Name: Vandaag nog vol energie (Paperback)
Brand: Uitgeverij Thema
SKU: beaed2990aac7917b8838112050e5b82
Price: 10 EUR
Availability: InStock

Vandaag nog weten wat je wilt (Paperback)

Voor iedereen die denkt: 'Hoe kom ik erachter wat ik écht wil?' Wil je af van dat knagende gevoel van 'is dit het nou?', maar wil je liever geen superdik en ingewikkeld zelfhulpboek lezen? Begin dan met Vandaag nog weten wat je wilt. Nog dezelfde dag zit je vol met inspiratie door de verhalen en goede raad van (wetenschappelijke) experts en ervaringsdeskundigen. Lees hoe je je passies en talenten ontdekt, leer wat helpt als je een chronische twijfelaar bent en kom in actie met heel veel prikkelende (loopbaan) vragen. Aan het woord komen ondernemer David de Kock van 365 Dagen Succesvol, neuropsycholoog André Aleman, Steﬃ de Pous van stichting Because we carry, avonturier Lonneke Lodder en nog veel meer experts. Bekende Nederlanders delen hun drijfveren en verder vind je inspiratie voor boeken, apps, ﬁlms en ander voer voor verandering. Meteen aan de slag met dromen en doelen stellen De serie Vandaag nog helpt je direct bij het maken van keuzes. Je slaat een boek open en ziet meteen

10,-

Vandaag nog meer verbinding (Paperback)

Wil je meer connectie voelen met de mensen om je heen? Maar ook beter leren luisteren naar je eigen wensen en behoeften? In Vandaag nog meer verbinding lees je alles over het maken van écht contact, met jezelf en je omgeving. Wetenschappers en ervaringsdeskundigen laten hun licht schijnen over uiteenlopende manieren van verbinden: over vriendschap en liefdesrelaties, over teamspirit en solidariteit en over alleen-zijn en toch niet eenzaam. Je leert hoe je vanuit je hart kunt communiceren, hoe smalltalk je kan helpen om meer verbondenheid te ervaren en hoe belangrijk fysieke aanraking is. Ook krijg je tips en oefeningen om beter te leren luisteren, je open te stellen, conflicten op te lossen en trouw te blijven aan jezelf. De boeken uit deze serie laten zich lezen als een tijdschrift. Elk deel staat voor een eigen uitdaging, geschreven en vormgegeven in een herkenbare en kleurrijke stijl. Nog dezelfde dag ben je aangemoedigd door de inspirerende verhalen, praktische tips en concrete

10,-

Vandaag nog blij met jezelf (Paperback)

Lach jij tegen je spiegelbeeld? Of werp je jezelf eerder een boze en kritische blik toe? En kan het altijd beter met wat je gepresteerd hebt? Als je jezelf wel eens een oprecht compliment wilt geven, begin dan met Vandaag nog blij met jezelf en ontdek hoe je meer tevreden kunt zijn met wie je bent. In dit vierde deel lees je artikelen over: body positivity, hoe ontwikkel je zelfcompassie, de valkuilen van perfectionisme, je leest hoe te luisteren naar en te vertrouwen op je lichaam. Je krijgt tips over: hoe te stoppen met vergelijken, je zelfvertrouwen een boost te geven, de controle los te laten en je grenzen aan te geven. Ook tal van oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt zoals: dankbaarheidsoefeningen, oefeningen hoe je kijkt naar wat wél gelukt is en dat ook vieren én je gaat in gesprek met je innerlijke criticus.

10,-

Vandaag nog relaxed (Paperback)

Voor iedereen die denkt: 'Hoe word ik vandaag nog relaxed?' Wil je wat meer rust in je leven, maar heb je geen puf voor een superdik en ingewikkeld zelfhulpboek? Begin dan met Vandaag nog relaxed. Nog dezelfde dag zit je vol met inspiratie door de verhalen en goede raad van (wetenschappelijke) experts en ervaringsdeskundigen. Lees hoe je op adem kunt komen, wat goed slapen en bewegen met je doet, hoe je afkickt van je telefoonverslaving en welke ontpiekertips echt werken. Aan het woord komen zenboeddhist Edel Maex, psycholoog Thijs Launspach, aandachtsprofessor Stefan van der Stigchel, wetenschapsjournalist Niki Korteweg en nog veel meer experts. Bekende Nederlanders delen hun ontspanningstips en je krijgt lekker veel inspiratie voor boeken, podcasts, ﬁlms en ander voer voor ontspanning. Vandaag nog stress de baas: meteen aan de slag De serie Vandaag nog helpt je direct bij het maken van keuzes. Je slaat een boek open en ziet meteen nieuwe mogelijkheden. De perfecte aanmoediging om

10,-

Nest Learning Thermostat thermostaat WLAN Wit

Programmeert zichzelf. Bespaart energie. Maak kennis met de derde generatie Nest Learning Thermostat. Hij heeft nieuwe ringen en een groot, duidelijk scherm. En warmwaterbediening. Je thermostaat bepaalt voor 60% hoe hoog je energierekening is. Zou hij je dan ook niet moeten helpen met energie te besparen? Dat is precies wat de Nest Thermostat doet. Sinds 2011 heeft hij meer dan acht miljard 39 kWh aan energie bespaard in miljoenen huishoudens over de hele wereld. Dat komt omdat hij van je leert. Hij leert zelfs hoe lang het duurt om je huis op te warmen of hoe tochtig het is en verbruikt daardoor alleen de noodzakelijke energie. Zo bespaart de Nest Thermostat energie. Thuis met je Nest. De Nest Thermostat past zich automatisch aan je leefritme aan. Nadat je hem één week hebt gebruikt, programmeert hij zichzelf. Nu met OpenTherm. Nest maakt nu gebruik van OpenTherm-technologie om je HR-condensatieketel te moduleren. Daardoor behoudt je huis een constante temperatuur, zodat het nog …

245,-

Alles is energie (Paperback)

Dit boek gaat over energie, ontspanning, herstel en genezing. In mijn jarenlange zoektocht naar de werking van lichaam en geest heb ik ontdekt dat alles te maken heeft met energie. Als de energie niet goed kan stromen ontstaan er allerlei blokkades, met ziekte en nare gevoelens van dien. Mensen die geblokkeerd zijn kunnen vaak niet meer goed functioneren, voelen zich depressief, ongelukkig, futloos of hebben andere negatieve gevoelens. Vaak staan ze jarenlang onder doktersbehandeling. Maar veel dingen kunnen behandeld worden, door goed met de eigen energie om te gaan. Zelf heb ik een praktijk om mensen te helpen om te herstellen van problemen in dit leven en/of in vorige levens. In dit boek leg ik uit hoe ik te werk ga. Maar belangrijker nog is voor mij, dat ik mensen wil leren hoe ze zelf met hun energie om moeten gaan en hoe ze aan hun blokkades kunnen werken. Mijn doel is, om mijn kennis vast te leggen en over te dragen, om zo mensen te helpen, gezonder en gelukkiger in het leven te

19,50

BosbadBox (Hardback)

De BosbadBox biedt praktische tools om een verrassende en diepe relatie met de natuur te cultiveren die, op haar beurt, jouw verbinding met jezelf versterkt. Bosbaden is een beoefening waarbij je een verbinding aangaat met de natuur, die kan zorgen voor nieuwe energie, balans, vitaliteit en inspiratie. Het stimuleert een diepere relatie van wederkerigheid, waarin de natuur en de beoefenaar een manier vinden om samen te werken. Het inspireert en nodigt je uit om de natuur op een verrassende en andere manier te beleven; als jouw gids, om met de natuur in plaats van in de natuur te zijn. Dat kan in je tuin, in een stadspark, nabijgelegen bos of een andere natuurlijke omgeving waar je je fijn en ontspannen voelt. De box bevat het Bosbaden Zakboek, de Bosbaden Kaartenset en het Bosbaden Dagboek. Met het Bosbaden Zakboek leer je hoe de beoefening werkt en welk bewijs er is voor iets wat we allemaal instinctief weten: verbinding met de natuur is goed voor ons. De Bosbaden Kaartenset geeft 30

24,90

Alleen nog vandaag

Linda is 34 jaar als ze de diagnose borstkanker krijgt. Het ‘doodsvonnis’ blijkt iets te doorbreken wat ze nooit voor mogelijk heeft gehouden. De opeenstapeling van nare gebeurtenissen uit haar verleden schudt ze plotseling moeiteloos van zich af. En daarmee stopt ze een lange geschiedenis van doorgegeven pijn. Dit boek gaat over opgroeien in een onveilige omgeving en wat dat veroorzaakt. Over troost en hoe je trauma’s te boven komt. Maar vooral over eindelijk kunnen zijn wie je bent.

24,99

Vrede met je verslaving (Paperback)

Wanneer ben je verslaafd? Moet je dan kijken naar het aantal glazen dat je per week drinkt, of het aantal sigaretten dat je per dag rookt? Wanneer staat een middel of gedrag je dusdanig in de weg, dat je vindt dat je er iets mee moet? De belangrijkste vraag in dit boek is of jij je verslaving zelf als een belemmering ervaart. Merk je dat het roken, drinken, gamen, gokken, eten of drugsgebruik ten koste gaat van je levensgeluk? Voel je stiekem dat er meer in je leven zit dan je er nu uit haalt? Dan is dit een boek voor jou. Want ook als je alleen in het weekend drinkt, kan de relatie met alcohol voelen als een beest dat doordeweeks in bedwang moet worden gehouden, waarna het in het weekend helemaal los mag. Dit boek gaat niet over wat, of hoeveel je gebruikt. Het gaat over de worsteling zelf, en over hoe je vrede kunt vinden met wat je ook maar doet. Op basis van de nieuwste technieken binnen de psychologie leer je stap voor stap hoe je jezelf los kunt losweken van je verslaving. Je

20,-

Alleen nog vandaag

Linda is 34 jaar als ze de diagnose borstkanker krijgt. Het ‘doodsvonnis’ blijkt iets te doorbreken wat ze nooit voor mogelijk heeft gehouden. De opeenstapeling van nare gebeurtenissen uit haar verleden schudt ze plotseling moeiteloos van zich af. En daarmee stopt ze een lange geschiedenis van doorgegeven pijn. Dit boek gaat over opgroeien in een onveilige omgeving en wat dat veroorzaakt. Over troost en hoe je trauma’s te boven komt. Maar vooral over eindelijk kunnen zijn wie je bent.

4,99

Vandaag nog vol energie (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Vandaag nog vol energie (Paperback)

Meer over Vandaag nog vol energie (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën