webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Stress in perspectief (Paperback)

Meer SAAM Uitgeverij
Meer SAAM Uitgeverij in Literatuur boeken

Stress in perspectief (Paperback)

Langdurige stress heeft een grote invloed op ons leven. Het beïnvloedt ons functioneren waardoor we niet goed met problemen om kunnen gaan. Daarnaast veroorzaakt het een akelig getrest gevoel waar we last van hebben en vanaf willen. Bovendien vergroot het het risico op het ontstaan van allerlei gezondheidsproblemen. Allemaal belangrijke redenen om ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    32,50

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    ADVANCE VETERINARY DIET CAT URINARY STRESS 1,25 KG
    ADVANCE VETERINARY DIET CAT URINARY STRESS 1,25 KG
    Advance Veterinary Cat Urinary Stress 1,25 kg Advance Veterinary Cat Urinary Stress 1,25 kg is een dieetvoer dat ondersteunt in stresssituaties voor katten die problemen hebben met de urinewegen, zoals kristallen en idiopatische blaasontsteking. Problemen met de blaas en urinewegen komen veel voor bij katten. Dit dieetvoer van Advance helpt deze klachten en symptomen hiervan bij volwassen katten te verminderen. Het voer voorkomt en bestrijdt terugkerende stenen bestaande uit struviet en oxalaatkristallen en vermindert de symptomen die verband houden met idiopathische blaasontsteking. Het voer bevat namelijk een gematigd gehalte aan magnesium en mineralen en bewerkstelligt een gematigde verzuring van de urine-pH. Tevens helpen fytaten en citraat de vorming van kristallen in de urinewegen te remmen. Glucosamine en chondroïtine helpen het slijmvlies van de urinewegen te herstellen en de optimale verhouding van natrium en kalium verhogen het volume en de verdunning van de urine.Hiernaast o…
    23,95
    Stress is een kunst (Paperback)
    Stress is een kunst (Paperback)
    Blijf je moe, futloos en gestresst? Misschien moet je het eens anders aanpakken. Maak kennis met de revolutionaire methode die wél resultaat oplevert. Timo Hans heeft het denken over stress op z'n kop gezet door op zoek te gaan naar de werkelijke oorzaak: een ongezonde levensstijl waardoor we niet bestand zijn tegen de drukte van elke dag. Vraag jezelf eens af: 'Heb jij gezondheidsproblemen omdat je last hebt van stress, of heb je last van stress omdat je gezondheidsproblemen hebt?' De huidige stressaanpak heeft nul effect, elk jaar zitten meer dan een miljoen mensen thuis met stress. Logisch, want met rustig aan doen, los je niets op. Door de unieke methode van Timo Hans te omarmen en actief te werken aan je ademhaling, je voeding en je slaap versterk je je weerbaarheid. Je ontdekt bovendien hoe je met de onvermijdelijke langdurige stress in je leven toch gezond kunt blijven. Al binnen vier weken zie je resultaat. Timo Hans is directeur en oprichter van opleidingsinstituut Physis
    24,50
    Mindful omgaan met stress (Paperback)
    Mindful omgaan met stress (Paperback)
    Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen die je in dit prachtige boek vindt, onderzoeken en onderwijzen de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Wij kunnen stress in ons leven niet uitbannen, maar dit boek kan je wel leren om er anders mee om te gaan en je vrijer te voelen. MBSR helpt bij het verminderen van stress, angst, paniek, depressie, chronische pijn en een scala aan medische aandoeningen. Het is een krachtige methode die je leert om je aandacht op het huidige moment te richten en kan de manier waarop je met stress omgaat definitief veranderen. Bob Stahl heeft in drie medische centra in het San Francisco Bay Area MBSR-programma's opgezet. Hij is senior adjunct-teacher aan het Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society
    26,90
    Breinfitness (Paperback)
    Breinfitness (Paperback)
    Een trainingsprogramma bij problemen met aandacht, concentratie, geheugen en uitvoerende functies Niet meer weten waar je je sleutels hebt neergelegd, een afspraak vergeten, geen twee dingen tegelijk kunnen doen of zo'n dag hebben waarop 'alles' misgaat. Het overkomt ons allemaal weleens. Het worden pas problemen wanneer ze vaak voorkomen en ons beperken in het dagelijks functioneren. Breinfitness geeft heldere uitleg over wat cognitieve problemen zijn, en biedt vaardigheden en strategieën om hiermee te leren omgaan. Door veelvuldig te oefenen kun je alternatieve routes in je brein aanleggen. Inzicht krijgen in je cognitief functioneren is de eerste stap. Daarna ga je gericht aan de slag met oefeningen op het gebied van aandacht, concentratie, geheugen en/of uitvoerende functies. In het laatste deel is er uitgebreid aandacht voor de invloed van stress, vermoeidheid en pijn op het cognitief functioneren. Dit boek is bedoeld voor iedereen die last heeft van cognitieve klachten of bang is
    27,50
    Succes met je stress (Paperback)
    Succes met je stress (Paperback)
    Een op de acht werknemers krijgt een burn-out. Over het onderwerp na de diagnose zijn boeken volgeschreven, maar hoe zit het met praktische tips om een burn-out te voorkomen? Dit boek besteedt uitgebreid aandacht aan de invloed van stress op het functioneren van de werkende mens, om daarna methoden aan te reiken waarmee de lezer in balans blijft en meer plezier uit het werk en het leven kan halen. Ed van Sliedregt heeft een eigen trainings- en coachingsbureau. Hij is gespecialiseerd in het trainen van werknemers in het omgaan met stress.
    36,75
    Stress (Paperback)
    Stress (Paperback)
    Of we nu te maken hebben met oneindige to-dolijsten, deadlines, moeilijke gesprekken of kleine en grote crises: we worden de hele dag overspoeld met informatie en gedachten die onze stressreactie kunnen activeren. Stress is onvermijdelijk, maar we hoeven er niet aan onderdoor te gaan en we kunnen het gebruiken om ons leven zinvoller te maken en onszelf positief uit te dagen. Psycholoog Elissa Epel heeft haar carrière gewijd aan het bestuderen van stress en hoe die ons beïnvloedt. Ze biedt in dit praktische boek een zevendaags stappenplan vol wetenschappelijk bewezen technieken om stress om te zetten in kracht. Ze helpt je een mindset te ontwikkelen die tegen een stootje kan, voor meer vreugde, verbinding en gemak in je leven.
    22,99
    Heb ik een probleem dan ? Ziektebesef en Interventies bij Hersenletsel!
    Heb ik een probleem dan ? Ziektebesef en Interventies bij Hersenletsel!
    Heb ik een probleem dan ? Ziektebesef en Interventies bij Hersenletsel!\ A.P. Prinsen\ 9789090236124\ \ \ \ Heb ik een Probleem dan? ziektebesef en interventies bij hersenletsel. 'Heb ik een probleem dan? ... Het boek was één van de vijf genomineerden voor de Niek de Jong Prijs 2009.\ \ Onze aanpak\ De gevolgen van hersenletsel zijn voor iedereen verschillend en kunnen heel heftig zijn; zwaar geheugenverlies, geen energie om iets te doen of bijvoorbeeld verlamming. Er volgt vaak een periode van revalideren. Eenmaal thuis lopen veel mensen met hersenletsel tegen allerlei problemen aan. \ \ Hersenletsel kan verschillende oorzaken hebben. Het kan komen door geweld van buitenaf: mishandeling of een ongeval. Of van binnenuit: een hersentumor of bijvoorbeeld de ziekte van Parkinson.\ \ Mensen met hersenletsel kunnen problemen hebben op uiteenlopende gebieden, gedrag, emoties, verandering van persoonlijkheid; het is van persoon tot persoon verschillend. Maar er zijn ook overeenkomsten die vo…
    16,20
    Gek op stress (Paperback)
    Gek op stress (Paperback)
    Carolien en Suzan zijn, net als iedereen, gek op stress! Toch praten we er vaak negatief over. Onterecht, want stress is geweldig… Zolang je er geen misbruik van maakt. In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt. Je vindt in dit boek niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het lezen ineens groot fan van wordt.
    24,95
    Sterker dan stress
    Sterker dan stress
    Sterker dan stress\ Sonja Kimpen\ 9789002239649\ \ \ \ STERKER DAN STRESS \ \ Sterker dan Stress was in een mum van tijd een bestseller en is een blijver door de bijzonder pragmatische aanpak. We kennen Sonja Kimpen als een inspirerende gezondheidsexpert en bewegingsdeskundige, maar hier brengt ze alles samen en manifesteert ze zich met een diepmenselijk inzicht op een heel ander domein, dat best samengevat kan worden als 'zelfrealisatie'. In dit boek toont ze aan de hand van talrijke cases en toepasbare strategieën hoe je zelf je leven kunt vormgeven. Als je goed weet wat je wilt, je gedachten focust op je doelen, je leven slim organiseert en een manier vindt om zin te geven aan wat je in het leven tegenzit, dan heb je alle troeven in handen om zelf de regisseur van je eigen leven te worden. Ze schets ook duidelijk hoe langdurige stress je ziek maakt en een aanslag kan zijn op je slanke lijn. .\ Sterker dan stress is een inspiratiebron voor mensen die bewust door het leven willen gaan…
    8,45

    Klanten-reviews van Stress in perspectief (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Stress in perspectief (Paperback)

    Productomschrijving

    Langdurige stress heeft een grote invloed op ons leven. Het beïnvloedt ons functioneren waardoor we niet goed met problemen om kunnen gaan. Daarnaast veroorzaakt het een akelig getrest gevoel waar we last van hebben en vanaf willen. Bovendien vergroot het het risico op het ontstaan van allerlei gezondheidsproblemen. Allemaal belangrijke redenen om langdurige stress te verminderen. Voortdurende malende piekergedachten zijn vaak de oorzaak van chronische stress. Om de stress te verminderen moeten deze gedachten zo veel mogelijk weggenomen worden. "Maar ja," zegt de cliënt, "hoe doe je dat? Want, de knop omzetten, of het een plekje geven is zo moeilijk en het lukt bijna niet!" Of toch wel ...!? StiP is dé aanpak voor de effectieve behandeling van stress. Omdat het heel nauwkeurig beschrijft wat de gevolgen zijn van stress op het functioneren van het mentale deel van de hersenen en op hoe de cliënt daardoor omgaat met zijn problemen. Hiervoor maakt StiP gebruik van de laatste inzichten uit

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    SAAM Uitgeverij

    Verken gerelateerde categorieën

    Literatuur boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.