webshop.nl

Verlanglijstje

Van deskundige naar trainer - Karin de Galan - Paperback (9789462720107)

Meer Uitgeverij Thema
Meer Uitgeverij Thema in Boeken

Van deskundige naar trainer - Karin de Galan - Paperback (9789462720107)

0
Geef je trainingen over je vak en wil je meer resultaat bereiken, meer interactie krijgen en er meer plezier aan beleven? In dit boek leer je op een aansprekende en praktische manier hoe je een training resultaatgericht kunt ontwerpen en krachtig kunt begeleiden. Een greep uit de inhoud: * Je training scherp krijgen door een praktische diagnose t...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

    Anderen bekeken ook

    Waistband jump trainer
    Waistband jump trainer
    ✔ 7-delige springtrainingsset ✔ Incl. 4 weerstandsbanden ✔ Verstelbare heupband ✔ Voor explosieve sprongkracht ✔ Slechts 1,1 kg. Waistband Jump Trainer - verhoog je sprongkracht met gerichte weerstand Train explosiviteit en snelheid met deze complete springtrainingsset De Waistband Jump Trainer van Gorilla Sports is een veelzijdige en compacte trainingsoplossing voor sporters die hun sprongkracht, snelheid en coördinatie willen verbeteren. Met vier weerstandsbanden in twee verschillende sterktes, een verstelbare heupband en voetlussen biedt deze 7-delige set alles wat je nodig hebt voor intensieve plyometrische trainingen. Ideaal voor thuisgebruik, sportverenigingen en functionele trainingen. Waarom kiezen voor Waistband Jump Trainer? ✔ Complete set met 4 weerstandsbanden in 2 sterktes✔ Verstelbare heupband met geïntegreerde bevestigingsringen✔ Versterkt explosiviteit, sprongkracht en snelheid✔ Compact en lichtgewicht - overal inzetbaar Waistband Jump Trainer in detail * Inhoud set: 1…
    59,99
    Triceps Trainer Diagonaal 30 mm - Schroefsluiting
    Triceps Trainer Diagonaal 30 mm - Schroefsluiting
    ✔ Verchroomde triceps trainer 30 mm ✔ Ergonomisch design ✔ Inclusief 2 schroefsluitingen ✔ Max. belasting 200 kg ✔ Geschikt voor 31 mm halterschijven. Triceps Trainer Diagonaal 30 mm - Effectieve training voor armen en bovenlichaam Ergonomisch ontwerp met stevige grip en veilige schroefsluiting De Triceps Trainer Diagonaal 30 mm van Gorilla Sports is ontworpen om de triceps en andere spiergroepen optimaal te trainen. Dankzij de geribbelde handgrepen met markering en het ergonomische ontwerp, biedt deze halterstang maximale controle en comfort tijdens het trainen. De stevige schroefsluiting zorgt ervoor dat de halterschijven veilig en stabiel blijven zitten, zelfs bij zware trainingen. Waarom kiezen voor de Triceps Trainer Diagonaal 30 mm? ✔ Ergonomische grip: Geribbelde handgrepen met markering voor extra controle.✔ Inclusief schroefsluitingen: Veilige bevestiging van halterschijven.✔ Hoge belastbaarheid: Maximaal 200 kg draagkracht.✔ Geschikt voor 31 mm halterschijven: Compatibel met …
    84,99
    -33%
    Golf trainer set
    Golf trainer set
    Golf trainer set bestellenOf je nu een beginnende golfer bent of een ervaren speler die zijn techniek wil verfijnen, een goede oefenset is essentieel om je vaardigheden te verbeteren. De Golf Trainer Set is een complete en praktische oplossing voor golfers die graag thuis of in de tuin willen trainen. Dankzij de veelzijdige onderdelen in deze set kun je verschillende aspecten van je spel perfectioneren, van je swing tot je precisie. De set bevat een stevig golfnet, een hoogwaardige indoor grasmat en een handige opbergtas, zodat je alles bij de hand hebt voor een effectieve trainingssessie.Golfnet voor binnen en buitenHet golfnet in deze set is ontworpen om golfballen op te vangen en is gemaakt van duurzaam materiaal dat bestand is tegen intensief gebruik. Hierdoor kun je onbezorgd oefenen zonder dat je ballen ver weg vliegen of iets beschadigen. Het net is eenvoudig op te zetten en net zo makkelijk weer af te breken, waardoor het ideaal is voor zowel binnen als buiten. Plaats het in je…

    75,-

    49,99
    Freemotion i22.9 Incline trainer loopband
    Freemotion i22.9 Incline trainer loopband
    Met de Freemotion i22-9 Incline Trainer ervaar je de meest geavanceerde en effectieve manier van trainen, of je nu je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, vet wilt verbranden of kracht wilt opbouwen. Met een 30% helling en -3% daling verbrand je 3,6 keer meer calorieën dan op een vlakke ondergrond, waardoor je sneller vet verliest en je conditie verbetert. Incline training stimuleert een midvoetlanding, vermindert gewrichtsbelasting en activeert de bilspieren, hamstrings en kuiten voor een efficiëntere en krachtigere beweging. Door cardiovasculaire training en spierversterking te combineren, biedt incline training een complete workout, terwijl decline training helpt bij het opbouwen van stabiliteit en excentrische kracht. De Incline Trainer maakt zijwaartse shuffles en high-knee skips mogelijk, waardoor je coördinatie en explosiviteit verbetert en de intensiteit van je training verhoogt.
    16.995,-
    -29%
    Tunturi funtcional trainer l incl draagtas
    Tunturi funtcional trainer l incl draagtas
    Trainen op het strand, in het bos of gewoon binnen. Het kan allemaal met deze Tunturi Pro Suspension Trainer Set. Het pakket bevat verschillende trainingsmaterialen voor een work-out met jouw eigen lichaamsgewicht. De gear bevestig je bijvoorbeeld aan een deur, boom of balk. De lange hoofdkoorden met D-ringen vormen de basis en maak je compleet met ringen, handgrepen of voetlussen. Je kunt de suspension trainer gemakkelijk langer of korter maken door deze accessoires aan een andere D-ring te bevestigen. De meegeleverd katrol geeft je de mogelijkheid om bewegende suspension oefeningen uit te voeren.De voordelen van de Tunturi Pro Suspension Trainer Set✓ Diverse oefeningen mogelijk waarbij getraind wordt met jouw eigen lichaamsgewicht ✓ Met een ankerkoord gemakkelijk te monteren✓ Compact en lichtgewicht pakket: eenvoudig mee te nemen✓ Inclusief uitgebreid trainingsschema om jouw eigen work-out samen te stellenTrainen op jouw manier en op een locatie naar keuze? Bestel dan deze Tunturi Pr…

    112,95

    79,95
    Freemotion i10.9b Incline trainer loopband
    Freemotion i10.9b Incline trainer loopband
    Ontdek de nieuwe Freemotion i10.9b Incline trainer loopband aangedreven door iFIT. De i10.9b Incline Trainer beschikt over een -3% daling, een +30% helling en eenvoudig te gebruiken 1-STEP Controls voor effectieve HIIT-trainingen. Het console, aangedreven door iFIT, verandert van eenvoudig naar interactief zodra het wordt gesynchroniseerd met het smartapparaat van de gebruiker. Deze loopband is ideaal voor HIIT-workouts en functionele trainingen. Met de 1-STEP Controls pas je eenvoudig de snelheid, helling en daling aan via de gebruiksvriendelijke consolebediening. Met iFIT-integratie kunnen gebruikers interactieve workouts volgen via hun eigen smart device, waardoor trainen leuker en effectiever wordt.
    13.995,-
    Adductor Dijbeen Trainer
    Adductor Dijbeen Trainer
    ✔ Versterk en verstevig je dijbenen ✔ Compact en lichtgewicht ✔ Geschikt voor benen en armen ✔ Comfortabele schuimbekleding ✔ Ideaal voor thuis & onderweg. Adductor Dijbeen Trainer - Versterk en verstevig je dijspieren Compacte en effectieve trainer voor dij- en armspieren De Adductor Dijbeen Trainer van Gorilla Sports is ontworpen om je dijspieren te versterken, verstevigen en op te bouwen. Dankzij het compacte ontwerp en de zachte schuimbekleding kun je comfortabel trainen, waar je maar wilt. Naast het trainen van de binnenkant van de dijen is deze trainer ook geschikt voor het versterken van de armen. Perfect voor thuisgebruik, op kantoor of onderweg! Waarom kiezen voor de Adductor Dijbeen Trainer? ✔ Versterkt en verstevigt de dijspieren: Gericht op de adductoren voor sterke en strakke benen.✔ Compact en draagbaar: Lichtgewicht ontwerp, ideaal voor thuis en onderweg.✔ Comfortabele schuimbekleding: Zachte ondersteuning voor een aangename training.✔ Veelzijdig in gebruik: Ook geschikt…
    24,99
    Force USA G1 ALL-IN-ONE Trainer | Multifunctionle Machine
    Force USA G1 ALL-IN-ONE Trainer | Multifunctionle Machine
    Force USA G1 All-In-One Trainer - Multifunctionele MachineBen je op zoek naar een complete en intensieve workout? Denk je dat je eigen homegym hebben een optie is voor jou? Dan ben je hier aan het juiste adres.Dankzij de All-In-One Trainer G1 van onze partner Force USA hoef je niet meer naar het fitnesscentrum om in vorm te zijn. Of je nu een beginner of een professional bent, dit apparaat voldoet aan alle behoeften die je zoekt voor een "Full body" trainingsworkout.Het is een volledig uitgerust rack met een katrolsysteem waarmee je je hele lichaam op één machine kunt trainen.Als je ruimte beperkt is, maar je een volledige training niet wilt opgeven, is de Force USA G1 jouw machine.Het heeft alle kwaliteiten van een multipower, gecombineerd met de dubbele katrol en ondersteuning voor multi-grip pull-ups. Dit geeft niet alleen verschillende prikkels aan de vezels, het voegt ook veel meer oefeningen toe aan onze training.De extra pull-ups en de Olympische stanghouders stellen je in staat…
    1.295,-
    -14%
    Force USA G10™ ALL-IN-ONE Trainer
    Force USA G10™ ALL-IN-ONE Trainer
    Force USA blijft de grenzen verleggen met de komst van de G10™ All-In-One Trainer. Nooit eerder werd zoveel functionaliteit in een enkel multi-station verpakt.De G10™ All-In-One Trainer is ontworpen voor zowel thuis als commercieel gebruik en omvat een Smith-toestel, een squatrack, een optrekstang, een dipstation, een TRX-verankering en 's werelds eerste verwisselbare kabelsysteem waarmee je de kabelverhouding in een oogwenk kunt aanpassen.Met dit toestel, wat je doelen ook zijn, je kunt ze allemaal bereiken! Mis de kans niet om een complete workout te doen met een eenvoudig multi-station dankzij de G10™.Waarom de G10™ All-In-One Trainer van Force USA kopen?Meer dan 400 oefeningen op een enkel toestelDe G10 is de gedroomde kracht- en fitnessoplossing waarmee je meer dan 400 unieke oefeningen kunt uitvoeren om elk deel van je lichaam te trainen.Gefabriceerd door Force USA, een van de onbetwiste leiders in veelzijdige en robuuste alles-in-één toestellen, is hij ontworpen voor alle niveau…

    4.995,-

    4.295,-
    -29%
    Tunturi Balanstrainer - Balance trainer - Pro - Ø60 cm
    Tunturi Balanstrainer - Balance trainer - Pro - Ø60 cm
    Tunturi Pro Balance TrainerTrain je dynamische balans, je lichaamsbewustzijn én je coördinatie met deze Pro Balance Trainer van Tunturi. Je zet alle spiergroepen aan het werk. Je oefent je buik, rug, armen, schouders en benen. Met de twee tubes met handvaten doe je bovendien resistance band oefeningen.De voordelen van de Tunturi Balance Pods per paar✓ Verbetert dynamische balans, lichaamsbewustzijn en coördinatie✓ Aan beide zijden bruikbaar✓ Ook resistance band oefeningen mogelijk✓ PRO versieBeide zijdenMet de platte kant naar beneden focus je specifiek op je evenwicht tijdens een work-out. Als je de bolle kant naar beneden legt, maak je je opdrukoefeningen een heel stuk uitdagender. Kortom, met de pro balance trainer doe je een hele reeks verschillende oefeningen. GebruiksgemakDeze trainingspartner neem je makkelijk overal mee naartoe. Je gebruikt hem in de sportschool, maar ook thuis is hij een leuke partner bij je training.Werk aan je balans en lichaamscoördinatie. Bestel deze Pro B…

    119,99

    84,95

    Klanten-reviews van Van deskundige naar trainer - Karin de Galan - Paperback (9789462720107)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Van deskundige naar trainer - Karin de Galan - Paperback (9789462720107)

    Productomschrijving

    Geef je trainingen over je vak en wil je meer resultaat bereiken, meer interactie krijgen en er meer plezier aan beleven? In dit boek leer je op een aansprekende en praktische manier hoe je een training resultaatgericht kunt ontwerpen en krachtig kunt begeleiden. Een greep uit de inhoud: * Je training scherp krijgen door een praktische diagnose te stellen. * Ontwerpen vanuit de praktijk. * Variatie aanbrengen door activerende werkvormen. * Slim omgaan met weerstand door uitdagende stellingen en confronterende cases te gebruiken, advocaat van de duivel te spelen en andere gespreksvaardigheden toe te passen. * Omgaan met emoties van de groep en van jezelf. De pers over Trainingen ontwerpen 'Het is verleidelijk om veel uit het boek te citeren, omdat De Galan zowel deskundig, stimulerend als plezierig schrijft.' - Manager & Literatuur 'Wat een heerlijk boek!' - Nederlands Tijdschrift voor Coaching Karin de Galan, oprichter van de galan school voor training, is specialist in het trainen van trainers. Haar ervaring spat van het papier af. Ze geeft concrete voorbeelden en maakt trainen simpel. In dit boek introduceert ze een praktisch ontwerpmodel waarmee elke training een succes kan worden. Eerder verschenen van haar Trainen, een praktijkgids en Trainingen ontwerpen.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789462720107
      Brand
      Uitgeverij Thema

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.