Meer Centrale Uitgeverij Deltas

Verjong je genen! (Paperback)

0
In dit toegankelijke, wetenschappelijk onderbouwde boek laat toonaangevend antiverouderingsarts dr. Bernd Kleine-Gunk in samenwerking met gerenommeerd medisch journalist Bernhard Hobelsberger zien hoe we onze genetische erfenis kunnen beïnvloeden dankzij baanbrekende inzichten uit de epigenetica. Dit relatief jonge onderzoeksveld leidt ons naar de ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Je geniale genen (Paperback)
Je geniale genen (Paperback)
Epigenetica - het beïnvloeden van genen van buitenaf - is een nieuwe tak in de wetenschap en belooft een ommekeer teweeg te brengen in gezondheid en geluk. Vroeger dacht men dat ons DNA ons gedrag en onze fysieke kenmerken bepaalde. Nu niet meer. Nieuw wetenschappelijk onderzoek laat zien dat veel genen elke dag aan en uit worden gezet door je gedachten, gevoelens en levensinstelling. Elke gedachte die je hebt, wordt door je lichaam opgevangen en beïnvloedt je immuunsysteem, hersenen en hormonaal stelsel. Dawson Church laat zien hoe je door middel van gedachten en gevoelens weer meester kunt worden over je eigen gezondheid, waardoor je vitaler en gelukkiger wordt. Je geniale genen bevat meer dan 300 wetenschappelijke onderzoeken en slaat een brug tussen genetica en gezondheid. Elke gedachte die je hebt beïnvloedt en verandert je genen
37,-
Luister naar je innerlijke kind (Paperback)
Luister naar je innerlijke kind (Paperback)
Leer hoe je trauma's uit het verleden kan helen door je innerlijke kind te koesteren met behulp van de adviezen in dit handboek. Spirituele coach en energetische heler Natasha Levinger leert jou hoe je je kwetsbare innerlijke kind kan vinden en ermee kan praten, zodat het zich gehoord voelt. Dat helpt je om vanbinnen rustig te blijven, zelfs wanneer je externe wereld chaotisch is. Kom in dit boek meer te weten over: - hoe je beïnvloed wordt door het gedrag van je verzorger(s) - hoe je je innerlijke ouder kan vinden en je zenuwstelsel kan kalmeren - hoe je via chakrameditaties contact met je hogere zelf kan leggen Daarbovenop krijg je tal van nuttige oefeningen en strategieën om met je innerlijke kind te communiceren. Zo kom je los van de conditioneringen uit je kindertijd en kan je je leven leiden als je hoogste zelf. Natasha Levinger is een spirituele coach en energetische heler, gespecialiseerd in het werken met innerlijke kinderen en trauma's. In haar praktijk helpt ze mensen
29,95
Rust in je hoofd (Paperback)
Rust in je hoofd (Paperback)
Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.
24,99
Als je niets verandert, verandert er niets (Paperback)
Als je niets verandert, verandert er niets (Paperback)
Zelfkennis, zelfbewustzijn, zelfcontrole en zelfcompassie. Dat zijn de vier tools die gedragstherapeut Erik Franck aanreikt in zijn hands-on boek 'Als je niets verandert, verandert er niets'. Een rechttoe-rechtaan titel die perfect omschrijft waar Erik voor staat. Geen vage praatjes, maar concrete tips en onderbouwde theorieën die jou motiveren om het leven bij de ballen te grijpen. Het uiteindelijke doel? Zelfleiderschap. Want wanneer je ervoor kiest om je innerlijke kompas te volgen, kom je hoe dan ook op je eigen pad terecht. 'Als je niets verandert, verandert er niets' is een kraakheldere gids voor het leven, met eenvoudige adviezen die jij hier en nu kan toepassen om je doelen op lange termijn te bereiken. Erik Franck is psycholoog, gedragstherapeut (UGent) en supervisor van de Vlaamse Vereniging voor Gedragstherapie. Daarnaast werkt hij als deeltijds professor aan de faculteit Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen van de Universiteit Antwerpen waar hij people management doceert
22,99

Klanten-reviews van Verjong je genen! (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Verjong je genen! (Paperback)

Productomschrijving

In dit toegankelijke, wetenschappelijk onderbouwde boek laat toonaangevend antiverouderingsarts dr. Bernd Kleine-Gunk in samenwerking met gerenommeerd medisch journalist Bernhard Hobelsberger zien hoe we onze genetische erfenis kunnen beïnvloeden dankzij baanbrekende inzichten uit de epigenetica. Dit relatief jonge onderzoeksveld leidt ons naar de toekomst van de geneeskunde. Van slaap, beweging en voeding tot het omgaan met emoties en trauma's - door gerichte strategieën kunnen we onze biologische veerkracht optimaliseren en veroudering effectief vertragen voor een langer en gezonder leven.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Centrale Uitgeverij Deltas
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.