webshop.nl

Verlanglijstje

Volg je lijf (Paperback)

Meer Boekscout

Volg je lijf (Paperback)

0
In Volg je lijf deelt Aleid Winkler haar persoonlijke herstelreis van long-covid via ervaringspoëzie en reflecties. Ze beschrijft hoe onbewust onderdrukte emoties en angst een rol spelen bij het aanhouden van medisch onverklaarbare klachten. Na een lange zoektocht herstelde Aleid dankzij de Tension Myoneural Syndrome (TMS) mind-body benadering, die...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    Leven met je lijf (Paperback)
    Leven met je lijf (Paperback)
    Leer omgaan met chronisch ziek zijn 5,4 miljoen mensen in Nederland hebben een chronische ziekte. Vaak denken we dat slimme artsen in ziekenhuizen onze klachten wel 'even' zullen genezen. Maar wat als dit niet kan? Een grote groep mensen zit gevangen in een worsteling met dagelijkse, soms haast ondraaglijke, pijn of lichamelijke beperkingen. Leven met je lijf is een ontwapenend, ontroerend en autobiografisch verhaal van Liselotte Delwel. Ze neemt je mee in een wereld, doorspekt van ziekenhuisbezoeken, van niet begrepen worden, de zoektocht naar alternatieve therapieën en het grenzeloze verlangen naar een oplossing. Gesteund door Acceptance and Commitment Therapy (ACT) laat ze je zien, voelen en ervaren hoe je de strijd met je lijf definitief kunt stoppen. Alle herkenbare gedachten en emoties die je kunt en vooral ook mag ervaren, komen voorbij. Van hoop tot wanhoop, en van uitzichtloosheid tot het kunnen creëren van een nieuw uitzicht: het maken van een nieuwe start.
    22,-
    Veilig in je lijf (Paperback)
    Veilig in je lijf (Paperback)
    Misschien word je door het leven overweldigd. Misschien lijkt er op het eerste gezicht niets aan de hand te zijn, maar heb je wel een traumaverleden of ga je onder enorme stress of verstikkende angst gebukt. Of misschien vraag je je af of je emoties en herinneringen je beletten echt gelukkig te zijn. Deirdre Fay heeft - gebaseerd op haar 35 jaar ervaring met psychotherapie, yoga en meditatie - een methode ontwikkeld om je te helpen eindelijk van je emotionele trauma te herstellen. In Veilig in je lijf deelt ze deze benadering, waarmee ze moderne neurobiologie en eeuwenoude wijsheden samenbrengt. In dit boek zul je ontdekken: - wat trauma is en waarom het je maar niet lukt om van de pijn te herstellen; - waarom schaamte een gehechtheidswond is en hoe je je lijden kunt verzachten met zelfcompassie; - hoe je je balans kunt hervinden wanneer je door iemand of door een situatie wordt getriggerd; - welke ademhalingstechnieken veranderingen in de hersenen stimuleren en emotionele regulatie
    26,50
    Je pijn te lijf (Paperback)
    Je pijn te lijf (Paperback)
    Jarenlang zag dokter Leen Vermeulen patiënten met chronische pijn van specialist naar specialist hollen. In Je pijn te lijf pleit ze om daarmee te stoppen en de puur biomedische kijk te overstijgen. Ze legt je uit hoe je lichaam en je brein pijn maken. Ze leert je dat pijn niet altijd weefselschade betekent. Ze gaat dieper in op psychosociale factoren die aanhoudende pijn beïnvloeden: stress, leef- en werkomstandigheden, gedrag, herinneringen, gedachten en emoties. Zo ontmaskert ze 'chronische pijn'. Want wat een persoonlijk probleem lijkt, is veeleer een maatschappelijk alarmsignaal dat een collectieve en beleidsmatige aanpak vraagt. De ratrace van onze prestatiemaatschappij houdt mensen vaak ongewild chronisch ziek en sluit hen uit het actieve leven uit. Dit boek is een pleidooi voor een positieve, inclusieve wereld met minder pijn. Een werkboek vol nieuwe inzichten en handvatten dat zowel patiënten als zorgverleners hoop en perspectief biedt. Met een voorwoord van Janneke Ronse en
    19,90
    Omarm je lijf (Paperback)
    Omarm je lijf (Paperback)
    Leer met mildheid te kijken naar jezelf én je gewicht Dit is de nieuwe druk van het succesvolle boek Lichter Leven. Een ontwapenend boek over de moeizame relatie die veel mensen hebben met eten en gewicht. Afvallen is dan vaak het heilige doel, met als resultaat een jojo-effect zonder dat het gevecht zelf verdwijnt. Omarm je lijf pakt die voortdurende strijd aan en werkt van binnenuit. Het leert je met meer compassie naar jezelf te kijken, waardoor je het gevecht met jezelf kunt staken. Auteur Liselotte Delwel nodigt je uit om wél hele concrete doelen te stellen, maar ingegeven vanuit je hart. Waardoor je beter voor jezelf gaat zorgen, in plaats van dat je strenge hoofd bepaalt wat je wel en niet mag eten. Het streven naar een bepaald getal op de weegschaal maakt door dit boek plaats voor eigenliefde, zelfvertrouwen en een diep besef van wat je werkelijk belangrijk vindt in het leven.
    22,-
    Volg je hart (Paperback)
    Volg je hart (Paperback)
    'Volg je hart' is deel 3 in Karen Kingsbury's serie 'Angels Walking', een serie over hoop, tweede kansen en engelen, en volgt op 'In mijn dromen'. Tegen het advies van haar dokter in, verhuist Mary Catherine naar Oeganda om daar een weeshuis op te zetten. Alle tijd die ze nog heeft, wil ze steken in het helpen van kinderen, zeker nu ze zelf geen kinderen kan krijgen. De enige die dit plan in de weg staat is Marcus Dillinger, de tophonkballer op wie ze niet verliefd had willen worden. Maar Marcus en haar andere vrienden hebben er geen idee van hoe zorgelijk haar hartproblemen zijn en ze wil hen er niet mee belasten. Na maanden niets gehoord te hebben, krijgt Marcus plots een brief van Mary Catherine met slecht nieuws. Hij besluit meteen in het vliegtuig te stappen om haar naar huis te halen, naar een goed ziekenhuis, voor het ergste gebeurt.
    24,99
    Nieuw
    Omarm je darm pakket (Paperback)
    Omarm je darm pakket (Paperback)
    Heb jij last van darmklachten en wil je weten wat je, naast de reguliere zorg, allemaal kunt doen om je beter te voelen? Aan de hand van zeven duidelijke stappen geeft Omarm je darm je de tools om hier op holistische wijze mee aan de slag te gaan. Helder en toegankelijk legt Elda Dorren de wetenschap achter de darm-brein-as uit: het tweerichtingsverkeer tussen onze buik en onze hersenen. Dat die verbinding tussen lichaam en geest de sleutel is om je beter te gaan voelen, ervoer de auteur zelf aan den lijve. Inmiddels past zij haar eigen methode toe in haar bloeiende praktijk voor mensen met darmklachten. Met herkenbare ervaringsverhalen, meer dan 65 praktische oefeningen, meditaties en video's helpt Elda je luisteren naar de signalen van je lichaam, de body-mind-connectie herstellen en het zelfhelende vermogen van het lijf ondersteunen. Wie dit boek leest, leert op een andere manier naar zijn, haar of hun symptomen kijken. Wie de oefeningen doet, kan die klachten zelfs leren
    36,40
    Nieuw
    Omarm je darm werkboek (Paperback)
    Omarm je darm werkboek (Paperback)
    Heb jij last van darmklachten en wil je weten wat je, naast de reguliere zorg, allemaal kunt doen om je beter te voelen? Aan de hand van zeven duidelijke stappen geeft Omarm je darm je de tools om hier op holistische wijze mee aan de slag te gaan. Helder en toegankelijk legt Elda Dorren de wetenschap achter de darm-brein-as uit: het tweerichtingsverkeer tussen onze buik en onze hersenen. Dat die verbinding tussen lichaam en geest de sleutel is om je beter te gaan voelen, ervoer de auteur zelf aan den lijve. Inmiddels past zij haar eigen methode toe in haar bloeiende praktijk voor mensen met darmklachten. Met herkenbare ervaringsverhalen, meer dan 65 praktische oefeningen, meditaties en video's helpt Elda je luisteren naar de signalen van je lichaam, de body-mind-connectie herstellen en het zelfhelende vermogen van het lijf ondersteunen. Wie dit boek leest, leert op een andere manier naar zijn, haar of hun symptomen kijken. Wie de oefeningen doet, kan die klachten zelfs leren
    15,-
    Nieuw
    Omarm je darm handboek (Paperback)
    Omarm je darm handboek (Paperback)
    Heb jij last van darmklachten en wil je weten wat je, naast de reguliere zorg, allemaal kunt doen om je beter te voelen? Aan de hand van zeven duidelijke stappen geeft Omarm je darm je de tools om hier op holistische wijze mee aan de slag te gaan. Helder en toegankelijk legt Elda Dorren de wetenschap achter de darm-brein-as uit: het tweerichtingsverkeer tussen onze buik en onze hersenen. Dat die verbinding tussen lichaam en geest de sleutel is om je beter te gaan voelen, ervoer de auteur zelf aan den lijve. Inmiddels past zij haar eigen methode toe in haar bloeiende praktijk voor mensen met darmklachten. Met herkenbare ervaringsverhalen, meer dan 65 praktische oefeningen, meditaties en video's helpt Elda je luisteren naar de signalen van je lichaam, de body-mind-connectie herstellen en het zelfhelende vermogen van het lijf ondersteunen. Wie dit boek leest, leert op een andere manier naar zijn, haar of hun symptomen kijken. Wie de oefeningen doet, kan die klachten zelfs leren
    25,-
    ARFID te lijf! (Paperback)
    ARFID te lijf! (Paperback)
    In het boek ARFID te lijf! gaat Rita Maris, auteur van Over leven met ARFID en Thijs lust geen ijs, journalist en moeder van twee kinderen met ARFID, opnieuw op zoek naar antwoorden op de vele vragen die zij heeft rondom de eetstoornis ARFID. Dit keer richt ze haar aandacht op pubers en (jong) volwassenen met ARFID en duikt ze nóg dieper in de verschillende verschijningsvormen van ARFID. Ze wil weten hoe ARFID ontstaat, hoe de diagnose kan worden gesteld en waar patiënten terecht kunnen met hun vragen. Tijdens haar zoektocht valt het haar op dat angst als een rode draad door het leven van veel ARFID-patiënten lijkt te lopen, maar dat autisme ook vaak een rol lijkt te spelen bij het ontstaan van ARFID. Ze wil weten waarom er een zekere mate van handelingsverlegenheid lijkt te zijn, wanneer er sprake is van ARFID als comorbiditeit. Ook gaat ze in gesprek over het onomkeerbare proces van voedingsdeficiënties, als er langdurig zeer selectief en/of restrictief wordt gegeten. Er is in dit
    34,95
    Nieuw
    Open de poort naar jouw zelfheling (Paperback)
    Open de poort naar jouw zelfheling (Paperback)
    Ineke van Dam-Oudhuis ontwikkelde de autogenetic healing theta training hypnose. Zij groeide op in een milieu waar klachten en ziekten zich gemakkelijk konden ontwikkelen door ingehouden emoties. Door analyse van gedachten, gedrag, emoties en klachten zag zij in dat lichaam, geest en ziel met elkaar in verbinding staan. Door alleen naar één aspect te kijken, helen wij niet volledig van de ontstane klachten. Een enorme ommekeer in ziekten en klachten ontstaat door naar het onbewuste van een mens te gaan. Door de weggezette gevoelens weer toe te laten in een theta hypnose, wordt de levensstroom in het lichaam weer optimaal. Het lichaam wil genezen, het is wijs en intelligent. De geest en ziel willen meewerken, als wij weer geloven in de mogelijkheden van de onuitputtelijke levensbron in ons. Ineke van Dam is in dit boek zelf het grote voorbeeld. Zij overwon veel klachten door hypnose, meditatie, affirmaties en visualisaties. In haar dertigjarige praktijk heeft zij velen op deze
    19,50

    Klanten-reviews van Volg je lijf (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Volg je lijf (Paperback)

    Productomschrijving

    In Volg je lijf deelt Aleid Winkler haar persoonlijke herstelreis van long-covid via ervaringspoëzie en reflecties. Ze beschrijft hoe onbewust onderdrukte emoties en angst een rol spelen bij het aanhouden van medisch onverklaarbare klachten. Na een lange zoektocht herstelde Aleid dankzij de Tension Myoneural Syndrome (TMS) mind-body benadering, die haar leerde dat emotiewerk essentieel is voor genezing. Aleid schrijft in ontroerende en toegankelijke poëzie over haar angsten, verdriet, inzichten en hoop. De bundel biedt inspiratie en ondersteuning voor mensen met aanhoudende klachten en is waardevol voor therapeuten en zorgverleners. De kernboodschap is helder: zelfliefde, inzicht in de lichaam-geest-samenwerking en het omarmen van emoties openen de deur naar heling. De reis van Aleid van hoofd naar lijf geeft vertrouwen en moedigt je aan je eigen weg naar herstel te gaan volgen.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Boekscout
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.