Umbro Aerobic Step - Hoogte Verstelbaar 10-15 CM - Anti-Slip Laag - Fitness Stepper
Steppen is een populaire vorm van beweging waarbij je op een laagdrempelige maar effectieve manier aan je gezondheid werkt. Bij Step Aerobics of steps maak je gebruik van een opstapbankje zoals de Umbro aerobic step. Door de laagdrempelige bewegingen en de in hoogte verstelbare fitness step is de sport toegankelijk voor mannen en vrouwen van alle leeftijden. De minimale hoogte van de fitness stepper is 10 centimeter, de maximale hoogte is instelbaar op 15 centimeter. Met step fitness train je gelijktijdig je benen, billen en heupen, maar kun je ook arm-oefeningen zoals push-ups extra intens maken.
Voordelen step aerobics
Step aerobics heeft verschillende voordelen en is daarom populair in zowel sportscholen als tijdens het sporten thuis. De intensiteit van je training is afhankelijk van de hoogte van de aerobic step. Je kunt de Umbro fitness step op minimaal 10 centimeter en maximaal 15 centimeter gebruiken. Tijdens het op en af stappen van de Umbro stepper stijgt je hartslag, waardo…
34,99
