Verlanglijstje

Tiny Habits

Tiny Habits

0

Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken aan je werk-privébalans: het geheim is om klein te beginnen....

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

Verkopers met dit product

Verkoper

Bezorging

Prijs

0

gratis

€14,99

Anderen bekeken ook

Tiny Habits (Paperback)

Tiny Habits (Paperback)

De wereldwijde bestseller voor lezers van Atomic Habits en boeken over gedragsverandering. De eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen Vergeet vermoeiende fitnessrages. Vergeet goede voornemens die je slechts een paar weken volhoudt. Vergeet al je schuldgevoel en frustratie. Zelfs als het leven lastig wordt, is het makkelijker dan je denkt om goede gewoontes te creëren. De Tiny Habits®-methode van BJ Fogg laat na twintig jaar onderzoek en gebruik door meer dan 60.000 mensen zien dat de sleutel tot gedragsverandering het tegenovergestelde is van wat er altijd werd gezegd. Het gaat niet om wilskracht, maar om klein beginnen en daarbij een goed gevoel krijgen.

Atomic Habits

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf - elke dag - te verbeteren. Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt.Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschapde ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aande slag gaat.

Atomic Habits (Paperback)

Atomic Habits (Paperback)

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf - elke dag - te verbeteren. Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen. Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Fungi Factory Oesterzwammen kweken op koffiedik

Fungi Factory Oesterzwammen kweken op koffiedik

Artikelnummer: 8717953186355 Bekijk alles van Fungi Factory > Bekijk meer: Koffie & Thee > Fungi Factory - Oesterzwammen kweken op koffiedik Koffiedik: donkerbruine drab, weg ermee? Nee, niet doen! Koffiedik is namelijk de perfecte grondstof voor het kweken van heerlijke oesterzwammen. Dit komt door de universele en voedingsrijke schimmelbodem. Met de Fungi Factory Growkit kan je eenvoudig en snel aan de slag, ook als je weinig koffie drinkt. Je werkt met kleine hoeveelheden per keer en ontvangt in ruil daarvoor mooie, lekkere paddenstoelen. De Fungi Factory Growkit bestaat uit een emmer met oesterzwammenbroed. Het enige dat je nog toe hoeft te voegen is het restant van je bakkie koffie. Je hebt maar kleine hoeveelheden koffiedik nodig, dus je hoeft niet de grootste koffiefanaat te zijn om oesterzwammen te kweken. Het enige dat je nog nodig hebt is een portie geduld! De oesterzwammen groeien na het oogsten weer gewoon terug, dus er is geen nieuw oesterzwammenbroed meer nodig. Dit is du…

Fungi Factory Oesterzwammen kweken op koffiedik

Fungi Factory Oesterzwammen kweken op koffiedik

Artikelnummer: 8717953186355 Bekijk alles van Fungi Factory > Bekijk meer: Koffie & Thee > Fungi Factory - Oesterzwammen kweken op koffiedik Koffiedik: donkerbruine drab, weg ermee? Nee, niet doen! Koffiedik is namelijk de perfecte grondstof voor het kweken van heerlijke oesterzwammen. Dit komt door de universele en voedingsrijke schimmelbodem. Met de Fungi Factory Growkit kan je eenvoudig en snel aan de slag, ook als je weinig koffie drinkt. Je werkt met kleine hoeveelheden per keer en ontvangt in ruil daarvoor mooie, lekkere paddenstoelen. De Fungi Factory Growkit bestaat uit een emmer met oesterzwammenbroed. Het enige dat je nog toe hoeft te voegen is het restant van je bakkie koffie. Je hebt maar kleine hoeveelheden koffiedik nodig, dus je hoeft niet de grootste koffiefanaat te zijn om oesterzwammen te kweken. Het enige dat je nog nodig hebt is een portie geduld! De oesterzwammen groeien na het oogsten weer gewoon terug, dus er is geen nieuw oesterzwammenbroed meer nodig. Dit is du…

NordFalk hometrainer - Fietstrainer - Bureaufiets met Regelbare Weerstand

NordFalk hometrainer - Fietstrainer - Bureaufiets met Regelbare Weerstand

Met de NordFalk hometrainer blijf je eenvoudig in beweging, waar je ook bent. Deze compacte fietstrainer is perfect om te gebruiken tijdens het thuiswerken, aan de eettafel of ontspannen op de bank. Met de regelbare trapweerstand kun je je training precies afstemmen op jouw behoeften, of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren, of herstellende bent van een blessure. Dankzij het lichte ontwerp en de anti-slip doppen onderaan is de bureaufiets stabiel, eenvoudig te verplaatsen en gemakkelijk op te bergen wanneer hij niet in gebruik is.Overal te gebruiken, zowel thuis als op kantoorDe NordFalk bureaufiets is ontworpen om flexibel ingezet te worden, waar je ook bent. Of je nu aan je bureau zit tijdens het werk, ontspannen op de bank, of aan de eettafel, je kunt altijd blijven bewegen. Dit maakt de hometrainer perfect voor mensen die meer beweging in hun dagelijkse routine willen opnemen, zonder extra tijd te hoeven vrijmaken voor een sportsessie.Verstelbare trapweerstand voor een …

25,-

Sleeppro Neusspreider medium

Sleeppro Neusspreider medium

Sleeppro Neusspreider medium Neusspreiders kunnen u helpen uw neus wijder open te zetten om zo gemakkelijker te ademhalen. Hierdoor kunnen klachten zoals snurken (door de neus) verminderen. De SleepPro neusspreider is ontwikkeld om de neusademhaling te verbeteren, vooral tijdens de slaap, maar ook tijdens sporten en yoga. Neusspreiders zijn eenvoudig toe te passen. Ze kunnen direct verlichting bieden bij een verstopte neus als gevolg van verkoudheid of allergieën. Slaap is essentieel voor onze fysieke en mentale gezondheid, maar veel mensen hebben moeite om een goede nachtrust te krijgen. Neusspreiders vormen een eenvoudige en effectieve oplossing voor het verbeteren van de slaapkwaliteit. Het zijn kleine buisjes die in de neusgaten worden ingebracht om ze te helpen openen en daardoor makkelijker te kunnen ademen. Ze helpen de luchtstroom te verbeteren, snurken en een verstopte neus te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren. Door deze nasale dilatatoren te gebruiken, kunt u een…

Gewichtsvest Comfortabel 10 kg

Gewichtsvest Comfortabel 10 kg

✔ Verstelbaar in gewicht ✔ 10 kg ✔ Conditietraining, afvallen, krachttraining ✔ Universele maat handmatig verstelbaar ✔ Sportschool kwaliteit ✔ Met de hand te wassen ✔ Anti-slijtage laag. Dit speciaal ontworpen Gewichtsvest zit extra comfortabel en biedt extreem veel bewegingsvrijheid. De gewichten zijn vast genaaid in het vest en hebben een totaal gewicht van 10 kg. Het vest heeft een universele maat en is goed vast te maken met een stevige dubbele klittenbandsluiting. Verder is het vest gemakkelijk te wassen met de hand. We zijn erg enthousiast over 'Old School Training': trainen zonder poespas en bij voorkeur met je eigen lichaamsgewicht. Met dit product tillen we deze trainingsvorm naar een extreem hoog niveau. Of je nu spiermassa wilt kweken, aan je conditie wilt werken of calorieën wilt verbranden tijdens training, als je een gewichtsvest draagt wordt het allemaal zwaarder en boek je sneller progressie! Krachttraining Mensen die fitnessen om sterker te worden en hun spierma…

Gewichtsvest Comfortabel 18 kg

Gewichtsvest Comfortabel 18 kg

✔ Verstelbaar in gewicht ✔ 18 kg ✔ Conditietraining, afvallen, krachttraining ✔ Universele maat handmatig verstelbaar ✔ Sportschool kwaliteit ✔ Met de hand te wassen ✔ Anti-slijtage laag. Dit speciaal ontworpen Gewichtsvest zit extra comfortabel en biedt extreem veel bewegingsvrijheid. De gewichten zijn vast genaaid in het vest en hebben een totaal gewicht van 18 kg. Het vest heeft een universele maat en is goed vast te maken met een stevige dubbele klittenbandsluiting. Verder is het vest gemakkelijk te wassen met de hand. We zijn erg enthousiast over 'Old School Training': trainen zonder poespas en bij voorkeur met je eigen lichaamsgewicht. Met dit product tillen we deze trainingsvorm naar een extreem hoog niveau. Of je nu spiermassa wilt kweken, aan je conditie wilt werken of calorieën wilt verbranden tijdens training, als je een gewichtsvest draagt wordt het allemaal zwaarder en boek je sneller progressie! Krachttraining Mensen die fitnessen om sterker te worden en hun spierma…

MAXXUS loopband RunMaxx 5.0

MAXXUS loopband RunMaxx 5.0

✔ Maxxus loopband 5.0 ✔ 1,0-18 km ✔ Trainingscomputer ✔ Belastbaar tot 120 kg ✔ Cushion-Flex dempingssysteem ✔ Verstelbare hellingshoek tot 15 graden ✔ Cardio. Klaar om je cardio-training naar een hoger niveau te tillen? Met de MAXXUS loopband RunMaxx 5.0 haal je alles in huis voor een intensieve en effectieve workout. Deze moderne loopband combineert slimme technologie met gebruiksgemak, zodat jij altijd het maximale uit je training haalt. MAXXUS loopband RunMaxx 5.0 in detail: * Afmetingen (LxBxH): 173 x 81,5 x 139 cm * Afmetingen ingeklapt (LxBxH): 113,5 x 81,5 x 145,5 cm * Kleur: Zwart met zilveren accenten * Maximale belastbaarheid: 120 kg * Scherm: LCD * Gewicht loopband: 79 kg * Display weergave: Trainingstijd, route, snelheid, calorieverbruik, Hartslagmeting, toonhoogte * Programma's: 3 hartslagprogramma's, 1 handmatig, 36 opleidingsprofielen, 1 snelle start, 3 opslagruimtes * BMI meting: Ja * Aandrijfsysteem: Poly-V-gegroefde riem * Prestaties continue: 1,47 kW / 2,…

Klanten-reviews van Tiny Habits

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Tiny Habits

Productomschrijving

Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken aan je werk-privébalans: het geheim is om klein te beginnen.

Productinformatie

Productspecificaties

Artikelnummer(s)