Name: Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
SKU: 68d382665d726400864b2bbe32d22c22
Price: 11 EUR
Availability: InStock

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? (Paperback)

Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen. 'In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. Een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid iedere dag te optimaliseren.' Dr. Julie Smith

11,-

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen. 'In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. Een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid ieder…

11,-

Why has nobody told me this before? (Paperback)

In Why has nobody told me this before (Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? in het Nederlands) van dr. Julie Smith leer je alle vaardigheden om de ups & downs van het leven te doorstaan. Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen. 'In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk,

15,-

Had me dat eerder verteld (Paperback)

Dit boek gaat in op de meest voorkomende problemen die zich tijdens de ontwikkeling van kinderen kunnen voordoen. Op bondige en heldere wijze wordt antwoord gegeven op talrijke vragen zoals: is er sprake van een probleem, komt dit probleem ook bij andere kinderen voor, is dit probleem te voorkomen en wat kan ik doen aan het probleem? Verscheidene deskundigen zijn gevraagd om hun licht te laten schijnen over deze problemen. Via de specifieke bijdragen van deze auteurs kan de lezer zich meer inzicht verwerven in uiteenlopende situaties van jeugdigen. Met deze kennis zijn ouders en leerkrachten beter in staat te beoordelen hoe men moet optreden tegenover bepaalde gedragingen van jeugdigen. Het boek behandelt de ontwikkeling van het kind in vier fasen. Voor elke periode zijn niet alleen de meest voorkomende problemen in beeld gebracht, maar ook de belangrijkste stappen die gedurende deze periode door het kind worden gezet. Op deze wijze kan de lezer de route volgen die kinderen afleggen op

15,-

Succesboeken De trage schildklierwerking

Van alle problemen die onze lichamelijke of geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden, komt er geen enkel probleem meer algemeen voor dan verstoring van de schildklier. Geen enkel probleem is makkelijker en goedkoper te corrigeren. En geen enkel probleem blijft vaker onbehandeld en zelfs onopgemerkt. Hypothyreoïdie trage schildklierwerking is een van de verstoringen van de schildklier waar veel mensen aan lijden zonder dat ze dat zelfs beseffen. Het kan de oorzaak zijn van verminderde energie of continue vermoeidheid, hetgeen een van de meest voorkomende klachten is die mensen bij artsen melden. Het kan verantwoordelijk zijn voor chronische hoofdpijn, herhaaldelijk optredende infecties, weerbarstige huidaandoeningen of problemen met de bloedsomloop. Ernstiger is dat het een grote factor bij hartaandoeningen, longkanker en longemfyseem kan zijn. Tevens is het verantwoordelijk voor vele emotionele en mentale stoornissen. De trage schildklierwerking, de niet herkende ziekte legt de trage …

23,50

Open... (Paperback)

Open… is dé onmisbare aanvulling op Dr. Julie Smiths internationale bestseller Why Has Nobody Told Me This Before? (Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?), waarin ze vaardigheden om je geestelijke gezondheid te versterken uiteenzette. Open... is het boek waarbij je terechtkunt als je je in het oog van de storm bevindt. Aan de hand van een serie brieven van Dr. Julie leer je te navigeren door momenten van overweldiging, verwarring of zelftwijfel. Elke persoonlijke brief wordt gevolgd door realtimetools die je helpen om de situatie opnieuw te kaderen en je volgende stap te bepalen. Elk hoofdstuk behandelt een nieuw scenario; universele problemen waar ieder van ons waarschijnlijk weleens mee te maken krijgt. Dus of je nu last hebt van stress, druk om te presteren, omgaan met moeilijke mensen, proberen erbij te horen, het nemen van grote beslissingen, of grote emoties die angst veroorzaken, Open… brengt de woorden die je moet horen om weer op de been te komen en je klaar te voelen

22,99

Succesboeken Oil Pulling

Alle ziekten beginnen in de mond! Hoe ongelooflijk het ook klinkt, de meeste chronische en infectieziekten waar we tegenwoordig aan lijden, worden beïnvloed door de gezondheid van onze mond. Ondanks regelmatig tandenpoetsen en flossen heeft ongeveer 90% van de bevolking last van tandbederf en tandvleesproblemen. Door simpelweg de gezondheid van je gebit en je tandvlees te verbeteren, kun je veel chronische problemen oplossen. Nog vaker tandenpoetsen of flossen levert niets op. Oil pulling wel! Het is een eeuwenoude methode om je mond te reinigen. Het is een van de krachtigste manieren die er in de natuurgeneeskunde bestaan om je lichaam te reinigen en je gezondheid te verbeteren. Tegelijkertijd is oil pulling zo eenvoudig en veilig dat het zelfs voor kinderen vanaf vijf jaar gebruikt kan worden. De oil pulling therapie van dr. Bruce Fife is gebaseerd op de wijsheid van de Ayurvedische geneeskunde én op recent wetenschappelijk onderzoek. Het is een programma dat je totale gezondheid ve…

22,50

Succesboeken Genezen met jodium

Naar schatting 90% van de bevolking heeft een tekort aan jodium, en de kans is groot dat de meesten van ons dit helemaal niet beseffen. Wat je dan dus ook niet weet is dat dit tekort rechtstreeks kan leiden tot enkele vreselijke gezondheidsproblemen - van kanker tot hartfalen en een massa andere gevreesde ziekten. Om het nog erger te maken: terwijl de meesten van ons door dit tekort uiterst vatbaar worden voor deze gezondheidsproblemen, nemen slechts weinig geneeskundigen ooit de moeite om te onderzoeken of een jodiumtekort wellicht de onderliggende oorzaak van deze problemen is. Wat een duidelijk waarschuwingsteken voor het constateren van een ziekte zou moeten zijn, blijft gewoon onopgemerkt - en onbehandeld. Dr. Mark Sircus geeft met dit boek de ontbrekende schakel voor een betere gezondheid. Genezen met jodium is in drie delen opgesplitst. In Deel 1 wordt uitgelegd wat jodium is, hoe het in ons lichaam voor optimale gezondheid zorgt en waarom de meesten van ons niet genoeg jodium …

24,50

Succesboeken Menopauze, alles wat je dokter je niet vertelt

In dit 496 pagina's tellende boek legt dr. John R. Lee, voor zowel de leek als de professional, alles uit over hormonen, de menopauze en alle andere levensfases waar de vrouw mee te maken krijgt. Door zijn jarenlange specialisatie in dit onderwerp zul je in dit boek vele episodes aantreffen die je huisarts of zelfs je specialist je niet kan vertellen, omdat ze zich er stomweg niet in verdiept hebben zoals dr. Lee dat heeft gedaan. Dit revolutionaire en meest uitgebreide boek over o.a. bio-identieke hormoonsuppletietherapie, de menopauze, de premenopauze, overgangsklachten, de bijbehorende hormonen als oestrogenen en progesteron, en vele andere zaken die bij deze periodes horen, is nu volledig geactualiseerd. Dr. John R. Lee publiceerde meer dan vijftien jaar geleden zijn verrassende conclusies over conventionele hormoonsuppletietherapie: synthetische hormonen werken niet als voorspeld en erger nog, ze vormen een bedreiging voor de gezondheid van vrouwen. Zijn bevindingen ontketenden ee…

25,50

Ieder lichaam moet dit weten (Paperback)

Wist je dat 'superfoods' eigenlijk niet bestaan? En dat de manier waarop kinderen en tieners eten invloed heeft op hun gezondheid en hun ziekterisico als volwassenen? In Ieder lichaam moet dit weten onderzoekt medisch wetenschapper en voedingsdeskundige Federica Amati de wetenschap achter voeding. Dit boek geeft inzicht in en gerichte tips over welk voedsel werkt en waarom we ultrabewerkte voedingsmiddelen beter zoveel mogelijk kunnen vermijden. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten over onze lichamelijke en geestelijke gezondheid leer je hoe je in elke levensfase gezonde(re) keuzes kunt maken. Een belangrijk boek voor mannen, vrouwen en kinderen. Want als het om eten gaat, is het niet een kwestie van one size fits all. 'Federica maakt evidence based onderzoek toegankelijk voor een breed publiek. Haar boek is een fascinerende DIY-gids over voeding en gezondheid, lees het!' - Dr. Tim Spector, auteur van o.a. Ingelepeld

22,99

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Meer over Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën