Vitamine D3 75mcg

Artelle Vitamine D3 75 mcg

Proviform Vitamine D3 75 mcg

Lucovitaal Vitamine D3 75 mcg

Vitamine D3 3000iu 75 mcg

Artelle Vitamine D3 75mcg (250 caps)

Artelle Vitamine D3 75mcg (100 Softgels)

Een belangrijke vitamine voor het lichaam Vitamine D is een vetoplosbare vitamine en speelt een belangrijke rol in het lichaam voor sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor in het lichaam. Vitamine D speelt ook een rol bij de instandhouding van de weerstand en bij een goede werking van de spieren. De belangrijkste bron van vitamine D is het zonlicht. Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt. Wanneer heb je extra vitamine D nodig? Bij onvoldoende zonlichtblootstelling of bij mensen met een donkere of een getinte huid wordt er minder vitamine D aangemaakt. Deze lagere aanmaak is met een gezonde voeding niet volledig te compenseren. Daarom is het nodig om extra vitamine D te nemen. Wat is een goede dosering? * Kinderen 0 t/m 3 jaar = 10 mcg * Vrouwen 4 t/m 49 jaar met donkere huid en/of niet voldoende buiten = 10 mcg * Vrouwen 50 t/m 69 jaar = 10 mcg * Vrouwen 70 jaar en ouder = 20 mcg * Zwangere

Een belangrijke vitamine voor het lichaam Vitamine D is een vetoplosbare vitamine en speelt een belangrijke rol in het lichaam voor sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor in het lichaam. Vitamine D speelt ook een rol bij de instandhouding van de weerstand en bij een goede werking van de spieren. De belangrijkste bron van vitamine D is het zonlicht. Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt. Wanneer heb je extra vitamine D nodig? Bij onvoldoende zonlichtblootstelling of bij mensen met een donkere of een getinte huid wordt er minder vitamine D aangemaakt. Deze lagere aanmaak is met een gezonde voeding niet volledig te compenseren. Daarom is het nodig om extra vitamine D te nemen. Wat is een goede dosering? * Kinderen 0 t/m 3 jaar = 10 mcg * Vrouwen 4 t/m 49 jaar met donkere huid en/of niet voldoende buiten = 10 mcg * Vrouwen 50 t/m 69 jaar = 10 mcg * Vrouwen 70 jaar en ouder = 20 mcg * Zwangere

Vitamine D3 van Nutrivian bevat per softgel capsule 25 mcg vitamine D3 als cholecalciferol.Vitamine D ondersteunt het immuunsysteem, het verhoogt de opname van kalk in de botten en is goed voor de spieren.Helaas hebben veel Nederlanders een tekort aan vitamine D. Vooral in de winter is de kans op een tekort aan vitamine D groot. Dit komt met name door de ligging van ons land en het feit dat we te dan weinig zonlicht op onze huid krijgen waardoor we onvoldoende vitamine D aanmaken.Slechts een klein percentage van het gehalte vitamine D in ons lichaam krijgen we via de voeding binnen. Met name vette vissoorten zoals makreel, tonijn, paling, haring en zalm bevatten relatief veel vitamine D, maar verreweg het grootste gedeelte maken we zelf aan onder invloed van zonlicht (UV-straling). Met name UV-B straling is verantwoordelijk voor de aanmaak van vitamine D. Om vitamine D aan te kunnen maken dient de zonkracht hoger te zijn dan factor 3. Helaas is dit in Nederland slechts in de maanden me…

Artelle Vitamine D3 75 mcg(250 softgels)