webshop.nl

Tem je geest (Paperback)

0
'Kenmerkende humor en hartverscheurende openheid […] geweldige bijdrage aan de literatuur over geestelijke gezondheid.' Stephen Fry 'Tem je geest is het residu van alle kennis die ze opdeed, geschreven op haar zo eigen, ontwapenende en geestige (minstens één keer per pagina een luide lach verzekerd) manier.' Happinez 'Ruby Wax heeft met veel humor ...

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Happy Depressie (Paperback)
Happy Depressie (Paperback)
Al sinds haar vroege jeugd had Rosan het gevoel nergens bij te horen en liep ze tegen zichtbare en onzichtbare hindernissen aan waardoor voor haar gevoel niets lukte. Pas op haar tweeëntwintigste werd voor Rosan duidelijk wat er nu eigenlijk met haar aan de hand was. Tot aan dat moment stond haar hele leven in het teken van een gedreven zoektocht naar begrip, liefde en acceptatie, maar vooral ook naar zichzelf. In Happy Depressie neemt Rosan je mee in haar zoektocht, die gepaard gaat met hoop, teleurstelling, suïcidale gedachten en falende hulpverlening. Een aangrijpend autobiografisch verhaal geschreven vanuit een bijzonder perspectief op de wereld, doorspekt met relativerende humor. “Glimlach, fonkel in de ogen, gemoedelijk knikje, interesse tonen, grapje tussendoor, vriendelijkheid; het perfecte schouwspel. Dat is wat het publiek wil zien. Of in ieder geval, zo wil ik dat deze vrouw het ziet. En het werkt, want haar röntgenogen kijken wel, maar zijn gelukkig blind. Blind voor de
22,95
Tem de krokodil (Paperback)
Tem de krokodil (Paperback)
Hylke Faber, internationaal leiderschapscoach, laat je in 'Tem de krokodil' zien dat we ons vaker dan we realiseren, handelen vanuit aangeleerde overlevingsmechanismen. Bij drukte en stress draait ons reptielenbrein overuren en dat belemmert ons in onze persoonlijke groei. Want hoe vaak nemen we een impulsieve beslissing waar we later spijt van krijgen? Of gaan we mee in een scenario waar we eigenlijk niet in geloven omdat we bang zijn niet aardig gevonden te worden? In 'Tem de krokodil' leer je je belemmerende gedrag te herkennen (de krokodil) en in plaats daarvan te luisteren naar je verstand, je hart, je innerlijke waarden en je drijfveren (de uil). Door je te richten op groei bij jezelf en bij anderen, boor je enthousiasme, voldoening en innovatiekracht aan en bouw je diepere relaties met anderen. Een cultuur van zelfontwikkeling maakt een einde aan eilandjescultuur, ego's en weerstand tegen verandering. Faber biedt met dit boek een beproefde methode, geankerd in de
26,99
Iconen van de geest (Paperback)
Iconen van de geest (Paperback)
Iconen van de Geest - Over de Stoorzenders van de Vrije Wil* is een rationeel onderzoek naar de mogelijkheden van de vrije wil. Kunnen onze gedachten realiteit worden? Of sterker nog, kunnen we met onze gedachten de wereld scheppen die we voor ogen hebben? Op het eerste zicht lijkt dit gegeven wel de premisse voor een of andere sciencefiction-film, maar vanuit wetenschappelijke hoek gaan er vandaag de dag heel andere stemmen op: bewustzijn organiseert stof - dat bewijst de quantum-mechanica. En deze ontdekking blijkt helemaal niet zo revolutionair of wereldschokkend. Wie enige kennis heeft van de metafysica (meta=voorbij, fysica= materiële of zintuiglijke wereld) weet immers allang dat het geestelijk aspect van onze existentie over vrije wil beschikt. In dit beklijvende boek exploreert de schrijver het gebied van het menselijk bewustzijn. Wat kan bewustzijn anders zijn dan de opeenstapeling van kennis en ervaringen uit het verleden? De uiterlijke wereld, de realiteit die we in het nu
22,95
Opdringerige gedachten overwinnen (Paperback)
Opdringerige gedachten overwinnen (Paperback)
'Deze helder geschreven gids is zowel een bron voor zelfhulp als een werkboek in aanvulling op psychotherapie.' - Lee Baer, auteur van Het duiveltje van de geest Iedereen heeft ze weleens: beangstigende, obsessieve of verstorende gedachten die ongevraagd opkomen. Dat is op zich geen probleem, maar als deze ongewenste opdringerige gedachten vaak terugkeren en je leven steeds meer gaan beheersen, kun je ze beter aanpakken. Dit boek zal je daarbij je helpen. Deze gids biedt technieken uit de cognitieve gedragstherapie die je helpen af te rekenen met opdringerige gedachten en de bijkomende schaamte, eenzaamheid, schuld- en angstgevoelens. Je leert hoe je verschillende soorten ongewenste gedachten kunt herkennen, waarom zulke gedachten steeds weer terugkomen en hoe je ze kunt stoppen. Gedachten zijn niets meer dan gedachten en hoeven op zich niets te betekenen. Wanneer je begrijpt hoe je met een verandering van attitudes en overtuigingen opdringerige gedachten overwint, kun je je gaan
24,99
Leven zonder je masker (Paperback)
Leven zonder je masker (Paperback)
Of je nu neurodivergent bent, dit vermoedt of een betere medestander wilt zijn: Leven zonder je masker helpt je wegwijs te worden in de wereld van ADHD en autisme en de touwtjes in handen te krijgen. Ellie Middleton was vierentwintig toen ze ontdekte dat haar hoofd niet stuk was. Alle puzzelstukjes vielen op hun plek toen ze de diagnose ADHD en autisme kreeg. Eindelijk kon ze beginnen met het verwerken van de trauma's die ze had opgelopen door zich zo lang onbegrepen te voelen en haar anders zijn te maskeren. In hapklare stijl, voor whizzy hersenen zoals die van haar, deelt Ellie haar kennis en ervaring op het gebied van mentale gezondheid, zelfdiagnose, pretty privilege en je staande houden op je werkplek en in je vriendenkring. Met als doel dat we neurodivergentie beter leren begrijpen én waarderen. 'Dit boek gaat een game changer worden.' - Joshua Fletcher 'Zo veel aha-momenten en zo mooi geschreven!' - @FeelGoodClub
22,50
Heel je geest (Paperback)
Heel je geest (Paperback)
Het langverwachte vervolg op Alles komt goed van Louise Hay en Mona Lisa Schulz. Hoe blijf je kalm en gefocust in een wereld die voorbij raast? Velen worstelen met hoe gelukkig te blijven en focus te houden in een wereld die steeds complexer wordt. Hoe blijven we scherp, hoe houden we gemoedstoestand stabiel en hoe voorkomen we dat ons geheugen een vergiet wordt na de continue informatiestroom en prikkels van alle kanten. Louise Hay en Mona Lisa Schulz bundelen wederom hun krachten en combineren wetenschap met compassie en wijsheid om de lezer te helpen antwoorden te vinden op deze vragen. In Heel je geest leren we wat het effect is op de hersenen en het lichaam als we ons verdrietig, boos of angstig voelen. En hoe we om kunnen gaan met gaten in ons geheugen, depressie, angststoornissen en allerlei soorten verslavingen. Geen mens is hetzelfde en daarom reiken grande dame Louise Hay en dokter Mona Lisa Schulz vanuit hun eigen expertise handvaten aan waardoor ieder zijn eigen pad naar
24,99
Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)
Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.'
21,99
Help je kind bij angst en zorgen (Paperback)
Help je kind bij angst en zorgen (Paperback)
Heeft je kind last van angstige gedachten die het gedrag beïnvloeden of hem of haar 's nachts wakker houden? Naar schatting heeft 15 procent van de kinderen last van angsten en zorgen. Daarmee zijn het de meest voorkomende emotionele of gedragsproblemen bij kinderen. Als ze niet aangepakt worden, kunnen ze leiden tot spijbelen, moeite bij het maken van vrienden, en langdurige problemen met angst en depressie. Deze uiterst nuttige gids, geschreven door twee van de meest vooraanstaande Britse deskundigen op het gebied van angst bij kinderen, leert je te begrijpen wat de oorzaak is van de zorgen van je kind en praktische stappen te nemen om hem of haar te helpen deze te overwinnen. Met dit praktische boek kunnen ouders, begeleiders en docenten hun kinderen helpen bij algemene en specifieke angsten, fobieën en piekerproblemen. De auteurs baseren zich op het laatste wetenschappelijke onderzoek en op hun jarenlange praktijkervaring met gezinnen. De invulschema's en werkbladen uit dit boek
27,99
Missie (on)mogelijk (Paperback)
Missie (on)mogelijk (Paperback)
Elise Pieck verloor in een paar jaar tijd alles wat haar dierbaar was. De belangrijkste pijlers die meer dan twintig jaar haar leven hadden ondersteund, werden ineens weggeveegd. Deze heftige gebeurtenissen in haar leven brachten Elise op onverwachte paden. Het zoeken en vinden van de zin, de onderstroom van het leven, was steeds opnieuw een uitdaging. Elise's ontdekkingstocht resulteerde in Missie (on)Mogelijk; een prachtig boek vol teksten en doordenkers, waar iedereen inspiratie uit kan halen. Elise vond de juiste woorden en symbolen die duidelijk zijn voor iedereen, aangevuld met geschreven gedachten van haar man Georges, die in 2009 overleed. Zo wordt duidelijk dat oud overgaat in nieuw, ook al stopt soms het leven. Gelukkig zijn van binnenuit, dat is de boodschap! Over de auteur: Elise Pieck gaf dertig jaar les in BSO en TSO. Van jongs af aan is ze actief in een parochie, eerst als vrijwilligster, later als pastor. Ook richtte ze met een aantal andere vrouwen en mannen Lazareth
15,-

Klanten-reviews van Tem je geest (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Tem je geest (Paperback)

Productomschrijving

'Kenmerkende humor en hartverscheurende openheid […] geweldige bijdrage aan de literatuur over geestelijke gezondheid.' Stephen Fry 'Tem je geest is het residu van alle kennis die ze opdeed, geschreven op haar zo eigen, ontwapenende en geestige (minstens één keer per pagina een luide lach verzekerd) manier.' Happinez 'Ruby Wax heeft met veel humor een zelfhulpboek geschreven, waar je écht iets aan hebt.' Veronica Magazine Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten: Ruby Wax op haar best! Ruby Wax' eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten en de menselijke geest te bestuderen. In Tem je geest laat ze op de voor haar zo kenmerkende geestige manier zien hoe onze  constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest, angstig en depressief maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken door verbindingen in onze gedachten opnieuw aan te leggen en zo rust te vinden in deze hectische wereld.

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.