webshop.nl

Verlanglijstje

Veerkracht (Paperback)

Veerkracht (Paperback)

0
Het bestaan is soms behoorlijk hectisch en het is moeilijk je rust en evenwicht te bewaren. In 'Veerkracht' helpt de gerenommeerde neuropsycholoog Rick Hanson je om innerlijke rust en geluk te bereiken. Via eenvoudige oefeningen en praktische adviezen kan iedereen vanaf nu eigen innerlijke krachtbronnen ontwikkelen. Je hebt namelijk zelf invloed op...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €28,99

    Anderen bekeken ook

    Geheugen voor geluk (Paperback)
    Geheugen voor geluk (Paperback)
    Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij. Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig. Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven In 'Geheugen voor geluk' geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren. Eerder verschenen van Rick Hanson - 'Boeddha's brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen' - 'Eén ding tegelijk; 52
    28,99
    Boeddha`s brein (Paperback)
    Boeddha`s brein (Paperback)
    Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
    28,99
    Veerkracht versterken (Paperback)
    Veerkracht versterken (Paperback)
    Ooit werd veerkracht beschouwd als iets waar maar weinig mensen over beschikken. Uit onderzoek blijkt steeds meer dat iedereen voldoende veerkracht kan ontwikkelen om tegenslagen te overwinnen. In dit boek beschrijven deskundigen diverse creatieve manieren om getraumatiseerde kinderen en jongeren te helpen hun veerkracht te vergroten. Na een algemene inleiding laten de auteurs vanuit hun eigen praktijkervaring zien hoe ze creatieve therapieën in hun praktijk toepassen: bijvoorbeeld door middel van storytelling en metaforen, het werken met de zandtafel, kunst- en speltherapie, groepstherapie en therapeutisch schrijven. Uitgebreide casussen laten zien dat het versterken van veerkracht heel relevant is voor kinderen en jongeren die in crisissituaties - variërend van verwaarlozing, ruzie en geweld binnen het gezin tot massarampen - hebben gezeten. De ideeën en methodieken in dit boek gaan uit van de innerlijke kracht van kinderen om herstel en groei te ondersteunen. Daarbij wordt niet
    42,-
    Het slimme ouders opvoedboek (Paperback)
    Het slimme ouders opvoedboek (Paperback)
    In Het slimme ouders opvoedboek helpt neuropsycholoog Álvaro Bilbao jonge ouders op toegankelijke wijze de hersenen van hun kinderen te begrijpen. Feit: tijdens onze eerste zes levensjaren hebben onze hersenen een enorme ontwikkelingspotentie, die daarna nooit meer terugkomt. Nog een feit: het heeft geen zin om van ieder kind een mini-Mozart te willen maken, want júíst met hersenen die onder druk moeten ontwikkelen gaat het vaak mis. In Het slimme ouders opvoedboek legt neuropsycholoog Álvaro Bilbao uit wat wél werkt. Op basis van zijn enorme kennis van de neurowetenschap geeft hij praktische handvat ten en tips. Bijvoorbeeld over slapen, etenstijd, driftbuien en broertjes en zusjes, maar ook over het belang van empathie en geduld, het belonen van positief gedrag en grenzen stellen. Zo geeft hij je alle kennis om ieder kind optimaal te helpen om de beste versie van zichzelf te worden. Dankzij dit unieke handboek begrijp je volledig hoe het brein van een kind werkt. Dit boek is niet
    24,99
    Howliet Kralenarmband met Gelukkraal - Sieraden - Spiritueelboek.nl
    Howliet Kralenarmband met Gelukkraal - Sieraden - Spiritueelboek.nl
    Deze prachtige howliet kralenarmband met gelukkraal is een betoverend sieraad dat niet alleen je pols siert, maar ook een diepe spirituele betekenis met zich meedraagt. Howliet is een bijzondere steen die bekend staat om zijn kalmerende en beschermende eigenschappen. Het dragen van deze armband kan je helpen om innerlijke rust te vinden, negatieve energieën af te weren en je spirituele groei te bevorderen. De howliet kralen stralen een serene en rustgevende energie uit. Ze hebben een prachtige witte kleur met grijze aders, waardoor elke kraal uniek is. De gelukkraal, ook wel bekend als de geluksbedel, is een symbool van positieve energie en voorspoed. Samen vormen ze een krachtige combinatie die je spirituele welzijn kan versterken. De howliet steen staat bekend om zijn vermogen om spanning en stress te verminderen. Het kan je helpen om innerlijke rust en kalmte te ervaren, zelfs in de meest uitdagende situaties. Bovendien stimuleert het de communicatie en bevordert het positieve relat…
    16,99
    Lichtwesen Kamakura olie 10
    Lichtwesen Kamakura olie 10
    Lichtwesen Kamakura olie 10  LichtWesen® Nummer 10. Daadkracht - KAMAKURA Samenvatting ·· Doelgericht handelen ·· (Uitgestelde-) projecten afmaken ·· Onderscheid maken tussen wat wel en niet belangrijk is ·· Visioenen omzetten ·· Vreugde beleven in het doen (handelen) ·· Vanuit het „niet -handelen“ handelen, vanuit een toestand van innerlijke rust De Opgestegen Meester Kamakura geeft een kracht en helderheid als een Samurai, die volledig gecentreerd en geconcentreerd met precies de juiste kracht en met de juiste snelheid zijn doel treft. Kamakura geeft ons de kracht doelgericht te handelen, het nodige te doen. In plaats van je te versnipperen, wordt precies dat gedaan wat nu belangrijk is, met een innerlijke rust en kalmte. De innerlijke weerstand, de „als en ja maar...“, die ons tot dusver gehinderd hebben, verstommen en verliezen hun kracht. Daarbij hoeven het niet altijd belangrijke handelingen of doorslaggevende stappen te zijn die we voor ons uit geschoven hebben. Ook bij het besl…
    26,99
    Lichtwesen Kamakura tinctuur 10
    Lichtwesen Kamakura tinctuur 10
    LichtWesen® Nummer 10. Daadkracht - KAMAKURA Samenvatting ·· Doelgericht handelen ·· (Uitgestelde-) projecten afmaken ·· Onderscheid maken tussen wat wel en niet belangrijk is ·· Visioenen omzetten ·· Vreugde beleven in het doen (handelen) ·· Vanuit het „niet -handelen“ handelen, vanuit een toestand van innerlijke rust De Opgestegen Meester Kamakura geeft een kracht en helderheid als een Samurai, die volledig gecentreerd en geconcentreerd met precies de juiste kracht en met de juiste snelheid zijn doel treft. Kamakura geeft ons de kracht doelgericht te handelen, het nodige te doen. In plaats van je te versnipperen, wordt precies dat gedaan wat nu belangrijk is, met een innerlijke rust en kalmte. De innerlijke weerstand, de „als en ja maar...“, die ons tot dusver gehinderd hebben, verstommen en verliezen hun kracht. Daarbij hoeven het niet altijd belangrijke handelingen of doorslaggevende stappen te zijn die we voor ons uit geschoven hebben. Ook bij het besluit, nu eindelijk eens op te …
    26,99
    Lichtwesen Kamakura kogel 10
    Lichtwesen Kamakura kogel 10
    LichtWesen® Nummer 10. Daadkracht - KAMAKURA Samenvatting ·· Doelgericht handelen ·· (Uitgestelde-) projecten afmaken ·· Onderscheid maken tussen wat wel en niet belangrijk is ·· Visioenen omzetten ·· Vreugde beleven in het doen (handelen) ·· Vanuit het „niet -handelen“ handelen, vanuit een toestand van innerlijke rust De Opgestegen Meester Kamakura geeft een kracht en helderheid als een Samurai, die volledig gecentreerd en geconcentreerd met precies de juiste kracht en met de juiste snelheid zijn doel treft. Kamakura geeft ons de kracht doelgericht te handelen, het nodige te doen. In plaats van je te versnipperen, wordt precies dat gedaan wat nu belangrijk is, met een innerlijke rust en kalmte. De innerlijke weerstand, de „als en ja maar...“, die ons tot dusver gehinderd hebben, verstommen en verliezen hun kracht. Daarbij hoeven het niet altijd belangrijke handelingen of doorslaggevende stappen te zijn die we voor ons uit geschoven hebben. Ook bij het besluit, nu eindelijk eens op te …
    189,99
    Rust in je hoofd (Paperback)
    Rust in je hoofd (Paperback)
    Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.
    24,99
    De zon achter de wolken (Paperback)
    De zon achter de wolken (Paperback)
    'De zon achter de wolken' bevat heel wat nuttige tips om tot innerlijke rust te komen. Zonder die innerlijke rust is het onmogelijk om oprecht geluk te bereiken. Dat is nu net waar de meeste mensen naar op zoek zijn, ook al zijn velen zich daar niet altijd van bewust. Om waar geluk (de zon) te vinden, is het dan ook noodzakelijk om ons te ontdoen van alle obstakels (de wolken) die ons verhinderen om oprecht geluk te bereiken. Daarvoor dienen we onze gedachten, waar nodig aan te passen. Dit boek zal u helpen bij uw zoektocht naar oprecht geluk, omdat het de onderwerpen behandeld die essentieel zijn om gelukkig te kunnen leven. Het vestigt uw aandacht op vele zaken waar u anders niet bij zou stilstaanm die u als volkomen normaal beschouwd, maar die onder de loep dienen te worden genomen om oprecht geluk te kunnen bereiken want zoals de Dalai Lama het stelt: " Geluk is ons aller levensdoel "
    19,95

    Klanten-reviews van Veerkracht (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Veerkracht (Paperback)

    Productomschrijving

    Het bestaan is soms behoorlijk hectisch en het is moeilijk je rust en evenwicht te bewaren. In 'Veerkracht' helpt de gerenommeerde neuropsycholoog Rick Hanson je om innerlijke rust en geluk te bereiken. Via eenvoudige oefeningen en praktische adviezen kan iedereen vanaf nu eigen innerlijke krachtbronnen ontwikkelen. Je hebt namelijk zelf invloed op je hersenen: door te oefenen kun je ze blijvend veranderen. Als je dit boek gelezen hebt ga je niet alleen beter om met tegenslag, ook heb je een hoger basisgeluksniveau. Veerkracht stelt je in staat om oude wonden te genezen, stress en problemen beter aan te kunnen en je hersenen te programmeren voor veerkracht en geluk. Zo vind je balans en harmonie - op je werk, in relaties met anderen en overal in je leven.

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.