Name: Veerkracht (Paperback)
SKU: a6d1b77d8bac8226c4d8a307733d507d
Price: 27 EUR
Availability: InStock

Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij. Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig. Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven In 'Geheugen voor geluk' geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren. Eerder verschenen van Rick Hanson - 'Boeddha's brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen' - 'Eén ding tegelijk; 52

28,99

Boeddha`s brein (Paperback)

Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.

28,99

Lavasteen & Sodaliet Kralen Armband - Sieraden - Spiritueelboek.nl

Laat je betoveren door de symbiotische kracht van de aarde en de serene diepten van het universum met onze exclusieve lavasteen en sodaliet kralen armband. Dit sieraad gaat verder dan alleen het esthetische; het is een balans tussen het vurige temperament van de vulkaan en de stille wijsheid van de sterrenhemel. Lavasteen, direct uit het hart van de aarde, staat symbool voor het ruwe, ongetemde en de pure kracht van onze planeet. Het herinnert ons aan onze eigen veerkracht en het vermogen om na tegenslag weer op te staan. Deze steen, gevormd uit magma dat naar de oppervlakte is gestegen, belichaamt transformatie en vernieuwing. Aan de andere kant hebben we sodaliet, de zachte, diepblauwe steen die bekend staat om zijn vermogen om helder denken en innerlijke vrede te bevorderen. Als een stille nachtelijke hemel, nodigt sodaliet ons uit om diep in onszelf te kijken, onze waarheden te ontdekken en ons te verbinden met ons hogere zelf. Het bevordert zelfexpressie en zelfvertrouwen, waardoo…

19,99

De vrouwen van Dries (Paperback)

Dries Prul verruilt samen met vriendin Coosje de stad voor het platteland om een klusbedrijf op te zetten. Hun geluk is echter van korte duur als Coosje terugkeert naar de stad. Terwijl Dries' bedrijf floreert, ontluikt er een liefdesrelatie met de welgestelde bewoonster van villa Groenoord. Maar een verwoestende brand en een onverenigbare levensstijl zorgen voor wrijving. Wanneer Dries zich niet aanpast, ontstaat er een breuk. Gelukkig vindt hij steun bij Liza, het hoofd van de huishouding, die hem helpt zijn klusbedrijf nieuw leven in te blazen en een innige band met hem opbouwt. Langzaam kruipt Dries uit het dal en ziet hij een rooskleurige toekomst tegemoet. Deze roman vol liefde, tegenslag en veerkracht toont de zoektocht naar geluk en waar je écht thuishoort.

21,95

De zon achter de wolken (Paperback)

'De zon achter de wolken' bevat heel wat nuttige tips om tot innerlijke rust te komen. Zonder die innerlijke rust is het onmogelijk om oprecht geluk te bereiken. Dat is nu net waar de meeste mensen naar op zoek zijn, ook al zijn velen zich daar niet altijd van bewust. Om waar geluk (de zon) te vinden, is het dan ook noodzakelijk om ons te ontdoen van alle obstakels (de wolken) die ons verhinderen om oprecht geluk te bereiken. Daarvoor dienen we onze gedachten, waar nodig aan te passen. Dit boek zal u helpen bij uw zoektocht naar oprecht geluk, omdat het de onderwerpen behandeld die essentieel zijn om gelukkig te kunnen leven. Het vestigt uw aandacht op vele zaken waar u anders niet bij zou stilstaanm die u als volkomen normaal beschouwd, maar die onder de loep dienen te worden genomen om oprecht geluk te kunnen bereiken want zoals de Dalai Lama het stelt: " Geluk is ons aller levensdoel "

19,95

De vrouwen van Dries Grote Letter Boek (Paperback)

Dries Prul verruilt samen met vriendin Coosje de stad voor het platteland om een klusbedrijf op te zetten. Hun geluk is echter van korte duur als Coosje terugkeert naar de stad. Terwijl Dries' bedrijf floreert, ontluikt er een liefdesrelatie met de welgestelde bewoonster van villa Groenoord. Maar een verwoestende brand en een onverenigbare levensstijl zorgen voor wrijving. Wanneer Dries zich niet aanpast, ontstaat er een breuk. Gelukkig vindt hij steun bij Liza, het hoofd van de huishouding, die hem helpt zijn klusbedrijf nieuw leven in te blazen en een innige band met hem opbouwt. Langzaam kruipt Dries uit het dal en ziet hij een rooskleurige toekomst tegemoet. Deze roman vol liefde, tegenslag en veerkracht toont de zoektocht naar geluk en waar je écht thuis hoort.

27,95

Howliet Kralenarmband met Gelukkraal - Sieraden - Spiritueelboek.nl

Deze prachtige howliet kralenarmband met gelukkraal is een betoverend sieraad dat niet alleen je pols siert, maar ook een diepe spirituele betekenis met zich meedraagt. Howliet is een bijzondere steen die bekend staat om zijn kalmerende en beschermende eigenschappen. Het dragen van deze armband kan je helpen om innerlijke rust te vinden, negatieve energieën af te weren en je spirituele groei te bevorderen. De howliet kralen stralen een serene en rustgevende energie uit. Ze hebben een prachtige witte kleur met grijze aders, waardoor elke kraal uniek is. De gelukkraal, ook wel bekend als de geluksbedel, is een symbool van positieve energie en voorspoed. Samen vormen ze een krachtige combinatie die je spirituele welzijn kan versterken. De howliet steen staat bekend om zijn vermogen om spanning en stress te verminderen. Het kan je helpen om innerlijke rust en kalmte te ervaren, zelfs in de meest uitdagende situaties. Bovendien stimuleert het de communicatie en bevordert het positieve relat…

16,99

Lichtwesen Kamakura tinctuur 10

LichtWesen® Nummer 10. Daadkracht - KAMAKURA Samenvatting ·· Doelgericht handelen ·· (Uitgestelde-) projecten afmaken ·· Onderscheid maken tussen wat wel en niet belangrijk is ·· Visioenen omzetten ·· Vreugde beleven in het doen (handelen) ·· Vanuit het „niet -handelen“ handelen, vanuit een toestand van innerlijke rust De Opgestegen Meester Kamakura geeft een kracht en helderheid als een Samurai, die volledig gecentreerd en geconcentreerd met precies de juiste kracht en met de juiste snelheid zijn doel treft. Kamakura geeft ons de kracht doelgericht te handelen, het nodige te doen. In plaats van je te versnipperen, wordt precies dat gedaan wat nu belangrijk is, met een innerlijke rust en kalmte. De innerlijke weerstand, de „als en ja maar...“, die ons tot dusver gehinderd hebben, verstommen en verliezen hun kracht. Daarbij hoeven het niet altijd belangrijke handelingen of doorslaggevende stappen te zijn die we voor ons uit geschoven hebben. Ook bij het besluit, nu eindelijk eens op te …

26,99

Lichtwesen Kamakura kogel 10

LichtWesen® Nummer 10. Daadkracht - KAMAKURA Samenvatting ·· Doelgericht handelen ·· (Uitgestelde-) projecten afmaken ·· Onderscheid maken tussen wat wel en niet belangrijk is ·· Visioenen omzetten ·· Vreugde beleven in het doen (handelen) ·· Vanuit het „niet -handelen“ handelen, vanuit een toestand van innerlijke rust De Opgestegen Meester Kamakura geeft een kracht en helderheid als een Samurai, die volledig gecentreerd en geconcentreerd met precies de juiste kracht en met de juiste snelheid zijn doel treft. Kamakura geeft ons de kracht doelgericht te handelen, het nodige te doen. In plaats van je te versnipperen, wordt precies dat gedaan wat nu belangrijk is, met een innerlijke rust en kalmte. De innerlijke weerstand, de „als en ja maar...“, die ons tot dusver gehinderd hebben, verstommen en verliezen hun kracht. Daarbij hoeven het niet altijd belangrijke handelingen of doorslaggevende stappen te zijn die we voor ons uit geschoven hebben. Ook bij het besluit, nu eindelijk eens op te …

189,99

Reset je nervus vagus (Paperback)

In Reset je nervus vagus legt Anna Ferguson haarfijn uit waarom je nervus vagus de sleutel is naar een kalm zenuwstelsel. Deze zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt, staat steeds meer in de schijnwerpers van de wetenschap. De nervus vagus draagt informatie over die bepaalt hoe de hersenen reageren en het lichaam functioneert. Door op de juiste manier aandacht aan de nervus vagus te besteden, kun je het zenuwstelstel tot rust brengen. Het resultaat: meer veerkracht, minder angst en stress. Anna Ferguson biedt in dit boek een praktisch programma om het lichaam te kalmeren. 'Ik ben ervan overtuigd dat bewust werken met de nervus vagus grote voordelen kan opleveren. Vermindering van stress, verbetering van onze mentale gezondheid en herstel van ons algehele welzijn.' - Charlotte Labee

22,99

Veerkracht (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Veerkracht (Paperback)

Meer over Veerkracht (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën