Name: Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
SKU: 68d382665d726400864b2bbe32d22c22
Price: 11 EUR
Availability: InStock

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen. 'In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. Een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid iedere dag te optimaliseren.' Dr. Julie Smith

11,-

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen. 'In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. Een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid ieder…

11,-

Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel?

Francine Oomen is terug (van nooit weggeweest)!Na 25 jaar Hoe overleef ik is er nu het eerste deel voor de volwassen geworden lezers van toen.Wat gebeurt er met je als er een heleboel is wat je aan niemand durft te vertellen?Wat doe je als je je vrienden heel erg nodig hebt, maar ze vier jaar lang niet gezien hebt?Wat doe je als je akelige stemmen in je hoofd hebt?Wat doe je als je je een complete puinhoop voelt,terwijl je zelf psycholoog bent?Wat doe je als je je anders voelt dan anderen? En anders bent?Als je toekomstdromen als zeepbellen uit elkaar gespat zijn?Of als je ontdekt dat je zwanger bent (per ongeluk en voor de tweede keer)?Als je een huizenhoge studieschuld, maar geen diploma hebt,als je het niet meer ziet zitten, omdat de wereld naar de *** gaat,als je verdwaald bent en je innerlijk kompas zoek is,als je je vergelijkt met anderen en je je nooit goed genoeg voelt...Kortom: volwassen zijn in deze tijd, HOE doe je dat?Vooral niet laten merken dat je net doet alsof?Fake it u…

22,50

Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel?

Genomineerd voor de NS Publieksprijs 2024Francine Oomen is terug (van nooit weggeweest)!Na 25 jaar Hoe overleef ik is er nu het eerste deel voor de volwassen geworden lezers van toen.Wat gebeurt er als je volwassen bent,maar eigenlijk helemaal niet weethoe dat moet?Als je overweldigende dingen meemaakt,maar die met niemand durft te delen?Als je op slot zit en de sleutel kwijt bent?Wat doe je als je je vrienden én jezelfuit het oog verloren bent?Als alles in je leven andersloopt dan je dacht…Rosa zit midden in haar quarterlifecrisis,net als haar vrienden Esther en Jonas.Daarom besluit Rooz dat het tijd is voor verandering.Het roer gaat om, en hoe!Dit boek gaat over eenzaamheid en verbinding,over angst en vertrouwen,over het volgen van je harten het terugvinden van je prik...Met veel voiceberichten en onmisbare survivaltips.Voor Hoe overleef ik-fans van toen en nu!

15,-

Wie ben ik als niemand kijkt?

'Haar boek is een ode aan het geleefde leven dat zijn sporen nalaat en de kern toont.' - Trouw'Een bemoedigend boek.' - NRC'Wie ben ik als niemand kijkt?' gaat over de rol van schoonheid en identiteit in het leven van vrouwen boven de veertig. Een van de dingen die vrouwen vanaf deze leeftijd vaak zeggen is 'dat mannen steeds minder kijken'. Het verdwijnen van de male gaze opent nieuwe deuren en breekt oude concepten. Het geeft ruimte voor verwondering maar ook voor verdriet en verlies.In dit nieuwe boek probeert Liesbeth Woertman de fictie van het zelf en de rol van het vrouwenlichaam in de oudere levensfasen te doordenken.'Wie ben ik als niemand kijkt is een boek dat je blik verruimt. Woertman combineert een autobiografische aanpak met recent sociaal-wetenschappelijk onderzoek. Ze kijkt met compassie naar de generaties vrouwen vóór haar en na haar. En naar zichzelf.' - De Bezieling

10,99

Wie ben ik als niemand kijkt?

'Haar boek is een ode aan het geleefde leven dat zijn sporen nalaat en de kern toont.' - Trouw'Een bemoedigend boek.' - NRC'Wie ben ik als niemand kijkt?' gaat over de rol van schoonheid en identiteit in het leven van vrouwen boven de veertig. Een van de dingen die vrouwen vanaf deze leeftijd vaak zeggen is 'dat mannen steeds minder kijken'. Het verdwijnen van de male gaze opent nieuwe deuren en breekt oude concepten. Het geeft ruimte voor verwondering maar ook voor verdriet en verlies.In dit nieuwe boek probeert Liesbeth Woertman de fictie van het zelf en de rol van het vrouwenlichaam in de oudere levensfasen te doordenken.'Wie ben ik als niemand kijkt is een boek dat je blik verruimt. Woertman combineert een autobiografische aanpak met recent sociaal-wetenschappelijk onderzoek. Ze kijkt met compassie naar de generaties vrouwen vóór haar en na haar. En naar zichzelf.' - De Bezieling

26,99

Succesboeken Waarom maagzuur goed voor je is

Dit revolutionaire boek lanceert een briljant nieuw concept om brandend maagzuur voorgoed te genezen door de meest algemene oorzaak van het probleem, onvoldoende maagzuurafscheiding, op te lossen. Het is een feit dat, in tegenstelling tot wat algemeen wordt aangenomen, brandend maagzuur bijna altijd samengaat met te weinig maagzuur, niet met te veel. De huidige medische aanpak vermindert maagzuur, terwijl de maagzuurafscheiding al is verstoord, met een lapmiddeltje dat de aandoening niet kan genezen, maar dat slechts tijdelijk de symptomen onderdrukt. Bovendien zouden we voor deze snelle oplossing weleens een hoge prijs kunnen moeten betalen ten koste van onze gezondheid. Iets wat de farmaceutische industrie en de duizenden artsen negeren als zij die krachtige zuurremmende medicijnen, zoals Prilosec, Losec, Tagamet, Zantac, Pepcid, Pantozol, Nexium en andere voorschrijven. Dr. Wright spoort ons sterk aan om het gebruik van deze synthetische chemicaliën te vermijden. In plaats daarvan b…

22,50

Waarom doe ik zo in relaties - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Herstel je gewonde liefdescombinatie In 'Waarom doe ik zo in relaties' helpt Robert Jackman je om inzicht te krijgen in waarom jouw relaties moeizaam verlopen. Vraag je je af wat je verkeerd doet en waarom je steeds weer 'slechte' keuzes maakt bij het daten of bij het aangaan van een relatie? Heb je al geprobeerd om deze problemen op te lossen vanuit wat je al kent, maar liep je hierbij telkens tegen dezelfde muur aan? En voel je je inmiddels behoorlijk ontredderd? Dit boek laat zien hoe onopgelost trauma uit je kindertijd ervoor zorgt dat je je telkens weer aangetrokken voelt tot hetzelfde type partner, met dezelfde codependente neigingen. Je kunt deze ongezonde patronen helen door het stellen van betere grenzen en het toepassen van bewuste communicatie. Hiertoe laat Robert Jackman je kennismaken met zijn Star-methode: Stoppen, Tijd nemen om na te denken, Actie ondernemen, Resetten en herstellen. Door jezelf beter te leren kennen en allereerst de relatie met jezelf te verbeteren, kun …

27,50

Succesboeken Menopauze, alles wat je dokter je niet vertelt

In dit 496 pagina's tellende boek legt dr. John R. Lee, voor zowel de leek als de professional, alles uit over hormonen, de menopauze en alle andere levensfases waar de vrouw mee te maken krijgt. Door zijn jarenlange specialisatie in dit onderwerp zul je in dit boek vele episodes aantreffen die je huisarts of zelfs je specialist je niet kan vertellen, omdat ze zich er stomweg niet in verdiept hebben zoals dr. Lee dat heeft gedaan. Dit revolutionaire en meest uitgebreide boek over o.a. bio-identieke hormoonsuppletietherapie, de menopauze, de premenopauze, overgangsklachten, de bijbehorende hormonen als oestrogenen en progesteron, en vele andere zaken die bij deze periodes horen, is nu volledig geactualiseerd. Dr. John R. Lee publiceerde meer dan vijftien jaar geleden zijn verrassende conclusies over conventionele hormoonsuppletietherapie: synthetische hormonen werken niet als voorspeld en erger nog, ze vormen een bedreiging voor de gezondheid van vrouwen. Zijn bevindingen ontketenden ee…

25,50

Succesboeken Bijnieruitputting

Ben je moe of uitgeput en kun je gewoon je normale energie niet terugkrijgen, ongeacht wat je doet of hoeveel artsen je al bezocht hebt? Je staat nu op het punt een belangrijk en broodnodig boek te gaan lezen. In het boek is een vragenlijst opgenomen welke digitaal is in te vullen Ondanks een regelrechte toestroom van 'gezondheidsboeken' de laatste tien jaar is er niet één geweest dat het, niet zeldzaam voorkomende, maar meestal over het hoofd geziene, probleem van een zwakke bijnierfunctie op zo'n grondige maar begrijpelijke wijze beschrijft. De antwoorden die je zoekt zouden hier wel eens in kunnen staan. Bijnieruitputting (in medische termen 'hypoadrenia' en 'hypoadrenalisme') is de laatste vijftig jaar één van onze meest voorkomende, doch zelden gediagnosticeerde, aandoeningen geweest. Ondanks het feit dat deze aandoening in medische teksten in de 19e eeuw beschreven werd en ondanks de ontwikkeling van de eerste daadwerkelijk effectieve behandeling in de jaren 1930, zijn de meeste …

23,50

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Meer over Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën