Name: Uit je burnout (Paperback)
SKU: 0f0cb8947a3d17e6ed280a9f829bd54b
Price: 23.99 EUR
Availability: InStock

Succesboeken Gefeliciteerd burnout

Het boek Gefeliciteerd met je burn-out is geschreven door een bijzondere ervaringsdeskundige. De auteur Marina Schriek heeft zelf twee keer een burn-out gehad. Sindsdien is ze zich in het fenomeen burn-out gaan verdiepen. 14% (!) van de werknemers in 2011 gaf aan burn-outklachten te ervaren. Op een totaal van ruim 7 miljoen werknemers in Nederland komt dit neer op ruim 900 duizend personen. Het gaat dan onder andere om gevoelens van vermoeidheid en van emotionele uitputting. (Cijfers CBS). Marina Schriek heeft zich ontwikkeld tot een autoriteit op haar gebied en is een veel gevraagd spreker. Veel bedrijven roepen Marina's expertise in om complete afdelingen door te lichten om burn-out situaties te voorkomen. In de afgelopen 20 jaar heeft Marina het talent ontwikkeld om naar het nut van een verstoring te kijken, of dat nu pijnklachten zijn, je leven gewoon niet zo lekker loopt of omdat je in een complete burn-out zit. Marina heeft zich ontwikkeld tot de top van Nederland. Inmiddels zijn…

22,50

Uit je burnout

Psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten deelt een inspirerend programma met praktische oefeningen om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen

12,99

Uit je burnout - werkboek (Paperback)

Volgens CBS en TNO kampt 1 op de 7 werknemers met burn-outklachten, deze beroepsziekte is dus een relatief veelvoorkomend fenomeen. In dit werkboek, dat hoort bij het succesvolle gelijknamige basisboek, staan handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om er in 30 dagen vat op te krijgen. Maar houd vooral je eigen tempo aan om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen. Je kunt je eigen vooruitgang monitoren en zult zien dat je al snel weer met nieuw enthousiasme en zelfvertrouwen je leven op zult pakken.

25,99

Minder druk (Paperback)

Hoe reageer jij op stress? Iedereen reageert anders op stress. In Minder druk van Carien Karsten ontdek je welk stresstype jij bent en welke valkuilen daarbij horen. Als je die eenmaal herkent, is het makkelijker om te voorkomen dat je burn-out raakt. Dankzij praktijkvoorbeelden, concrete tips en ervaringsverhalen leer je wat je kunt doen bij drukte, stress, overspannenheid, depressie en burn-out. Je bent niet de enige. Maar liefst driekwart van de Millenials en Generatie Z kampt met stress, depressie en burn-outklachten. Dat komt vaak door een hoge prestatiedruk, sociale media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen. Herstellen van een burn-out. Als je weet wat je wilt met je leven, kan dat je behoeden voor een burn-out. Dan krijg je meer energie, voel je je beter in je vel zitten en kun je beter met tegenslagen en frustraties omgaan. De behoefte aan afleiding is minder en je kunt makkelijker focussen op dingen die er voor jou echt toe doen. Mocht je burn-out zijn

25,99

Hoofdstukken Sociaal Recht (Paperback)

* Al 38 jaar hét hbo-boek op het terrein van arbeidsrecht; * nieuw: hoofdstuk over procederen; * overzichtelijke en praktijkgerichte introductie tot arbeidsrechtelijke vraagstukken. Hoofdstukken Sociaal Recht (Arbeidsrecht 2025) is al 38 jaar hét hbo-boek op het terrein van arbeidsrecht. Actueel, boordevol praktijkvoorbeelden en zeer toegankelijk geschreven! Het boek biedt een overzichtelijke en praktijkgerichte introductie tot arbeidsrechtelijke vraagstukken. De eerste hoofdstukken gaan in op het individueel arbeidsrecht en de daaropvolgende gaan over het collectief arbeidsrecht. Ten slotte is er een hoofdstukje over internationaal en Europees arbeidsrecht. Deze herziene, 34e editie van Hoofdstukken Sociaal Recht is aangevuld met een compleet nieuw hoofdstuk over procederen. Doelgroep Hoofdstukken Sociaal Recht is geschikt voor de propedeuse- en hoofdfasen van de hbo-opleidingen recht, HRM, Social Work en AC. Digitale leeromgeving Met dit boek krijgen jij en je studenten toegang tot

68,95

Bore-out (Paperback)

Bore-out is het gevolg van chronische verveling tijdens het werk. De oorzaak kan zowel kwantitatief (te weinig werk) als kwalitatief (inadequaat werk) zijn of een combinatie van beide. Doordat het fenomeen nog weinig bekendheid geniet, wordt het vaak hetzelfde benaderd als burn-out, wat niet heilzaam is voor de mensen die ermee te maken hebben. Ze zijn niet geholpen met nog meer rust, maar moeten juist aangespoord worden om zowel lichamelijk als geestelijk weer in actie te komen. Mensen die bore-out raken begrijpen hun klachten vaak niet. Ze weten dat ze niet burn-out kunnen zijn, doordat hun werkomstandigheden daar niet toe konden leiden. Ze hebben niet te hard gewerkt, zijn eerder bang van luiheid te worden beschuldigd, voelen zich schuldig en beschaamd en houden zich daarom zo lang mogelijk gedeisd. Zo worden ze niet geholpen, maar gaat hun situatie van kwaad tot erger. Nederlandstalige literatuur is er nog vrijwel niet over dit onderwerp. Dit boek is daarom vooral bedoeld voor

26,-

Gefeliciteerd met je echtscheiding (Paperback)

In Gefeliciteerd met je echtscheiding ga je ontdekken hoe jij je persoonlijke invloed aan kunt wenden om je relaties te beïnvloeden. Of dat nu je relatie met je huidige partner, je (aanstaande) ex, je kinderen, je familie of je (ex-)schoonfamilie is, dat maakt niet uit. Zodra je gaat begrijpen hoe je jouw persoonlijke invloed uit kunt oefenen op een relatie, zullen al je relaties verbeteren. Voor je het weet komt je vriendenkring bij jou om raad waar het relaties betreft, onder het mom 'jij hebt het allemaal zo goed voor elkaar. Hoe doe jij dat toch?' De reden dat Marina Schriek als burn-out specialist en auteur van het boek Gefeliciteerd met je burn-out, dit relatieboek wilde schrijven is dat veel van haar cliënten met hun stressgerelateerde klachten en (bijna) burn-out, uiteindelijk ook op de proppen komen met relatieproblemen. Dat is natuurlijk helemaal niet gek, want wie met zichzelf in de knoei zit, kan vaak de puf niet opbrengen om zich actief in te zetten voor het behoud van een

22,50

Gefeliciteerd met je burn-out (Paperback)

Het boek 'Gefeliciteerd met je burn-out' is geschreven door een bijzondere ervaringsdeskundige. De auteur Marina Schriek heeft zelf twee keer een burn-out gehad. Sindsdien is ze zich in het fenomeen burn-out gaan verdiepen. 14% (!) van de werknemers in 2011 gaf aan burn-outklachten te ervaren. Op een totaal van ruim 7 miljoen werknemers in Nederland komt dit neer op ruim 900 duizend personen. Het gaat dan onder andere om gevoelens van vermoeidheid en van emotionele uitputting. (Cijfers CBS). Marina Schriek heeft zich ontwikkeld tot een autoriteit op haar gebied en is een veel gevraagd spreker. Veel bedrijven roepen Marina's expertise in om complete afdelingen door te lichten om burn-out situaties te voorkomen. In de afgelopen 20 jaar heeft Marina het talent ontwikkeld om naar het nut van een verstoring te kijken, of dat nu pijnklachten zijn, je leven gewoon niet zo lekker loopt of omdat je in een complete burn-out zit. Marina heeft zich ontwikkeld tot de top van Nederland. Inmiddels

22,50

De belofte van burn-out (Paperback)

Ben je opgebrand en wil je meer energie? Wil je weten hoe je een burn-out in de toekomst kunt voorkomen? De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren. Dit boek is bijzonder geschikt voor hoogsensitieve personen. Je leert hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips.

19,90

Krachtig met KernTalenten (Paperback)

Jongeren maken verkeerde studiekeuzes, burn-out is een groeiend probleem en mensen schikken zich in onwijze situaties. Dit hoeft echter niet zo te zijn. Met kennis van je karakter én je talenten én je motivatie vermijd je geld-, tijd- en energieverlies en maak je positieve en duurzame keuzes. Wil jij de ideale studie, perfecte baan, fijne relaties of de juiste m/v op de juiste plek? Talentenexpert Danielle Krekels illustreert in 10 hoofdstukken hoe jouw 23 Kerntalenten, blootgelegd op basis van je favoriete bezigheden, essentieel zijn voor onder meer: - genuanceerde zelfkennis, waardoor je vol vertrouwen kiest voor je persoonlijke ontwikkeling, zelfs als je al gecoacht wordt; - een inspirerend langetermijn(hr-)beleid met oog voor het aanwezige talent, zonder foute promoties, verloop of burn-out; - inzicht in hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en andere kenmerken; - begrip van de wereld om je heen en jouw plek erin. Met een voorwoord van Prof. Dr. Dick Swaab, auteur van de bestseller

22,99

Uit je burnout (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Uit je burnout (Paperback)

Meer over Uit je burnout (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën