Meer Uitgeverij Thema
Meer Uitgeverij Thema in Gezondheid & psychologie boeken

Verander niks (Paperback)

0
Wil jij het maximale uit jezelf halen? De beste versie van jezelf worden? Leven 'vanuit je kern' en 'werken met passie'? Dan is dit boek beslist niet interessant voor jou. Er zijn talloze boeken te vinden die je vertellen hoe je dat allemaal bereikt. Dit boek is wél voor jou, als je die versie van jezelf wilt zijn, die je eigenlijk gewoon al bent. ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Ondanks niks (Paperback)
Ondanks niks (Paperback)
Je bent je hele leven moeilijke keuzes uit de weg gegaan. Elke dag lijkt op de vorige en misschien is dat wel goed zo. Totdat er iets vreselijks gebeurt. Dan is het tijd om naar jezelf en je verleden te kijken. En dat van je ouders. Je besluit je leven drastisch te veranderen en het over een andere boeg te gooien. Welke onvermoede dingen haal je naar boven en wat gebeurt er als de waarheid verschrikkelijker is dan je aankan? Een kwaad uit de familiegeschiedenis steekt de kop op. Wie voelt zich zo bedreigd dat hij er alles aan zal doen om het verleden nietsontziend en ten koste van alles verborgen te houden? Geef je op of ga je door, ook al breng je de mensen om je heen en jezelf in gevaar. Pieter, een vierenzestigjarige postzegelverkoper, raakt verwikkeld in een angstaanjagend kat- en muisspel met krachten uit een ver en gruwelijk verleden.
22,99
Je moet niks (Paperback)
Je moet niks (Paperback)
We worden gebombardeerd met goede adviezen over gezond leven en vinden een sportschool op elke hoek van de straat. Toch lukt het de meeste mensen niet om een gezonde leefstijl aan te houden. Waarom niet? Omdat iets moeten niet werkt, tenminste niet op lange termijn. Gezond leven begint in je hoofd, daar is psychologe Heidi Stiegelis rotsvast van overtuigd. Ze laat in dit boek zien waarom de meeste initiatieven om gezonder te leven meestal bij goede bedoelingen blijven. Ze introduceert vervolgens het Vat van Zelfwaardering en Kleine Goede Daden (KGD's) als praktische tools om wel op lange termijn die keuzes te maken die je gezonder en gelukkiger maken. Haar methode, die je zonder moeite kunt volhouden, hielp al vele duizenden mensen op weg naar een gezonde leefstijl. Ben jij de volgende?   'Dit boek geeft je inzichten over je gedrag en brengt je op een positieve en haalbare manier dichter bij jezelf. Ik pas de techniek van Heidi dagelijks toe. Doe jij binnenkort ook iedere dag
22,99
Verander je brein, verander je leven (Paperback)
Verander je brein, verander je leven (Paperback)
Hack je brein: zo creëer je verandering en een positieve mindset We zijn onbewust geprogrammeerd om bepaalde gewoontes te herhalen, ook als die niet goed voor ons zijn. Maar de hersenen zijn flexibel en je kunt ze zelf resetten. Neurowetenschapper Nicole Vignola legt uit hoe neuroplasticiteit - het vermogen van ons brein om zich aan te passen - werkt en hoe je bestaande denk- en gedragspatronen kunt doorbreken. - Doorbreek negatieve denk- en gedragspatronen in drie stappen - Met laagdrempelige tips en oefeningen om aan je mentale gezondheid te werken - Op basis van de nieuwste neurowetenschappelijke inzichten - Voor iedereen die blijvend positief wil veranderen Wil je weten waarom negatieve overtuigingen steeds bevestigd worden? Wil je begrijpen waarom het zo moeilijk is om uit een ongezonde relatie te stappen? En waarom we er goed aan doen voldoende tijd in te ruimen voor slaap en meditatie? Met aandacht, inzet en de kennis en tips van Nicole kan iedereen werken aan een betere mentale
22,99
Nieuw
Buteo Photo Gear schuiltent buteo mark iii groen
Buteo Photo Gear schuiltent buteo mark iii groen
Schuiltent Buteo Mark III Groen is dé perfecte eenpersoons schuiltent voor natuur- en vogelfotografie. De Buteo Mark III is de nieuwste versie van onze eenpersoons schuiltent. We hebben uitgebreid gekeken naar verbeterpunten en goed geluisterd naar de feedback van vele gebruikers en onze ambassadeurs van deze schuiltenten. Dankzij enkele slimme toepassingen is de Buteo Mark III veel beter bestand tegen neerslag, houd je perfect droog in 'slechte' weersomstandigheden en heeft betere foto- en kijkvensters.De tent aan de buitenzijde De tent is door slimmere toepassingen veel beter tegen neerslag bestand: Aan de voorzijde is een extra 'afdak' aangebracht, deze voorkomt dat neerslag door het insectennet naar binnen komt, en zal tevens je objectief beter beschermen tegen neerslag. Naast bescherming tegen neerslag werkt deze kap ook als zonnekap, het fotovenster met je objectief zal meer in de schaduw komen en daardoor minder opvallen. Dit afdakje kan desgewenst ingeklapt worden indien je dez…
168,99
Verander je Leven(s)loop (Paperback)
Verander je Leven(s)loop (Paperback)
Ben jij iemand die altijd wil weten waarom? Loop je vast in bepaalde patronen (loops) en maak je constant dezelfde 'verkeerde' keuzes? Voel je een bepaalde leegte of heb je een patroon van toxische relaties met controlerende personen of wil je zelf de controle houden, maar begrijp je niet waarom? Wil je iets in je leven veranderen maar je weet niet hoe? Verander je Leven(s)loop laat zien hoe je patronen (loops) vaak al generaties verankerd zijn. Daarom is het doorbreken hiervan ook zo lastig. Inzicht hierin is vaak de eerste stap tot verandering van je leven. Generationele patronen zijn te doorbreken, maar daarvoor dien je eerst goed te beseffen wat de loop is. Wat doe ik nu eigenlijk en wat laat mijn levensloop op dit moment zien? Onze tekorten hebben vaak te maken met emotionele onvolwassenheid (EOV). We voelen ons verantwoordelijk voor dingen waar we niet verantwoordelijk voor zijn of we doen juist het tegenovergestelde en trekken ons qua verantwoordelijkheid volledig terug. Met
28,25
Nieuw
Inspiratiebox Jezelf zijn - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Inspiratiebox Jezelf zijn - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Ontdek de kracht van jouw authentieke zelf met de Inspiratiebox 'Jezelf zijn' van Paulien van de Put In een wereld waarin we ons vaak verliezen in de drukte van het dagelijks leven, vergeten we wie we werkelijk zijn. We identificeren ons met onze gedachten, emoties en verhalen, en zoeken buiten onszelf naar vervulling. Maar de ware zoektocht begint vanbinnen, bij jezelf. De Inspiratiebox 'Jezelf zijn' biedt jou de sleutel om weer contact te maken met je eigen potentieel en kracht, en om te ontdekken wie je werkelijk bent. Deze prachtig vormgegeven box is meer dan een bron van inspiratie; het is een uitnodiging tot diepgaand zelfonderzoek en transformatie. Door middel van inzichten, vragen en krachtige reflecties laat Paulien van de Put je zien dat alles wat je zoekt - geluk, rust, liefde en zelfs spirituele bevrijding - al in jou aanwezig is. Je hoeft het alleen nog te ontdekken. Wat biedt de Inspiratiebox 'Jezelf zijn'? * Een luxe boek vol waardevolle thema's en inspiratie voor zelfo…
52,50
Hoe verander je een mening? (Paperback)
Hoe verander je een mening? (Paperback)
Na het lezen van dit boek weet je: met alleen argumenten verander je niet iemands mening. Zeker in gesprekken over grote onderwerpen waarin twee kampen lijnrecht tegenover elkaar lijken te staan - denk aan klimaat, corona of stikstof. Het goede nieuws: mensen veranderen wel degelijk van mening en doen dat ook voortdurend, hun hele leven lang. En als je de wetenschap daarachter begrijpt, kun je betere gesprekken voeren om iemand (of jezelf) van mening te laten veranderen. In de sociologie, psychologie en neurowetenschappen vond de laatste jaren een revolutie plaats, met veel nieuwe inzichten over hoe meningen worden gevormd en hoe je ze kunt veranderen. In dit boek brengt wetenschapsjournalist David McRaney deze kennis voor het eerst samen, op een toegankelijke en praktische manier. Je krijgt inzicht in waaróm iemand iets vindt en concrete gesprekstechnieken om die mening te bevragen. In een tijd waarin polarisatie toeneemt en ieder debat kan worden afgedaan met 'ja, maar dat is jouw
22,50
Leef! (Paperback)
Leef! (Paperback)
Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben. Omgaan met die stoorzenders in je leven is vaak zoveel gemakkelijker gezegd dan gedaan. En het kost onnodig veel energie. De ACT-methode In Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste vorm van gedragstherapie helpt je de wereld en jezelf te accepteren zoals ze zijn, met alle positieve en negatieve kanten dus. In dit boek geen lange wetenschappelijke uitleg, maar denk- en doe-oefeningen, onder andere uit het mindfulnessgedachtegoed. Leef! leert je jezelf te accepteren zoals je bent. Dat geeft je de tijd en de ruimte om te leven. Voor wie geen zin heeft in de peptalk van een positivo, maar wel op zoek is naar meer balans, is Leef! een aanrader.
20,-
Nieuw
En als je dan (Paperback)
En als je dan (Paperback)
EN ALS JE DAN is deel 25 in de reeks EIGENTIJDSE POËZIE van uitgeverij Voetnoot. EN ALS JE DAN is de debuutbundel van NICOLE TEUNISSEN. Zij schrijft haar gedichten zo dat je in eerste instantie over het ergste heen leest, alsof je ogen alleen willen blijven haken aan de fijne momenten van ironie en onderkoelde humor. Pas in tweede instantie zie je waar ze echt over gaan. Of waar je denkt dat ze over gaan. 'Er is niet één manier waarop je het moet opvatten,' aldus de dichteres. En: 'Ik vind het mooi als ik mensen kan raken met wat ik schrijf, maar puur emotionele gedichten hoeven van mij niet zo; ik hou erg van ironie en humor.' Het paradoxale is dat Nicoles gedichten eigenlijk alleen maar aangrijpender worden doordat de dichteres zelf afstand houdt. De lezer mag zelf kijken hoe hij chocola maakt van die wonderlijke mengeling van emotie en afstand, nabijheid en verte. 'Ik vind het interessant om te zien wat mensen eruit halen, en hoe verschillend dat is. Ik ga mensen niet voorschrijven
17,-
Nieuw
Buteo Photo Gear schuiltent aquila mark iii bruin
Buteo Photo Gear schuiltent aquila mark iii bruin
De Aquila Mark III is de nieuwste versie van onze tweepersoons schuiltent. We hebben uitgebreid gekeken naar verbeterpunten en goed geluisterd naar de feedback van vele gebruikers en onze ambassadeurs van deze schuiltenten. Dankzij enkele slimme toepassingen is de Aquila Mark III veel beter bestand tegen neerslag, houd je perfect droog in 'slechte' weersomstandigheden en heeft betere foto- en kijkvensters.De tent aan de buitenzijde De tent is door slimmere toepassingen veel beter tegen neerslag bestand: Aan 3 zijden is een extra 'afdak' aangebracht, deze voorkomen dat neerslag door het insectennet naar binnen komt, en zal tevens je objectief beter beschermen tegen neerslag. Naast bescherming tegen neerslag werkt deze kap ook als zonnekap, het fotovenster met je objectief zal meer in de schaduw komen en daardoor minder opvallen. Deze afdakjes kunnen allemaal ingeklapt worden indien je ze niet gebruikt of wanneer ze niet nodig zijn. Indien je de tent voor een langere periode laat staan …
224,99

Klanten-reviews van Verander niks (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Verander niks (Paperback)

Productomschrijving

Wil jij het maximale uit jezelf halen? De beste versie van jezelf worden? Leven 'vanuit je kern' en 'werken met passie'? Dan is dit boek beslist niet interessant voor jou. Er zijn talloze boeken te vinden die je vertellen hoe je dat allemaal bereikt. Dit boek is wél voor jou, als je die versie van jezelf wilt zijn, die je eigenlijk gewoon al bent. Klinkt als iets gemakkelijks? Dat is het niet. Want juist op die versie van jezelf heb je vast behoorlijk wat commentaar. En een flinke lijst met verbeterpunten om aan te werken. Het merkwaardige en paradoxale van de meeste pogingen tot zelfontwikkeling is namelijk dat we ernaar verlangen om meer onszelf te mogen zijn en tegelijkertijd proberen om iets anders te worden. Maar door je oorspronkelijke en natuurlijke reacties te onderdrukken en te negeren, raak je eigenlijk verder van jezelf verwijderd. Superexpert Karin Brugman, die al een miljoen dingen heeft geprobeerd om zichzelf te verbeteren en als coach daar ook anderen bij helpt, is na

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Uitgeverij Thema

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.