Name: Vega lekker (Hardback)
SKU: b90b7702570231b36f870bfd28c722fd
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock

Vandaag eten we vega-lekker (Hardback)

*Vandaag eten we vega-lekker is genomineerd voor de LekkerVega Kookboekverkiezing!* Eten zonder vis en vlees is een vega-lekker feestje! Warm thuis op met een heerlijke linzenstoofschotel. Maak het extra bijzonder met je eigen zeewierbrood en zeewierboter! Verwen jezelf en je huisgenoten met een tortilla met zwarte bonen en gegrilde groenten of een tofuwrap met rode groenten. Vol voedingsstoffen! Door slim combineren eet je niet alleen de hele dag door lekker, maar krijg je ook moeiteloos alle benodigde voedingsstoffen binnen. Geen ingewikkelde verhalen over eiwitten, vitaminen en vezels. In dit kookboek vind je naast heerlijke, inspirerende maaltijden ook praktische tips om gezond(er) te eten. De boodschap? Geniet vooral en probeer deze vier stijlregels in je achterhoofd te houden: kies je momenten, slim combineren, lekker variëren en zorg voor voldoende vocht! NBD Bilion: 'Zoals we gewend zijn van Floor van Dinteren krijgen we erg originele recepten voorgeschoteld waarin alle

15,-

Gruwelijk lekker! (Hardback)

Een must-have voor elke amateurchef die niet te moeilijk wil koken, maar wel gruwelijk lekker wil eten Dit is hét kookboek van TikTok-sensatie Soraya Riem. Een must-have voor elke amateurchef die niet te moeilijk wil koken, maar wel gruwelijk lekker wil eten. Bomvol ultiem comfortfood waar je gegarandeerd van zult watertanden. Van crispy Doritos-kipwraps tot Korean beef bowls, van de beste halloumibagels tot de knapperigste onion rings. Geen moeilijk gedoe, gewoon gruwelijk lekkere recepten. Pas op, want met dit boek krijg je misschien wel net zoveel plezier in de keuken als Soraya. 'Eindelijk foodporn die ik WEL zelf kan bereiden. Gruwelijk!' Eke Bosman, @snackspert 'Met dit leuke kookboek ben je binnen de kortste keren zelf een toppertje in de keuken. BAM!' @Haagschekeuken 'Dankzij Soraya krijgen mijn kinderen EINDELIJK fatsoenlijk te eten.' Roxane van Iperen Soraya Riem (1993) studeerde communicatie en multimedia design, en was daarna werkzaam als visual content creator en

25,99

Afvallen met gezond en vooral lekker eten (Hardback)

Boek 1 van Project Gezond. Al meer dan 150.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw! Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren. De manier van eten die Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je kwijtraakt voorgoed wegblijven. Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haar passie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passie voor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte combinatie is. Project Gezond begon als een online afslankprogramma waarbij leden elke week

32,50

Vega India (Hardback)

In India is vegetarisch eten een belangrijk onderdeel van de eetcultuur. Een groot deel van de bevolking is vegetariër, waardoor de Indiase keuken eindeloos veel vegetarische gerechten kent. In Vega India deelt Paulami Joshi alle voedzame en vegetarische maaltijden die ze thuis graag maakt. Het zijn stuk voor stuk gerechten waar je een goed gevoel van krijgt, want de Indiase keuken is bij uitstek een gezonde keuken die past bij een modern en voedzaam voedingspatroon - of je nu minder dierlijke producten of volledig vegetarisch of veganistisch eet. 'De Indiase keuken is een feest voor lichaam en geest, en dat is in mijn ogen precies wat eten hoort te zijn,' aldus Joshi.

35,-

Mega Vega (Hardback)

Vegetarisch eten is goed voor jou, voor het welzijn van dieren en voor de aarde. Bovendien is het ook nog eens hartstikke lekker! Toch kan het een uitdaging zijn om ermee te beginnen. In dit boek lees je verschillende redenen om minder vlees te gaan eten en geven we superhandige tips: van hoe je je ouders zover krijgt om vegetarisch te koken tot wat je aan de informatie op verpakkingen hebt. Ook geven we antwoord op veelgestelde vragen. Denk je dat je niet genoeg voedselstoffen binnen krijgt als je geen vlees eet? Je krijgt alle informatie die je nodig hebt om dat te voorkomen. Én een aantal lekkere recepten! Wedden dat je niet kunt wachten tot je het boek uit hebt om mega vega te worden?

18,95

Lekker lang leven (Hardback)

We weten niet meer wat we mogen eten. Voedingsstoffen worden nu weer wel, dan weer niet opgehemeld, verschillende diëten spreken elkaar radicaal tegen en tal van gezondheidsgoeroes verspreiden elk hun eigen waarheden. Is een aardappel goed of slecht? Mag er nog een boterham met choco in de brooddoos? En wat met dat dagelijkse glaasje rode wijn? Eten is de nieuwe religie en het is er eentje met profeten, paria's en veel heilige geschriften. We slagen er maar niet in om gezond te eten: bijna 1 op de 2 Belgen lijdt aan overgewicht. Daarom helpt Michaël Sels, diëtist én chef, je op weg naar betere eetgewoontes, zodat jij ook weer (w)eet wat goed is voor je lijf. Gezonder eten kan misschien een hele opgave lijken, maar wist je dat je 15 jaar langer kunt leven door de juiste voeding in de juiste verhouding? Bovendien dring je het risico op diverse aandoeningen, zoals kanker, hart- en vaatziekten, darmziekten en bloeddrukproblemen sterk terug. In Lekker lang leven zet Michaël Sels de puntjes

27,-

Diner (Hardback)

In DINER spat het plezier van samen eten en koken voor de mensen die je graag ziet van elke pagina. Elk hoofdstuk geeft je inspiratie voor een volledig diner, van aperitief tot dessert. Het boek staat vol indrukwekkend lekkere gerechten waarvoor je niet heel de avond in de keuken moet staan en tips om zoveel mogelijk kookwerk te doen voor de gasten arriveren. De focus ligt op seizoensgebonden en lokale producten. Groenten spelen de hoofdrol, maar er is ook plaats voor boter, vis, vlees en andere bourgondische geneugten. Voor dit boek bundelen culinair journalisten Johanna Goyvaerts en Barbara Serulus(De Standaard Magazine en Weekend Knack) hun krachten met Tine Lejeune (ontbijt- en lunchbar Tinsel in Antwerpen). Samen brengen ze in meer dan 100 recepten verslag van een jaar lang koken voor vrienden en familie. De ene keer laden ze hun boodschappentas vol bij de visboer en laten de vruchten van de Noordzee schitteren op het bord, de andere keer gaan ze voor een volledig plantaardig menu

25,-

Spice Wise Too (Hardback)

Kijk verder dan zout Ontdek een wereld van nieuwe smaken en doe intussen je lichaam een groot plezier. Vervang zout door de specerijen- en kruidenmixen uit Spice Wise Too! Zo eet je gevarieerder, profiteer je van de gezonde eigenschappen van kruiden en specerijen én beperk je de schadelijke effecten van te veel zout. Je proeft weer echte, pure smaken SVH meesterkok Michel Hanssen laat zien hoe je aan minder of geen zout moeiteloos kunt wennen. In zijn nieuwste boek gaat hij op culinaire wereldreis langs spicy hotspots zoals India, Zuid-Afrika en USA, waar hij de mooiste authentieke kruidenmixen verzamelde. De spannende cajun blackening kruiden, het geraffineerde vadouvan, maar ook zijn ultieme milde kerriepoeder en allround bak & braadkruiden. Zónder zout of andere onnodige toevoegingen. Leer met Spice Wise Too hoe je de kruidenmixen zelft mengt, maar ook hoe je er honderden heerlijke gerechten mee bereidt. Voor iedereen die minder zout moet of wil eten, graag kookt zonder 'pakjes en

27,50

Maak Salade (Hardback)

Illustrator Caroline Ellerbeck kookt zoals ze tekent: met lef, speelsheid en een ﬂ inke dosis plezier. Voor haar is een salade geen simpel bijgerecht, maar een kunstwerk op je bord. Elk recept in dit boek is dan ook getekend, zodat je meteen ziet wat je nodig hebt - geen eindeloze lijstjes, alles is gewoon in één oog-opslag duidelijk en alles is vegetarisch of met vegetarische opties. Ook geen ingewikkelde instructies, want net als in de kunst geldt in de keuken: alles mag, niets moet! Mix, proef, experimenteer en maak je eigen meesterwerk. Dus, trek die koelkast open en ga aan de slag! Na het succes van MAAK SOEP, dat werd genomineerd voor de Gourmand Cookbook Award, is dit het tweede boek waarin koken en creativiteit samenkomen. Of je nu een snelle lunch nodig hebt of een showstopper voor een etentje - MAAK SALADE bewijst dat gezond, lekker en inspirerend eten makkelijker is dan je denkt.

20,-

Vegan Vibes (Hardback)

Plantaardig eten heeft de toekomst en dit boek maakt daar een feestje van! Wereldwijd is het een snelgroeiende trend: vegan eten. Mensen laten vlees en zuivel niet alleen voor hun eigen gezondheid vaker staan, maar ook voor de gezondheid van de aarde met al haar bewoners. Plantaardig eten is immers een van de effectiefste manieren om bij te dragen aan een betere wereld. Diëtist Lisa Steltenpool laat je op toegankelijke wijze kennismaken met plantaardig eten en geeft je onderbouwde voedingsinformatie, praktische handvatten en een hele lading inspiratie om je eetpatroon op te fleuren. Pas wel op voor de bijwerkingen: het kan je zomaar creatiever en energieker maken!

24,99

Vega lekker (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Vega lekker (Hardback)

Meer over Vega lekker (Hardback)

Productomschrijving