Terugval en verleiding (Paperback)

0
Iedereen die wel eens een paar kilo is afgevallen of daar mee bezig is, weet dat terugval en verleiding op de loer liggen. Afvallen is moeilijk, maar het aller-moeilijkste is om afgevallen te blijven. Hoe zorg je dat de kilo's er af blijven, in een wereld vol met verleidelijke etenswaar? Terugval en verleiding is een praktisch werkboek dat stap voo...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Verleiding, drift en herhaling (Paperback)
Verleiding, drift en herhaling (Paperback)
In zijn vroegste teksten verdedigt Sigmund Freud de 'theorie van de verleiding', die inhoudt dat de oorsprong van een neurose te vinden is in seksuele trauma's uit de kinderjaren. Vaak wordt beweerd dat Freud de realiteit van dergelijke trauma's later zou hebben verworpen, om deze te vervangen door oedipale fantasieën. In Verleiding, drift en herhaling presenteren Herman Westerink en Philippe Van Haute een radicaal nieuwe lezing van Freud. Door de ontwikkelingsgang van zijn denken nauwgezet te volgen, laten zij zien dat de realiteit van het seksuele trauma heel het oeuvre van Freud is blijven bepalen. De exploratie van deze problematiek in enkele van zijn centrale teksten brengt bovendien aan het licht dat de rol van het trauma de louter klinische problematiek ver overschrijdt. Freud ontwikkelt een metafysica van het trauma die een tragische mensvisie impliceert. 'Door de heldere uiteenzettingen is deze filosofische studie goed leesbaar als een inleiding in het werk van Freud.
29,90
Mindful afvallen - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
Mindful afvallen - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
Een nieuwe oplossing met blijvend resultaat Auteur: Joanna Kortink Word slanker én gelukkiger - zonder dieet!Ontdek het 8-wekenprogramma uit het boek: Mindful Afvallen - Geen crashdieet, maar blijvend slank en tevreden Ben jij klaar met jojo'en, strenge regels en schuldgevoel na het eten? Dan is dit boek voor jou. Mindful Afvallen biedt géén kortstondige trucjes, maar een blijvende verandering - van binnenuit. Dit krachtige 8-wekenprogramma helpt je om anders naar eten, honger en jezelf te kijken. Geen verboden voedingsmiddelen, geen calorieëntellen, maar meer bewustzijn, rust en balans. Waarom kiezen voor Mindful Afvallen? Wetenschappelijk onderbouwd programma met bewezen resultatenPsychologische aanpak van overgewicht: werk aan de oorzaak, niet alleen aan het gedragMindfulness-technieken speciaal gericht op eetgedragVeel herkenbare praktijkvoorbeelden en stap-voor-stap begeleidingDoorbreek eindelijk die haat-liefdeverhouding met eten Of je nu al talloze diëten hebt geprobeerd of gewo…
22,99
Nooit meer op dieet (Paperback)
Nooit meer op dieet (Paperback)
Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft. Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding - mindset - bewegen. Deze elementen zorgen uiteindelijk voor de juiste balans, zodat jij nooit meer op dieet hoeft! Naast theorie bevat dit boek handige weekmenu's en 10 niet eerder gepubliceerde recepten.
26,99
Lichter (Paperback)
Lichter (Paperback)
Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp geworden voor kwakzalvers, dieetgoeroes en verkopers van dieetproducten. In zijn nieuwe boek LICHTER analyseert Cortvriendt stap voor stap wat de epidemie van overgewicht en obesitas heeft veroorzaakt en komt tot verrassende maar logische conclusies over maatregelen die overgewicht en obesitas wel voorgoed laten verdwijnen. En dit zonder dat je honger hoeft te lijden, onsmakelijk hoeft te gaan eten of dure dieetproducten hoeft aan te schaffen. Eindelijk! 'LICHTER is een uitermate boeiend en
20,-
Verleiding en verraad (Paperback)
Verleiding en verraad (Paperback)
Weggezet. Doodgezwegen. Bedrogen. Afgemaakt. In deze iconische essaybundel, haar meest bewonderde boek, ontleedt Elizabeth Hardwick de geschiedenis van vrouwen en literatuur. Met een messcherpe pen reconstrueert ze leven en werk van de Brontë's, Virginia Woolf, George Eliot en Sylvia Plath, het lot van literaire echtgenotes als Zelda Fitzgerald en Jane Carlyle en van vrouwelijke hoofdpersonen als Ibsen's Nora Helmer en Hedda Gabler. Hardwick dringt diep door in de kinderjaren, familierelaties en persoonlijkheden van haar hoofdpersonen en weegt de prijs van seks, liefde en huwelijk. Wie is de verleider en wie het slachtoffer? Wie is de winnaar en wie de verliezer? Verleiding en verraad is een meesterlijke afrekening van de weerbarstige verhouding tussen de seksen, tussen vrouwen en schrijven, tussen werken en leven.
23,50
Gezond afvallen (Paperback)
Gezond afvallen (Paperback)
Stap voor stap gezond afvallen én op gewicht blijven. Dat is waar het in dit boek van het Voedingscentrum allemaal om draait. Als het goed gaat én als het een keer wat minder gaat, want ook dat hoort erbij. En hoe mooi zou het zijn als je straks jouw persoonlijke doel haalt. Bijvoorbeeld dat je weer in je favoriete kledingstuk past of fit genoeg bent om lekker te bewegen. We helpen je op weg met concrete tips, achtergrondinformatie en dagmenu's. Ook staat het boek vol lekkere recepten voor elk moment van de dag: van ontbijt tot avondeten, van tussendoortje tot toetje.
19,95
In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out (Paperback)
In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out (Paperback)
Je bent hersteld van je burn-out en weer aan het werk. Toch krijg je af en toe nog het gevoel dat de stress je te veel wordt en ben je bang om een terugval te krijgen. Wil je een terugval voorkomen? Lees dan dit boek.  Tijdens je burn-out ben je waarschijnlijk begeleid totdat je weer kon  re-integreren. Nu je beter bent, is het zoeken naar hoe je nu verder moet. Je wilt het zelf doen, maar merkt dat het toch minder makkelijk gaat dan je dacht. De 10 stappen in dit boek geven je de beste start om na de burn-out de controle over je eigen leven weer terug te krijgen. Bianca leert je hoe je keuzes maakt die voor jou werken en die leiden naar jouw droomleven. Het boek is helder, oprecht en toegankelijk geschreven met praktische oefeningen die je zelf kunt toepassen.  Ontdek opnieuw wie je in wezen bent, wat voor jou werkt en wat niet. Grenzen aangeven is nog nooit zo makkelijk geweest, omdat je weet waar ze liggen. Eindelijk voel je meer balans en rust in je hoofd. OVER DE AUTEUR: Bianca
17,50
Glucose revolutie - Voeding - Spiritueelboek.nl
Glucose revolutie - Voeding - Spiritueelboek.nl
Glucose revolutie; Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil Auteur: Inchauspé, Jessie Beschrijving: Ontdek de sleutel tot een gezonder leven met de internationale bestseller "Glucose revolutie", het essentiële basisboek dat je begeleidt naar een leven zonder de noodzaak van restrictieve diëten. Jessie Inchauspé, een voorvechter in het veld van de glucosewetenschap, onthult hoe je met eenvoudige veranderingen in je eetpatroon de controle kunt nemen over je bloedsuikerspiegel, met verstrekkende positieve effecten op je algemene gezondheid en welzijn. "Glucose revolutie" is meer dan alleen een boek over voeding; het is een gids die licht werpt op de verbanden tussen bloedsuikerschommelingen en een scala aan gezondheidsproblemen - van de beruchte after dinner dips en stemmingswisselingen tot ernstige gezondheidsaandoeningen zoals diabetes type 2, dementie en zelfs kanker. Inchauspé biedt praktische tips en inzichten gebaseerd op de nieuwste wetenschappe…
24,99
De Oostenrijkse verleiding (Paperback)
De Oostenrijkse verleiding (Paperback)
In De Oostenrijkse verleiding, de heerlijk winterse roman van bestsellerauteur Karen Swan wil regisseur Clover Phillips een documentaire maken over Kit Foley, een getalenteerde maar controversiële snowboarder. Hij was ooit betrokken bij een dodelijk ongeval, maar heeft daar nooit over willen praten. Vastbesloten om de waarheid te achterhalen vertrekt Clover naar de besneeuwde Alpen, waar ze een romantisch winterwonderland deelt met een man die haar niet kan uitstaan. Hij vindt dat ze bevooroordeeld is, en hij is bovendien druk met trainen voor het WK. Terwijl Clover de beste shots probeert te maken en steeds dieper in Kits verleden graaft, merkt ze dat ze zich tot hem aangetrokken voelt. Toch is ze ervan overtuigd dat hij iets verbergt. Is hij wel echt zo koud als hij lijkt? 'Romantische pageturners op schitterende locaties.' - LINDA.nl 'Een perfecte mix van luchtige romantiek en stille hartstocht.' - Libelles leesclub
22,99
Slank & Fit! (Hardback)
Slank & Fit! (Hardback)
Lekker blijven eten en tegelijk afvallen en fitter worden In tegenstelling tot diëten waarbij je calorieën moet tellen en kleine porties mag eten, kun je bij deze methode lekker blijven eten in normale hoeveelheden en toch afvallen. Bij deze methode zorgt de juiste samenstelling van je maaltijden voor een goede spijsvertering en stofwisseling waardoor je op een gezonde natuurlijke manier gaat afvallen. Daarnaast bevordert deze methode jouw gezondheid en conditie. Je krijgt meer energie, je voelt je fitter en je straalt het uit. Deze methode biedt je de mogelijkheid om naar eigen wens en smaak je maaltijden samen te stellen. Je blijft dus eten wat je lekker vindt. De resultaten zijn verbluffend, dat blijkt uit de reacties van mensen die de methode van Asja hebben gevolgd. Binnen twee weken was ik 11 kilo afgevallen. Ik zag er goed uit en kreeg complimenten van iedereen!... Angela Ik voel me energieker dan ooit en wat daarbij komt, ik ben in zeer korte periode heel wat kilootjes
14,95

Klanten-reviews van Terugval en verleiding (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Terugval en verleiding (Paperback)

Productomschrijving

Iedereen die wel eens een paar kilo is afgevallen of daar mee bezig is, weet dat terugval en verleiding op de loer liggen. Afvallen is moeilijk, maar het aller-moeilijkste is om afgevallen te blijven. Hoe zorg je dat de kilo's er af blijven, in een wereld vol met verleidelijke etenswaar? Terugval en verleiding is een praktisch werkboek dat stap voor stap afvallen, de moeilijke momenten daarbij en de verleidingen aanpakt. Deze methode is wetenschappelijk onderbouwd en maakt gebruik van theorieën en onderzoek op het gebied van psychologie, gewichtsmanagement en verandermanagement. Het is toegankelijk geschreven met uitleg, voorbeelden, verhalen en oefeningen. In Terugval en verleiding wordt onder meer beschreven hoe je signalen van een naderende terugval in een vroeg stadium herkent en wat je ermee kunt doen. Wat moet je doen als het toch niet helemaal gelukt is? Hoe zorg je dat je het wél vol kunt houden? Doel is dat je je gewicht beter kunt managen en daardoor beter in je vel zit.

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.