Name: Voluit leven met hooggevoeligheid (Paperback)
SKU: 281a10b54743585ddd9ac3c44d0babe2
Price: 26 EUR
Availability: InStock

Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness (Paperback)

'Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness' van Carolina Bont is het langverwachte vervolg op haar eerdere bestsellers over hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit (meer dan 55.000 exemplaren verkocht). Als je hooggevoelig bent, is balans vinden in de hectiek van alledag een extra uitdaging. Dit werkboek helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid én optimaal de sterke kanten ervan te gebruiken. Door te oefenen met mindfulness zet je gerichte stappen op weg naar meer innerlijke rust. Zo ontstaat er ruimte om meer te vertrouwen op intuïtie en te genieten van het leven. Daarnaast leer je technieken om je weerbaarheid te vergroten. De energie-uitwisselingen met je omgeving worden duidelijker, waardoor er nieuwe levenskracht vrijkomt. Lezers over eerdere titels: 'Een goed, helder en bruikbaar boek met zinvolle tips en adviezen. Hier kun ja wat mee als hoogsensitief persoon.' 'Wat een fantastisch boek! Praktisch, herkenbaar en direct te gebruiken! Dit wordt mijn

22,99

Leven met hooggevoeligheid (Paperback)

Alles zien en alles horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen. Herkenbaar? Dit zijn een aantal voorbeelden van kenmerken van hooggevoelige personen. 'Wie hooggevoelig is, wil vaak vertragen waar de rest van de wereld versnelt en wil luisteren naar de stilte wanneer anderen niet kunnen zwijgen.' Jezelf herkennen in de term hooggevoeligheid is een vorm van thuiskomen. Voor velen blijkt de herkenning van hooggevoeligheid het startpunt van heling, lijmen van vroegere breuken, en herstellen van schade die door onbegrip en mismanagement van het zelf werd gecreëerd. Volgens Susan Marletta Hart hoeven hoogsensitieve mensen geen slachtoffer van hun bijzondere gevoeligheid te zijn, maar kunnen ze die tot hun eigen kracht omvormen. In 'Leven met hooggevoeligheid' belicht ze onder meer de spirituele kant van hooggevoeligheid en laat ze veel

27,99

Veerkrachtig Leven (Paperback)

Met dit boek beschrijven Annemieke en Marijke van Duinhoven de Veerkrachtig Leven methode. Het is een praktisch doe-boek voor iedereen die de eigen sociale, mentale en fysieke gezondheid wil ontdekken en ontwikkelen. Voor professionals is Veerkrachtig Leven een verfrissende inspiratiebron. Reacties van lezers 'Ik leer en ontdek zo veel meer over mezelf, mijn lichaam, de reacties, behoeftes e.d.' 'Het boek is magnifiek, helder en inspirerend geschreven. Ik zou zo de wereld willen rondreizen om overal een boek achter te laten.' 'Het helpt mij om nu echt de mindfulness tech-nieken toe te passen.' 'Eindelijk lukt het me om doelen te kunnen en durven stellen.' 'Ik heb beter leren luisteren naar mezelf en naar anderen.' 'Mijn gereedschapskist als mindfulnesstrainer is met deze methode weer wat meer gevuld.' Met voorwoorden van huisarts Hans Peter Jung en auteur en retraiteleraar Frits Koster

19,90

Leven met hooggevoeligheid-Het werkboek (Paperback)

Als je hoogsensitief (hsp'er) bent, blijkt het leven vaak een opgave - de vele prikkels en de hectiek van alledag brengen je al snel uit balans. Dit werkboek helpt je om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid en je talenten te benutten. Volgens Susan Marletta Hart is hooggevoeligheid juist een gave, die je met oefening kunt omvormen tot een bijzondere levenskracht. In dit werkboek geeft ze heel bruikbare adviezen en vele eenvoudige oefeningen om als hsp'er je kwaliteiten te ontplooien en voluit te leven. Een even praktische als inspirerende gids.

27,99

Voluit leven - Handleiding voor professionals (Paperback)

In het hulpboek Voluit leven, waarvan in 2024 de herziene editie verscheen, staat het aanvaarden van en niet vechten tegen psychische klachten centraal. Leed hoort bij het leven en door dit gegeven te accepteren, wordt de psychische pijn minder. Handleiding om voluit te leven Voluit leven - handleiding voor professionals is een gids waarmee therapeuten hun cliënten kunnen helpen het leven voluit te omarmen. Het bevat principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Deze handleiding biedt een routekaart voor het bereiken van een diepere betekenis, verbondenheid en vreugde, terwijl het erkent dat leed een onvermijdelijk onderdeel is van het leven. Het benadrukt dat het beter accepteren van dit leed kan helpen om psychische pijn te verminderen, waardoor er ruimte ontstaat voor wat je echt belangrijk vindt. Het boek biedt protocollen en draaiboeken die therapeuten stap voor stap kunnen volgen. Zo kunnen zij een veilige ruimte creëren

31,25

Ongetemd Leven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Vind het lef om helemaal jezelf te zijn Stap in de kracht van je authentieke zelf met 'Ongetemd leven' van bestsellerauteur Glennon Doyle. In dit inspirerende en meeslepende boek nodigt Doyle vrouwen uit om de ketenen van maatschappelijke verwachtingen af te schudden en te ontdekken wie ze echt willen zijn. Van jongs af aan zijn vrouwen geconditioneerd om te voldoen aan de normen en wensen van de buitenwereld. Glennon Doyle doorbreekt deze patronen door haar persoonlijke verhaal te delen, waarmee ze ons allemaal de kracht geeft om onze eigen innerlijke stem te horen en te volgen. Alleen door echt jezelf te zijn, kun je het ware geluk vinden en je mooiste leven leiden. 'Ongetemd leven' is een eerlijke, kwetsbare en compassievolle gids naar zelfontdekking. Doyle's woorden zijn een bron van inspiratie, die vrouwen aanmoedigen om hun authentieke kracht te omarmen en te leven zonder concessies. Dit boek biedt: * Een diepgaande verkenning van wat het betekent om volledig jezelf te zijn. * …

24,99

Liefde en hooggevoeligheid (Paperback)

Sinds 'Leven met hooggevoeligheid' in 2003 uitkwam is Susan Marletta Hart de bekendste Nederlandse auteur op het gebied van hooggevoeligheid. Ze schreef daarna meerdere bestsellers en komt nu met een boek waarbij ze haar expertise over hooggevoeligheid toepast op liefdesrelaties. Marletta Hart combineert op een vloeiende wijze theorie met praktische oefeningen. Ze laat overtuigend zien dat hooggevoeligheid een kracht is - juist ook wanneer het op de liefde aankomt. Lezersreacties Leven met hooggevoeligheid: 'Een gelukzalige openbaring' 'Dit boek heeft me echt in de kern van mijn ziel geraakt en beroerd' 'Een absolute aanrader' 'Een eyeopener' 'Dé handleiding in het Nederlands taalgebied' 'Een geschenk voor HSP-ers' 'Een feest van herkenning' 'Dit boek voelt als thuiskomen' 'Dit boek over de liefde is een mooie brug naar de toekomst!' - Hooggevoelig heel gewoon

22,99

Morya wijsheid werkboek voor het leven (Paperback)

"Het leven is niet zoals een baksteen die je daar legt en laat liggen. Neen, het leven is een broos, fijn, boeiend iets, een soort energie die zichzelf bevraagt, draagt en ontplooit. Het leven is kneedbaar, je kan het vorm geven in alle mogelijke richtingen, maar dan moet je wel zorgen dat je in het leven zelf staat, want anders kneedt het leven jou! De grote vraag die mensen zich dikwijls stellen is: 'hoe moet ik leven en hoe moet ik het doen om mijn leven in handen te krijgen?' Want het is gemakkelijk gezegd: "Wees jezelf, word jezelf", maar hoe doe je dat? Door dit werkboek krijg je stap voor stap meer inzichten op de weg naar het licht in jezelf, de ware betekenis van je leven, de grote kracht in je hart en het doel van je bestaan." In het boek: * 52 werkpunten, plus twee extra * Bij elke opdracht een leuke vlinder om in te kleuren * Ruimte om te schrijven * Ook met begeleide meditaties * Geniaal gestructureerd: elke week een nieuw aandachtspunt; alles samen is het een opbouwend

29,90

Master in Happiness - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Master in Happiness Word verliefd op je eigen leven Ontdek hoe jij ook Master in Happiness kunt worden! Maartje Derksen van Master in Happiness helpt mensen zo goed voor zichzelf te zorgen dat er een leven ontstaat waar ze verliefd op zijn. Wil jij leren… ✔ Hoe je de volle verantwoordelijkheid neemt voor jouw geluk? ✔ Hoe je je eigen houvast wordt in plaats van afhankelijk te zijn van anderen? ✔ Hoe je elke keer opnieuw eigenaarschap neemt over je emoties en je leven? ✔ Hoe je focust op hoe het gaat in plaats van hoe het zou moeten gaan? ✔ Hoe je ongemak kunt doorstaan? ✔ Hoe je onvoorwaardelijk en zonder schroom jezelf kunt zijn? Zodat je je geen slachtoffer meer voelt en het roer weer zelf in handen hebt. Zodat je superstevig staat en vrij kunt leven. Wetend dat je het leven aankunt zoals het komt. En nog veel meer genietend van al het moois dat het leven te bieden heeft. Dan is dit het boek voor jou, hoe je je op dit moment ook voelt. Jij bent de enige stabiele factor in jouw leven…

23,99

Ongelimiteerd leven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Ongelimiteerd leven; Van 'is dit alles?' naar #lovemylife Auteur: du Maine, Steffy Roos Beschrijving Hoe zou het zijn om het leven te leiden van die geweldige persoon die ergens diep in jou verstopt zit, bedekt onder lagen van boodschappenlijstjes, excuses, verantwoordelijkheden en onzekerheden? Goede voornemens zijn er, maar vaak zijn de doelen te groot en vallen we terug in oude gewoontes en zelfsaboterende gedachten. Steffy Roos du Maine heeft een manier gevonden waarmee jij jouw droomleven gaat creëren: de Ongelimiteerd Leven Formule. Deze formule is een mix van spirituele tools zoals dankbaarheid, manifesteren en affirmaties, en inzichten uit de gedragswetenschap en de veranderpsychologie. Vijf minuten per dag is alles wat je nodig hebt voor jouw ongelimiteerde leven. Hiermee lukt het wél om jouw droomleven te creëren. Steffy loodst je met haar expertise en humor door het heldere stappenplan om te worden wie je echt wil zijn. 'Ongelimiteerd leven bevat makkelijke en toegankelijke…

19,99

Voluit leven met hooggevoeligheid (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Voluit leven met hooggevoeligheid (Paperback)

Meer over Voluit leven met hooggevoeligheid (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën