Vind je innerlijke kracht

Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Meditatie is tegenwoordig geen luxe, het is een noodzaak De wereld waarin we leven verandert snel. Een pandemie, klimaatverandering, fake news: deze gebeurtenissen beïnvloeden onze gezondheid en productiviteit, en hebben een enorme impact op onze innerlijke rust. Meditatie is in deze turbulente wereld geen luxe meer, het is een noodzaak, daar is Swami Purnachaitanya van overtuigd. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren om vrede, focus en veerkracht te vinden? In deze praktische gids helpt de spiritueel meester je om de bron van je rusteloosheid te vinden en geeft oefeningen voor zowel beginners als gevorderden om je eigen meditatieroutine op te bouwen. Leer om volledig in het moment te zijn, krijg een rustigere geest en ervaar optimale energie. * Enige westerling die als 'swami' benoemd is door goeroe Sri Sri Ravi Shankar * Inspirerend en praktisch, voor zowel beginners als gevorderden 'Wanneer de were…

Meditatie is tegenwoordig geen luxe, het is een noodzaak De wereld waarin we leven verandert snel. Een pandemie, klimaatverandering, fake news: deze gebeurtenissen beïnvloeden onze gezondheid en productiviteit, en hebben een enorme impact op onze innerlijke rust. Meditatie is in deze turbulente wereld geen luxe meer, het is een noodzaak, daar is Swami Purnachaitanya van overtuigd. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren om vrede, focus en veerkracht te vinden? In deze praktische gids helpt de spiritueel meester je om de bron van je rusteloosheid te vinden en geeft oefeningen voor zowel beginners als gevorderden om je eigen meditatieroutine op te bouwen. Leer om volledig in het moment te zijn, krijg een rustigere geest en ervaar optimale energie. * Enige westerling die als 'swami' benoemd is door goeroe Sri Sri Ravi Shankar * Inspirerend en praktisch, voor zowel beginners als gevorderden 'Wanneer de wereld om ons heen in beroering is, moeten we ons naar binnen richten. Meditatie is het

Uitnodigende gids voor iedereen die wil leren omgaan met overprikkeling en stressVoel jij je vaak opgebrand en overprikkeld? Je bent zeker niet de enige. Grote kans dat jij bent geboren met hoge gevoeligheid voor jouw omgeving en de emoties van anderen. Dit is een bron van grote kracht, als je weet hoe je ermee om kunt gaan.Psychotherapeut April Snow biedt je in dit mooi vormgegeven werkboek een reeks oefeningen die zullen helpen om obstakels te overwinnen en je empathische gaven voor je te laten werken.Met dit invulboek leer je jouw eigen kracht te vinden:Onderzoek je aangeboren gevoeligheid en maak er gebruik vanCreëer een levensstijl die aansluit bij jouw behoeftenLeer hoe je gezonde grenzen kunt aangeven binnen vriendschappen en relatiesOntdek methoden die van pas komen op de werkvloerMaak van je gevoelige aard een kracht die jouw leven ten goede komt'Er is een rijke innerlijke wereld, waartoe jij toegang hebt vanwege je hoogsensitieve gaven.' April SnowApril Snow is psychotherapeu…

Uitnodigende gids voor iedereen die wil leren omgaan met overprikkeling en stress Voel jij je vaak opgebrand en overprikkeld? Je bent zeker niet de enige. Grote kans dat jij bent geboren met hoge gevoeligheid voor jouw omgeving en de emoties van anderen. Dit is een bron van grote kracht, als je weet hoe je ermee om kunt gaan. Psychotherapeut April Snow biedt je in dit mooi vormgegeven werkboek een reeks oefeningen die zullen helpen om obstakels te overwinnen en je empathische gaven voor je te laten werken. Met dit invulboek leer je jouw eigen kracht te vinden: * Onderzoek je aangeboren gevoeligheid en maak er gebruik van * Creëer een levensstijl die aansluit bij jouw behoeften * Leer hoe je gezonde grenzen kunt aangeven binnen vriendschappen en relaties * Ontdek methoden die van pas komen op de werkvloer * Maak van je gevoelige aard een kracht die jouw leven ten goede komt 'Er is een rijke innerlijke wereld, waartoe jij toegang hebt vanwege je hoogsensitieve gaven.' April Snow April

Het uitzonderlijke verhaal van keizer Marcus Aurelius, de beroemdste stoïcijn ter wereldDe tijdloze teksten van Marcus Aurelius zijn al duizenden jaren een inspiratiebron voor velen, onder wie wereldleiders, succesvolle ondernemers en topsporters.In Innerlijke kracht neemt Mark Tuitert je mee naar de kern van het stoïcisme. Hij selecteerde de mooiste lessen uit de klassieke wijsheid van Aurelius en geeft er context bij, zodat je het gelijk kunt toepassen in je dagelijks leven. Je ontwikkelt een nieuwe blik op hoe we als mensen met elkaar verbonden zijn, wat de beste manier is om om te gaan met stress en tegenslag, en hoe je focus houdt in een wereld vol afleiding. Deze heldere, praktische lessen zijn voor iedereen die een sterk en rustig innerlijk kompas wil ontwikkelen.'Van Mark "Aurelius" Tuiterts Innerlijke kracht word je een beter mens.' - Frank Lammers, acteur'Een must-read voor iedereen die zijn mentale weerbaarheid wil versterken.' - Marit Bouwmeester, olympisch kampioen zeilen'…

Genezende kracht, Kundalini Ontdek de helende kracht van Kundalini en activeer je zelfgenezend vermogen met dit ontroerende en op waarheid beruste verhaal. In dit inspirerende en meeslepende boek leer je stap voor stap hoe Kundalini je kan helpen om je zelfgenezend vermogen te activeren en terug te keren naar je essentie. Je wordt meegenomen op een fascinerende reis door het leven van Jan de Bruijn, een KNIL-soldaat die tijdens zijn verblijf in de tropen een oude geneeswijze leert. Hij deelt deze levensveranderende kennis met jou en onthult het geheim van hiervan om jezelf en anderen te genezen en te helpen. Dit toegankelijke en inspirerende verhaal, geschreven door Hans Peter Roel, onthult eeuwenoude kennis uit Nederlands-Indië. Het boek biedt een unieke kans om een kracht in jezelf te ontdekken die je ongekend zal verrijken en sterker maakt dan ooit tevoren. Door het lezen van dit boek leer je hoe je de Kundalini-energie kunt opwekken en benutten om je leven op alle niveaus te transf…

Het uitzonderlijke verhaal van keizer Marcus Aurelius, de beroemdste stoïcijn ter wereld De tijdloze teksten van Marcus Aurelius zijn al duizenden jaren een inspiratiebron voor velen, onder wie wereldleiders, succesvolle ondernemers en topsporters. In Innerlijke kracht neemt Mark Tuitert je mee naar de kern van het stoïcisme. Hij selecteerde de mooiste lessen uit de klassieke wijsheid van Aurelius en geeft er context bij, zodat je het gelijk kunt toepassen in je dagelijks leven. Je ontwikkelt een nieuwe blik op hoe we als mensen met elkaar verbonden zijn, wat de beste manier is om om te gaan met stress en tegenslag, en hoe je focus houdt in een wereld vol afleiding. Deze heldere, praktische lessen zijn voor iedereen die een sterk en rustig innerlijk kompas wil ontwikkelen. 'Van Mark "Aurelius" Tuiterts Innerlijke kracht word je een beter mens.' - Frank Lammers, acteur 'Een must-read voor iedereen die zijn mentale weerbaarheid wil versterken.' - Marit Bouwmeester, olympisch kampioen

'Echt gelukkig zijn in deze wereld is een revolutionaire daad.' Vind een gevoel van kalmte en hoop met de korte, krachtige en inspirerende teksten, meditaties en adviezen in dit geïllustreerde cadeauboek van Sharon Salzberg, een van 's werelds meest geliefde meditatieleraren. De teksten in dit boekje herinneren je eraan dat er allerlei manieren zijn om rustig, veerkrachtig en hoopvol te blijven bij wat er ook gebeurt. Ze bieden hulp en raad in de vorm van reflecties die je perspectief helpen veranderen, oefeningen die je direct kunt doen, aanmoedigingen om je blik te verbreden en je hart te openen, en manieren om tot rust te komen, mindfulness te laten groeien en mededogen te verdiepen. Laat je inspireren en keer terug naar de wijsheid en kracht van het hier-en-nu. Sharon Salzberg (1952) is een centrale figuur op het gebied van meditatie en een wereldwijd bekende meditatieleraar. Ze begon in 1974 met lesgeven en is een van de pioniers die de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid

Edelsteen setje innerlijke rust Deze Edelsteen set Innerlijke rust is speciaal samengesteld om innerlijke rust te bevorderen en de geest te kalmeren. De set bestaat uit drie prachtige stenen: Amethist, Bergkristal en Rozenkwarts. Amethist is een kristal dat bekend staat om zijn vermogen om emotionele balans te herstellen en een gevoel van innerlijke rust te creëren. Het helpt bij het verminderen van angst en stress en kan helpen bij het oplossen van emotionele blokkades. Bergkristal wordt vaak gebruikt voor meditatie en helpt bij het helder maken van de geest. Het is een krachtige reiniger voor de aura en kan helpen bij het verminderen van negativiteit en het versterken van de energiebalans. Rozenkwarts is een kristal dat bekend staat om zijn vermogen om liefde en zachtheid te brengen. Het kan helpen bij het verminderen van emotionele pijn en het bevorderen van innerlijke genezing. De stenen zijn tussen de 1-3cm groot en zijn verpakt in een prachtig organza zakje, zodat ze gemakkelijk …

Innerlijke kracht; Tijdloze lessen voor persoonlijk leiderschap Het uitzonderlijke verhaal van keizer Marcus Aurelius, de beroemdste stoïcijn ter wereld De tijdloze teksten van Marcus Aurelius zijn al duizenden jaren een inspiratiebron voor velen, onder wie wereldleiders, succesvolle ondernemers en topsporters. In Innerlijke kracht neemt Mark Tuitert je mee naar de kern van het stoïcisme. Hij selecteerde de mooiste lessen uit de klassieke wijsheid van Aurelius en geeft er context bij, zodat je het gelijk kunt toepassen in je dagelijks leven. Je ontwikkelt een nieuwe blik op hoe we als mensen met elkaar verbonden zijn, wat de beste manier is om om te gaan met stress en tegenslag, en hoe je focus houdt in een wereld vol afleiding. Deze heldere, praktische lessen zijn voor iedereen die een sterk en rustig innerlijk kompas wil ontwikkelen.   'Van Mark "Aurelius" Tuiterts Innerlijke kracht word je een beter mens.' - Frank Lammers, acteur 'Een must-read voor iedereen die zijn mentale weerbaa…