webshop.nl

Verlanglijstje

Survival voor stresskippen

Survival voor stresskippen

0
In 'Survival voor stresskippen' laten experts Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zien hoe je kunt omgaan met paniek, zorgen, zenuwen, fobieën of malende gedachten die maar niet verdwijnen. Na dertig jaar onderzoek (en intense persoonlijke ervaringen) hebben zij in dit boek effectieve tips en trucs op een rij gezet die je helpen je weer normaal te vo...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Libris.nl logo
    Libris.nl
    gratis
    €23,99

    Anderen bekeken ook

    Survival voor stresskippen
    Survival voor stresskippen
    In 'Survival voor stresskippen' laten experts Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zien hoe je kunt omgaan met paniek, zorgen, zenuwen, fobieën of malende gedachten die maar niet verdwijnen. Na dertig jaar onderzoek (en intense persoonlijke ervaringen) hebben zij in dit boek effectieve tips en trucs op een rij gezet die je helpen je weer normaal te voelen. Aangevuld met verhalen van anderen die duidelijk maken dat er veel meer stresskippen zijn die zich net zo overweldigd voelen. Zowel troostend als verhelderend.Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zijn beiden therapeut, onderzoeker en ervaringsdeskundige op het gebied van stresskipperij. Samen richtten ze het online platform Anxiety Sisters op om anderen te steunen in de vaak slopende strijd tegen de zenuwen.
    23,99
    Survivalgids SAS Survival Guide | Collins
    Survivalgids SAS Survival Guide | Collins
    De echte SAS gids in mini formaat: handig om mee te nemen en hartstikke leuk om kado te geven. The ultimate guide to survival, this edition now includes the most essential urban survival tips for today, supplementing the fully updated original, bestselling handbook. The original and best survival guide for any situation in every climate is back. Now with added techniques for handling Urban dangers, the SAS Survival Handbook is the complete companion for adventurers everywhere. From making camp and finding food in the wild to security and self-defence in the streets, be prepared in any city, land or sea. SAS legend John ‘Lofty’ Wiseman’s unrivalled multi-million copy bestseller will teach you:   Preparation – Understanding and assembling latest, most resilient, kit.   Navigation – Skills, technologies and techniques to get you through unfamiliar terrain.   Food and Health – Finding resources in your environment, feeding yourself, healing yourself and avoiding disease.   Urban Safety an…
    9,95
    Survival Mind
    Survival Mind
    Survival Mind neemt je mee naar de grens van het mogelijke. Wat gebeurt er in je brein als je plots oog in oog staat met gevaar? Waarom overleven sommigen, terwijl anderen het niet redden?Beroepsavonturier Bernice Notenboom combineert bloedstollende overlevingsverhalen met fascinerende wetenschap over hoe ons brein en lichaam omgaan met extreme situaties. Is het instinct, mentale kracht of puur toeval dat bepaalt wie overleeft?Met haar unieke blik op de kwetsbaarheid én de veerkracht van de mens onthult Notenboom hoe ons brein onder druk in levensbedreigende omstandigheden werkt. Hoe nemen we beslissingen in een crisis? Wat doet angst met ons lichaam?Survival Mind geeft antwoorden op deze vragen en helpt je begrijpen hoe je zelf sterker en weerbaarder wordt - zowel in het dagelijks leven als in extreme omstandigheden. Het is een meeslepende, onthullende en inspirerende reis naar de grenzen van de menselijke geest.Bernice Notenboom is schrijfster, journaliste, filmmaakster en beroepsavo…
    29,99
    Survivalgids Het Survival Handboek | Kosmos Uitgevers
    Survivalgids Het Survival Handboek | Kosmos Uitgevers
    In Het Survival Handboek deelt voormalig SAS Combat Survival-instructeur Colin Towell alles wat je moet weten om te overleven in de wildernis. Van de basisprincipes zoals water vinden, vuur maken en onderdak bouwen, tot geavanceerde technieken voor navigatie, EHBO en noodsignalen. Dit handboek biedt praktische overlevingstips voor extreme situaties: wat doe je als je verdwaalt in de jungle, op zee ronddrijft of oog in oog staat met wilde dieren?   Met heldere instructies, illustraties en stap-voor-stap uitleg is dit boek een onmisbare gids voor outdoorliefhebbers, survivalexperts en avonturiers. Leer hoe je:   Eetbare planten herkent en voedsel vindt Effectief een vuur aansteekt en een schuilplaats bouwt Eerste hulp toepast in noodsituaties Jezelf navigeert met en zonder kompas Overleeft in extreme omgevingen zoals woestijnen, bergen en bossen Of je nu een doorgewinterde avonturier bent of gewoon goed voorbereid wilt zijn, Het Survival Handboek geeft je alle kennis die je nodig hebt o…
    20,-
    Survivalgids Het Grote SAS Survival Handboek | Kosmos Uitgevers
    Survivalgids Het Grote SAS Survival Handboek | Kosmos Uitgevers
    Het grote SAS Survival Handboek van John 'Lofty' Wiseman, is de bijbel op het gebied van overleven in barre omstandigheden. Dit is de extreme en luxe editie van het originele en best verkrijgbare survivalhandboek. Het bevat de modernste technieken op het gebied van survival, uitgebeeld in vele duidelijke afbeeldingen in kleur. De inhoud van het boek is gebaseerd op de trainingstechnieken van SAS, 's werelds beste krijgsmacht, waar John 'Lofty' Wiseman 26 jaar bij diende. Het grote SAS Survival Handboek is wereldwijd dé gids om te overleven in elke denkbare omgeving. De voormalige Britse SAS-commando John ‘Lofty’ Wiseman heeft alle technieken in dit boek ontelbare malen in de harde praktijk getest. De extreme editie is de luxe-editie, voorzien van honderden duidelijke afbeeldingen in kleur.   Deze survivalgids is een onmisbare hulp in de wildernis: ter land, ter zee of in de stad, voor hikers, kampeerders in het wild, survivalspecialisten en zeilers. Onmisbaar voor iedereen die zich be…
    42,50
    Survival Kids
    Survival Kids
    Ga samen op avontuur in Survival Kids voor Nintendo Switch 2, een vrolijke co-op survivalgame waarin je vastzit op mysterieuze eilanden en moet samenwerken om weer thuis te komen.Na een storm belanden vier kinderen op de rug van reusachtige Whurtles. Daar wachten eilanden vol geheimen, uitdagingen en verrassingen. Verken, verzamel en bouw samen alles wat nodig is om te overleven. Speel lokaal met twee spelers of online met maximaal vier spelers en ontdek hoe samenwerken altijd de sleutel is tot succes. Dankzij de unieke mogelijkheden van de Nintendo Switch 2 geniet je van extra communicatie- en deelopties die het multiplayerplezier nog groter maken.Samen sta je sterkerWerk samen om bomen sneller om te hakken, voorwerpen te maken en nieuwe plekken te ontdekkenOverleven was nog nooit zo eenvoudigVerzamel materialen en maak direct wat je nodig hebt, zonder ingewikkelde menusEen kleurrijke eilandwereldOntdek speelse eilanden met vrolijke muziek, charmante geluiden en toegankelijke gameplay…
    49,99
    Survivalgids Het Grote SAS Survival Handboek - John Wiseman | Kosmos Uitgevers
    Survivalgids Het Grote SAS Survival Handboek - John Wiseman | Kosmos Uitgevers
    Het SAS Survival Handboek’ is wereldwijd dé gids om te overleven in elke denkbare omgeving. De voormalige Britse SAS-commando John ‘Lofty’ Wiseman heeft alle technieken in dit boek ontelbare malen in de harde praktijk getest. De survivalgids is een onmisbare hulp in de wildernis: ter land, ter zee of in de stad, voor hikers, kampeerders in het wild, survivalspecialisten en zeilers. Onmisbaar voor iedereen die zich bezighoudt met outdooractiviteiten
    34,99
    ARK Survival Evolved
    ARK Survival Evolved
    Bereid je voor op het ultieme dino-avontuur! Aangespoeld op een mysterieus prehistorisch eiland, moet je op verkenning doorheen de verschillende gebieden, terwijl je jaagt, oogst, werktuigen bouwt, voedsel teelt en een huis bouwt om te overleven. Gebruik je vaardigheden om de dinosaurirs en andere primitieve dieren die op de ARK leven te doden, temmen, kweken en zelfs te berijden. Zorg ervoor dat je technologie evolueert van primitieve tools tot laserkanonnen die je op een T-Rex kan plaatsen en speel alleen of samen met honderden andere spelers.
    14,99
    ARK Survival Evolved
    ARK Survival Evolved
    Bereid je voor op het ultieme dino-avontuur! Aangespoeld op een mysterieus prehistorisch eiland, moet je op verkenning doorheen de verschillende gebieden, terwijl je jaagt, oogst, werktuigen bouwt, voedsel teelt en een huis bouwt om te overleven. Gebruik je vaardigheden om de dinosaurirs en andere primitieve dieren die op de ARK leven te doden, temmen, kweken en zelfs te berijden. Zorg ervoor dat je technologie evolueert van primitieve tools tot laserkanonnen die je op een T-Rex kan plaatsen en speel alleen of samen met honderden andere spelers.
    14,99

    Klanten-reviews van Survival voor stresskippen

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Survival voor stresskippen

    Productomschrijving

    In 'Survival voor stresskippen' laten experts Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zien hoe je kunt omgaan met paniek, zorgen, zenuwen, fobieën of malende gedachten die maar niet verdwijnen. Na dertig jaar onderzoek (en intense persoonlijke ervaringen) hebben zij in dit boek effectieve tips en trucs op een rij gezet die je helpen je weer normaal te voelen. Aangevuld met verhalen van anderen die duidelijk maken dat er veel meer stresskippen zijn die zich net zo overweldigd voelen. Zowel troostend als verhelderend.

    Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zijn beiden therapeut, onderzoeker en ervaringsdeskundige op het gebied van stresskipperij. Samen richtten ze het online platform Anxiety Sisters op om anderen te steunen in de vaak slopende strijd tegen de zenuwen.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789021590813

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.