Veranderen voor luie mensen

Zelfs lui zijn is geen excuus meer voor verandering Ja ja, dit jaar ga je meer sporten. Dit keer duurt je dieet écht langer dan een maand. Bij de nieuwe reorganisatie begint het opeens wel te lopen. Bijna iedereen wil wel iets veranderen in het leven, maar er is één klein probleempje: stiekem zijn we allemaal lui. En daar kunnen we niets aan doen! Ons brein is er namelijk op gericht om zoveel mogelijk energie te besparen. Gelukkig kunnen wij ons brein ook voor ons laten werken in plaats van tegen ons! Dat leggen neurowetenschapper (en expert op het gebied van verandering) Ayca Szapora en filosoof (en meest gevraagde spreker van het land) Paul Smit op heldere en humoristische wijze uit in dit boekje. Of het nu gaat om persoonlijke verandering of om verandermanagement, straks weet je precies waarom het jou tot nu niet helemaal is gelukt, en hoe je dat met één inzicht voorgoed om kunt draaien. Paul Smit (1976) studeerde af op de evolutie van het menselijk bewustzijn en schreef elf boeken

Zelfs lui zijn is geen excuus meer voor verandering!

Nu in luxe uitvoering! Wat is verlichting? Kun je dat bereiken en moet je er iets voor doen? 'Ja' en 'Nee', aldus Paul Smit, je kunt het bereiken en je hoeft niets te doen. Geen techniek te leren, niet te mediteren, niet naar India te gaan en niet op je ademhaling te letten. Verlichting heeft volgens hem te maken met één eenvoudig, maar radicaal inzicht. Dat we op dit moment geen verlichting ervaren, komt door een paar 'valse' overtuigingen in ons hoofd. Deze belemmerende ideeën maken dat we in dingen geloven die wellicht niet waar zijn. Dit terwijl verlichting iets heel alledaags is. Het zijn de momenten van innerlijke rust waarop we 'opgaan in iets'. Het kan zijn dat je opgaat in het lezen van een boek, een goed gesprek, een film, een vrijpartij of in het uitoefenen van een sport. Hoe komt het dan dat we die momenten zo vaak niet ervaren? Paul Smit: 'Doordat wij denken dat we aan het roer van ons leven staan. Alsof wij zelf kiezen wat we doen, wat we willen en hoe we ons leven

Toegewijde gamers hebben een comfortabele gamestoel nodig. Mensen die gewend zijn op de grond te zitten, hebben een vloerstoel nodig. Deze klapstoel, die veel comfort biedt, is de perfecte keuze voor jou. Hij heeft een 6-voudig verstelbare rugleuning, zodat je je favoriete hoek kunt kiezen en lekker kunt ontspannen. Desalniettemin kan hij alle kanten op worden gedraaid, zodat u gemakkelijk kunt draaien. Het is ergonomisch ontworpen met armleuningen, een brede zitting en een hoge rugleuning die zich goed aanpast aan je lichaamsvorm, waardoor je comfortabel op de grond kunt zitten. Of het nu gaat om het spelen van games, het lezen van boeken, entertainment of tv-kijken, deze vloerstoel vervult alle wensen. Er is geen montage vereist en de opslag is ook eenvoudig, wat u uitzonderlijk gemak biedt. De hoes is ademend en de vulling is elastisch. Attributen: 【6-positie verstelling & 360° draaibaar】De vloerstoel is ontworpen met een verstelbare 6-positie rugleuning om aan verschillende individ…

Verras je kat ieder kwartaal met nieuwe speeltjes met de seizoenbox! Katten zijn voor wat hun speelgoed betreft net kinderen: na een tijdje is hun voorheen favoriete speeltje ineens niet interessant meer. Daarom hebben wij de seizoenbox bedacht, een pakket met minimaal vijf leuke speeltjes én een lekkere snack, dat ieder kwartaal bij je thuis wordt bezorgd. Zo heeft je huistijger iedere keer weer wat nieuws te ontdekken! Geef je poezenbeest een nieuwe uitdaging Katten die regelmatig spelen en zo hun natuurlijke gedrag kunnen uitoefenen, zitten letterlijk en figuurlijk een stuk beter in hun vel. De lichaamsbeweging houdt je huistijger gezond en de uitdagingen die het spel biedt, prikkelen zijn koppie op een positieve manier. In de seizoenbox vind je ieder kwartaal een mix van leuke, nieuwe producten en populaire klassiekers uit onze webshop. De kattenspeeltjes in de box (minimaal vijf) zijn speciaal geselecteerd om het natuurlijke gedrag van je harige huisgenoot te stimuleren, zoals h…

Verras je kat ieder kwartaal met nieuwe speeltjes met de seizoenbox! Katten zijn voor wat hun speelgoed betreft net kinderen: na een tijdje is hun voorheen favoriete speeltje ineens niet interessant meer. Daarom hebben wij de seizoenbox bedacht, een pakket met minimaal vijf leuke speeltjes én een lekkere snack, dat ieder kwartaal bij je thuis wordt bezorgd. Zo heeft je huistijger iedere keer weer wat nieuws te ontdekken! Geef je poezenbeest een nieuwe uitdaging Katten die regelmatig spelen en zo hun natuurlijke gedrag kunnen uitoefenen, zitten letterlijk en figuurlijk een stuk beter in hun vel. De lichaamsbeweging houdt je huistijger gezond en de uitdagingen die het spel biedt, prikkelen zijn koppie op een positieve manier. In de seizoenbox vind je ieder kwartaal een mix van leuke, nieuwe producten en populaire klassiekers uit onze webshop. De kattenspeeltjes in de box (minimaal vijf) zijn speciaal geselecteerd om het natuurlijke gedrag van je harige huisgenoot te stimuleren, zoals h…

Toegewijde gamers hebben een comfortabele gamestoel nodig. Mensen die gewend zijn op de grond te zitten, hebben een vloerstoel nodig. Deze klapstoel, die veel comfort biedt, is de perfecte keuze voor jou. Hij heeft een 6-voudig verstelbare rugleuning, zodat je je favoriete hoek kunt kiezen en lekker kunt ontspannen. Desalniettemin kan hij alle kanten op worden gedraaid, zodat u gemakkelijk kunt draaien. Het is ergonomisch ontworpen met armleuningen, een brede zitting en een hoge rugleuning die zich goed aanpast aan je lichaamsvorm, waardoor je comfortabel op de grond kunt zitten. Of het nu gaat om het spelen van games, het lezen van boeken, entertainment of tv-kijken, deze vloerstoel vervult alle wensen. Er is geen montage vereist en de opslag is ook eenvoudig, wat u uitzonderlijk gemak biedt. De hoes is ademend en de vulling is elastisch. Attributen: 【6-positie verstelling & 360° draaibaar】De vloerstoel is ontworpen met een verstelbare 6-positie rugleuning om aan verschillende individ…

Toegewijde gamers hebben een comfortabele gamestoel nodig. Mensen die gewend zijn op de grond te zitten, hebben een vloerstoel nodig. Deze klapstoel, die veel comfort biedt, is de perfecte keuze voor jou. Hij heeft een 6-voudig verstelbare rugleuning, zodat je je favoriete hoek kunt kiezen en lekker kunt ontspannen. Desalniettemin kan hij alle kanten op worden gedraaid, zodat u gemakkelijk kunt draaien. Het is ergonomisch ontworpen met armleuningen, een brede zitting en een hoge rugleuning die zich goed aanpast aan je lichaamsvorm, waardoor je comfortabel op de grond kunt zitten. Of het nu gaat om het spelen van games, het lezen van boeken, entertainment of tv-kijken, deze vloerstoel vervult alle wensen. Er is geen montage vereist en de opslag is ook eenvoudig, wat u uitzonderlijk gemak biedt. De hoes is ademend en de vulling is elastisch. Attributen: 【6-positie verstelling & 360° draaibaar】De vloerstoel is ontworpen met een verstelbare 6-positie rugleuning om aan verschillende individ…