Umbro Balansbord - Evenwichtstrainer - 36 x 5,5 CM - Balans- en Krachttraining - Zwart/Blauw
Wil je jouw trainingssessies net wat intensiever maken of naar een hoger niveau tillen? Dan is het Umbro balansbord perfect voor jou. Met behulp van deze balanstrainer werk je niet alleen aan je evenwicht en balans, maar ook aan je coördinatie en motoriek. Daarnaast train je door balans te houden op het balance board ook verschullende spiergroepen tegelijkertijd, waardoor het tevens een effectieve workout is. Het evenwichtsbord heeft een diameter van 36 centimeter.
Stabiliteitstraining: fysio en revalidatie
Een balans bord word regelmatig gebruikt bij fysiotherapie en revalidatie als onderdeel van stabiliteitstraining. Doordat je tijdens het trainen op een evenwichtstrainer continu op je houding en stabiliteit moet letten train je zwakkere spieren en spiergroepen nog effectiever. Door dit regelmatig te doen voorkom je ook blessures in de toekomst.
Sport en fitness
Een andere manier om het Umbro balansbord te gebruiken is tijdens gewichtstraining. Met behulp van balanstraining wer…
19,99