TerraSana Instant wakame bio 50 Gram
Instant wakame bioInstant wakame is een "kant-en-klare" vorm van wakame. Je hoeft het slechts een paar minuten te weken en evt. een minuutje mee te koken of te bakken. De smaak is hartig en delicaat en past erg goed bij frisse, knapperige groenten als komkommer en wortel. Ook erg lekker in (miso)soep. Handig, veelzijdig en klaar voor gebruik!IngrediëntenGedroogd biologisch wakame zeewierVoedingswaarde Voedingswaarde per 100 g Energie (kJ) 675 kJ Energie(kcal) 164 kcal Vet totaal 0 g - waarvan verzadigd 0 g Koolhydraten 1,1 g - waarvan suikers 0,2 g Eiwitten 16 g Voedingsvezel 39 g Zout 16,4 g Jodium 15,1 mg GebruikWeken ca. 2 minuten en toevoegen aan soep (1 minuut meekoken) en salades (geweekt)
Zuinig in gebruik: zwelt op tot 20x het volume in gedroogde vorm.BewarenWakame is van nature rijk aan jodium. Overmatig gebruik kan tot storingen aan de schildklier leiden.
De EFSA beveelt voor volwassenen een bovengrens van 0,6mg jodium per dag aan.
Aanbevolen ma…
7,69
6,99
