Mattisson Vegan 5-HTPWat is 5-HTP?
5-HTP (5-Hydroxytryptofaan) is een natuurlijk voorkomende stof in het lichaam. Het wordt geproduceerd uit het aminozuur tryptofaan en is een voorloperstof voor de neurotransmitters serotonine en melatonine. Serotonine is een van de belangrijkste neurotransmitters in de hersenen. De neurotransmitter Melatonine regelt onder andere het dag- en nachtritme, hormoonafgifte en de lichaamstemperatuur.
Waarom 5-HTP de voorkeur heeft boven L-tryptofaan
Voedingssupplementen met 5-HTP worden al langere tijd gebruikt en hebben zich in die tijd als betrouwbaar en effectief bewezen. 5-HTP wordt goed opgenomen in het lichaam, zelfs wanneer het samen met een maaltijd wordt ingenomen, en kan makkelijk de bloed-hersenbarrière passeren. In tegenstelling tot L-tryptofaan hoeft 5-HTP niet te concurreren met andere aminozuren voor opname, omdat het geen gedeeld transportmolecuul nodig heeft. Daarnaast hoeft 5-HTP in het lichaam niet eerst omgezet te worden voordat het actief wordt. Bij L-tryptofaan is dat wel het geval, en bovendien wordt het grootste deel van L-tryptofaan gebruikt voor de aanmaak van eiwitten en andere stoffen, waardoor er maar weinig overblijft voor de productie van serotonine en melatonine. Door deze voordelen is 5-HTP doorgaans effectiever en zijn er ook lagere doseringen nodig om resultaat te bereiken.
Hoeveel 5-HTP mag je per dag?
De dagelijkse hoeveelheid kan variëren aan de hand van bijvoorbeeld, geslacht, leeftijd en gewicht. De standaarddosering is tussen de 50 en 300 milligram per dag. De 5-HTP van Mattisson komt in capsulevorm.
SamenstellingSamenstelling per capsule
Griffonia simplicifolia-extract (30% 5-HTP) 333 mg
- waarvan 5-HTP 100 mg
Ingrediënten30% gestandaardiseerd Griffonia simplicifolia-extract, HPMC vegetarische capsule (huls).
Gebruik1 x daags 1-2 capsules met water innemen,
bij voorkeur in voor het slapen. Niet
gebruiken in combinatie met medicijnen die
de hersenstofwisseling beïnvloeden, zoals
antidepressiva en kalmerende middelen.
Niet geschikt bij zwangerschap(-swens) en/of borstvoeding. Niet geschikt voor kinderen tot en met 17 jaar. Raadpleeg vóór gebruik een deskundige in geval van ziekte of medicijngebruik.
BewaarvoorschriftKoel, droog en afgesloten bewaren. Buiten
bereik van kinderen houden. Ten minste
houdbaar tot einde en batchnummer: zie
onderzijde.
Fabrikant / DistributeurMattisson Healthcare B.V., Middenweg 16, 3401 MB IJsselstein
Dit product is een voedingssupplement.
Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
