Voeding en gedrag

Yours Healthc Voeding en gedrag (1 st)

Geld knoeit met ons hoofd. We gaan er minder rationeel mee om dan we denken: zo vallen we ten prooi aan te veel kleine uitgaven, kennen we de valkuil van budgetten niet en overschatten we bijvoorbeeld de verkoopwaarde van ons huis. Dan Ariely - misschien wel de populairste gedragswetenschapper ter wereld - geeft samen met Jeff Kreisler de nieuwste inzichten over de psychologie van geld. Met veel anekdotes, humor en scherpe adviezen onderzoeken ze herkenbare financiële situaties en laten ze zien welke denkfouten we daarbij vaak maken. Ze ontkrachten verkeerde aannames over de relatie tussen onze hersenen en geld en leggen uit hoe we onze irrationele basisinstincten onder controle kunnen krijgen. Dit boek reikt de praktische tools aan die je nodig hebt om je financiële keuzes te begrijpen en te verbeteren, slimmer uit te geven en te sparen. Laat de psychologie van geld in je voordeel werken! Dan Ariely is auteur, hoogleraar psychologie en gedragseconomie, en bekleedt de Joep

Als omgevingstechnoloog ontwikkelde Gerrit Jan Keizer het concept van de ruimtelijke relatiedefinitie. In dit boek laat hij zien hoe zijn concept ruimtelijke communicatie en gedrag bij mens en dier kan verklaren, en toont hij zijn mogelijke toepassingen. Keizer legt uit op welke wijze afstand en nabijheid in relaties ons gedrag beïnvloeden, met de nadruk op analoge of non-verbale communicatie en territoriaal gedrag. Zijn boek besteedt aandacht aan autonome en territoriale controle, persoonlijk ruimtegebruik ('space bubble') en territoriale markering met persoonsgebonden voorwerpen ('souvenirs'), het gebruik van non-verbale lichaamstaal en display (uiterlijk vertoon), fysieke en psychologische integriteit en intimiteit, en het gebruik van materieel en/of geografisch begrensde ruimten zoals gebouwen, woningen en andere huisvestingsvormen. In het boek komen ook de gevolgen van de coronapandemie en de MeToo schandalen op de relaties en omgangsvormen tussen mensen onderling en hun contacten

Voeding en voedingssupplementen zijn de hulpmiddelen bij uitstek.

Kinderen kunnen brutaal reageren op een opdracht van hun juf of meester. Sommige kinderen worden heel erg boos als de leraar een opmerking maakt over hun werk. Of ze schoppen een ander kind dat alleen maar een grapje maakt. Wanneer kinderen dit sociaal storende gedrag vaak vertonen is het belangrijk dat zij meer sociaal passend gedrag leren. Dit vermindert het risico op allerlei problemen in de toekomst. Sociaal storend gedrag kan ook een zware emotionele belasting betekenen voor leerkrachten. Brutaal, boos of agressief gedrag op school bevat adviezen en handvatten hoe leerkrachten van het primair en voortgezet onderwijs kinderen met sociaal storend gedrag meer passend gedrag kunnen leren. De adviezen zijn gebaseerd op ouderinterventies gericht op opvoedingsvaardigheden en op cognitief gedragstherapeutische interventies voor kinderen. In 10 beknopte hoofdstukken laten Walter Matthys en Christine Boersma zien hoe je als leerkracht met sociaal storend gedrag van kinderen kunt omgaan, hoe

Executieve functies zijn denkprocessen in de hersenen die ervoor zorgen dat we ons gedrag in goede banen kunnen leiden. Bij kinderen zijn ze nodig voor alledaagse activiteiten, van het aankleden tot het plannen van huiswerk. Bij iedereen loopt de ontwikkeling van de executieve functies in een ander tempo en op een andere manier. Tegelijkertijd hebben we allemaal weleens last van zwakke executieve functies, bijvoorbeeld in periodes van stress, drukte en onzekerheid, of door slaapgebrek. 'Gedrag in uitvoering' richt zich op het ondersteunen en trainen van executieve functies bij kinderen en jongeren in het dagelijks leven, thuis en op school. Deze tweede, geheel geactualiseerde editie van dit succesvolle boek bevat herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven van kinderen tussen de 3 en 17 jaar, maar ook inzichten en praktische tips voor ouders, leerkrachten en jongeren voor het versterken van executieve functies. Over de vorige editie: 'Het boek geeft een helder overzicht van de stand

Yours Healthc Gewrichten en voeding (1 st)

Soggen, ofwel studieontwijkend gedrag, verreweg de meeste studenten hebben er last van. Soggen is irrationeel: je stelt iets uit wat je uiteindelijk toch moet doen. Ook is het ongewenst: je haalt minder uit je studie, je hebt veel meer stress, de kans is groot dat je deadlines niet haalt of zakt voor tentamens. Het is de belangrijkste reden voor onder de maat presteren, studievertraging, en zelfs het niet afmaken van je studie. Waar komt dit irrationele gedrag vandaan, en vooral: wat doe je eraan? Elke dag kloppen studenten aan bij coachingbureau Studiemeesters van Kinge Siljee met de vraag: 'Help, ik doe te weinig, ik stel alles uit tot het laatste moment!' Het drijft studenten, hun ouders en docenten tot waanzin. 'Studieontwijkend gedrag de baas!' is voor alle studenten (en ouders van studenten), die af willen van dit gedrag. Door haar jarenlange praktijkervaring gecombineerd met uitgebreid onderzoek, weet Siljee precies wat werkt en wat niet.