Waarom verdriet gelukkig maakt

Een persoonlijke zoektocht naar verdriet en hoe we daarmee omgaan.

In haar nieuwe boek roept Evy Gruyaert op tot een luisterrevolutie - thuis, op het werk en in de samenleving - met als doel échte verbinding te creëren in een wereld vol eenzaamheid, stress en polarisatie. Met behulp van inzichten, tips en oefeningen zet Evy je op weg om een betere luisteraar te worden, zodat iedereen zich gehoord en gezien voelt.

Deltas Omgaan met verlies en verdriet

Vingerafdruk van verdriet; Woorden van troost en bemoediging Verdriet is als een vingerafdruk: de grote lijnen zijn herkenbaar, maar toch zijn twee vingerafdrukken nooit gelijk. Zo voelt ook rouwen voor iedereen anders. Rouwdeskundige Manu Keirse geeft in deze tijdloze klassieker woorden aan moeilijke gevoelens. Hij biedt zo onmisbare steun aan iedereen die met een zwaar verlies wordt geconfronteerd, zowel aan de rouwende zelf als aan zijn of haar omgeving. Vingerafdruk van verdriet is een kostbaar geschenk voor een ander of voor jezelf. Het is een boekje dat je zou moeten geven aan iedereen die een kind, een broer of een zus, de partner, een ouder, een vriend of een droom verliest. Het is niet alleen geschreven voor hen die het zelf moeilijk hebben, maar ook voor familieleden, vrienden en collega's van wie ze steun verwachten op hun moeilijke reis naar hernieuwd leven. Het boek is niet bedoeld om in één keer uit te lezen. Je kunt het telkens wanneer verdriet of twijfel de kop opsteekt…

In dertien tips neemt perfectionist Chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn. Ze zocht steun in de psychologische literatuur.

Wat als je alles hebt, maar je jezelf steeds verder kwijtraakt?Verborgen verdriet is het aangrijpende levensverhaal van voormalig Miss Nederland en presentatrice Stephanie Tency. Achter de glans van glitter en glamour schuilde een werkelijkheid van depressie, eenzaamheid, een destructieve relatie en een reeks cosmetische ingrepen die haar zelfbeeld niet versterkten maar verder beschadigden. Met rauwe eerlijkheid en moed vertelt Stephanie hoe ze, dwars door pijn, schaamte en zelftwijfel, haar weg terugvond naar eigenwaarde, vrijheid en kracht. Ondanks angst en suïcidale gedachten kiest ze voor het leven en bewijst ze dat achter elk masker, hoe glanzend ook, littekens schuilgaan die hun eigen verhaal vertellen. Een indringend en hoopvol boek voor iedereen die ooit brak, of nog steeds vecht, maar er toch voor kiest om weer op te staan.'Fijn om te zien dat iemand zo open is over zoiets precairs. Dat mag vaker zo.'-TIM HOFMAN

We hebben allemaal wel eens tijdelijk last van psychische klachten, maar als ze langer aanhouden kunnen ze ons leven te veel beïnvloeden. Dan kan de psychiater helpen.

Helpen bij Verlies en Verdriet: Een Onmisbare Gids voor Troost en Begrip Of je nu zelf rouwt of iemand wilt bijstaan in een moeilijke tijd, Helpen bij Verlies en Verdriet is dé gids die je houvast biedt. Dit al jaren gewaardeerde basisboek over rouw, nu in een volledig vernieuwde editie, biedt meer dan alleen woorden van troost. Manu Keirse, expert in rouwverwerking, laat aan de hand van herkenbare voorbeelden zien dat rouwen niet enkel gaat over afscheid nemen, maar juist over anders leren vasthouden. Deze gids behandelt niet alleen verlies door de dood, maar werpt ook licht op andere vormen van verlies die vaak over het hoofd worden gezien-zoals het verlies van gezondheid, werk, of toekomstperspectieven. Helpen bij Verlies en Verdriet biedt concrete, bruikbare tips voor zowel de rouwende als zijn omgeving. Dit maakt het boek tot een onmisbaar hulpmiddel voor iedereen die met verlies geconfronteerd wordt. Geef jezelf of een dierbare de steun die nodig is om met verlies om te gaan, en …