluk.   'Met dit boek breek je los van je
25,99
Waarom zeggen we niet wat we vinden? (Paperback)
Waarom zeggen we niet wat we vinden? (Paperback)
In 'Waarom zeggen we niet wat we vinden?' legt Jan Hille Noordhof uit hoe we een open en veilige bedrijfscultuur kunnen creëren. Organisaties met een open cultuur zijn de winnaars van de toekomst. Niet alleen is het cruciaal voor een wendbare organisatie, maar je voelt je ook meer betrokken als jouw mening telt. Toch houden we vaak onze mond. Hoe komt dat? Op veel werkplekken voelt het niet veilig om te zeggen wat je vindt. De cultuur schrijft impliciet voor misstanden vooral niet te melden, of je wordt helemaal niet uitgenodigd om mee te denken. Maar ook wijzelf dragen bij aan de zwijgcultuur. We weten niet hoe we zaken moeten aankaarten of zijn bang buitengesloten te worden. Aan de hand van een eenvoudig model belicht Jan Hille Noordhof de vier aspecten die bepalen of we ons uitspreken: macht, cultuur, vaardigheden en psychologie. Hij geeft praktische tips en technieken waarmee je ook in jouw bedrijf kunt werken aan een open cultuur. Want als medewerkers kunnen zeggen wat ze vinden,
24,99
Waarom doen we dit eigenlijk? (Paperback)
Waarom doen we dit eigenlijk? (Paperback)
Problemen tijdens de uitvoering van projecten ontstaan vaak al voordat deze projecten beginnen. Te hoge verwachtingen en onduidelijkheid over wat het project uiteindelijk moet opleveren liggen daar vaak aan ten grondslag. Daarom is een goede businesscase een noodzaak voor elk project. Een goede businesscase is niet alleen de verantwoording van een project als basis voor besluitvorming, maar ook een krachtig hulpmiddel om leiderschap te versterken en de besturing te verbeteren. De kern van een sterke businesscase is een oneliner: een helder antwoord op de vraag waarom een project nodig is. Waarom doen we dit eigenlijk? vertelt hoe je een businesscase maakt en laat met aansprekende praktijkvoorbeelden zien hoe je een businesscase gebruikt. Bijvoorbeeld: - als basis voor succesvolle projectcommunicatie; * om gebruikersinbreng in goede banen te leiden; * om lastige kwesties op te lossen; * om draagvlak te creëren voor de invoering van het projectresultaat; * als richtinggevend
30,99
O jee, ik eet (Paperback)
O jee, ik eet (Paperback)
Kinderen met autisme hebben behoefte aan duidelijkheid, ook aan tafel. Ze lusten voedsel vaak niet vanwege de geur, de kleur, de textuur en de smaak van het eten. Karen den Dekkers eetboek leert ouders om het eetgedrag van hun kind te verbeteren of te accepteren. Het boek bevat verschillende handvaten, zoals het ophangen van een weekmenu in de keuken, het goed kijken naar de situatie waarin je kind eet en de stoplichtmethode. De lezer kan meteen aan de slag met de recepten voor gerechten die passen bij de gebruikelijke eetpatronen van selectieve eters. Er is een hoofdstuk speciaal geschreven voor de kinderen zelf. Stap voor stap leer je hoe een lichaam werkt en waarom het voedsel nodig heeft. Tevens vind je visuele voorbeelden zodat kinderen inzicht krijgen in hun eetgedrag en hun eetgedrag veranderen. Bijvoorbeeld: Hoe voel ik of mijn maag vol zit Of: Hoeveel drinken heb ik nodig per dag? "inclusief 60 eenvoudig te bereiden recepten"
24,95
"Waarom gaat het altijd over jou?" (Paperback)
"Waarom gaat het altijd over jou?" (Paperback)
Een betweter van een baas, een vriendin die altijd het hoogste woord voert, een partner die ervan uitgaat dat alles altijd om hem of haar draait: omgaan met narcisten kan zeer frustrerend en intimiderend zijn. Helaas is vermijden of negeren niet altijd een optie. Soms ben je genoodzaakt met hen om te gaan, op je werk of privé. Misschien houd je er zelfs wel van een... In "Waarom gaat het altijd over jou?" ontdek je hoe narcisten de wereld zien en hoe eenzaam ze soms kunnen zijn. Je leert hoe je voorbij hun verdedigingsmuren kunt komen door empathisch en met compassie te communiceren. En praktische strategieën helpen je voor je belangen op te komen, zonder in een onproductieve machtsstrijd te belanden. Nieuw in de geheel herziene uitgebreide editie: - Aandacht voor de vrouwelijke narcist: drama queen, dominante moeder en flirterige femme fatale - Hoofdstuk over omgaan met een gevaarlijke, agressieve narcist - Empathie en compassie komen nog uitgebreider aan bod Iedereen die veroordeeld
20,-

Klanten-reviews van Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten (Paperback)

Productomschrijving

Waarom kun je eindeloos chips eten, maar heb je al snel genoeg van worteltjes? Waarom grijp je naar comfort food als je je gestrest of verdrietig voelt? En waarom is het zo moeilijk om die verleidelijke chocoladereep bij de supermarktkassa te weerstaan? De antwoorden schuilen in je bovenkamer: onze hersenen bepalen ons (eet)gedrag. Maar wist je dat je met je eetgedrag ook invloed kunt uitoefenen op je hersenen? In Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten onthult professor Esther Aarts de complexe relatie tussen je voeding en je brein. Dat doet ze aan de hand van de nieuwste inzichten uit de neurowetenschappen en met een groot enthousiasme voor alles wat er in onze hersenpan gebeurt. Wat je eet heeft namelijk een diepgaande invloed op hoe je hersenen functioneren: van hoe gemotiveerd je je voelt tot hoe goed je impulsen kunt beheersen. Boordevol praktische tips om gezondere eetpatronen te integreren in je dagelijkse leven.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    BORGERHOFF & LAMBERIGTS
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.