webshop.nl

Verlanglijstje

Vezels - Lisa Dorsman - Paperback (9789462502253)

Meer Forte
Meer Forte in Boeken

Vezels - Lisa Dorsman - Paperback (9789462502253)

0
80 originele vezelrijke gerechten voor een gezonde buik Wij eten steevast te weinig vezels. Zonde, vindt Lisa Dorsman, want vezels zijn ontzettend goed voor de darmen en de stofwisseling en daarom moet de vezelconsumptie omhoog! Dit hoeft echt niet alleen met volkoren boterhammen, maar kan ook met koekjes, pizza, brownies en ijs. Vezels bevat b...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

    Anderen bekeken ook

    Mattisson Chicorei vezels bio
    Mattisson Chicorei vezels bio
    Mattisson Chicorei vezels bio Wat zijn biologische Cichorei vezels? De cichoreiplant is een geslacht uit de composietenfamilie en is nauw verwant aan witlof en andijvie. Cichorei werd door de Egyptenaren al gebruikt vanwege de positieve effecten op de gezondheid en tijdens de Tweede Wereldoorlog diende geroosterde cichoreiwortel als koffie substituut. Cichorei is een tweejarige plant. In het eerste jaar groeit de wortel en legt de plant een grote energiereserve aan om het tweede jaar mooie, blauwpaarse bloemen te kunnen vormen. Die reserve is inuline, ook wel cichoreiwortelvezel genoemd. Voor de plant is dit een bron van energie, voor ons een 100% plantaardige vezel. De herkomst van de biologische cichorei vezels is België. Plantaardige vezels Biologische Cichorei is vezelrijk en bestaat voor 85% uit prebiotische, natuurlijke plantenvezels. Een deel van deze vezels zijn polysachariden, namelijk inuline (fructaan) en pectine. Dit product bevat ongeveer 70% inuline en 9% pectine. Hoe geb…
    19,95
    -18%
    Psyllium 5000 mg & Glucomannan 1000 mg vezels 450 Gram
    Psyllium 5000 mg & Glucomannan 1000 mg vezels 450 Gram
    Vitakruid Psyllium 5000 mg & Glucomannan 1000 mg vezelsUniek vezelcomplex met psyllium en glucomannan Het natuurproduct Psyllium & Glucomannan bestaat uit twee hoogwaardige vezels die elkaar ondersteunen in werking. Hoge absorptiecapaciteit door oplosbare vezels Er is onderscheid tussen oplosbare en niet-oplosbare vezelsoorten. Niet-oplosbare vezels absorberen geen water, waardoor de structuur in ons lichaam nagenoeg onveranderd blijft. Oplosbare vezels reageren daarentegen direct met water. Ze gedragen zich als een soort vulmiddel in onze maag, door grote hoeveelheden water op te nemen. De uitgezette vezels veranderen in een volumineuze, stroperige substantie die zorgt voor langere verzadiging. Wetenschappelijk onderbouwde combinatie De oplosbare vezels psyllium en glucomannan hebben bovendien een synergetische relatie. Uit onderzoek naar het effect van deze specifieke vezelcombinatie blijkt dat beide vezels over een bijzonder hoge viscositeit beschikken. Denk bij de term viscositei…

    39,49

    32,31
    -18%
    Fitshape Vezelrijk 60 Gummies
    Fitshape Vezelrijk 60 Gummies
    Fitshape VezelrijkFitshape Vezelrijke gummies Vezels zitten vooral in volkorenproducten, peulvruchten, fruit en groente. Je zou eigenlijk 30 tot 40 gram voedingsvezels per dag binnen moeten krijgen. De gemiddelde Nederlander krijgt echter maar tussen de 18 en 23 gram vezels binnen. Dat is dus te weinig. Je zou daarom een supplement met voedingsvezels kunnen nemen. De Fitshape Vezelrijke gummies bevatten 5 gram voedingsvezels per gummie en leveren een bijdrage aan uw vezelinname. Dit zorgt ervoor dat je voldoende vezels binnenkrijgt. De vezel gummies kunnen als aanvulling op de dagelijkse voeding gebruikt worden, maar passen ook prima in een dieet. - Goed voor spijsvertering en stoelgang* *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese CommissieSamenstelling Samenstelling per dagdosering van 3 gummies   % RI Calorieen 20   Koolhydraten 8 g 3% Voedingsvezels 5 g ** Suikers 3 g ** Sodium 10 mg

    19,25

    15,75
    Nova Vitae Plantago ovata psyllium vezels
    Nova Vitae Plantago ovata psyllium vezels
    Nova Vitae Plantago ovata psyllium vezels Vezelpreparaat Vezels zijn erg belangrijk voor de darmen. De gemiddelde vezelconsumptie ligt in Nederland op 20 gram per dag, terwijl dit idealiter minimaal 50 gram zou moeten zijn. Psyllium (Vlozaad) bestaat uit de zaadhuiden van zaden van planten. Psyllium bestaat voor meer dan 80% uit vezels, waarvan 70% oplosbare vezels en 30% onoplosbare vezels. Psyllium vormt een gel als het in contact komt met water en kan wel tien keer het eigen drooggewicht aan water opnemen. Claims Psyllium bestaat uit de zogenaamde zaadhuiden van de zaden van planten en bestaat voor meer dan 80% uit vezels. Psyllium ondersteunt een natuurlijke stoelgang* Psyllium draagt bij tot een vol gevoel*. Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.   Samenstelling  Psyllium vezels (Plantago Avata) 100% Gebruik: 2 x 2 opgehoopte maatlepels (4 gram per maatlepel) ruim voor een maaltijd gemengd door water of sap innemen. Zorg bij het gebruiken van …
    26,95
    Psyllium Husk vezels - 350 gram
    Psyllium Husk vezels - 350 gram
    Psyllium husk vezels zijn de vezels afkomstig van de zaadhuid van de Plantago ovata-plant, die voornamelijk in India wordt verbouwd. Psyllium bestaat voor meer dan 80% uit niet-verteerbare vezels, waarvan 70% oplosbare vezels en 30% onoplosbare vezels. Psyllium vormt een gel als het in contact komt met water en kan wel tien keer het eigen drooggewicht aan water opnemen. Deze vezels staan bekend om diverse gezondheidsvoordelen met name voor de spijsvertering.Belang van vezelsVezels zijn essentieel voor een gezonde spijsvertering. Ze bevorderen een volumineuze darminhoud, ondersteunen een goede darmbeweging en zorgen voor een regelmatige en gezonde ontlasting, terwijl ze ook bijdragen aan een langer gevoel van verzadiging. Voorbeelden van voeding die veel vezels bevatten zijn, volkorenproducten, peulvruchten, groenten, fruit noten en zaden.Psyllium Husk vezels:Dragen aan zachtere ontlasting en regelmatigheid van de darmen*Voor een gezonde spijsvertering *Het helpt het cholesterol gehalte…
    24,99
    Fitshape Vezelrijk
    Fitshape Vezelrijk
    Fitshape Vezelrijke gummies Vezels zitten vooral in volkorenproducten, peulvruchten, fruit en groente. Je zou eigenlijk 30 tot 40 gram voedingsvezels per dag binnen moeten krijgen. De gemiddelde Nederlander krijgt echter maar tussen de 18 en 23 gram vezels binnen. Dat is dus te weinig. Je zou daarom een supplement met voedingsvezels kunnen nemen. De Fitshape Vezelrijke gummies bevatten 5 gram voedingsvezels per gummie en leveren een bijdrage aan uw vezelinname. Dit zorgt ervoor dat je voldoende vezels binnenkrijgt. De vezel gummies kunnen als aanvulling op de dagelijkse voeding gebruikt worden, maar passen ook prima in een dieet. Samenstelling per dagdosering van 3 gummies   % RI Calorieen 20   Koolhydraten 8 g 3% Voedingsvezels 5 g ** Suikers 3 g ** Sodium 10 mg
    17,50
    Nova Vitae Acacia vezels
    Nova Vitae Acacia vezels
    Nova Vitae Acacia vezels Voedingsvezels (kortweg vezels) is de verzamelnaam voor een diverse groep koolhydraten die niet door onze darmen worden verteerd of opgenomen. Ons voedsel bevat niet één enkel vezeltype, maar een mengsel van vele verschillende soorten vezels. Al deze verschillende soorten vezels hebben verschillende effecten in ons lichaam.  Vezels in voeding Voedingsvezels komen vooral uit de celwand van planten. Belangrijke bronnen van vezels zijn groente, fruit, aardappelen, volkorenbrood, ontbijtgranen, peulvruchten en noten. Bij het malen van graankorrels tot bloem of het pellen van rijst, wordt een groot deel van de vezels verwijderd. Daarom zijn volkoren graanproducten (volkorenbrood, volkorenpasta, bulgur, volkoren couscous en zilvervliesrijst) rijker aan vezels dan andere soorten brood en witte rijst. In dierlijke producten zit geen vezel. Omdat onze voeding zo bewerkt is en weinig vezels bevat is het raadzaam uw dagelijkse hoeveelheid vezels aan te vullen. Vezels onde…
    15,95

    Klanten-reviews van Vezels - Lisa Dorsman - Paperback (9789462502253)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Vezels - Lisa Dorsman - Paperback (9789462502253)

    Productomschrijving

    80 originele vezelrijke gerechten voor een gezonde buik Wij eten steevast te weinig vezels. Zonde, vindt Lisa Dorsman, want vezels zijn ontzettend goed voor de darmen en de stofwisseling en daarom moet de vezelconsumptie omhoog! Dit hoeft echt niet alleen met volkoren boterhammen, maar kan ook met koekjes, pizza, brownies en ijs. Vezels bevat bijna 80 leuke, smakelijke, gezonde en vezelrijke gerechten die het makkelijker maken om de dagelijkse portie vezels binnen te krijgen. Er staan ook recepten in voor vezelrijke basis-ingrediënten zoals kookroom, zodat je zelf aan de slag kan met experimenteren. Verder gaat Lisa in op de vraag hoeveel vezels je zou moeten eten en waarom deze zo gezond zijn. In Vezels vind je tips die helpen met het implementeren van een vezelrijk dieet, en ook tips voor in de supermarkt , in een restaurant en voor je eigen voorraadkast. * 80 originele recepten met handige voedingswaardentabel * Met recepten voor ontbijt, soepen en spreads, lunch, snacks, diner en desserts Lisa Dorsman is Food Innovator en bijna dagelijks bezig met het bedenken van oplossingen voor lastige voedselkwesties.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789462502253
      Brand
      Forte

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.