webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Voel je beter - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Voel je beter;  Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Auteur:  Willem van der Bend Beschrijving In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? ...
21,99

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Voel je beter
Voel je beter
In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen. Willem van der Bend (1973) is psychiater/coach en heeft sinds 10 jaar een succesvolle praktijk in Amsterdam. Hij werkt als team met zijn cliënten, levert maatwerk, en weet in korte tijd tot de kern te komen en verbeteringen te bewerkstelligen.
22,99
De fontein, vind je plek - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
De fontein, vind je plek - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.'  Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel is voor hoe je leven verloopt. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit boek geeft je praktische tips waardoor je stevig op jouw plek kunt staan.  Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden. Net als de natuur kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden en principes waarvan je je vaak niet bewust bent, maar die grote invloed op je l…
29,95
Alleen - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Alleen - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Alleen: Wat het betekent om alleen te zijn Auteur: Schreiber, Daniel Beschrijving: 'Daniel Schreiber onderzoekt de levensvragen van onze tijd. Alleen is een boek dat je bijblijft.' Hanya Yanagihara Bekend van interviews in NRC, Trouw, Het Parool, De Morgen en de Volkskrant! In Duitsland al meer dan 80.000 exemplaren verkocht en maandenlang in de bestsellerlijst Nog nooit hebben zoveel mensen alleen geleefd, en niet eerder werd het zo duidelijk hoe wreed zelfverkozen vrijheid kan omslaan in eenzaamheid. Is het mogelijk om alleen gelukkig te zijn? Hoe kan het dat in onze individualistische samenleving zoveel mensen zich schamen om alleen te leven? Kunnen vriendschappen een remedie zijn? Puttend uit zijn eigen ervaringen en filosofische en sociologische ideeën, onderzoekt Daniel Schreiber het spanningsveld tussen enerzijds de behoefte aan vrijheid en alleen-zijn, en anderzijds het verlangen naar nabijheid, liefde en gemeenschap. Als geen ander weet hij gebeurtenissen ui…
20,-
Het ongelukkige Brein - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het ongelukkige Brein - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het ongelukkige brein Auteur: Hansen, Anders Beschrijving Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Depressie en angst zijn natuurlijke reacties van ons brein, die voortkomen uit vroegere tijden waarin we voortdurend het risico liepen om te sterven door honger, geweld of infecties. We zijn niet gemaakt om de hele tijd blij en gelukkig te zijn – als dat zo was, dan zouden onze voorouders het niet hebben overleefd. Dit toegankelijke en fascinerende boek helpt je om minder bezig te zijn met de constante zoektocht naar geluk, en in plaats daarvan beter voor je brein en je lichaam te zorgen in onze huidige digitale samenleving. ISBN: 9789400515451 Hoofdtitel: Het ongelukkige brein Auteur: Hansen, Anders
22,99
De mythe van normaal - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
De mythe van normaal - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
De mythe van normaal; Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Auteur: Maté, Gabor Beschrijving In De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan. Wij zijn geneigd te geloven dat ‘normaal’ gelijk staat aan ‘gezond zijn’. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare definitie van ‘normaal’ niet juist is: vrijwel alle ziekte is een natuurlijke weerspiegeling van het leven in een ongezonde samenleving, waarin gezondheidszorg steeds verder van onszelf af is komen te staan. In dit inzichtrijke en invoelende boek laat hij ons zien dat de sleutel tot genezing ligt in het herstel van onze medemenselijkheid en het omarmen van onze authenticiteit, ongeacht de maatschappelijke verwachtingen. "In De mythe van normaal neemt Gabor Maté…
28,-
Focus AAN/UIT - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Focus AAN/UIT - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Krijg weer grip op je focus – Inclusief online training! 'Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.' Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym Al meer dan 70.000 exemplaren verkocht! Afdwalen tijdens gesprekken, aan het einde van de pagina erachter komen dat je eigenlijk geen idee meer hebt waar de tekst over ging en moeite met in slaap vallen omdat je hoofd blijft doortollen. Wanneer we geen grip op onze aandacht hebben, waaien we met alle winden mee, kost het meer tijd om ons werk te doen en neemt de stress toe. Op de lange termijn vergroot het zelfs de kans op een burn-out. Bestsellerauteur Mark Tigchelaar laat aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Het effect is dat we weerbaarder tegen stress worden, productiever zijn en meer aanwezig zijn in het hier en nu. Rust, overzicht en controle. Lees dit boek en je ontdekt: hoe je slimme brain hacks…
22,99
Mentale kracht - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Mentale kracht - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Mentale Kracht; De wereld van nu vraagt erom Auteur: Carter, Dai Beschrijving: De wereld van nu leeft met de gevolgen van de pandemie en de oorlog in Europa. Gevolgen die nog vele jaren invloed zullen hebben op het mentale welzijn van de mensheid. Onze informatiegedreven maatschappij zorgt voor mooie ontwikkelingen, maar ook voor dreigingen. Mentale kracht speelt een belangrijke rol in hoe we zaken als sociale media, klimaatverandering, burn-out en de gevolgen van een pandemie en oorlog tegemoetgaan. Dai Carter, voormalig commando speciale operaties en bekend van tv, leert je hoe je jezelf mentaal kunt wapenen tegen de wereld van nu. Door zijn kennis en ervaring is hij een expert op het gebied van mentale kracht. Maar wat is mentale kracht nu precies? En hoe kan het je helpen je te wapenen tegen de wereld van nu? Dai stelt dat veerkracht en weerbaarheid belangrijker zijn dan ooit. Als je de vaardigheid hebt om veerkracht en weerbaarheid toe te passen, zal dat je mentale kracht…
21,99
Je bent al genoeg - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Je bent al genoeg - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Je bent al genoeg; Mentaal gezond in een gestoorde wereld Auteur: Launspach, Thijs Beschrijving: ‘Een must-read. Dit boek biedt troost, een perspectief, een boek waar je echt wat mee kan: fuck perfect! Ik ben al goed genoeg.’ Edith Bosch - Olympisch judoka en trainer Hoe houd je je staande in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen? Nóg gelukkiger en nóg succesvoller: het gevoel nooit goed genoeg te zijn, zit ingebakken in onze tijd. Hoe je ook je best doet om ‘jezelf te verbeteren’, er is altijd wel iets aan jezelf om ontevreden over te zijn. In dit boek laat psycholoog Thijs Launspach zien dat verbinding het tegengif is in een wereld van nooit-genoeg-zijn. Verbinding met onszelf, maar ook met anderen, want mentaal gezond blijven in een gestoorde wereld is niet alleen een individuele verantwoordelijkheid. De weg uit de ratrace is niet een ijsbad of meditatiecursus, maar leren vertrouwen op onszelf en op elkaar. Nee, je hoeft geen sup…
22,99
Jouw krachtige brein - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Jouw krachtige brein - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Jouw krachtige brein; Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Beschrijving: Na het enorme succes van Overprikkeld Brein laat Charlotte je in haar achtste boek Jouw Krachtige Brein meer dan ooit kennismaken met wat er zich allemaal afspeelt in je brein, hart en ziel. Ze neemt je mee op een fascinerende reis die je veel dichter bij je kern zal brengen. In dit boek deelt Charlotte haar persoonlijke verhaal en heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Ze laat je daarbij zien hoe je door bewuste aandacht voor de spirituele connectie tussen hoofd en hart voluit kan leven vanuit jouw eigen krachtige energie, vertrouwen en liefde. Charlotte beschrijft waarin je groei en ontwikkeling zit en laat zien wat het verruimen van bewustzijn, zelfliefde en wilskracht voor je kan doen. Met als beloning: meer eigenaarschap over jouwleven en processen. Zoals Charlotte zelf zegt: ‘De kwaliteit en het plezier in …
22,99

Klanten-reviews van Voel je beter - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Voel je beter - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving

Voel je beter;  Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Auteur:  Willem van der Bend Beschrijving In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen. Willem van der Bend (1973) is psychiater/coach en heeft sinds 10 jaar een succesvolle praktijk in Amsterdam. Hij werkt als team met zijn cliënten, levert maatwerk, en weet in korte tijd tot de kern te komen en verbeteringen te bewerkstelligen. ISBN: 9789043927949 Hoofdtitel: Voel je beter Ondertitel: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Auteur: Bend, Willem van der
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.