webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Vulling & vervulling (Hardback)

Vulling & vervulling (Hardback)

Ben je op zoek naar wat er meer is? Wil je fit, energiek, voldaan en gelukkig zijn? Is er iets in je dat roept om verandering? Dan is dit jouw boek. Gezond zijn, gezond leven en oud worden, hoe doe je dat? Voeding wordt vaak als bepalend beschouwd voor de gezondheid. En natuurlijk helpt gezond eten. Er zijn echter meer factoren die bepalen of jij j...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    15,-

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Gezond eten
    Gezond eten
    Gezond eten\ Sonja Kimpen, Kimpen, Sonja\ 9789002219689\ \ \ \ Gezonde eten\ makkelijker dan je denkt\ Voeding bepaalt de kwaliteit van je leven en de energie van je lichaam! Gezonde voeding wordt vaak als saai, tuttig en niet lekker bestempeld. Dat zegt meer over de onwetendheid over gezon-de voeding dan over de swingende en sexy voor-delen die voeding je lichaam geeft.\ In Gezond eten, makkelijker dan je denkt worden de basisprincipes van gezond eten zeer overzich-telijk uitgelegd.\ Met de inzichten die Sonja biedt, kun je je energie verhogen en de kwaliteit van je leven verbeteren. Het boek vormt een handleiding bij het omgaan met en voorkomen van welvaartsaandoeningen zoals diabetes type 2 (ouderdomsdiabetes), te hoge cholesterol, overgewicht, depressie. moe-heid, te hoge bloeddruk, concentratiestoornis-sen, ontstekingsverschijnselen en stramheid.\ Het is Sonja's overtuiging dat - dankzij de juiste eetinzichten - het voor iedereen haalbaar is zich beter in zijn vel te voelen en pre…
    4,-
    Garmin Venu 2S 2,79 cm (1.1") AMOLED 40 mm Grijs GPS
    Garmin Venu 2S 2,79 cm (1.1") AMOLED 40 mm Grijs GPS
    LICHAAM EN GEEST - VERBONDEN DOOR GARMIN Als je gezond leeft, leef je beter. Deze Health smartwatch beschikt over geavanceerde functies voor gezondheidsbewaking en fitness, zodat je beter begrijpt wat er in je lichaam gebeurt. Houd meer gezondheidsstatistieken bij en bekijk wat er in je lichaam gebeurt. Ontdek nieuwe manieren om te bewegen met meer dan 25 vooraf geïnstalleerde sport-apps. Wil je wat coaching? Volg geanimeerde workouts op je pols. Sla muziek op je watch op en laat je telefoon thuis. Tik bij de kassa op je pols om te betalen. Eenvoudig en contactloos. Helder AMOLED-scherm en een batterijlevensduur van maximaal 11 dagen? Ja, graag! LEEF EN SPORT IN STIJL Een prachtig AMOLED-scherm brengt dit horloge tot leven, zelfs bij fel zonlicht. Probeer de 'altijd aan'-modus om het scherm altijd zichtbaar te houden. GEMAAKT VOOR EEN ACTIEVE LEVENSSTIJL Deze smartwatch is voorzien van duurzaam Corning® Gorilla® Glass 3, een slanke roestvrijstalen sierrand en een comfortabele s…
    360,-
    Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia (Hardback)
    Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia (Hardback)
    Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia Je kunt zelf herstellen van eetbuien en boulimia. Dat bewijst Charlie Paludanus als geen ander met dit praktische boek. Een echt doe-boek waarmee je jezelf bevrijdt van eetbuien, dwangmatig (gezond) eten en sporten, overgeven en laxeren. Stap-voor-stap. Dit boek helpt je op weg naar vrijheid en een leven zonder schaamte en onzekerheid. Dit is geen boek om alleen maar te lezen. Het maakt je wakker en motiveert om aan de slag te gaan met de vele tips, oefeningen en ervaringsverhalen. Daardoor krijg je meer regie over je leven. Je zit beter in je vel en krijgt meer zelfvertrouwen. Zo verschuift je aandacht van eten en gewicht naar wat je werkelijk wilt in je leven. In dit boek ontdek je - De oorzaak van je eetbuien en obsessie voor eten en gewicht. - Hoe je jezelf kunt bevrijden van je eetbuien en compensatiegedrag. - Hoe je een normaal, gezond eetpatroon krijgt. - Hoe je je zelfvertrouwen en zelfbeeld versterkt. - Hoe je je eigen kracht volledig
    39,95
    Sleutel tot de nieuwe tijd (Hardback)
    Sleutel tot de nieuwe tijd (Hardback)
    "Wanneer je je openstelt voor het leven, dan ga je vooruit, en hoe dichter je bij het leven zelf komt, hoe dichter je bij het vuur van het leven komt. Dan kom je in een nieuw gebied terecht, het zielengebied. En dat gebied heeft altijd te maken met een gezondheid, met een liefde, met een stralende aanwezigheid. Dit pad wordt het pad van licht genoemd en je kan daarop steeds verder gaan. Die gebieden waar je in komt zijn heel subtiel en prachtig. Je kan er andere wezens ontmoeten en je hebt er de indruk dat je veel meer begrijpt en dat je ook begrijpt wat het licht in zijn essentie zou kunnen betekenen. Maar het licht bevat altijd meer." Morya Kracht 2 spreekt over hoe de Nieuwe Tijd zich aandient over de hele wereld en hoe jij die evolutie kan waarnemen en kan meegaan in de nieuwe mogelijkheden die de energetische verschuivingen met zich meebrengen. Zoals gewoonlijk is Meester Morya zowel universeel als praktisch en persoonlijk gericht. Sommige stukken van het boek zijn ronduit
    24,-
    Ikigai (Hardback)
    Ikigai (Hardback)
    Prachtig geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller, waarvan al 150.000 exemplaren zijn verkocht Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat deze Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen en hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden! In de pers 'Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.' Trouw 'Het lijkt wel een sprookjesboek: volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai.' Margriet 'Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.' Hebban.nl
    17,99
    Altijd trek?
    Altijd trek?
    Altijd trek?\ David Ludwig\ 9789000357314\ \ \ \ Eindelijk een boek dat allerlei voedingsdogma's doorprikt. Iedereen zou het moeten lezen. - Kris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper \ Je zult versteld staan hoe eenvoudig afslanken kan zijn. - Pacale Naessens, auteur van o.a. de bestseller Puur Pascale \ Overwin je snaaizucht, hertrain je vetcellen en val voorgoed af\ Je wordt niet dik omdat je te veel eet: juist het proces van dikker worden, veroorzaakt meer trek. De craving vanuit je vetcellen zorgt ervoor dat je lichaam vraagt om méér. \ Niet minder eten, maar anders eten is de oplossing, predikt Harvard-hoogleraar David Ludwig na twee decennia onderzoek in zijn boek Altijd trek?. Vet is niet de vijand. Een donut heeft misschien wel hetzelfde aantal calorieën als een handje noten, maar het effect op je lichaam is totaal anders. Ludwigs pakkende en praktische boek rekent af met het snakken naar snaaien: dankzij hem gaan we weer goed eten, de juiste vetten tot ons nemen, luiste…
    6,95
    Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden
    Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden
    Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden\ Rineke Dijkinga\ 9789081821506\ \ \ \ Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten. Vaak onbewust, vaak ook op basis van reclame-uitingen of slogans op de verpakking. Maar kennis ontbreekt vaak. Per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school. Door 'te weten over je eten' kun je vanaf nu bewust kiezen voor je gezondheid. \ \ Met dit boek laat de auteur zien dat lekker én gezond eten heel goed hand in hand gaan. En dat je van iedere maaltijd en elk tussendoortje op een gemakkelijke manier iets gezonds kunt maken. Op die manier bewijs je je gezondheid keer op keer een goede dienst!\ \ De auteur, Rineke Dijkinga, is werkzaam als natuur- en orthomoleculair geneeskundige. Al jaren geeft zij voedingscursussen. Tijdens deze cursussen legt ze uit wat de heilzame werking van gezonde (voornamelijk biologische) voeding, kruiden en specerijen is op onze energie, stemming en ons gewicht. …
    12,10
    Werk kan ook uit
    Werk kan ook uit
    Thank god it’s Monday! Met extra hoofdstuk: Werk kan ook thuis Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach (1988) leert je in dit boek om de stress in je werk en in je leven tegen te gaan. Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. De grenzen tussen werk en privé die vroeger bestonden, zijn inmiddels weggevaagd, waardoor ons werkbestaan en ons privébestaan in elkaar overvloeien.Is het erg dat daar soms stress bij komt kijken? Niet noodzakelijkerwijs. Een beetje stress is namelijk niet kwalijk, het is zelfs gezond: een actief en uitdagend leven is juist heel goed voor de gezondheid van je brein. Maar veel te veel stress, of chronische stress, die dus niet meer weggaat, is funest voor je gezondheid. Boven een bepaald punt wordt stress schadelijk. Over dit soort ‘slechte stress’ gaat Werk kan ook uit. Thijs Launspach leert je in dit boek om deze stress tegen te gaan. Zo legt hij uit:• …
    9,99
    Werk kan ook uit
    Werk kan ook uit
    Thank god it’s Monday! Met extra hoofdstuk: Werk kan ook thuis Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach (1988) leert je in dit boek om de stress in je werk en in je leven tegen te gaan. Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. De grenzen tussen werk en privé die vroeger bestonden, zijn inmiddels weggevaagd, waardoor ons werkbestaan en ons privébestaan in elkaar overvloeien.Is het erg dat daar soms stress bij komt kijken? Niet noodzakelijkerwijs. Een beetje stress is namelijk niet kwalijk, het is zelfs gezond: een actief en uitdagend leven is juist heel goed voor de gezondheid van je brein. Maar veel te veel stress, of chronische stress, die dus niet meer weggaat, is funest voor je gezondheid. Boven een bepaald punt wordt stress schadelijk. Over dit soort ‘slechte stress’ gaat Werk kan ook uit. Thijs Launspach leert je in dit boek om deze stress tegen te gaan. Zo legt hij uit:• …
    9,99
    Op je gezondheid!
    Op je gezondheid!
    Op je gezondheid!\ H.C. Moolenburgh\ 9789020243895\ \ \ \ Wij leven in een van de belangrijkste crisistijden van de menselijke geschiedenis. Ondanks alle apparaten waarmee we het bestaan schijnbaar gemakkelijker hebben gemaakt, lopen alle delen van de menselijke structuur gevaar ontwricht te raken. De milieuvervuiling neemt nog steeds toe, de beschavingsziekten rijzen de pan uit, het gevoel van zinloosheid houdt velen in de ban.\ Hoe houdt je je in deze tijd staande? Hoe blijft een mens gezond? De schrijver heeft in dit boek de ervaringen van ruim vijftig jaar medische praktijk op scherpzinnige, onthullende en vaak humoristische wijze verwerkt. Gezondheid is niet iets van het lichaam alleen, maar betreft de hele mens. Gelukkig kun je gezondheid leren, net zoals je elke andere vaardigheid leert. \ H.C. MOOLENBURGH is al meer dan vijftig jaar huisarts en publiceerde diverse boeken zoals Beschavingsziekten en gezondheid en De wetenschap kent geen tranen. Zijn boek Engelen werd in 15 talen…
    30,35

    Klanten-reviews van Vulling & vervulling (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Vulling & vervulling (Hardback)

    Productomschrijving

    Ben je op zoek naar wat er meer is? Wil je fit, energiek, voldaan en gelukkig zijn? Is er iets in je dat roept om verandering? Dan is dit jouw boek. Gezond zijn, gezond leven en oud worden, hoe doe je dat? Voeding wordt vaak als bepalend beschouwd voor de gezondheid. En natuurlijk helpt gezond eten. Er zijn echter meer factoren die bepalen of jij je gezond, fit en vol energie voelt. Zoals minder stress, goede relaties, een gezonde omgeving, leven in harmonie, voldoening vinden in hoe je leeft en wat je doet. Dit gezondheidsboek gaat niet over hoe je je lichaam, je leven en je tijd vult, maar hoe je naast de Vulling ook Vervulling kunt vinden en daarmee zelf zorgt voor een goede gezondheid. Je bent zoveel meer dan alleen maar lichaam, cellen en DNA, meer dan alleen een fysiek wezen. Dit boek gaat over de vaak onderbelichte menselijke kwaliteiten, jouw levenskwaliteiten. Het geeft je inzichten en maakt duidelijk dat er meer is op het gebied van gezondheid. Heel veel meer dan je ooit voor

    Verken gerelateerde categorieën

    Literatuur boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.