Name: Verander je Leven(s)loop (Paperback)
SKU: 2bdb4db7b754c41a6e98521247f7ad4f
Price: 28.25 EUR
Availability: InStock

Verander je brein, verander je leven (Paperback)

Hack je brein: zo creëer je verandering en een positieve mindset We zijn onbewust geprogrammeerd om bepaalde gewoontes te herhalen, ook als die niet goed voor ons zijn. Maar de hersenen zijn flexibel en je kunt ze zelf resetten. Neurowetenschapper Nicole Vignola legt uit hoe neuroplasticiteit - het vermogen van ons brein om zich aan te passen - werkt en hoe je bestaande denk- en gedragspatronen kunt doorbreken. - Doorbreek negatieve denk- en gedragspatronen in drie stappen - Met laagdrempelige tips en oefeningen om aan je mentale gezondheid te werken - Op basis van de nieuwste neurowetenschappelijke inzichten - Voor iedereen die blijvend positief wil veranderen Wil je weten waarom negatieve overtuigingen steeds bevestigd worden? Wil je begrijpen waarom het zo moeilijk is om uit een ongezonde relatie te stappen? En waarom we er goed aan doen voldoende tijd in te ruimen voor slaap en meditatie? Met aandacht, inzet en de kennis en tips van Nicole kan iedereen werken aan een betere mentale

22,99

Leven met sensaties (Paperback)

Houdt u van vuurwerk, harde muziek en extreme sporten? Dan bent u wellicht een Zoeker. Misschien zit u liever in uw eentje te lezen of online te shoppen in plaats van naar een winkelcentrum te gaan. Dan bent u waarschijnlijk een Vermijder. Als u een Sensor bent, kiest u in restaurants misschien altijd hetzelfde gerecht of heeft u er moeite mee in een rumoerige omgeving te werken. Maar als u een Toeschouwer bent, kost het u geen moeite om afleidingen te negeren, al moet iemand u misschien wel een paar keer roepen voordat u reageert. Leven met sensaties verklaart hoe jouw individuele sensorische (zintuiglijke) patronen de manier beïnvloeden waarop jij reageert op alles wat jij in de loop van een dag meemaakt. We kunnen ons vaak gemakkelijk identificeren met een van de vier sensorische patronen: Zoekers, Toeschouwers, Vermijders en Sensors. Aan de hand van de vragenlijst in dit boek kun je een indruk krijgen van jouw eigen sensorische patroon en dat vergelijken met de antwoorden van jouw

33,50

100 dingen die je eerder had willen weten (Paperback)

Ontdek jouw weg naar een authentiek leven! Van jongs af aan krijgen we van onze ouders, leraren en anderen te horen hoe we ons moeten gedragen, wat belangrijk is in het leven en wie we zouden moeten zijn. Als we ouder worden blijken deze 'leefregels' vaak totaal niet te kloppen. En we worden er ook niet bepaald gelukkig van. Je verstand gebruiken blijkt vaak compleet ineffectief. En wat dacht je van je altijd netjes aan je afspraken houden? Of je braaf bescheiden opstellen? Daar bereik je uiteindelijk niets mee. Maar hoe werkt het leven dan wél? Wat is echt belangrijk en hoe kies je voor jezelf? 100 dingen die je eerder had willen weten is jouw handboek voor hét leven. Op verfrissend scherpe en bondige wijze laat Inger zien hoe we ons kunnen bevrijden uit het juk van regimes, patronen, verwachtingen en verplichtingen. Stap uit je keurslijf, ontdek je eigen grenzen en voel je vrijer in je lijf en in je hoofd. Kortom, leidt het leven op jouw manier! 'Een boek vol inzichten, tips en

24,99

Nieuw

Je geld of je leven (Paperback)

Geld beheerst vaak het leven van mensen. Of er nu te weinig, teveel of precies genoeg van is. het zorgt voor veel stress en geld zorgt voor oneindig veel onhandige beslissingen. Wist je dat zorgen over geld en het leven mensen dommer maakt? Het IQ neemt door stress wel tot 13 punten af. Dat kan anders! In dit boek lees je waarom geld zo (on)belangrijk is, hoe je geld slim inzet voor later, waarom je moet sparen en beleggen, wat je gedrag met je beslissingen doet en hoe je geld en het leven bij elkaar horen. Uiteindelijk wil iedereen een fijn leven leiden. Je Geld en of Je Leven is ontstaan uit de gelijknamige succesvolle podcast. In die afleveringen spreekt Michiel met onderzoekers, sporters, gegijzelden en coaches over het leven. Daarnaast worden geldzaken simpel uitgelegd met als grote doel om het geld en het leven bij elkaar te brengen! Door de toegankelijke schrijfwijze en korte hoofdstukken lees je nog snel tussendoor, in de trein of voor het slapengaan een nieuw inzicht of idee.

18,95

Je kunt je leven helen (Paperback)

'Als je echt van jezelf houdt gaat het goed in je leven' is een van de uitgangspunten van Louise Hay. In 'Je kunt je leven helen' zet ze jou op de eerste plaats en laat ze je zien waarom dat zo belangrijk is. Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je jezelf waardeert en accepteert is dat de sleutel tot positieve verandering. Jij 'maakt' zelf jouw ervaringen, jouw werkelijkheid en alles wat daarbij hoort. Pas wanneer je goed voor jezelf zorgt kun je ook goed voor anderen zorgen, ook al denken we vaak dat het andersom hoort te gaan. Dat je je hiervan bewust wordt is een belangrijke eerste stap. Wanneer je vrede, harmonie en evenwicht schept in je gedachten, vind je dat in je leven en in je gezondheid terug. Liefde is overal en jij bent geliefd en liefdevol. 'Je kunt je leven helen' van Louise Hay is het beste te omschrijven als hét basisboek voor een gelukkiger leven. Wereldwijd hebben

25,50

100 dingen die je eerder had willen weten - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

100 dingen die je eerder had willen weten; Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Ontdek jouw weg naar een authentiek leven! Van jongs af aan krijgen we van onze ouders, leraren en anderen te horen hoe we ons moeten gedragen, wat belangrijk is in het leven en wie we zouden moeten zijn. Als we ouder worden blijken deze 'leefregels' vaak totaal niet te kloppen. En we worden er ook niet bepaald gelukkig van. Je verstand gebruiken blijkt vaak compleet ineffectief. En wat dacht je van je altijd netjes aan je afspraken houden? Of je braaf bescheiden opstellen? Daar bereik je uiteindelijk niets mee. Maar hoe werkt het leven dan wél? Wat is echt belangrijk en hoe kies je voor jezelf? 100 dingen die je eerder had willen weten is jouw handboek voor hét leven. Op verfrissend scherpe en bondige wijze laat Inger zien hoe we ons kunnen bevrijden uit het juk van regimes, patronen, verwachtingen en verplichtingen. Stap uit je keurslijf, ontdek je eigen grenzen en voel je vrijer in j…

24,99

Meester over je eigen leven (Paperback)

Veiligheidscontrole op Schiphol. Je staat vast in een lange rij en windt je vreselijk op. Wat doen die veiligheidsbeambten er lang over, wat hebben de andere passagiers veel spullen! Bij het veiligheidspoortje aangekomen ben je kwaad, leeg en uitgeput. Dan dringt er iemand voor en je ontploft: 'Er is hier een rij, hoor!' Ben jij dat echt, die daar staat te schreeuwen tegen een vreemde, terwijl je emoties de vrije loop laat? Herken je dit? Mis je ook weleens het gevoel van controle over je leven? Dat is onnodig, zegt Sakyong Mipham, spiritueel leider van de boeddhistische stroming Shambhala. Hij legt ons uit hoe we met zelfvertrouwen een succesvol leven kunnen leiden, zonder de behoeften van anderen uit het oog te verliezen. Mipham (44) is een moderne man. Hij loopt marathons, golft en woont een groot deel van het jaar in Canada. Daarom begrijpt hij precies waar wij tegen aanlopen in ons leven. Geestig vertaalt hij de oude wijsheidsleer van Shambhala naar de 21e eeuw. Met herkenbare

24,99

Nieuw

Je kunt je leven helen (Paperback)

Wil je écht aan de slag met de inzichten uit Je kunt je leven helen van Louise Hay? Met dit Je kunt je leven helen - werkboek voor een gelukkiger leven lukt het! Het doorvoeren van veranderingen in je leven hoeft niet veel 'werk' te zijn en ook geen moeilijk en pijnlijk proces. Het belangrijkste is dat je jezelf op de eerste plaats zet. De oefeningen in dit werkboek helpen je liefdevol naar jezelf te kijken, goed voor jezelf te zorgen en positieve veranderingen in gang te zetten. Wanneer je de manier waarop je naar je leven kijkt verandert, zul je merken dat je vanzelf meer plezier, harmonie en evenwicht ervaart. Als we onszelf echt liefhebben en accepteren én onszelf erkennen in hoe en wie we in essentie zijn, gaat (bijna) alles in ons leven zoals we graag willen. Vergeven en (jezelf) liefhebben, dat is de kern van het leven, nu meer dan ooit. Je kunt je leven helen is hét basisboek voor een gelukkiger leven. Louise Hay schreef al in 1984 als een van de eersten over de onlosmakelijke

25,50

Je ware leven (Paperback)

Pak je eigen autonomie terug en creëer jouw beste leven. Tijdens de pandemie zegden 4.5 miljoen mensen hun baan op, wat aangeeft hoezeer we klaar zijn met de status quo, en dat we ons leven op onze voorwaarden willen leven. Mensen zoeken naar antwoorden, revalueren wat ze nu echt belangrijk vinden en hoe ze hun leven willen inrichten. Daarom schreef Seppälä dit boek. Het is een handleiding, een manifest waarmee we ons bewust worden van waar we onze autonomie zijn kwijtgeraakt en hoe we die weer kunnen terugpakken. Je leert weer met jezelf verbinding te maken, je volle potentie te benutten en onze ware zelf te leren zijn. Dit praktische boek, met verhalen, wetenschappelijk onderzoek en opdrachten, is onmisbaar in een tijd als deze.

22,99

Nieuw

Beter leven zonder vrije wil (Paperback)

De vrije wil is een illusie. Al onze daden, gedachten, gedragingen zijn gedetermineerd door een combinatie van nature en nurture. Maar als dat zo is, wat betekent dat dan? Zijn mensen dan niet meer moreel verantwoordelijk voor wat ze doen? Kunnen we mensen dan nog wel bestraffen of terechtwijzen? En bestaat er dan ook geen verdienstelijk gedrag meer, geen reden voor erkenning of bewondering? Of moeten we vrije wil dan gebruiken als een nuttige fictionaliteit? De auteur is elk geval zeker: het leven is beter zonder vrije wil. Het noopt ons om ons leven (de opvoeding van onze kinderen, het omgaan met je partner, het inrichten van een samenleving) zo te organiseren dat ons gedrag er positief door wordt beïnvloed.

24,99

Verander je Leven(s)loop (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Verander je Leven(s)loop (Paperback)

Meer over Verander je Leven(s)loop (Paperback)

Productomschrijving