Name: Van opgeblazen gevoel naar platte buik (Paperback)
Brand: BORGERHOFF & LAMBERIGTS
SKU: fa6aef3f0ff2b358a5b4b8324516e2a3
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

Van opgeblazen gevoel naar platte buik - Jessica Wilton - ebook

12,50

Opgeblazen gevoel: weg ermee (Paperback)

Met dit boek kun je precies bepalen wat de hoofdoorzaak van je opgeblazen gevoel is, of dit nu de kunstmatige zoetstoffen in je sportdrank zijn, het hoestmiddel dat je gebruikt, een niet-herkend schildklierprobleem of een van de andere 101 veelvoorkomende oorzaken. Begrijpen wat er achter je pijn en ongemak zit is de sleutel om voor altijd je opgezette buik kwijt te raken. Als je jouw aandoening precies hebt vastgesteld, biedt dr. Chutkan een duidelijk actieplan om de achterliggende oorzaak te verhelpen, je systeem te herstellen en je spijsverteringskanaal als een goed geoliede machine te laten lopen. Direct herstel ligt binnen handbereik - nog heel even, en je bent weer helemaal jezelf! Dit van-A-tot-Z-handboek is een must om voorgoed van je opgeblazen gevoel af te komen. "Als je dat vreselijke opgeblazen gevoel helemaal beu bent, biedt dr. Chutkan een nieuw 'recept' om je darmen vóór je te laten werken, niet tegen je." - Sara Gottfried, arts, auteur van de New York Times bestseller

23,50

Succesboeken Opgeblazen gevoel weg ermee

Met dit boek kun je precies bepalen wat de hoofdoorzaak van je opgeblazen gevoel is, of dit nu de kunstmatige zoetstoffen in je sportdrank zijn, het hoestmiddel dat je gebruikt, een niet-herkend schildklierprobleem of een van de andere 101 veelvoorkomende oorzaken. Begrijpen wat er achter je pijn en ongemak zit is de sleutel om voor altijd je opgezette buik kwijt te raken. Als je jouw aandoening precies hebt vastgesteld, biedt dr. Chutkan een duidelijk actieplan om de achterliggende oorzaak te verhelpen, je systeem te herstellen en je spijsverteringskanaal als een goed geoliede machine te laten lopen. Direct herstel ligt binnen handbereik - nog heel even, en je bent weer helemaal jezelf! Dit van-A-tot-Z-handboek is een must om voorgoed van je opgeblazen gevoel af te komen. "Als je dat vreselijke opgeblazen gevoel helemaal beu bent, biedt dr. Chutkan een nieuw 'recept' om je darmen vóór je te laten werken, niet tegen je." - Sara Gottfried, arts, auteur van de New York Times bestseller…

23,50

Goed gevoel (Paperback)

Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.

25,-

De kracht van acceptatie (Paperback)

In dit boek over acceptie onderzoekt Ashley Davis Bush hoe je weerstand kan ombuigen tot mogelijkheid. Aan de hand van persoonlijke verhalen en getuigenissen, praktische tips en baanbrekend onderzoek belicht ze de kracht van aanvaarding. Ze prikt de opvatting door dat acceptatie gelijk is aan opgeven en laat je kennismaken met zelfcompassie als middel om weerstand te ontwapenen, positieve emoties te stimuleren en te leren aanvaarden wat is. Ashley Davis Bush is een vooraanstaande psychotherapeute met dertig jaar ervaring in de geestelijke gezondheidszorg. Ze is ook rouwconsulente en expert in stressmanagement, zelfzorg en zelfcompassie.

29,95

Vaker plantaardig! (Paperback)

Vaker kiezen voor plantaardige gerechten is beter voor je gezondheid, onze aarde en voor het welzijn van dieren. Een win-win-winsituatie dus. Er wordt zoveel geschreven over gezondheid en voeding. Het ene dieet belooft nog meer dan het andere. In die warboel raak je toch volledig de draad kwijt? Daarom is het goed om terug te gaan naar de basis. Gewoon gezond eten met als basis uitsluitend pure en plantaardige voeding. Plantaardig en gezond koken hoeft niet ingewikkeld te zijn. En dat wil Suzanne je met dit boek laten ervaren. Kortom: gezond eten is leuk, lekker en makkelijk! Zij heeft een aantal praktische tips voor je op een rij gezet. Daarnaast staat het boek vol makkelijke en snelle recepten: variërend van gezonde ontbijtgerechten, salades, soepen, tussendoortjes, zoete gerechten tot avondmaaltijden. Laat je verrassen door de pure en plantaardige keuken! Save water, eat plants Suzanne Beekenkamp is foodblogger, receptontwikkelaar en voedingscoach. Met haar platform Puur Suzanne

24,95

Van passie naar boek (Paperback)

Managementboeken zijn populairder dan ooit en steeds meer ondernemers schrijven een boek voor hun bedrijf. Niet zo gek, want een boek is een prachtige marketingtool. Het verhoogt je expertstatus, en dwingt je bovendien om nog eens goed na te denken over je doelgroep en je positionering. Hoewel het nog niet zo lang geleden slechts voor enkelingen was weggelegd om een professioneel boek uit te geven, is de boekenwereld inmiddels enorm veranderd. Dat is te danken aan de opkomst van digitaal drukwerk, wat het mogelijk maakt om boeken in een kleine oplage te laten maken, en natuurlijk ook aan het internet en social media, waarmee je eenvoudig zelf je boek kunt promoten. Dit boek, vol tips en tricks uit de praktijk, begeleidt je stap voor stap naar je eigen boek. Je leest: • hoe je de eerste hobbels overwint en begint met schrijven • hoe je het schrijfproces gestructureerd aanpakt • hoe je ervoor zorgt dat je boek er professioneel uitziet zodat het zichzelf verkoopt • hoe je je boek inzet

24,50

EFT (Paperback)

Volledig herziene druk van hét standaardwerk over EFT geschreven met Gary Craig! Dit boek gaat over Emotional Freedom Techniques (EFT). Een van de snelst groeiende methodieken op het gebied van stressmanagement en het verwerken van traumatische gebeurtenissen. Het is voor iedereen die benieuwd is naar het zich eigen maken van een methode die goed als zelfhulpmiddel ingezet kan worden bij stressgerelateerde klachten. Iedereen kan het, er is geen speciale voorkennis voor nodig. Gary Craig is de ontwikkelaar van EFT en alhoewel er meer dan duizend boeken over EFT te vinden zijn (het merendeel Engelstalig), is dit het enige boek ter wereld dat in samenwerking met hem is geschreven en dat beide officiële werkvormen behandelt. Voor iedereen die de officiële werkwijze, zoals het bedoeld is door Gary Craig, wil leren. Ontdek hoe je met dit boek de beide basisprotocollen zelf kunt gebruiken voor je eigen klachten en laat je verrassen door het resultaat. Gabriëlle Rutten (1961) is jarenlang als

26,-

Vertrouw je gevoel (Paperback)

Het Intuïtieboek: vertrouw je gevoel een lijvig boek (256 pagina's) dat je leert hoe je je intuïtieve kanaal kunt openen, gebruiken, en... vertrouwen Waarom met opzet kompas en plattegrond negeren, en ronddwalen in het duister? In dit fascinerende en informatieve boek onthult Sonia Choquette de sleutels die je nodig hebt om je intuïtieve stem te activeren en... je gevoel te vertrouwen. Sonia leert je hoe je een leven vol wonderen, gemoedsrust en harmonie creëert. Haar lessen worden versterkt door de vele waargebeurde verhalen van mensen die hebben geleerd om zich af te stemmen op hun intuïtie, waarmee ze hun leven drastisch veranderden en verbeterden. Lees wat zij doen, hoe ze denken, de keuzes die ze maken en de houdingen en perspectieven die zij hebben. Door hen als voorbeeld te nemen kan ook jij je intuïtieve kanaal openen. Sleutels tot intuïtief leven zonder de regels van het ego Ons ego verzint allerlei regels om ons veilig te houden en de belangrijkste egoregel is: vertrouw je

19,99

Van idee naar boek (Paperback)

Dit boek vertelt je alles wat je wilt weten als je een boek aan het schrijven bent. Haal het meeste uit je schrijftalent met de heldere en gestructureerde begeleiding die dit boek biedt. Alle aspecten van het schrijfproces komen aan bod. Van het vinden van inspiratie, het opzetten van een structuur tot het ontwikkelen van een meeslepende verhaallijn en het in de markt zetten van je boek: dit boek deelt alle ins en outs. Van idee naar boek staat boordevol direct toepasbare tips en gedetailleerde adviezen, voor schrijvers van zowel fictie als non-fictie. Van idee naar boek loodst je stap voor stap langs de valkuilen door alle fasen van het schrijfproces, zodat jij je kunt richten op waar het om gaat: het schrijven van het manuscript dat jouw best mogelijke boek gaat worden.

27,50

Van opgeblazen gevoel naar platte buik (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Van opgeblazen gevoel naar platte buik (Paperback)

Meer over Van opgeblazen gevoel naar platte buik (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën