Stress moments sterk

Valdispert Stress Moments, extra sterk, tabletten Kruidenpreparaat - Citroenmelisse evenwichtig in stresssituaties* - Gingseng is goed voor de concentratie* *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie Samenstelling per tablet:   %RI* Valeriaanwortel 449 mg   Citroenmelisse 400 mg   Ginsengextract 90 mg   Folaat 200 ug 100% Zink 10 mg 100% Vitamine B6 1,4 mg 100% *RI = Referentie inname                 Ingredienten Suiker, valeriaanextract (Valeriana officinalis L.) vulstof (cellulose), Panax  ginseng extract, citroenmelisse extract (Melissa officinalis L), maiszetmeel,  vulstof (hydroxypropylcellulose), antiklontermiddel (stearinezuur), zinkoxide, glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose), glucosestroop,  glansmiddel (talk), kleurstoffen (calciumcarbonaat, ijzeroxide), pyridoxine hydrochloride, pteroylmonoglutaminezuur. Gebruik 1 tot 3 tabletten per dag. Slik het tablet in z'n geheel door, bijvoorbeeld met water. Stress Moments Fo…

Valdispert Stress moments extra sterk (20 tab)

Zet stress om in kracht met dit simpele en doeltreffende zevendaagse plan

Promensil sterk

Huiswerk maken, al die appjes van je vrienden en familie, steeds maar doen wat anderen van je verwachten, daarvan krijg je weleens stress. Maar wat is stress eigenlijk? Wat voel je als je stress hebt? Wat gebeurt er met je lichaam en hoe komt dat dan? Lees over nuttige en ongezonde stress, en hoe je voorkomt dat je te veel stress krijgt. Trouwens, ook dieren en planten kunnen stress hebben. Wist je dat zelfs oesters spanning kunnen voelen?

Serveren met matchpoint tegen of een nagenoeg foutloze race moeten rijden omdat degenen voor jou een topprestatie hebben neergezet. Herkenbare situaties in de sport die leiden tot het ervaren van druk en in sommige gevallen zelfs stress. Waar druk niet per se slecht is en zelfs de prestaties kan verhogen, zien we dat het omslagpunt naar stress er vaak voor zorgt dat een sporter zijn taak niet optimaal kan uitvoeren. In dit boek nemen Gijs Visser en Laura Jonker je mee in wat het verschil is tussen druk en stress, hoe stress ontstaat en wat je als coach kunt doen om jouw sporters te leren stress te herkennen en ermee om te gaan. Een aanrader voor elke coach die met sporters werkt en voor coaches in andere vakgebieden die sportminded zijn.

Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the...