Vier Vragen Die Je Leven Veranderen
Vier Vragen Die Je Leven Veranderen\ B. Katie\ 9789027478597\ \ \ \ VIER VRAGEN DIE JE LEVEN VERANDEREN, Byron Katie\ \ Een gespannen, onaangenaam gevoel is het resultaat van een gedachte. We hebben een gedachte, krijgen een gevoel en reageren daar dan op. In een poging deze onaangename gevoelens te veranderen, zoeken we meestal naar oplossingen buiten onszelf (sport, relaties, eten, alcohol, seks, drugs, geld uitgeven, etc.), dit geeft soms tijdelijke troost en het lijkt net alsof we alles weer onder controle hebben.\ \ We kunnen ook anders te werk gaan. Door ons denken te onderzoeken, pakken we het gevoel bij de wortel aan en dan kan er iets van binnenuit veranderen - orde neemt de plaats in van chaos.\ \ Byron Katie heeft hiervoor een fantastische simpele methode ontwikkeld, The Work of Byron Katie:\ \ Oordeel over je naaste\ Schrijf het op\ Stel vier vragen\ Keer het om\ \ Chaos is het gevolg van hechten aan een idee dat niet waar is, een idee waaraan we vasthouden en waarvan we de…
7,70
