Meer ABC Distributie
Meer ABC Distributie in Gezondheid & psychologie boeken

Vitaliteitsbijbel (Hardback)

0
Wanneer ben je gezond en wanneer vitaal? Wat hebben energie, slaap en beweging daarmee te maken? En welke rol spelen ademhaling, eten, drinken, seksualiteit en stress daarbij?Arts en bedrijfskundige Paul Wormer is een vitaliteitsspecialist bij uitstek. Jarenlang gaf hij talloze trainingen en workshops en schreef hij Vitaal werken, vitaal leven, de ...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Vitaal leiderschap (Hardback)
Vitaal leiderschap (Hardback)
VITAAL LEIDERSCHAP Activeer meer energie, verbinding en eigenaarschap voor jou en je team Alarmerende verzuimcijfers. Veeleisende medewerkers die geen eigenaarschap nemen. En simpelweg te veel taken op je bordje? Voor leidinggevenden is het een uitdagende tijd. Stress en gedoe lijken eerder regel dan uitzondering. De oplossing? Vitaal leiderschap! In dit praktische handboek tonen Bregje van Ganzewinkel en Klaas Koster de route naar een vitaal team - jou meegerekend - dat plezier heeft in zijn werk en met elkaar de beste resultaten behaalt. Na het lezen van dit boek weet je: • Hoe je de 'vijf vitale vaardigheden' van je teamleden vergroot, zodat ze effectief en prettig samenwerken en zelf de regie nemen over hun vitaliteit. (competentie) • Hoe je van 'moetivatie' tot motivatie komt: je teamleden komen in beweging, niet omdat jij het wilt, maar omdat zij het willen. (commitment) • Hoe je een energieke omgeving creëert waarin iedereen veilig en plezierig zijn werk kan doen. (context) Met
27,50
Nieuw
Vitalogie (Hardback)
Vitalogie (Hardback)
Op weg naar een energieke organisatie. Fitte, vitale medewerkers die bevlogen hun werk doen. Het is een ambitie van veel bedrijven, zeker nu duurzame inzetbaarheid zo'n belangrijk onderwerp is. Maar hoe bereik je dat? Hoe creëer je energie binnen je team en hoe laat je die stromen? En vooral ook: hoe zorg je ervoor dat mensen zelf de regie nemen? Klaas Koster, de eerste vitaloog van Nederland, geeft in dit boek de antwoorden. Met een doordachte methode, actuele psychologische inzichten en inspirerende voorbeelden laat hij zien hoe je binnen je organisatie duurzame gedragsverandering bereikt. Door het lezen van dit boek zul je inzicht krijgen in de verschillende energiebronnen van de vitaliteitsschijf; zin krijgen om stappen te zetten op weg naar een energieker leven; zelf bevlogener zijn en meer werkgeluk ervaren; je team kunnen inspireren, zodat het intrinsiek gemotiveerd raakt om ook zelf met vitaliteit aan de slag te gaan. Het resultaat: een hogere productiviteit, een gezondere
27,50
Nieuw
De dokter en de vakgroep (Hardback)
De dokter en de vakgroep (Hardback)
Onlangs verscheen de derde, uitgebreide druk van het Paul Wormer: 'De dokter en de vakgroep', een handzaam, praktisch en verhelderend basiswerk voor alle medici die in vakgroepen samenwerken. Sinds 2017 vindt dit boek vaak zijn weg naar vakgroepen die hun effectiviteit en hun sociale cohesie willen verbeteren. Het boek is opgebouwd uit vier domeinen: de vakgroep als onderneming, de goed georganiseerde vakgroep, de vakgroep als team en tenslotte de loopbaan van de individuele arts. De auteur, zelf voormalig huisarts, haalt zijn inzichten uit zijn werk met ruim honderd vakgroepen in de afgelopen decennia. Chirurg Job van Susante: goed vakgroepmanagement vraagt om een goede afstemming van de bedrijfskundige kant én van de teamvorming. Met de pragmatische bespreking van veel relevante thema's heeft dit boek mij duidelijk richting geboden hiervoor.'
29,50
Nieuw
Eet meer energie - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Eet meer energie - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Eet meer energie; Voor een vitaal en vrolijk leven Meer energie is makkelijker én lekkerder dan je denkt! In dit boek ontdek je: * Wat je allemaal kunt doen om goed voor je energie te zorgen * Hoe je je lichaam kunt aansporen je eigen vetcellen te gebruiken als bron van energie * Dat je niet dik wordt van het eten van gezonde vetten * 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken Vrijwel iedereen wil meer energie, maar bijna niemand weet hoe ons lichaam energie aanmaakt. Marjolein Dubbers heeft een passie voor levensenergie, dook diep in deze materie en ontdekte een goed verborgen geheim. Energie wordt aangemaakt in de mitochondriën (je energiefabriekjes), die zich bevinden in al je cellen. Je hebt zelf grote invloed op de hoeveelheid én de kracht van je mitochondriën. Vooral voeding speelt hierbij een belangrijke rol: je kunt letterlijk meer energie eten! Wil jij iedere ochtend opstaan met veel zin om er een vitale en vrolijke dag van te maken? Door heel goed voor je energiefabri…
27,99
Het geheim van levenskracht - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Het geheim van levenskracht - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Ontdek Het Geheim van Levenskracht Ben je klaar om je leven te transformeren? Met Het Geheim van Levenskracht krijg je de praktische tips en diepgaande inzichten die je nodig hebt om optimaal gebruik te maken van de onuitputtelijke bron van levensenergie. In dit inspirerende boek deelt Rajshree Patel haar kennis en ervaring, waardoor jij toegang krijgt tot je onbegrensde potentieel, zelfs in een druk en veeleisend bestaan. Een Reis van Zelfontdekking Laat Rajshree Patel je meenemen op een fascinerende reis van zelfontdekking. Met dertig jaar ervaring in mindfulness, meditatie, ademhaling en de mind, weet zij als geen ander hoe je het beste uit jezelf kunt halen. Haar unieke aanpak combineert de oude Indiase Vedische traditie met moderne inzichten, waardoor je: * Elke dag vitaliteit en energie ervaart * Meer rust in je hoofd krijgt * Jezelf bevrijdt van beperkende overtuigingen * Negatieve gedachten vermindert * Je stressniveau verlaagt * Leeft vanuit je innerlijke kracht Transfor…
19,95
Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl
Gezonde routines - Sport - Spiritueelboek.nl
Gezonde routines; De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven Auteur: Arie Boomsma Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder en vitaler leven met Arie Boomsma's nieuwste boek, "Gezonde routines". In deze essentiële gids onthult Arie, bekend van de Vondelgym-sportscholen en zijn frequente verschijningen op tv als pleitbezorger van een gezonde levensstijl, dat de grootste uitdaging voor velen niet het gebrek aan wilskracht is, maar het vinden van ruimte in ons al overvolle leven voor nieuwe, gezondere gewoontes. "Gezonde routines" biedt geen onrealistische diëten of uitputtende fitnessregimes, maar richt zich op de kracht van kleine, haalbare stappen die samen leiden tot grote veranderingen. Met vijftig van zijn allerbeste tips, verzameld uit jarenlange ervaring en expertise, leert Arie je hoe je gezonder eten, meer bewegen, en beter slapen kunt integreren in je dagelijkse leven, ongeacht hoe druk je het hebt. Arie Boomsma combineert zijn uitgebreide kennis van vitaliteit m…
20,99
Rode Japanse Waaier - Liefde & Vriendschap - Spiritueelboek.nl
Rode Japanse Waaier - Liefde & Vriendschap - Spiritueelboek.nl
Welkom bij onze webshop, waar we jou graag kennis laten maken met onze prachtige rode waaier. Deze elegante en sierlijke waaier heeft niet alleen een decoratieve functie, maar draagt ook diepe spirituele betekenissen met zich mee. De rode kleur van deze waaier staat symbool voor kracht, passie, liefde en vitaliteit. In veel culturen wordt rood geassocieerd met energie en levenskracht. Het dragen of gebruiken van een rode waaier kan je helpen je energie te versterken en je levendig en vol energie te voelen. Naast de spirituele betekenissen is onze rode waaier ook een prachtige decoratieve accessoire. Het ontwerp is verfijnd en elegant, met intrigerende details die zeker de aandacht trekken. Deze waaier is een perfecte aanvulling op je outfit, zowel bij speciale gelegenheden als in het dagelijks leven. Onze rode waaier is handig en praktisch in gebruik. Hij is gemaakt van hoogwaardige materialen en is stevig en duurzaam. Met een simpele beweging kun je verkoeling vinden op warme dagen en…
8,99
Bloedsteen Kralen Armband - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Bloedsteen Kralen Armband - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Voeg een vleugje natuurlijke energie en spirituele kracht toe aan je pols met deze prachtige kralen armband met bloedsteen kralen. Deze armband is niet alleen een stijlvol accessoire, maar draagt ook een diepe spirituele betekenis. De armband is zorgvuldig gemaakt met oog voor detail. Hij bestaat uit gladde ronde kralen van bloedsteen, een edelsteen bekend om zijn intense groene kleur en rode vlekken. Elke kraal heeft zijn eigen unieke patroon, waardoor elke armband een uniek stuk is. Bloedsteen staat bekend als de steen van innerlijke kracht en vitaliteit. Het is een steen die je helpt om je fysieke energie en uithoudingsvermogen te versterken, en je vitaliteit te verhogen. Deze edelsteen stimuleert je om dieper in contact te komen met je eigen kracht en potentieel. Het geeft je de moed en het doorzettingsvermogen om obstakels te overwinnen en je doelen na te streven. Daarnaast wordt bloedsteen ook geassocieerd met het activeren van het basischakra, wat helpt bij het creëren van een g…
16,99
Nieuw
Het energieke vrouwen voedingskompas (Paperback)
Het energieke vrouwen voedingskompas (Paperback)
Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven! Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. Voeding heeft een grote invloed op de vrouwelijke hormoonhuishouding. Door je voeding aan te passen verander je je hormonen. Dit boek geeft daardoor concrete handvatten. Als je begrijpt hoe hormonen werken, krijg je de regie over je energie en gezondheid terug, zowel fysiek als mentaal. Marjolein Dubbers heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Deze website is met meer dan 230.000 bezoekers per maand het grootste Nederlandstalige platform voor vrouwen op weg naar vitaliteit en gezondheid. Inmiddels zijn duizenden vrouwen geinspireerd om hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein is food- en lifestylecoach en heeft een passie voor de gezondheid van vrouwen. Haar wekelijkse nieuwsbrief en e-books worden
27,99
Ki in Business - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Ki in Business - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Het boek: Ki in Business Sterk op je werk Alles wat je over een energiek en succesvol leven moet weten, staat in dit boek. Het gaat in het bedrijfsleven en bij de overheid steeds minder om parate kennis of wie je kent. Het gaat in de nieuwe wereld vooral om wie je bent, je energie, je mentale veerkracht en je gezondheid. Dat is je kracht van binnenuit! In een boost van 18 dagen verbeter je met de methode 'Ki in Business' je energiesysteem, je lifestyle en je mentale kracht. Daarna leer je in 108 dagen hoe je deze nieuwe levens- en werkstijl kunt vasthouden. Ga op een krachtige wijze in het leven staan en merk hoe energiek, vitaal en mentaal sterk je in werkelijkheid bent! Hans Peter Roel (Amsterdam, 1964) Zijn missie is om mensen in hun kracht te zetten! Daarvoor zoekt hij naar nieuwe wegen en nog onontdekte mogelijkheden van de mens. Hans Peter Roel geeft ook in-company trainingen en zakelijke presentaties. Voor meer informatie hierover kunt u een mail sturen naar: info@kicentrum.nl
15,-

Klanten-reviews van Vitaliteitsbijbel (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Vitaliteitsbijbel (Hardback)

Productomschrijving

Wanneer ben je gezond en wanneer vitaal? Wat hebben energie, slaap en beweging daarmee te maken? En welke rol spelen ademhaling, eten, drinken, seksualiteit en stress daarbij?Arts en bedrijfskundige Paul Wormer is een vitaliteitsspecialist bij uitstek. Jarenlang gaf hij talloze trainingen en workshops en schreef hij Vitaal werken, vitaal leven, de voorganger van dit boek, dat inmiddels ook in het Duits is vertaald. In de Vitaliteitsbijbel werkt hij in negen stappen uit hoe je je vitaliteit kunt versterken. Dat doet hij met luchtig gebrachte wetenschappelijke kennis, maar ook met praktische tips en voorbeelden, die stimuleren om zelf uit te proberen wat bij je past. Dit boek is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is hoe je je vitaliteit kunt vergroten. En verder speciaal voor als je minder levensenergie hebt dan je wilt, als je het gevoel hebt meer uit je leven te kunnen halen omdat je energie verspilt, of als je bang bent burn-out te raken of dat niet nog eens wilt meemaken.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
ABC Distributie

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.