webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

In dertien tips neemt perfectionist Chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn. Ze zocht steun in de psychologische literatuur....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    12,99

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
    Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ helpt Van d…
    9,99
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)
    Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' helpt Van der
    17,50
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
    Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ helpt Van d…
    9,99
    Magnesium Citraat Poeder
    Magnesium Citraat Poeder
    Magnesium Citraat van Nutrivian bevat per dosering 150 mg elementair magnesium in een zeer goed opneembare vorm.De belangrijkste functies van magnesium zijn:–       Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid–       Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren–       Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie–       Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden–       Speelt een rol in de prikkeloverdracht in zenuwcellen en spieren.De voornaamste twee oorzaken van een magnesiumtekort zijn onze huidige voedingsgewoonten en stress.Minder magnesium in onze voedingMagnesium zit normaliter veel in groente en fruit, doordat deze magnesium uit de vruchtbare grond halen waar het op groeit. Helaas wordt veel groente en fruit tegenwoordig gekweekt op grond die bewerkt is met kunstmest waardoor het nauwelijks magnesium bevat. Soms wordt groente en fruit zelfs gekweekt op steenwol waardoor er nog minder magnesium in te vinden …
    19,95
    Sprekend jezelf zijn
    Sprekend jezelf zijn
    Ben jij je bewust van je hoe je spreekt? Weet je eigenlijk wel wat dat doet met je boodschap? Adem, houding, stem, (uit)spraak en lichaamstaal zijn de basis om jouw overtuigingskracht te versterken. Maar voor een presentatie die ‘pakt’ is meer nodig dan een goede spreektechniek. Inzichten uit de actuele breinkennis laten zien dat je luisteraar haarfijn jouw stemming kan aanvoelen. Dus als het brein van de luisteraar ongemak bespeurt zal je boodschap nooit binnenkomen. Sprekend jezelf zijn biedt je daarom de tools om vol vertrouwen in jezelf optimaal af te stemmen op de luisteraar. Authentieke verbindingskracht noemen we dat. Vanuit een wetenschappelijk kader reikt Josanne Toussaint praktische handvatten aan om meteen toe te passen in je dagelijkse communicatie. - Ontdek hoe je zorgt voor (psychologische) veiligheid voor je luisteraar; - leer wat stresshormonen doen met jouw performance; - word flexibeler in je communicatiestijlen; - werk aan je uiterlijke verschijning; - overbru…
    25,-
    Sprekend jezelf zijn
    Sprekend jezelf zijn
    Ben jij je bewust van je hoe je spreekt? Weet je eigenlijk wel wat dat doet met je boodschap? Adem, houding, stem, (uit)spraak en lichaamstaal zijn de basis om jouw overtuigingskracht te versterken. Maar voor een presentatie die ‘pakt’ is meer nodig dan een goede spreektechniek. Inzichten uit de actuele breinkennis laten zien dat je luisteraar haarfijn jouw stemming kan aanvoelen. Dus als het brein van de luisteraar ongemak bespeurt zal je boodschap nooit binnenkomen. Sprekend jezelf zijn biedt je daarom de tools om vol vertrouwen in jezelf optimaal af te stemmen op de luisteraar. Authentieke verbindingskracht noemen we dat. Vanuit een wetenschappelijk kader reikt Josanne Toussaint praktische handvatten aan om meteen toe te passen in je dagelijkse communicatie. - Ontdek hoe je zorgt voor (psychologische) veiligheid voor je luisteraar; - leer wat stresshormonen doen met jouw performance; - word flexibeler in je communicatiestijlen; - werk aan je uiterlijke verschijning; - overbru…
    25,-
    Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld (Hardback)
    Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld (Hardback)
    Inhoud - Waarom we vooral goed zijn in slechte gewoontes - Niemand wil een té slimme manager - 'Slecht Engels' is nu de wereldtaal Iedere week schrijft Ben Tiggelaar in NRC over werk en leven. Over gedrag, geluk, leiderschap, ambitie, veranderen, psychologie, motivatie, zingeving en succes. Dit boek bevat 52 recente columns. Vol verrassende inzichten en praktische tips. Over Ben Dr. Ben Tiggelaar is bij het publiek bekend van bestsellers als Dromen, durven, doen (500.000 verkochte exemplaren), zijn seminars (MBA in één dag), zijn podcast en radioshow bij BNR en zijn column in NRC..
    18,95

    Klanten-reviews van Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

    Productomschrijving

    In dertien tips neemt perfectionist Chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn. Ze zocht steun in de psychologische literatuur.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789047015789
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.