Name: Stress te lijf met energie (Hardback)
SKU: 6f97b5e6d6f28eb9f42cec1d75a38122
Price: 29.5 EUR
Availability: InStock

Coachen met Voice Dialogue (Hardback)

Voice Dialogue is een ervaringsgerichte methode die steeds bekender wordt onder coaches in Nederland. In Voice Dialogue gaan we er vanuit dat ieder mens uit meerdere ikken of subpersonen bestaat. Deze ikken nemen het stuur geregeld van ons over. Zoals een Pleaser die zorgt dat je geen conflicten krijgt en een Pusher die je aanzet tot overwerken. In Voice Dialogue gaat de begeleider letterlijk in gesprek met de verschillende ikken van de cliënt. Daardoor leert de cliënt zijn innerlijke krachtenveld beter kennen en meer kanten van zichzelf in te zetten. Met Voice Dialogue help je de cliënt om zelf de regie te nemen over zijn leven in plaats van dat een paar ikken dat doen. In dit eerste Nederlandstalige handboek over Voice Dialogue presenteren Judith Budde en Karin Brugman op levendige wijze hoe je kunt werken met deze methode. Helder en toegankelijk leggen ze de aanpak stap voor stap uit, geïllustreerd door tal van herkenbare voorbeelden. 'Coachen met Voice Dialogue' is geschreven voor

35,-

Je hoofd te lijf (Hardback)

Nog steeds denken we dat ons hoofd de waarheid in pacht heeft als het gaat om het oplossen van problemen en het veranderen van gedrag. Toch heeft je lijf daarin veel meer invloed dan je wellicht denkt. Zodra je je hoofd en lijf bewust met elkaar verbindt, zul je meer rust, balans en verbinding ervaren. Leef jij te veel vanuit je hoofd? Stap je vaak in dezelfde valkuil? Wil jij dingen nu écht eens anders aanpakken? Dan is het tijd je hoofd te lijf te gaan. In dit bijzondere boek laat embodiment specialist Karin Karis zien wat de rol van je lijf is op je gedrag. Ze reikt je een praktische methode aan om dáár te veranderen waar het nodig is. Recente inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen worden verbonden met de principes en filosofie van de Japanse krijgskunst aikido. Je leert hoe je uit je hoofd komt en zelfs in stressvolle omstandigheden in verbinding blijft met jezelf. Persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden verhelderen de wetenschappelijke inzichten en worden

25,90

Werkgeluk (Hardback)

Betrap je jezelf er weleens op dat je enorm uitziet naar je vrije dagen en dat je opkijkt tegen de start van de werkweek? Je bent echt niet de enige! Een kwart van de werkenden geeft zichzelf een score van 6 of lager op werkgeluk. Met het oog op het snelgroeiende aantal burn-outs is het hoog tijd dat we daar wat aan doen. Wanneer je meer werkgeluk ervaart, ben je 43% productiever, verzuim je 66% minder en ben je maar liefst 300% innovatiever. In het 'Werkgeluk werkboek' maak je kennis met de vier p's van werkgeluk: People, Purpose, Progress en Pleasure. Je ontdekt wat er in de wetenschap bekend is over het vergroten van je werkgeluk te versterken. Want het leven is zo veel mooier als we daar allemaal wat meer geluk uit te halen! Yaël Rosen kon niet verkroppen wat ze zag gebeuren in het werkende leven: de vermoeide zuchten op maandagochtend, de ongeïnspireerde blikken in de trein en het leven voor het weekend. Dat móet anders kunnen, dacht ze. En zo begon haar werk als

19,99

Op je lijf geschreven (Hardback)

Stop met wegen. Start met leven. Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo's kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar? Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven. In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom geluk niet in je kledingmaat of gewicht zit, en waarom ook jij goed genoeg bent. Maar ook haar ultieme tips voor meer zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet (het enige dieet dat écht werkt!).

20,99

Handboek ontwikkelingsgericht coachen

Handboek ontwikkelingsgericht coachen\ R. Vandamme\ 9789024416301\ \ \ \ Als u met coachen daadwerkelijk iemand vooruit wilt helpen bij het werk of in het privé-leven, doet u meer dan ondersteunen of acties opvolgen. Dan coacht u de cliënt primair bij de ontwikkeling van het zelfsturend vermogen. Dit vermogen helpt de cliënt om zelf een nieuwe taak op te pakken of een uitdaging aan te gaan. Rudy Vandamme geeft in het Handboek Ontwikkelingsgericht coachen aan hoe u alles wat een persoon doet meer zelfsturend kunt maken.\ \ Ontwikkelingsgericht coachen is geen nieuwe vorm van coachen, maar een stap verder in het helpen van mensen. Het boek vormt een leidraad voor de aankomende ontwikkelingsgerichte coach. Het bevat de methodiek om patronen te zoeken die zelfsturing belemmeren, de manieren om zelfsturing te bevorderen, een coachingstraject in fasen en een model met niveaus van zelfsturing. De uitgebreide cases geven een beeld van de rol van de coach in het coachingsgesprek en de ontwikkel…

7,50

Handboek ontwikkelingsgericht coachen

Handboek ontwikkelingsgericht coachen\ R. Vandamme\ 9789024416301\ \ \ \ Als u met coachen daadwerkelijk iemand vooruit wilt helpen bij het werk of in het privé-leven, doet u meer dan ondersteunen of acties opvolgen. Dan coacht u de cliënt primair bij de ontwikkeling van het zelfsturend vermogen. Dit vermogen helpt de cliënt om zelf een nieuwe taak op te pakken of een uitdaging aan te gaan. Rudy Vandamme geeft in het Handboek Ontwikkelingsgericht coachen aan hoe u alles wat een persoon doet meer zelfsturend kunt maken.\ \ Ontwikkelingsgericht coachen is geen nieuwe vorm van coachen, maar een stap verder in het helpen van mensen. Het boek vormt een leidraad voor de aankomende ontwikkelingsgerichte coach. Het bevat de methodiek om patronen te zoeken die zelfsturing belemmeren, de manieren om zelfsturing te bevorderen, een coachingstraject in fasen en een model met niveaus van zelfsturing. De uitgebreide cases geven een beeld van de rol van de coach in het coachingsgesprek en de ontwikkel…

7,50

Maak je dromen waar met NLP (Hardback)

Als je niet oppast vliegt je leven voorbij voordat je er erg in hebt. Je laat je meeslepen in de waan van de dag en bent druk met allemaal dingen die er niet toe doen. Je bent uitgeput van het harde werken en vraagt je regelmatig af of er ooit een einde aan je to-do lijst komt. Ondertussen stel je je echte dromen uit. Eerst naar morgen, dan naar volgende week, vervolgens volgend jaar of misschien zelfs tot aan je pensioen. Tot er op een dag geen tijd meer is om de dingen te doen die je altijd al wilde doen. Maar stel je eens voor wat er zou gebeuren als je vanaf nu jouw dromen op de eerste plek zet. Als je alle redenen om het niet te doen opzijzet? Opeens helemaal voor je dromen gaat? In Maak je dromen waar met NLP motiveert Robin Stevens je om aan de hand van inspirerende verhalen en bewezen technieken uit het 9 tot 5 leven te stappen en het leven van je dromen voor jezelf te creëren

14,95

ARFID te lijf! (Paperback)

In het boek ARFID te lijf! gaat Rita Maris, auteur van Over leven met ARFID en Thijs lust geen ijs, journalist en moeder van twee kinderen met ARFID, opnieuw op zoek naar antwoorden op de vele vragen die zij heeft rondom de eetstoornis ARFID. Dit keer richt ze haar aandacht op pubers en (jong) volwassenen met ARFID en duikt ze nóg dieper in de verschillende verschijningsvormen van ARFID. Ze wil weten hoe ARFID ontstaat, hoe de diagnose kan worden gesteld en waar patiënten terecht kunnen met hun vragen. Tijdens haar zoektocht valt het haar op dat angst als een rode draad door het leven van veel ARFID-patiënten lijkt te lopen, maar dat autisme ook vaak een rol lijkt te spelen bij het ontstaan van ARFID. Ze wil weten waarom er een zekere mate van handelingsverlegenheid lijkt te zijn, wanneer er sprake is van ARFID als comorbiditeit. Ook gaat ze in gesprek over het onomkeerbare proces van voedingsdeficiënties, als er langdurig zeer selectief en/of restrictief wordt gegeten. Er is in dit

34,95

Een licht voor de wereld (Hardback)

“Het zijn de mensen die houden van het leven, die liefdevol durven zijn naar anderen toe, die rustig kunnen zijn en zich zelfs op hun tenen laten trappen die de dingen aankunnen. Wanneer mensen lief en vriendelijk zijn dan zijn ze eigenlijk een licht voor deze wereld. Maar je moet je eigen lichtje kunnen halen uit het grote licht, uit het grote vuur van het bestaan, want dan ben je nooit uitgeput." 'Een licht voor de wereld' is een verzameling van tien bemoedigende boodschappen die je inspireren om tot vrede te komen in jezelf en vreugde te ontdekken in je leven. Door jezelf te ontplooien kan je tot bloei komen, goede dingen doen en een betekenis krijgen voor de wereld en de mensen in je omgeving. Meer over dit boekje (o.a. het overzicht van hoofdstuktitels) vind je op www.mayil.com Voor meer over Meester Morya en auteur Geert Crevits, bezoek www.morya.org

14,-

Heb lef, durf te veranderen (Paperback)

Om te veranderen heb je LEF nodig. Lef omdat veranderingen tegennatuurlijk zijn en omdat het noodzakelijk is om patronen te doorbreken. Dit boek helpt je stapsgewijs veranderingen vorm te geven. Lef betekent `hart in het Hebreeuws. Leef jij vanuit je hart? Doe je wat je echt wilt? Of ben je het vergeten, vind je het eng of denk je dat je het niet kunt? Tica Peeman verdeelt het veranderingsproces in zeven stappen. In even zoveel hoofdstukken wordt elke stap beschreven. Aan de hand van voorbeelden, relevante modellen en praktische oefeningen zet ze je aan om werkelijk aan de slag te gaan met datgene wat jij graag zou willen veranderen. `Helder en ook indringend. Een inspirerend boek dat uitnodigt tot actie! Marijke Lingsma, auteur van diverse boeken over coaching en coauteur van de Coachingskalender Scheur je los `Een enthousiasmerend boek dat gaat over een goed begin en dan het échte werk! Drs. Hilde Veraart-Maas, auteur van Socratisch coachen en Jezelf socratisch coachen in

29,95

Stress te lijf met energie (Hardback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Stress te lijf met energie (Hardback)

Meer over Stress te lijf met energie (Hardback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën