Meer Rebo Productions

Vind rust in je hoofd (Hardback)

0
Naar de zonsondergang kijken, door het park wandelen of sterrenkijken - er zijn talloze manieren om meer tijd door te brengen in de natuur. Zelfs de kleinste momenten in de buitenlucht maken een groot verschil voor je welzijn. Dit boek zit vol toegankelijke en inspirerende manieren om natuurtherapie toe te passen in je leven en zo meer rust en bala...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Vind je eigen weg (Hardback)
Vind je eigen weg (Hardback)
'Echt gelukkig zijn in deze wereld is een revolutionaire daad.' Vind een gevoel van kalmte en hoop met de korte, krachtige en inspirerende teksten, meditaties en adviezen in dit geïllustreerde cadeauboek van Sharon Salzberg, een van 's werelds meest geliefde meditatieleraren. De teksten in dit boekje herinneren je eraan dat er allerlei manieren zijn om rustig, veerkrachtig en hoopvol te blijven bij wat er ook gebeurt. Ze bieden hulp en raad in de vorm van reflecties die je perspectief helpen veranderen, oefeningen die je direct kunt doen, aanmoedigingen om je blik te verbreden en je hart te openen, en manieren om tot rust te komen, mindfulness te laten groeien en mededogen te verdiepen. Laat je inspireren en keer terug naar de wijsheid en kracht van het hier-en-nu. Sharon Salzberg (1952) is een centrale figuur op het gebied van meditatie en een wereldwijd bekende meditatieleraar. Ze begon in 1974 met lesgeven en is een van de pioniers die de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid
23,99
Rust in je hoofd (Paperback)
Rust in je hoofd (Paperback)
Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.
24,99
Nieuw
Rust in je hoofd
Rust in je hoofd
Charles Darwin zat vaker in de kroeg of met een hengel langs de waterkant dan dat hij studeerde en schreef. Karl Marx deed zijn hele leven bijna niks, behalve af en toe een artikel of boek publiceren. En toch wisten ze de wereld te veranderen. Nietsdoen heeft een slechte naam. Om carrière te maken en succes te hebben in deze kapitalistische maatschappij moeten we hard werken, zo is het idee, harder dan de anderen. Maar het tegendeel is waar, laat neurowetenschapper Joseph Jebelli zien in het even verrassende als inzichtrijke Rust in je hoofd.Zelf balanceerde hij ooit op de rand van een burn-out omdat hij dag en nacht doorwerkte. Toen hij noodgedwongen besloot het rustiger aan te gaan doen, kwam hij tot de ontdekking dat hij niet alleen minder stress had, maar ook productiever werd en op betere ideeën kwam. Bovendien voelde hij zich een stuk gelukkiger en gezonder. Dat bracht hem op het idee zich als neurowetenschapper te gaan verdiepen in nietsdoen. Zo ontdekte hij dat rust de hersenen…
24,99
Nieuw
Tafelkalender - Just for you - Rust in je Hoofd
Tafelkalender - Just for you - Rust in je Hoofd
Tafelkalender - Just for you - Rust in je Hoofd Gun jezelf een moment van rust met de Tafelkalender - Just for you - Rust in je Hoofd. Deze stijlvolle kalender is perfect om op je bureau te zetten en dagelijks een blaadje om te slaan. Elk blaadje bevat inspirerende teksten en citaten die je helpen te ontspannen en even stil te staan in het drukke dagelijkse leven. De tafelkalender is elegant afgewerkt met luxe goudfolie en wordt geleverd in een stevig boxje, waardoor het niet alleen praktisch, maar ook een lust voor het oog is. Ideaal als cadeau voor jezelf of om iemand anders mee te verrassen! Waarom kiezen voor deze tafelkalender? * Dagelijkse inspiratie: Motiverende teksten en citaten voor een moment van me-time. * Stijlvol design: Luxe afwerking met goudfolie en een stevige verpakking. * Perfect cadeau: Een attent geschenk voor elke
9,99
Eindelijk rust in je hoofd (Paperback)
Eindelijk rust in je hoofd (Paperback)
Je rent en vliegt en wordt van maandag tot vrijdag door je agenda geleefd. Zelfs in het weekend zit je niet stil. Zo'n actief leven lijkt leuk, maar eist uiteindelijk zijn tol. Je raakt uitgeput. Dit boek is voor iedereen die zich hierin herkent. Het boek is een rustpunt en een oefenplek en leert je om met meer aandacht te leven. Aandacht voor jezelf en voor anderen terwijl je de regie houdt over je eigen leven. Jouw aandacht-project bevat naast inspiraties uit filosofie en psychologie concrete oefeningen waarmee je in veertig dagen de kwaliteit van je aandacht, je mentale rust en je creativiteit kunt vergroten. Je leert enerzijds de controle los te laten en anderzijds juist de regie te nemen. Zo kan je in de waan van de dag je eigen keuzes blijven maken. Je wordt je eigen rustpunt en ontwikkel je een aandachtige houding waar je elke dag weer en in alle omstandigheden op kunt terugvallen.
23,50
De fontein, vind je plek (Hardback)
De fontein, vind je plek (Hardback)
Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.'  Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel is voor hoe je leven verloopt. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit boek geeft je praktische tips waardoor je stevig op jouw plek kunt staan.  Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden. Net als de natuur kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden en principes waarvan je je vaak niet bewust bent, maar die grote invloed op je
29,95
Vind je sprankelkracht (Paperback)
Vind je sprankelkracht (Paperback)
Ben jij klaar om te gaan sprankelen in je werk? Je raakt niet alleen vermoeid van te veel doen, maar ook van te wéínig dingen doen die energie geven en passen bij je talenten. Toch besteden we vaak meer tijd aan het verbeteren van onze zwakke punten dan aan het versterken van onze sterke punten. Wil jij weten hoe je jouw talenten en kwaliteiten ontwikkelt tot jouw unieke sprankelkracht? Wil jij leren aan welke knoppen je kunt draaien voor een betere match met jouw werkcontext? Ben jij nieuwsgierig naar hoe je meer werkgeluk kunt creëren? Wil je weten hoe je jouw gedachtekracht daarvoor kunt gebruiken?   In Vind je sprankelkracht ontdek je wie je echt bent, wat voor jou belangrijk is, wat je wilt bereiken en vooral ook hóé je dat bereikt. Met haar heldere uitleg, concrete oefeningen en inspirerende verhalen neemt Jessica Kruijssen je bevlogen mee op ontdekkingsreis waardoor jij stap voor stap meer werkgeluk creëert.   Dit praktische (werk)boek combineert inzichten uit de positieve
23,50
Rust in je hoofd (Kaartspellen)
Rust in je hoofd (Kaartspellen)
Dat iedereen kan mediteren bewijst Rosalinda Weel met 'Rust in je hoofd'. In deze prachtige kaartenset - met illustraties van Ingrid Bockting - maak je kennis met meditatie. Rosalinda toont je de vele ontspannings- en meditatietechnieken die er zijn, van mindfulness en ademmeditaties tot visualisaties en bewegingsmeditaties. Door de laagdrempelige oefeningen te doen leer je bovendien hoe eenvoudig het is om elke dag bewust een rustgevend moment voor jezelf te creëren, op welke plek en op welk moment dan ook. Met 'Rust in je hoofd' ontdek je hoe eenvoudig meditatie kan zijn en hoe je op een fijne en laagdrempelige manier innerlijke rust, kalmte en verbinding in je dagelijks leven kunt vinden.
18,99
Rust in je hoofd (Paperback)
Rust in je hoofd (Paperback)
Charles Darwin zat vaker in de kroeg of met een hengel langs de waterkant dan dat hij studeerde en schreef. Karl Marx deed zijn hele leven bijna niks, behalve af en toe een artikel of boek publiceren. En toch wisten ze de wereld te veranderen. Nietsdoen heeft een slechte naam. Om carrière te maken en succes te hebben in deze kapitalistische maatschappij moeten we hard werken, zo is het idee, harder dan de anderen. Maar het tegendeel is waar, laat neurowetenschapper Joseph Jebelli zien in het even verrassende als inzichtrijke Rust in je hoofd. Zelf balanceerde hij ooit op de rand van een burn-out omdat hij dag en nacht doorwerkte. Toen hij noodgedwongen besloot het rustiger aan te gaan doen, kwam hij tot de ontdekking dat hij niet alleen minder stress had, maar ook productiever werd en op betere ideeën kwam. Bovendien voelde hij zich een stuk gelukkiger en gezonder. Dat bracht hem op het idee zich als neurowetenschapper te gaan verdiepen in nietsdoen. Zo ontdekte hij dat rust de
24,99

Klanten-reviews van Vind rust in je hoofd (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Vind rust in je hoofd (Hardback)

Productomschrijving

Naar de zonsondergang kijken, door het park wandelen of sterrenkijken - er zijn talloze manieren om meer tijd door te brengen in de natuur. Zelfs de kleinste momenten in de buitenlucht maken een groot verschil voor je welzijn. Dit boek zit vol toegankelijke en inspirerende manieren om natuurtherapie toe te passen in je leven en zo meer rust en balans te ervaren. De kracht van de natuur zal je goed doen!

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Rebo Productions
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.