Meer Uitgeverij Karnak
Meer Uitgeverij Karnak in Gezondheid & psychologie boeken

Vrij & onbezorgd (Paperback)

0
Hoe zet je jezelf klem door verhalen en verstrengelingen, tussen angst en hoop, verleden en toekomst? En hoe hervind je je natuurlijke openheid, spontaniteit, kracht, zorgeloosheid en vrijheid? In korte en praktische hoofdstukken wordt duidelijk gemaakt hoe je jezelf kunt bevrijden. De inzichten zijn helder en confronterend: Wat doe je in het momen...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Grenzeloos vrij
Grenzeloos vrij
'Grenzeloos vrij' vertelt het verhaal van een vrouw die diep in gesprek gaat met wijsheid uit allerlei culturen en uiteindelijk innerlijke vrijheid vindt. Zo ontdekte Wendy Hobbelink in Nieuw-Zeeland de wijsheid van de Maori's, vond zij innerlijke rust in het zenboeddhisme en leerde zij op Bali wat vrijheid ten diepste is. Dit meeslepend geschreven boek is van belang voor iedereen die zich wel eens afvraagt of hij of zij eigenlijk wel de juiste weg in het leven bewandelt.'Een prachtig, waarachtig boek, dat laat zien hoe reizen in de pure natuur je innerlijke natuur activeert.' - Frans Schepers, Managing Director at Rewilding Europe'Wendy's avonturen en de wijsheid van de oude volkeren geven je handvatten om open te staan voor de wereld. Ontdek hoe via nieuwsgierigheid en luisteren de antwoorden jou vinden om grenzeloos vrij te leven.' - Daphne Laan, Managing Director Down to Earth Collective'Een uniek en openhartig boek over hoe je vrijheid in jezelf kunt vinden.' - Patrick van Hees, G…
24,-
Grenzeloos vrij (Paperback)
Grenzeloos vrij (Paperback)
'Grenzeloos vrij' vertelt het verhaal van een vrouw die diep in gesprek gaat met wijsheid uit allerlei culturen en uiteindelijk innerlijke vrijheid vindt. Zo ontdekte Wendy Hobbelink in Nieuw-Zeeland de wijsheid van de Maori's, vond zij innerlijke rust in het zenboeddhisme en leerde zij op Bali wat vrijheid ten diepste is. Dit meeslepend geschreven boek is van belang voor iedereen die zich wel eens afvraagt of hij of zij eigenlijk wel de juiste weg in het leven bewandelt. 'Een prachtig, waarachtig boek, dat laat zien hoe reizen in de pure natuur je innerlijke natuur activeert.' - Frans Schepers, Managing Director at Rewilding Europe 'Wendy's avonturen en de wijsheid van de oude volkeren geven je handvatten om open te staan voor de wereld. Ontdek hoe via nieuwsgierigheid en luisteren de antwoorden jou vinden om grenzeloos vrij te leven.' - Daphne Laan, Managing Director Down to Earth Collective 'Een uniek en openhartig boek over hoe je vrijheid in jezelf kunt vinden.' - Patrick van
24,-
Stap uit powerplay (Paperback)
Stap uit powerplay (Paperback)
Doorzie het spel, bepaal je plek, hervind je vrijheid. Iedereen die met mensen werkt, kent het: ongrijpbaar gedoe. Gesprekken die schuren, samenwerkingen die vastlopen, sluimerende spanningen. Terwijl je juist wilt verbinden, bijdragen, iets goeds neerzetten. Je denkt misschien dat macht of autoriteit niet jouw thema is, maar in samenwerking speelt het altijd een rol. Dit vreet energie en kan echte schade aanrichten. Als we die spanningen niet aanpakken, ontstaan frustratie, stress, onzekerheid - en zoeken we vaak onbewust een zondebok. Hoe kun je hier zo mee omgaan dat je ongezonde machtsverstrikkingen in samenwerking effectief aangaat en oplost? Of je nu leidinggeeft of onderdeel bent van een team, Stap uit Powerplay laat zien hoe onzichtbare spelregels van macht, invloed en positie de onderlinge dynamiek sturen. Niet alleen in organisaties, maar overal waar mensen elkaar raken. Dit boek helpt je die patronen te herkennen en je eruit los te maken. Zo beweeg je steviger en vrijer, en
24,95
Onbezorgd (Paperback)
Onbezorgd (Paperback)
Bezorgdheid en angst zijn wijdverbreide emoties in de samenleving. Mensen maken zich zorgen over het verlies van veiligheid, van een betrouwbaar klimaat en van integere berichtgeving. Hoe kunnen we Jezus' woorden dan serieus nemen als Hij zegt: 'Wees niet bezorgd en wees niet bang'? In deze nieuwe bijbelstudies over de Bergrede neemt de auteur ons mee naar de tegendraadse woorden van Jezus: 'Gelukkig, wie met lege handen staat.' Dit boek gaat over de smalle weg van vertrouwen en over onvoorstelbaar geluk, midden in een onzekere wereld. Dankzij de toegevoegde gespreksvragen is dit boek ook een mooie leidraad voor bijbelkringen.
16,99
De weg naar binnen (Paperback)
De weg naar binnen (Paperback)
Ik neem je in dit boek mee op een reis waarin je jezelf steeds beter leert kennen op diepere bewustzijnsniveaus, tot je tenslotte ontwaakt voor de waarheid van wie je bent. Elk hoofdstuk biedt nieuwe invalshoeken, waarmee telkens een andere laag van inzicht in jezelf en de wereld wordt geopend. Met iedere laag die je afpelt, hervind je een stukje van je ware zelf. Zo reis je door je bewustzijn, van de buitenwereld naar de binnenwereld, dieper en dieper. Je gaat van denken via voelen naar weten, van spanning naar ontspanning en van illusie naar waarheid. En ik verklap het einde alvast. De waarheid is dat je vrij bent. Dat je liefde bent. Dat je de Schepper bent van je eigen realiteit. En dat je dit altijd al was. Precies deze ontdekking is wat het leven voor je verborgen houdt, om je aan te sporen op zoek te gaan naar deze ongelooflijke plek van magie en mysterie. En als je je nu afvraagt: hoe kan ik aan die zoektocht beginnen? De weg naar binnen. Judith Lubbers werkte jarenlang als
24,95
Vraag jezelf vrij (Paperback)
Vraag jezelf vrij (Paperback)
Byron Katie is de grondlegger van The Work, een methode om negatieve gedachten op te sporen en te onderzoeken. In Vraag jezelf vrij laat zij zien dat emoties zoals verdriet, boosheid en ontevredenheid worden veroorzaakt door het feit dat we onze negatieve gedachten geloven. Door jezelf vier belangrijke vragen te stellen leer je dat onze gedachten niet altijd ons leven hoeven te bepalen. Op die manier verliezen negatieve gedachten hun macht. Wanneer we accepteren dat onze gedachten niet de waarheid verkondigen, is het makkelijker om er afstand van te nemen. Pas dan kunnen we met mildheid kijken naar anderen en naar onszelf. Bevrijd je van destructieve en onware gedachten, stel je hoofd en hart open en word gelukkig. 'Katie slaat de spijker op zijn kop!' O, The Oprah Magazine 'Dit boek kan je helpen om jezelf veilig te voelen, ongeacht welke gedachten er bij je opkomen. En dat kunnen we allemaal wel gebruiken.' Elizabeth Gilbert, auteur van Eten, bidden, beminnen 'Het werk van Byron
23,99
Het wijze hart (Paperback)
Het wijze hart (Paperback)
Jack Kornfield heeft tijdens zijn training als monnik in Thailand, Burma en India, persoonlijk ondervonden hoe de boeddhistische leer je leven kan verrijken. Hij ervoer het belang van het heilige en verheven karakter van de menselijke geest, hij analyseerde op een diepere manier zijn emoties en gedachten en hij leerde technieken die nodig zijn om de geest en het hart te helen, trainen en transformeren. Kornfield laat in dit boek zien dat de liefde en vreugde voor het leven van binnen zit en hoe je dit uit jezelf kunt halen. Het wijze hart inspireert ons om de liefde, aanwezigheid en vrijheid, die onze ware essentie is, te realiseren en vorm te geven. Het bevat verhalen uit Kornfield's boeddhistische psychotherapiepraktijk en portretten van opmerkelijke leraren.
45,-
Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Innerlijke vrijheid; Omgaan met negatieve emoties Auteur: Thich Nhat Hanh Beschrijving: Ontdek de weg naar "Innerlijke Vrijheid" met de tijdloze wijsheid van Thich Nhat Hanh. Dit krachtige boek biedt niet alleen inspiratie, maar ook praktische oefeningen om de ketenen van negatieve emoties te doorbreken en een diepere staat van geluk en tevredenheid in je leven te verwelkomen. Thich Nhat Hanh, een meester in de kunst van mindfulness, onthult hoe de sleutel tot ware gelukzaligheid ligt in het herkennen, erkennen en transformeren van ons lijden. Door dit proces kunnen we de zwaarte die ons hart belast, loslaten en opnieuw lichtheid en vreugde in ons dagelijks bestaan ervaren. "Innerlijke Vrijheid" is meer dan alleen een boek; het is een gids die je stap voor stap meeneemt op een reis naar zelfontdekking en -transformatie. Met eenvoudige, maar diepgaande mindfulness-oefeningen leert Thich Nhat Hanh je hoe je aanwezig kunt zijn in het moment en hoe je de innerlijke vrede kunt vinden die al…
20,99
Lopen doe je zelf (Paperback)
Lopen doe je zelf (Paperback)
Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit het leven en werk te halen is dan je nu doet. Je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te doen. Je kunt op zoek gaan naar inspiratie en concrete handvatten om het beste uit jezelf naar boven te halen en te ontdekken wie je nu werkelijk bent en wat je echt wilt. Zo kun je vanuit persoonlijke kracht je levensloopbaan sturen. De auteurs nemen je mee op pad. Ze laten je op een bijzondere manier ervaren hoe je balans aanbrengt tussen hoofd, hart en lichaam. Deze balans biedt je inzicht in jezelf en meer vrijheid om keuzes te maken. Je leert hoe je op de kruispunten in je leven kunt kiezen voor de weg die jou past. Om zo met meer energie tegenslagen sneller te verwerken en dromen te verwezenlijken.
29,-
Brein-Hart-Zijn (Paperback)
Brein-Hart-Zijn (Paperback)
Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt.   Heb je het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen? In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar? Dit praktische boek zit vol met interessante kennis, handige oefeningen en mooie verhalen. Het biedt een handreiking voor jouw eigen veranderproces. Het zal ervoor zorgen dat je meer rust, compassie en vertrouwen zult ervaren, waardoor je het beste uit jezelf kunt halen. 'Met Brein-Hart-Zijn krijg je een handige toolkit vol met technieken voor zowel hoofd én hart. Aanrader!' - Wouter de Jong, auteur van Mindgym: Sportschool voor je geest JE BREIN
22,99

Klanten-reviews van Vrij & onbezorgd (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Vrij & onbezorgd (Paperback)

Productomschrijving

Hoe zet je jezelf klem door verhalen en verstrengelingen, tussen angst en hoop, verleden en toekomst? En hoe hervind je je natuurlijke openheid, spontaniteit, kracht, zorgeloosheid en vrijheid? In korte en praktische hoofdstukken wordt duidelijk gemaakt hoe je jezelf kunt bevrijden. De inzichten zijn helder en confronterend: Wat doe je in het moment zelf? Waarom blijf je negatieve gedachten, oordelen en emotionele reacties herhalen? Hoe creëer je je eigen lijden en verwarring? Wanneer je deze belemmerende patronen herkent, worden ze geleidelijk transparanter en kijk je er meer doorheen. Op dat moment hebben ze geen macht meer over je en voel je je minder afhankelijk van de omstandigheden. Dan kun je je hart openen voor jezelf en anderen, en ontstaat er meer ruimte en vrijheid: de tijdloze vrijheid waarin je spontaan jezelf bent en geniet van het onbezorgd rondzwerven door het Zijn. Het boek is gebaseerd op de hart-essentie van het boeddhisme (dzokchen), de meest directe weg naar

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Uitgeverij Karnak

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.