Name: Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
SKU: 4854cc60391b3f5feb9d91c22c67a1e5
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' helpt Van der

17,50

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn - Chantal van der Leest - ebook

9,99

Magnesium Citraat Poeder

Magnesium Citraat van Nutrivian bevat per dosering 150 mg elementair magnesium in een zeer goed opneembare vorm.De belangrijkste functies van magnesium zijn:– Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid– Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren– Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie– Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden– Speelt een rol in de prikkeloverdracht in zenuwcellen en spieren.De voornaamste twee oorzaken van een magnesiumtekort zijn onze huidige voedingsgewoonten en stress.Minder magnesium in onze voedingMagnesium zit normaliter veel in groente en fruit, doordat deze magnesium uit de vruchtbare grond halen waar het op groeit. Helaas wordt veel groente en fruit tegenwoordig gekweekt op grond die bewerkt is met kunstmest waardoor het nauwelijks magnesium bevat. Soms wordt groente en fruit zelfs gekweekt op steenwol waardoor er nog minder magnesium in te vinden …

19,95

Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld: 52 inspirerende inzichten voor werk en leven Auteur: Ben Tiggelaar Waarom zijn we vooral goed in slechte gewoontes? Waarom wil niemand een té slimme manager? En hoe is 'slecht Engels' uitgegroeid tot de wereldtaal? Elke week deelt Ben Tiggelaar zijn scherpe en humoristische observaties in NRC over de essentie van werk en leven. In deze bundel vind je 52 recente columns vol verrassende inzichten en praktische tips. Tiggelaar neemt je mee in een reis door gedrag, geluk, leiderschap, ambitie, verandering, psychologie, motivatie, zingeving en succes. Zijn schrijfstijl is ontwapenend en zijn advies bruikbaar voor iedereen die zijn dagelijkse leven en carrière naar een hoger niveau wil tillen. Over de auteur Dr. Ben Tiggelaar is een veelgeprezen expert op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Hij schreef bestsellers zoals Dromen, durven, doen, waarvan maar liefst 500.000 exemplaren zijn verkocht. Daarnaast staat hij bekend om zi…

17,95

Feel Good Werkschrift - Gelukkig Zijn

Geluk is een ruim begrip. Het neemt voor ieder van ons verschillende vormen aan. Sommige mensen menen geluk te kunnen vinden in het materiële, maar niets is minder waar! Geluk vindt u niet, het bouwt zich op en ontwikkelt zich. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen het ware geluk te ontdekken. U leert onder andere positief te denken, uw dankbaarheid te uiten, te genieten en voldoening te vinden in wat u doet en hebt. Geluk valt u immers niet zomaar in uw schoot, u moet ervoor kiezen!Wees uw eigen mentale coach!

21,99

Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld (Hardback)

Inhoud - Waarom we vooral goed zijn in slechte gewoontes - Niemand wil een té slimme manager - 'Slecht Engels' is nu de wereldtaal Iedere week schrijft Ben Tiggelaar in NRC over werk en leven. Over gedrag, geluk, leiderschap, ambitie, veranderen, psychologie, motivatie, zingeving en succes. Dit boek bevat 52 recente columns. Vol verrassende inzichten en praktische tips. Over Ben Dr. Ben Tiggelaar is bij het publiek bekend van bestsellers als Dromen, durven, doen (500.000 verkochte exemplaren), zijn seminars (MBA in één dag), zijn podcast en radioshow bij BNR en zijn column in NRC..

18,95

Wandelgids - Pelgrimsroute De weg van de Franken 3 | Anoda Publishing

Een praktische wandelgids voor pelgrims naar Rome! Onderdeel van drie delen die de route vanaf Maastricht tot de Sint Bernhardpas (deel I), en van de pas naar Miniato Basso (deel II) zullen beschrijven. Deel III is vanaf medio oktober 2011 verkrijgbaar in de boekhandel. De gids De Weg van de Franken deel III, is onderdeel van een drietal boeken die je vanaf Maastricht de weg naar Rome zullen laten ontdekken. Het is een gids waarbij het gewicht alleen in letterlijke zin gering is, maar waarin je hopelijk precies die dingen kunt vinden welke je wandeltocht een meerwaarde zullen geven. Daarom veel aandacht voor de route: in eenvoudige bewoordingen af en toe een steun bij de twijfelachtige momenten tijdens het wandelen zelf. Met kaartmaterialen waar veel creativiteit in is gestopt, het zijn kleine kunstwerkjes die het landschap om je heen een kader kunnen geven. Maar in de boekjes ook aandacht voor de plekken waar je noodgedwongen tot rust moet komen, steeds in het licht van de historisch…

19,95

Bondgenoten (Paperback)

In de geestelijke gezondheidszorg is er steeds meer steun voor de gedachte dat het goed en zelfs noodzakelijk is de familie van de cliënten bij de behandeling te betrekken. Bondgenoten gaat, anders dan de bestaande literatuur, in op de dagelijkse praktijk van hulpverleners en familieleden aan de hand van een aantal uiteenlopende, maar veelvoorkomende situaties. Per situatie worden verschillende aspecten van samenwerking belicht en besproken, steeds afgesloten met tips en handreikingen voor verdieping, zowel voor familieleden als voor hulpverleners. Henk-Willem Klaassen is sociaal-psychiatrisch verpleegkundige. Hij is werkzaam in de langdurende/maatschappelijke psychiatrie. Ook is hij (freelance)docent aan de SPV-opleiding van de Hogeschool van Amsterdam.

36,75

Reisgids Dichtbij vakanties en weekendjes weg in de wijngaard | Sterck - de Vreese

Dichtbij vakanties en weekendjes weg in de wijngaard neemt je mee voor korte ontdekkingstochten in eigen land, en over de grens bij onze buren. Gido Van Imschoot zocht gastvrije wijnbouwers uit in Nederland, België, Frankrijk, Duitsland en Luxemburg. Zij laten je met plezier kennismaken met hun domein, hun wijn en hun passie. De wijnboeren reiken ook tips aan over unieke plekken, waar je lekker kunt eten, en de mooiste wandel- en fietspaden in de regio. Geniet op het terras van de Apostelhoeve, waar je een heerlijk uitzicht hebt op de stad Maastricht of wandel met Nicolas door zijn golvende wijngaarden rond Domaine des Hêtres in de regio Luik. Ruik en proef de zilte Zeeuwse lucht waar Johan met passie zijn heerlijke wijnen maakt of laat je verrassen door de ‘Urban Winery’ op honderd meter van de Onze-Lieve-Vrouwetoren in Antwerpen ... Gido Van Imschoot is Master Sommelier, culinair journalist, Belgisch Wijnambassadeur en erevoorzitter van de Vereniging Vlaamse Sommeliers

29,95

Beslissen doe je zo (Paperback)

We leven in een maatschappij waarin we de ene na de andere keuze moeten maken. Cappucino, espresso of toch een koffie verkeerd? Werk, kinderen of een combinatie? Een huis huren of kopen? Latten, samenwonen of trouwen? Mensen hebben nu, meer dan ooit, de kans om de loop van hun leven te beïnvloeden. Goed beslissen is daardoor veel belangrijker dan het vijftig jaar geleden was. Bij het nemen van een beslissing speelt zich heel wat af in onze gevoelens en gedachten. Dat is een combinatie van enkele rationele , bewuste overwegingen en heel veel onbewuste, subjectieve processen. 'Beslissen doe je zo' schetst de voornaamste elementen van de psychologische besliskunde. De theorie wordt zichtbaar gemaakt aan de hand van persoonlijke beslissingen die ieder mens neemt. De auteur geeft concrete tips om hoofdbrekens en keuzestress te vermijden en eindigt met drie simpele beslisstrategieën.

17,75

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Meer over Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Productomschrijving

Productspecificaties