Name: Voel je beter
SKU: 6a2df392f1a1044ead0700686efad2e3
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock

Voel je beter - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Voel je beter; Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater In het boek 'Voel je beter' helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. 'Voel je beter' is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen. Willem van der Bend (1973) is psychiater/coach en heeft sinds 10 jaar een succesvolle praktijk in Amsterdam. Hij werkt als team met zijn cliënten, levert maatwerk, en weet in korte tijd tot de kern te komen en verbeteringen …

19,99

Voel je beter (Paperback)

In het boek 'Voel je beter' helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. 'Voel je beter' is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen. Willem van der Bend (1973) is psychiater/coach en heeft sinds 10 jaar een succesvolle praktijk in Amsterdam. Hij werkt als team met zijn cliënten, levert maatwerk, en weet in korte tijd tot de kern te komen en verbeteringen te bewerkstelligen.

24,99

Zakelijk zelfvertrouwen (Paperback)

Wil je je ambities en doelen waarmaken, maar houdt 'iets' je tegen? Twijfel je of succes voor jou weggelegd is? Voel je hierdoor een kloof tussen je ambities en de dagelijkse praktijk? Hoe ga je (weer) in jezelf geloven en kom je daadwerkelijk in actie? 'Zakelijk zelfvertrouwen - Durf succesvol te zijn' geeft heldere antwoorden en praktische handvatten om je ambities waar te maken. Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de psychologie en gedragswetenschappen, aangevuld met praktische ervaringen en persoonlijke verhalen van mensen die - met vallen en opstaan - hun ambities hebben waargemaakt. Na het lezen van dit boek weet je precies wat je moet doen (en laten) om met zakelijk zelfvertrouwen je ambities waar te maken. Laat je niet langer tegenhouden; durf succesvol te zijn! Drs. Jikkie Has is auteur, spreker en ondernemer. Zij geeft lezingen en traint ambitieuze vrouwen naar meer zakelijk zelfvertrouwen vanuit de vertaling van wetenschappelijke inzichten naar praktische handvatten

20,-

Beter leren kijken (Hardback)

In Beter leren kijken ervaar je hoe je met verschillende filters naar de wereld kunt kijken. Want door je eigen waarneming te sturen, zie je opeens specifieke details of juist grotere patronen die je anders zouden ontgaan. Hoogleraar en aandachtsexpert Stefan van der Stigchel combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten met tips uit de praktijk van onder anderen luchtverkeersleiders, artsen en rechercheurs. Hoe verwerken zij visuele informatie? En wat kunnen wij daarvan leren? In dit interactieve boek ontdek je: * De kracht van je eigen waarneming * Wat de twee fases van aandachtig kijken zijn * Wat we kunnen leren van de kijk-technieken van Sherlock Holmes * Hoe je in een wereld vol AI en nepnieuws echt van fake onderscheidt ...en hoe je die kennis kunt inzetten om meer van de wereld te zien Je kijkt niet met je ogen maar met je hersenen

23,95

Geef je hart de ruimte (Paperback)

Van de oudste religies tot de nieuwste New Age: Liefde is het fundament onder alle praktijk. We omarmen allemaal het idee van liefde... en dan gaan we online; of duiken we in het nieuws; of gaan we op bezoek bij familie. We weten allemaal dat liefde en eenheid prachtige idealen zijn, maar de vraag is steeds weer: hoe komen we daar? Veel mensen leven in een pijnlijke, verwarrende wereld van tegenstellingen; of het nu gaat om ras, geslacht, seksuele geaardheid, persoonlijke identiteit of mening. Bestsellerauteur Matt Kahn nodigt je uit om onze onderlinge verschillen te gaan zien als gouden gelegenheden om op zoek te gaan naar de diepte van onze verbondenheid met elkaar. Matt biedt ons daarbij wijze inzichten en bruikbare gereedschappen. Hij leert ons hoe we kunnen leven vanuit onze hoogste waarden en waarheden, terwijl we anderen de ruimte geven voor hun eigen ervaringen. Dit boek is misschien wel Matt Kahn's meest persoonlijke, meest directe en meest gedurfde boek tot nu toe, vol

21,50

Glucose revolutie - Voeding - Spiritueelboek.nl

Glucose revolutie; Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil Auteur: Inchauspé, Jessie Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder leven met de internationale bestseller "Glucose revolutie", het essentiële basisboek dat je begeleidt naar een leven zonder de noodzaak van restrictieve diëten. Jessie Inchauspé, een voorvechter in het veld van de glucosewetenschap, onthult hoe je met eenvoudige veranderingen in je eetpatroon de controle kunt nemen over je bloedsuikerspiegel, met verstrekkende positieve effecten op je algemene gezondheid en welzijn. "Glucose revolutie" is meer dan alleen een boek over voeding; het is een gids die licht werpt op de verbanden tussen bloedsuikerschommelingen en een scala aan gezondheidsproblemen - van de beruchte after dinner dips en stemmingswisselingen tot ernstige gezondheidsaandoeningen zoals diabetes type 2, dementie en zelfs kanker. Inchauspé biedt praktische tips en inzichten gebaseerd op de nieuwste wetenschappe…

24,99

Als je kind trans is (Paperback)

De ontdekking dat je kind transgender is, brengt vaak veel onzekerheid, emoties en vragen met zich mee: Wat betekent het dat mijn kind zich geen jongen of meisje voelt? Waar kan mijn kind terecht voor hulp en wat kan ik doen om hen te steunen? Hoe werkt een hormoonbehandeling? Hoe moet dat met de lange wachtlijsten? En wat helpt mij als ouder in mijn eigen proces? Dit boek geeft antwoord op deze en andere vragen en biedt ouders (h)erkenning en duidelijkheid. Of je kind nu jong is of volwassen, transgender of non-binair. Of je nu al veel weet over genderdysforie of juist niet. Het boek wisselt persoonlijke verhalen van ouders en hun kinderen, en ervaringen van professionals af met feitelijke informatie en wetenschappelijke inzichten over genderkwesties. Meningen over transgenderzaken zijn er namelijk al genoeg. Voor wie is dit boek? 'Als je kind trans is' is waardevol voor ouders van transgender volwassenen én voor hulpverleners en docenten.

24,95

Je hoofd te lijf (Hardback)

Nog steeds denken we dat ons hoofd de waarheid in pacht heeft als het gaat om het oplossen van problemen en het veranderen van gedrag. Toch heeft je lijf daarin veel meer invloed dan je wellicht denkt. Zodra je je hoofd en lijf bewust met elkaar verbindt, zul je meer rust, balans en verbinding ervaren. Leef jij te veel vanuit je hoofd? Stap je vaak in dezelfde valkuil? Wil jij dingen nu écht eens anders aanpakken? Dan is het tijd je hoofd te lijf te gaan. In dit bijzondere boek laat embodiment specialist Karin Karis zien wat de rol van je lijf is op je gedrag. Ze reikt je een praktische methode aan om dáár te veranderen waar het nodig is. Recente inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen worden verbonden met de principes en filosofie van de Japanse krijgskunst aikido. Je leert hoe je uit je hoofd komt en zelfs in stressvolle omstandigheden in verbinding blijft met jezelf. Persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden verhelderen de wetenschappelijke inzichten en worden

25,90

Doelmatig werken kun je leren (Paperback)

DOELMATIG WERKEN KUN JE LEREN is een inspiratieboek dat je helpt om je wensen en dromen op de gebieden wonen, werk, studie en privé te verwezenlijken. De kern van het boek leert je in 8 stappen hoe je meer rust, geluk en vrijheid creëert. Je gaat namelijk letterlijk en figuurlijk jouw leven bewuster inrichten op een manier waar JIJ gelukkig van wordt. Door toepassing van dit boek in je huidige leven, voel je jezelf krachtiger, energieker en minder gestrest. Ook zul je merken, dat je binnen 1 maand meer inspiratie krijgt hoe doelmatig werken, voor JOU werkt. Binnen 3 maanden zullen de tips en opdrachten je meer inzicht en overzicht geven. Jouw toekomstbeeld zal je nieuwe gespreksstof en ervaringen opleveren, waardoor je energieker en met meer focus in het leven staat. Mensen in jouw omgeving zullen je daadkracht en vitaliteit opmerken doordat je stappen zet en bewuste(re) keuzes maakt. De snelheid en daadkracht van jouw keuzes, zullen mede van invloed zijn op jouw succes-ervaringen. Het

16,25

Geef flow aan je leven (Paperback)

Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Als je dat gelukzalige gevoel ervaart, dan ben je in 'flow'. De flowtheorie leert je om je waarden, talenten en verlangens beter te herkennen. Mensen met veel flow blijven dichter bij hun kern en zijn beter in staat om een eigen, authentieke levensmissie te bepalen. Ze voelen zich niet alleen gelukkiger, maar ook meer verbonden met anderen en de wereld om zich heen. In dit boek worden de wetenschappelijke onderzoeksresultaten van de flowtheorie vertaald naar het dagelijkse leven. De lezer wordt uitgenodigd om flow zélf te ervaren en zich eigen te maken als een natuurlijke way of life. Een boek over de theorie én de praktijk van de flowpsychologie, een belangrijk onderdeel van de positieve psychologie.

21,99

Voel je beter

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Voel je beter

Meer over Voel je beter

Productomschrijving

Productspecificaties