Verhoog je relatie-IQ (Paperback)

0
Hoe haal je een ingedutte relatie weer uit het slop? Hoe zorg je ervoor dat meningsverschillen over seks, schoonouders en het slingerende dopje van de tandpasta je relatie niet om zeep helpen? Verhoog je relatie-IQ maakt je slimmer op relatiegebied. Psychologen Pieternel Dijkstra en Dick Barelds samen getrouwd - beschrijven vijf factoren waaraan ee...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Verlegen (Paperback)
Verlegen (Paperback)
Je opgelaten voelen in gezelschap, blozen, een blackout krijgen tijdens een speech of sollicitatiegesprek. Het zijn allemaal vormen van verlegenheid en sociale angst. Wat kun je ertegen doen en hoe kom je ervan af? Vaak zijn het niet de situaties zelf die sociale angst en verlegenheid opwekken, maar de gedachten die mensen over deze situaties hebben, zoals 'Ik ben niet goed genoeg' of 'Als ik maar niet afga'. Het gevolg: je durft niet meer te praten met iemand die je niet kent of staat met je mond vol tanden als iemand een kritische vraag stelt. Het risico bestaat bovendien dat mensen 'enge' situaties gaan vermijden of in een sociaal isolement terechtkomen. Pieternel Dijkstra legt in heldere, bondige taal uit waar verlegenheid, faalangst en sociale angst vandaan komen. Ze geeft veel tips, oefeningen en tests die zullen helpen om verlegenheid en sociale angst te overwinnen, meer zelfvertrouwen te krijgen en beter met 'enge' situaties om te leren gaan. Dr. Pieternel Dijkstra is
16,50
Werkboek IBCT (Paperback)
Werkboek IBCT (Paperback)
Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT) is een moderne vorm van relatietherapie. Het uitgangspunt van IBCT is: accepteer wat je niet kunt veranderen en steek je energie in zaken die zich wél in positieve zin laten veranderen. In dit werkboek vind je informatie, oefeningen en metaforen die je helpen de relatie met je partner te verbeteren. Sommige oefeningen voer je zelf uit, andere doe je samen met je partner. De oefeningen helpen jullie om: • elkaar beter te accepteren zoals jullie zijn; • beter om te gaan met elkaars tekortkomingen; • meer positieve energie in de relatie te brengen; • open en eerlijk met elkaar te praten en compromissen te bereiken zonder in een ruzie te belanden; • samen op een constructieve manier problemen op te lossen. Dit werkboek sluit aan bij het Behandelprotocol IBCT relatietherapie (2020). De oefeningen kunnen ook ingezet worden bij andere vormen van relatietherapie. Dr. Pieternel Dijkstra is sociaal psycholoog en oprichter van de IBT Academie, een
24,50
Ruzie in de relatie (Paperback)
Ruzie in de relatie (Paperback)
Tegenwoordig vormt liefde meestal het fundament van een partnerrelatie. We hopen deze liefde voor altijd te koesteren. Toch worden jaarlijks veel liefdesrelaties verbroken: ruzies zorgen voor trouble in paradise. Dat is jammer, want juist door de wederzijdse verwijten wordt duidelijk wat om aandacht vraagt binnen de relatie. Immers, achter elk verwijt schuilt een wens. Ruzies ontstaan door meningsverschillen. Hoe kun je daar constructief mee omgaan? Op welke manier kun je ervoor zorgen dat je de kracht van het oneens zijn in het voordeel van jullie relatie laat werken? Hoe kun je investeren in een goed potje ruziemaken, zodat jullie relatie weer liefdevol wordt? Friedrich Glasl, Lianne van Lith en Jocelyn Weimar geven concrete handvatten hoe je positief kunt omgaan met ruzies in de relatie. Ze bespreken de verschillende patronen en gradaties die kenmerkend zijn voor relatieconflicten. Ze baseren zich hierbij op de theorie over conflictescalatie van Friedrich Glasl. Daarnaast bespreken
24,90
Omgaan met hechtingsproblemen (Paperback)
Omgaan met hechtingsproblemen (Paperback)
Liefde is het mooiste wat er is. Toch gaat 'houden van' lang niet altijd vanzelf. Liefde geven en nemen kan behoorlijk wat problemen opleveren. Je kunt het bijvoorbeeld moeilijk vinden om je gevoelens te delen of last hebben van bindings- of verlatingsangst. Dergelijke hechtingsproblemen kunnen je leven flink verzieken en er bijvoorbeeld voor zorgen dat je relatie op de klippen loopt, ook al houd je nog zoveel van je partner.De inhoud van deze editie is door Pieternel Dijkstra volledig up-to-date gemaakt. Nieuwe inzichten in de oorzaken, gevolgen en behandelmogelijkheden van hechtingsproblemen komen aan de orde. Wat is 'hechten' eigenlijk? Op welke manieren kun je dat doen? In deze herziening wordt niet alleen ingegaan op de gevolgen van hechtingsproblemen voor je relatie, maar ook voor jezelf en je relaties met anderen. Ook nieuwe behandelingen en andere meetinstrumenten en mindfulnesstips komen aan bod in deze nieuwe druk.Omgaan met hechtingsproblemen verschijnt in de reeks Van A tot
48,95
Je relatie helen (Paperback)
Je relatie helen (Paperback)
Loop je in je relatie vaak tegen dezelfde conflicten aan? Herken je bij jezelf of je partner thema's, patronen en overtuigingen die je beperken in jullie relatie? Misschien val je telkens weer op de 'foute' partner en lukt het je niet om een duurzame relatie op te bouwen? Met zijn ruime ervaring als begeleider van familie- en relatieopstellingen geeft Indra antwoorden op deze en veel meer vragen en neemt je mee naar de oorzaken van de meest voorkomende relatieproblemen en huwelijksconflicten: Wij herhalen in onze liefdesrelaties de destructieve patronen, houdingen en overtuigingen van onze voorouders. Zij hebben ons een mind-set, een blauwdruk van hun gedachtengoed over het leven en relaties meegegeven. Deze onbewust 'geërfde' mind-set is daarom enorm bepalend voor je eigen relatiegeluk. Daarnaast werken ook niet verwerkte emotionelen wonden uit je baby- en kinderjaren door in je huidige relatie. Duurzame oplossingen en blijvende veranderingen worden dan ook pas mogelijk wanneer je je
27,95
Omgaan met ziekelijke jaloezie (Paperback)
Omgaan met ziekelijke jaloezie (Paperback)
Iedereen is weleens jaloers en bang dat zijn/haar partner vreemdgaat, ook als achteraf blijkt dat er niks aan de hand was. Jaloezie wordt echter ziekelijk als je voortdurend jaloers bent terwijl daar geen aanleiding voor is. Ziekelijke jaloezie heeft ingrijpende gevolgen voor je relatie en je zelfbeeld. Leven met ziekelijke jaloezie of met een partner die daar last van heeft is dan ook niet altijd even makkelijk. Pieternel Dijkstra geeft je inzicht in de oorzaken, gevolgen en behandelmogelijkheden van ziekelijke jaloezie. Wat betekent ziekelijke jaloezie voor de relatie tussen jou en je partner? Wat is de rol van het uiterlijk en het zelfbeeld bij jaloezie? Wat is de beste behandeling? Gelukkig is er ook veel dat je zelf kunt doen om van je jaloerse gevoelens af te komen. Ook op deze zelfhulptechnieken gaat het boek in. Omgaan met ziekelijke jaloezie (tweede, geheel herziene druk) verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. Meer informatie over deze reeks is te vinden op www.a-ggz.nl.
45,95
Je relatie meester (Paperback)
Je relatie meester (Paperback)
Liefde is ons grootste verlangen en iedereen is er naar op zoek. De romantische relatie is vaak het antwoord op deze zoektocht. In deze relatie voelen we de kracht en onmetelijke energie die in ons allemaal schuilt. Tot de romantiek afneemt en onze partner in onze ogen niet meer in staat is te voorzien in onze diepste behoefte. Teleurstelling, irritatie, frustratie en zelfs woede kunnen zich meester maken van ons. Niet zelden vervallen we in bekritiseren, verwijten, beschuldigen en zelfs razernij. We hopen dat deze strategieën er toe leiden dat onze partner weer datgene geeft wat we zo verlangen. In dat geval wenden we uiterlijke macht aan om te krijgen wat we willen, zonder ons werkelijk in te leven in de ander. Diep in ons hart weten we dat dit een heilloze missie is die leidt tot nog veel meer problemen. In Je relatie meester spoort Jean-Luc Spaninks je aan je authentieke macht aan te wenden om problemen in je relatie op te lossen. Authentieke macht is het ontbreken van de neiging
24,95
Succes in je relatie (Paperback)
Succes in je relatie (Paperback)
Succes in je relatie- anders omgaan met verschillen Wie een vaste relatie aangaat, krijgt vroeg of laat te maken met verschillen. Hoe kun je ieders eigenheid tot zijn recht laten komen, zonder ruzies of verwijdering? Succes in je relatie helpt partners op een positieve manier om te gaan met de onvermijdelijke verschillen in levensstijl, emoties en relatiewaarden. Het beschrijft hoe je samen een probleem kunt aanpakken, puberdiscussies vermijdt en hete hangijzers zorgvuldig bespreekt. Het boek biedt handvatten als ruzies een gewoonte worden en de liefde door de achterdeur verdwijnt. Succes in je relatie spreekt de lezer aan op zijn wilskracht en wijsheid. Aan jou de keuze: wil je je gelijk of je geluk? Het boek is geschreven voor alle stellen die prima in het verkeer kunnen anticiperen en deze vaardigheid in hun relatie willen toepassen. Angèle Nederlof is al vijfentwintig jaar relatietherapeut. Samen met Sjaak heeft ze twee volwassen kinderen. Ze is (co) auteur van diverse
15,50
Hoe je geest je lichaam kan helen (Paperback)
Hoe je geest je lichaam kan helen (Paperback)
Het lijdt geen twijfel meer dat de manier waarop wij denken ons lichaam beïnvloedt: talloze wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat dit waar is. Voor de voormalige farmaceutische wetenschapper dr. David Hamilton heeft het testen van nieuwe medicijnen aangetoond hoe diepgaand de geest en het lichaam met elkaar verbonden zijn. Keer op keer verbeterde de controlegroep die de placebo's toegediend kreeg in medicijnenonderzoek in dezelfde mate als degenen die de medicijnen daadwerkelijk toegediend kregen. Verbijsterd besloot dr. Hamilton de koers van zijn werk te wijzigen om de relatie tussen de geest en het lichaam verder te gaan onderzoeken. In dit boek onderzoekt dr. Hamilton het effect van visualisatie, overtuiging en positief denken op het lichaam, en laat zien hoe we door het gebruik van onze verbeelding en mentale processen onze eigen afweer- en genezingssystemen kunnen stimuleren om ziekte en pijn te bestrijden. Dr. Hamilton bespreekt de nieuwste baanbrekende informatie en
23,50
Verdiep je relatie (Paperback)
Verdiep je relatie (Paperback)
Verdiep je relatie Levendig contact met je partner Angèle Nederlof, Sjaak Vane Is het onvermijdelijk dat de liefde voor je partner vermindert als je elkaar langer kent? Volgens de auteurs van dit boek hoeft dit niet te gebeuren. Als het vuur van de eerste verliefdheid is uitgedoofd maar de waakvlam nog steeds brandt, kan dit boek je helpen het contact met je partner te verdiepen. Door oprecht te delen wat er in je omgaat, kun je telkens opnieuw een levendige uitwisseling tot stand brengen. Je partner blijft op die manier de intieme vriend die je toelaat tot je binnenwereld en opzoekt voor overleg. Verdiep je relatie presenteert geen pasklare recepten, maar prikkelt tot zelfonderzoek. Het boek maakt duidelijk dat oprecht contact meer inhoudt dan sociale vaardigheden alleen. Allerlei dagelijkse contactmomenten komen daarbij aan de orde. De tekst wordt afgewisseld met herkenbare anektdotes en oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Het laatste hoofdstuk schetst een concreet
31,25

Klanten-reviews van Verhoog je relatie-IQ (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Verhoog je relatie-IQ (Paperback)

Productomschrijving

Hoe haal je een ingedutte relatie weer uit het slop? Hoe zorg je ervoor dat meningsverschillen over seks, schoonouders en het slingerende dopje van de tandpasta je relatie niet om zeep helpen? Verhoog je relatie-IQ maakt je slimmer op relatiegebied. Psychologen Pieternel Dijkstra en Dick Barelds samen getrouwd - beschrijven vijf factoren waaraan een relatie moet voldoen om succesvol te zijn. In heldere taal en met zeer herkenbare voorbeelden geven ze je meer inzicht in je relatie én praktische adviezen. Kortom, een boek waarmee je je relatie een flinke oppepper kunt geven! Dr. Pieternel Dijkstra en Dr. Dick Barelds, beiden psycholoog, verrichten samen wetenschappelijk onderzoek naar partnerrelaties. Pieternel Dijkstra schrijft naast wetenschappelijke artikelen ook voor onder andere Libelle en Psychologie Magazine. Zij werkte mee aan het tv-programma Blinde liefde. Dit boek is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.