Verlanglijstje

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

0

In dertien tips neemt perfectionist Chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn. Ze zocht steun in de psychologische literatuur....

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

Verkopers met dit product

Webshop

Bezorging

Prijs

0

gratis

€14,99

Anderen bekeken ook

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' helpt Van der

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn - Chantal van der Leest - ebook

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn - Chantal van der Leest - ebook

Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld: 52 inspirerende inzichten voor werk en leven Auteur: Ben Tiggelaar Waarom zijn we vooral goed in slechte gewoontes? Waarom wil niemand een té slimme manager? En hoe is 'slecht Engels' uitgegroeid tot de wereldtaal? Elke week deelt Ben Tiggelaar zijn scherpe en humoristische observaties in NRC over de essentie van werk en leven. In deze bundel vind je 52 recente columns vol verrassende inzichten en praktische tips. Tiggelaar neemt je mee in een reis door gedrag, geluk, leiderschap, ambitie, verandering, psychologie, motivatie, zingeving en succes. Zijn schrijfstijl is ontwapenend en zijn advies bruikbaar voor iedereen die zijn dagelijkse leven en carrière naar een hoger niveau wil tillen. Over de auteur Dr. Ben Tiggelaar is een veelgeprezen expert op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Hij schreef bestsellers zoals Dromen, durven, doen, waarvan maar liefst 500.000 exemplaren zijn verkocht. Daarnaast staat hij bekend om zi…

Magnesium Citraat Poeder

Magnesium Citraat Poeder

Magnesium Citraat van Nutrivian bevat per dosering 150 mg elementair magnesium in een zeer goed opneembare vorm.De belangrijkste functies van magnesium zijn:– Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid– Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren– Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie– Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden– Speelt een rol in de prikkeloverdracht in zenuwcellen en spieren.De voornaamste twee oorzaken van een magnesiumtekort zijn onze huidige voedingsgewoonten en stress.Minder magnesium in onze voedingMagnesium zit normaliter veel in groente en fruit, doordat deze magnesium uit de vruchtbare grond halen waar het op groeit. Helaas wordt veel groente en fruit tegenwoordig gekweekt op grond die bewerkt is met kunstmest waardoor het nauwelijks magnesium bevat. Soms wordt groente en fruit zelfs gekweekt op steenwol waardoor er nog minder magnesium in te vinden …

Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld (Hardback)

Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld (Hardback)

Inhoud - Waarom we vooral goed zijn in slechte gewoontes - Niemand wil een té slimme manager - 'Slecht Engels' is nu de wereldtaal Iedere week schrijft Ben Tiggelaar in NRC over werk en leven. Over gedrag, geluk, leiderschap, ambitie, veranderen, psychologie, motivatie, zingeving en succes. Dit boek bevat 52 recente columns. Vol verrassende inzichten en praktische tips. Over Ben Dr. Ben Tiggelaar is bij het publiek bekend van bestsellers als Dromen, durven, doen (500.000 verkochte exemplaren), zijn seminars (MBA in één dag), zijn podcast en radioshow bij BNR en zijn column in NRC..

Wandelgids - Pelgrimsroute De weg van de Franken 3 | Anoda Publishing

Wandelgids - Pelgrimsroute De weg van de Franken 3 | Anoda Publishing

Een praktische wandelgids voor pelgrims naar Rome! Onderdeel van drie delen die de route vanaf Maastricht tot de Sint Bernhardpas (deel I), en van de pas naar Miniato Basso (deel II) zullen beschrijven. Deel III is vanaf medio oktober 2011 verkrijgbaar in de boekhandel. De gids De Weg van de Franken deel III, is onderdeel van een drietal boeken die je vanaf Maastricht de weg naar Rome zullen laten ontdekken. Het is een gids waarbij het gewicht alleen in letterlijke zin gering is, maar waarin je hopelijk precies die dingen kunt vinden welke je wandeltocht een meerwaarde zullen geven. Daarom veel aandacht voor de route: in eenvoudige bewoordingen af en toe een steun bij de twijfelachtige momenten tijdens het wandelen zelf. Met kaartmaterialen waar veel creativiteit in is gestopt, het zijn kleine kunstwerkjes die het landschap om je heen een kader kunnen geven. Maar in de boekjes ook aandacht voor de plekken waar je noodgedwongen tot rust moet komen, steeds in het licht van de historisch…

In 10 stappen naar mentale rust (Paperback)

In 10 stappen naar mentale rust (Paperback)

Jezelf beter voelen begint nu - in tien stappen naar meer rust en balans Heb je iets doorgemaakt, steun nodig om je weer jezelf te voelen, of kamp je al langere t? d met angstige gedachten? Klinisch psycholoog dr. Kirren Schnack, bekend van TikTok, biedt een EHBO-kit vol tools aan om deze gevoelens te overwinnen - en dat zou weleens gemakkel? ker kunnen z? n dan je denkt. De stap naar therapie kan groot lijken, en niet iedereen heeft het nodig. Toch ervaren veel mensen dagelijks anxiety en stress. In tien uitgebreide hoofdstukken leer je begrijpen wat je doormaakt en hoe je je gevoelens kunt veranderen. Elk hoofdstuk bevat korte, doeltreffende en klinisch bewezen oefeningen waarmee je thuis direct stappen kunt zetten naar meer rust en balans in je leven. In 10 stappen naar mentale rust is een gids vol oefeningen, technieken en adviezen om met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen om te gaan. Inclusief tips waar je terecht kunt, mocht je meer hulp nodig

Kerstboom 225 cm Opvouwbare Kunstkerstboom 1346 Kant PVC Groen

Kerstboom 225 cm Opvouwbare Kunstkerstboom 1346 Kant PVC Groen

We selecteren zorgvuldig kerstboom fabrieken van hoge kwaliteit en hebben een langdurige samenwerkingsrelatie met hen. Onze kerstbomen gebruiken alleen milieuvriendelijke materialen. Ze zijn duurzaam en kunnen uw keuze op lange termijn zijn. Ons doel is om kerstwarmte te brengen aan elke Amerikaanse familie. Attributen: 【Dichte takken en realistische PVC naalden】De naalden van deze kerstboom zijn gemaakt van premium milieuvriendelijk PVC, wat absoluut veilig is om te gebruiken en waardoor het er echter uitziet. Bovendien, 1346 tak tips en eenvoudige groene kleur zal helpen emuleren een echte kerstboom. 【Stevige metalen standaard】Uitgerust met een stevige ijzeren standaard, is deze kerstboom stabiel en duurzaam voor een lange levensduur. Vergeleken met een goedkope plastic standaard, zal onze metalen standaard de boom meer steun en balans geven, waardoor hij rechtop blijft staan en breuk wordt voorkomen. 【Handige veelzijdigheid】Deze 225 CM stereoscopische boom is een aantrekkelijke aanv…

Klanten-reviews van Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Productomschrijving

In dertien tips neemt perfectionist Chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn. Ze zocht steun in de psychologische literatuur.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)