Verlanglijstje

Vrij zijn, waar je ook bent (Paperback)

Vrij zijn, waar je ook bent (Paperback)

0

In 'Vrij zijn, waar je ook bent' leert de Vietnamese boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh hoe je met mindfulness innerlijke vrijheid kunt bereiken. Thich Nhat Hanhs woorden zijn vriendelijk en liefdevol, en laten je zien hoe je met volle aandacht in het hier en nu kunt leven. In dit kernachtige boek staan de belangrijkste lessen van Thich Nhat Han...

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijving

Verkopers met dit product

Webshop

Bezorging

Prijs

Boekenwereld.com

gratis

€19,99

Anderen bekeken ook

Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Innerlijke vrijheid; Omgaan met negatieve emoties Auteur: Thich Nhat Hanh Beschrijving: Ontdek de weg naar "Innerlijke Vrijheid" met de tijdloze wijsheid van Thich Nhat Hanh. Dit krachtige boek biedt niet alleen inspiratie, maar ook praktische oefeningen om de ketenen van negatieve emoties te doorbreken en een diepere staat van geluk en tevredenheid in je leven te verwelkomen. Thich Nhat Hanh, een meester in de kunst van mindfulness, onthult hoe de sleutel tot ware gelukzaligheid ligt in het herkennen, erkennen en transformeren van ons lijden. Door dit proces kunnen we de zwaarte die ons hart belast, loslaten en opnieuw lichtheid en vreugde in ons dagelijks bestaan ervaren. "Innerlijke Vrijheid" is meer dan alleen een boek; het is een gids die je stap voor stap meeneemt op een reis naar zelfontdekking en -transformatie. Met eenvoudige, maar diepgaande mindfulness-oefeningen leert Thich Nhat Hanh je hoe je aanwezig kunt zijn in het moment en hoe je de innerlijke vrede kunt vinden die al…

Het hart van Boeddha's leer (Paperback)

Het hart van Boeddha's leer (Paperback)

In 'Het hart van Boeddha's leer' maakt Thich Nhat Hanh ons deelgenoot van de basis van het boeddhisme. In zorgvuldig gekozen bewoordingen behandelt hij de ware natuur van het lijden en de rol die lijden speelt in het scheppen van mededogen, liefde en vreugde - ook wel de pijlers van verlichting. De Vietnamese monnik, schrijver en vredesactivist Thich Nhat Hanh schreef tientallen boeken over boeddhistische onderwerpen. 'Het hart van Boeddha's leer' is een van zijn meest toegankelijke werken. 'Boeddha was geen god, Hij was een mens zoals jij en ik, en hij leed zoals wij. Als we met een open hart naar de Boeddha toe gaan, zal hij ons met ogen vol mededogen aankijken en zeggen: "Omdat er lijden in je hart is, kun je mijn hart binnengaan."'

Mindfulness (Paperback)

Mindfulness (Paperback)

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren. Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.

Wat de wereld nodig heeft (Paperback)

Wat de wereld nodig heeft (Paperback)

Een boeddhistische visie op het behoud van de aarde Aan iedere beschaving komt een einde, maar als we zo doorgaan komt het einde van onze beschaving heel snel. We kunnen dit proces vertragen. Zenmeester Thich Nhat Hanh vertolkt de boeddhistische stem in het debat over de klimaatcrisis. Hij laat zien wat ieder zelf kan doen. Het is geen nieuws ? het is slecht gesteld met onze planeet. Maar de meeste mensen zijn vooral bezig met hun eigen problemen. Dat is niet slim. Thich Nhat Hanh vergelijkt ons met kippen die vechten om een korreltje graan, terwijl ze een paar uur later worden geslacht. We kunnen onze kop niet langer in het zand steken. Als we de neerwaartse spiraal willen keren, zal iedereen zich actief moeten bezighouden met de wereld. De meeste mensen willen wel op een duurzame manier leven, maar weten niet hoe. Thich Nhat Hanh geeft een aanzet: door met aandacht (mindful) te consumeren, te eten en te drinken kan ieder individu de balans opmaken en zijn ecologische voetafdruk

Boeddha in lichaam en geest (Paperback)

Boeddha in lichaam en geest (Paperback)

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Balans tussen deze twee is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. In 'Boeddha in lichaam en geest' onderzoekt Thich Nhat Hanh hoe onze geest werkt en hoe de psychologie zich verhoudt tot meditatie. Thich Nhat Hanh geeft hierbij concrete oefeningen om een heldere geest te krijgen en het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. Daarbij ontleent hij voorbeelden aan het leven van Boeddha en zijn eigen leven. 'In het westen is Thich Nhat Hanh naast de dalai lama de meest invloedrijke boeddhistische leider.' - The New York Times

Het wonder van mindfulness (Paperback)

Het wonder van mindfulness (Paperback)

'Het wonder van mindfulness' van de Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh ontkende een revolutie bij verschijning in de jaren zestig. Tot op de dag van vandaag helpt het miljoenen mensen op weg naar een aandachtiger en bewuster leven. Geschreven ten tijde van de Vietnamoorlog, laat dit boek zien hoe we in moeilijke omstandigheden een leven van kalmte, vrede en compassie kunnen leiden. Dat maakt dit boek nu, in tijden van klimaatcrisis, polarisatie en oorlog, uiterst relevant.

Wandelen (Paperback)

Wandelen (Paperback)

In 'Wandelen' neemt Thich Nhat Hanh je mee naar buiten. Hij laat zien hoe heilzaam wandelen kan zijn. Leer wandelen te combineren met meditatie en mindfulness. Een lange of een korte wandeling beleef je vanaf nu intens door aandacht te geven aan de manier waarop je loopt en aandacht te geven aan de omgeving. Geniet van elke stap, elke ademhaling, de lucht en het uitzicht Voor de liefhebbers van Thich Nhat Hanh, wandelfanaten en voor iedereen die bewuster in het leven wilt staan. Met korte meditaties en mindfulness-oefeningen.

Burgerschap (Paperback)

Burgerschap (Paperback)

Hoe kun je een positief verschil maken, en een stap zetten op weg naar een betere wereld? Compassie, het goede doen en minder consumeren leiden volgens Thich Nhat Hanh naar wereldvrede. Omdat iedereen letterlijk en figuurlijk met elkaar in verbinding staat, is een gedeelde ethiek urgenter dan ooit. De boeddhistische begrippen van Thich Nhat Hanh zijn zo omvattend, dat ze mensen van alle religieuze en politieke overtuigingen zullen aanspreken.

Ware liefde (Paperback)

Ware liefde (Paperback)

In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inzicht in de aard van ware liefde. Met eenvoud, warmte en directheid onderzoekt hij de vier aspecten van liefde in de boeddhistische traditie: liefhebbende vriendelijkheid, mededogen, vreugde en vrijheid. Hij legt uit hoe we deze eigenschappen van de liefde kunnen ervaren in ons dagelijks leven. Daar zijn wel de juiste omstandigheden voor nodig. We moeten volledig aanwezig zijn in ons leven, in het huidige moment. Thich Nhat Hanh biedt eenvoudige technieken om hieraan te voldoen. Daarnaast is liefde niet alleen noodzakelijk voor de ander, maar ook voor onszelf, om pijn, angst en negatieve gedachten en gevoelens te dragen.

De Mindfulness code (Paperback)

De Mindfulness code (Paperback)

Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulness, dat alle oefeningen van de grote meester Thich Nhat Hanh bevat, laat De Mindfulness Code zien hoe je op verschillenden niveaus van het bestaan gelukkiger kunt worden. Donald Altman legt in De Mindfulness Code uit dat er vier sleutels zijn voor het vinden van mindfulness en daarmee geluk: het lichaam, de geest, de ziel en relaties. Altman gebruikt de moderne kennis van het menselijk brein om te laten zien hoe je elk van deze vier sleutels kunt omdraaien naar geluk. Hij geeft praktische oefeningen die je hierbij helpen en laat stap-voor-stap zien hoe je je leven meer in balans kunt brengen. Donald Altman is psychotherapeut, bekroond schrijver en lid van de raad van bestuur van The Center for Mindful Eating (www.teme.org). Hij geeft overal in Amerika workshops over mindfulness en staat bekend als dé

Klanten-reviews van Vrij zijn, waar je ook bent (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Vrij zijn, waar je ook bent (Paperback)

Productomschrijving

In 'Vrij zijn, waar je ook bent' leert de Vietnamese boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh hoe je met mindfulness innerlijke vrijheid kunt bereiken. Thich Nhat Hanhs woorden zijn vriendelijk en liefdevol, en laten je zien hoe je met volle aandacht in het hier en nu kunt leven. In dit kernachtige boek staan de belangrijkste lessen van Thich Nhat Hanh samengevat. Thich Nhat Hanh is een Vietnamese boeddhistische monnik, dichter, wetenschapper en mensenrechtenactivist.