webshop.nl

Verlanglijstje

Strala Yoga (Paperback)

Strala Yoga (Paperback)

0
Met 'Strala Yoga' belooft Tara Stiles je niet alleen een geweldige workout, maar het vermindert ook stress, geeft ruimte en laat de creativiteit stromen! 'Strala Yoga' gaat niet om de juiste poses, maar om ieders specifieke lichaam en mogelijkheden, je gevoel is leidend in de uitvoering van de verschillende yogaoefeningen. De yogastijl Strala Yoga ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €27,99

    Anderen bekeken ook

    Yoga riem 260 x 3,8 cm Zwart
    Yoga riem 260 x 3,8 cm Zwart
    ✔ Yoga riem zwart ✔ 260 x 3,8 cm ✔ Met verstelbare metalen gesp ✔ Hoogwaardig katoen ✔ Perfect voor stretching en flexibiliteit in yoga.. Yoga Riem Zwart 260 x 3,8 cm - Verleng je Stretches en Verhoog je Flexibiliteit Bereik nieuwe hoogtes in flexibiliteit met de yoga riem Deze zwarte yoga riem van Gorilla Sports is ideaal voor zowel beginners als gevorderde yogi's die hun flexibiliteit en stabiliteit willen verbeteren. Met een lengte van 260 cm biedt deze riem maximale ondersteuning en helpt het je om dieper in stretches en poses te komen, zonder risico op blessures. Waarom kiezen voor de Yoga Riem Zwart 260 x 3,8 cm? * Extra lange lengte - 260 cm lengte biedt optimale ondersteuning voor alle lichaamslengtes en niveaus. * Duurzaam en sterk - Gemaakt van hoogwaardig katoen voor langdurig gebruik en stabiliteit. * Verstelbare metalen gesp - Pas de riem gemakkelijk aan voor verschillende poses en niveaus. * Vergroot flexibiliteit en stabiliteit - Helpt je om veilig dieper in houdinge…
    24,99
    Nieuw
    TRYM yoga blok
    TRYM yoga blok
    ✔ TRYM yogablok ✔ EVA-schuim ✔ Waterafstotend ✔ Huidvriendelijk ✔ 23 x 15 x 7,5 cm. Maak elke yogasessie compleet met het TRYM yoga blok! Dit stevige blok ondersteunt je balans, verhoogt je flexibiliteit, en geeft net dat extra steuntje in uitdagende houdingen. Of je nu net begint met yoga of een gevorderde yogi bent, het TRYM yoga blok biedt comfort en stabiliteit bij elke oefening. Met een lichtgewicht ontwerp en duurzame constructie is dit blok perfect voor dagelijks gebruik in jouw homegym. TRYM Yoga Blok in detail: * Gewicht: ca. 120 gram * Materiaal: EVA-Schuim * Afmetingen: 23 x 15 x 7,5 cm (LxBxH) * Kleur: Zwart Bereik nieuwe hoogtes in je yoga practice Het TRYM yoga blok is ideaal voor het verbeteren van flexibiliteit en het vinden van balans in poses die anders net buiten bereik liggen. Gebruik het blok als ondersteuning bij oefeningen zoals de 'Trikonasana' (Driehoekshouding) of de 'Setu Bandhasana' (Brughouding). Het blok helpt je ook om meer controle te krijgen tijdens…
    19,99
    Nieuw
    Yoga voor stijve harken (Hardback)
    Yoga voor stijve harken (Hardback)
    Yoga maakt van iedereen een blijer mens! Heb jij altijd al willen ontspannen met yoga, maar wist je nooit waar je moest beginnen? Start dan met 'Yoga voor stijve harken' van yoga-expert Marion Deuchars! In dit vrolijke boek deelt Marion op toegankelijke wijze haar kennis en vertelt ze over haar positieve ervaring met yoga. Je vindt er de meest voorkomende poses met heldere en bondige uitleg, mooie illustraties en een flinke portie luchtigheid. Dat maakt het boek perfect voor zowel de beginner als de liefhebber. Yoga is een filosifie die ongeveer 2500 jaar geleden in India werd ontwikkeld. In de praktijk betekent Yoga het aannemen van lichaamshoudingen (asana's) die je helpen om: * Te ontspannen * Beter te ademen * Stress los te laten * Fitter of flexibeler te worden * Je serotoninegehalte te verhogen * Je welzijn te vergroten Het boek is bedoeld om mensen die nog onbekend zijn met yoga op weg te helpen, en om mensen die al yoga beoefenen, te inspireren. Het ultieme cadeauboek voor
    15,-
    Nieuw
    SES zen yoga dieren, 28dlg.
    SES zen yoga dieren, 28dlg.
    Stap in een wereld van rust en creativiteit met Zen Yoga Animals! Deze heerlijke set bevat 28 unieke kaarten met ademhalingsoefeningen en yogaposes die je helpen je emoties te uiten en te beheersen. Of je je nu blij, verdrietig of zelfs een beetje boos voelt, er is een kaart die je naar een plek van vrede en balans leidt.Zen Yoga Animals combineert de sereniteit van yoga met het plezier van door dieren geïnspireerde poses. Elke kaart is ontworpen om bij verschillende emoties te passen, waardoor het gemakkelijk is om een oefening te kiezen die past bij hoe je je voelt. Als je bijvoorbeeld boos bent, helpen de �??vuur�?� kaarten je om die energie te kanaliseren en los te laten door dynamische poses.De set bevat 28 grote, prachtig geïllustreerde kaarten en duidelijke instructies om je door elke pose te leiden. Je kunt deze kaarten alleen gebruiken voor wat rustige, reflectieve tijd, of ze delen met een vriend of familielid voor een gezamenlijke yogasessie. Het is een geweldige manier om v…
    12,99
    Nieuw
    Hallo zon! (Paperback)
    Hallo zon! (Paperback)
    Yogaboek voor kids en teens Yoga geeft je concentratie, kracht, lenigheid en ontspanning Deze nieuwe editie van Hallo zon! beschrijft yogahoudingen en andere yogaoefeningen voor kids en teens om ze te helpen gezond in de wereld te staan. Zij kunnen het boek zelf gebruiken als ondersteuning bij het thuis doen van yoga. Bij elke oefening staat beschreven waar je op kunt letten en waarom het goed voor je is. Alle houdingen en oefeningen worden geïllustreerd met full colour foto's. Leuke extra's: • met tips voor ouders en (yoga)docenten • ademhalingsoefeningen, yogaseries, mantra's en een meditatie • 6 volledige yogalessen met verschillende thema's Femmy Brug is een ervaren yoga-en kinderyogadocente. Zij volgde opleidingen en trainingen in India, Engeland en Portugal. Zij is de oprichtster van Kidsyoga, een organisatie die zich inzet om yoga toegankelijk te maken voor alle kinderen en jongeren. Van Femmy verschenen eerder drie boeken bij Panta Rhei: Meditaties voor kinderen en tieners,
    15,-
    Yoga Bolster Blauw Rond Katoen - Ohm - 60 x 20 cm
    Yoga Bolster Blauw Rond Katoen - Ohm - 60 x 20 cm
    Ga met jouw buik of rug op dit yoga kussen liggen en ontspan zodoende jouw onderrug. Een yoga bolster is een fijn hulpmiddel bij het uitvoeren van, onder andere, de “child' pose” en de “butterfly” tijdens een yogales. De vorm van het kussen van deze navy ohm uitvoering zorgt ervoor dat het gehele bovenlichaam op het kussen past.De rustgevende donkerblauwe kleur van deze yoga bolster helpt je nog beter te ontspannen. Ook de vulling van het kussen met boekweitkaf geeft een comfortabele steun aan de buik en rug. Op de bovenkant van het kussen is het mantra 'ohm' afgebeeld. Dit mantra wordt in de yoga ingezet om de start en het einde van de oefening aan te geven. Je kunt de bolster dan ook prima op deze momenten gebruiken.Het gebruik van yoga bolstersEen bolster is een fijn hulpmiddel als je last hebt van een stijve of pijnlijke onderrug. Naast yoga riemen en blokken, zie je steeds meer studio's die gebruik maken van yoga bolsters. Bolsters zijn bedoeld als een stevig, maar comfortabel kus…
    49,99
    Tunturi Yoga Wheel, EVA, Full black
    Tunturi Yoga Wheel, EVA, Full black
    Maak kennis met deze fijne yoga accessoire: het Tunturi Yoga Wheel! Het wiel is te gebruiken voor allerlei rek- en strekoefeningen om jouw flexibiliteit te verbeteren. Denk bijvoorbeeld aan de pigeon pose, de schouderstand, de brug of de cobra. Het yoga wiel biedt bij deze oefeningen extra ondersteuning, waardoor je houdingen makkelijker kunt aannemen en langer vol kunt houden. Het wiel is zwart en heeft een diameter van 33 cm. De buitenzijde van het Yoga Wheel is afgewerkt met een antislip structuur om wegglijden te voorkomen. De voordelen van het Tunturi Yoga Wheel - Yoga wiel✔ Ideaal hulpmiddel voor uitdagende poses: biedt extra ondersteuning✔ Om makkelijker in bepaalde houdingen te komen en oefeningen langer vol te houden✔ Helpt om jouw flexibiliteit te vergroten✔ Handig voor thuis of in de yogaschoolDaag jezelf uit tijdens de yoga door gebruik te maken van dit Tunturi Yoga Wheel. Bestel meteen! Specificaties: • Buitendiameter: 33 cm. • Binnendiameter: 29 cm. • Breedte: 13 cm. • Pe…
    29,95
    Yoga Bolster Paars Rond Katoen - Ohm - 60 x 20 cm
    Yoga Bolster Paars Rond Katoen - Ohm - 60 x 20 cm
    Heerlijk zacht lig je in child pose op deze yoga bolster. Ook voor andere restoratieve houdingen kun je deze yoga bolster als hulpmiddel inzetten voor totale ontspanning van het lichaam. Je gebruikt hem bijvoorbeeld bij een yin yogales, maar ook prima aan het einde van een hatha- of vinyasa-les. Je vouwt het lichaam er makkelijk omheen door de vorm van het kussen.De Yoga Bolster Purple Ohm heeft een mooie paarse kleur en is voorzien van het 'ohm' teken. Door het teken te zien wanneer je je bolster gebruikt kun je jezelf helpen herinneren aan je ademhaling en je focus voor meer kalmte. Een mooie toevoeging aan dit kleurrijke kussen.Yoga bolstersEen bolster is een fijn hulpmiddel als je last hebt van een stijve of pijnlijke onderrug. Naast yoga riemen en blokken, zie je steeds meer studio's die gebruik maken van yoga bolsters. Bolsters zijn bedoeld als een stevig, maar comfortabel kussen voor de buik (in child pose) of rug (in butterfly pose). Ze zijn dan ook ideaal voor rust poses tijde…
    49,99
    Nieuw
    Yin yoga (Paperback)
    Yin yoga (Paperback)
    Yin yoga is populairder dan ooit. In deze uitgebreide gids biedt Bernie Clark een diepgaande blik op de filosofie en beoefening van deze yogavorm. Het boek bevat geïllustreerde hoofdstukken over hoe yin yoga te beoefenen, inclusief gedetailleerde beschrijvingen en foto's van meer dan 30 asana's. Elke vorm van yoga kan fysieke, emotionele en mentale voordelen bieden, maar yin yoga werkt op de diepere niveaus van de lichaam-hart-geest-eenheid: de yin weefsels van fascia, pezen, ligamenten, gewrichten, evenals de energetische kanalen van de meridianen, zenuwen en het bloedsysteem. Een groot verschil ten opzichte van andere yogavormen is de lang aangehouden en passieve aard van de houding. Dit geeft ruimte om een diepere reis aan te gaan, een reis naar de meditatieve aspecten van yoga, een brug naar mindful leven. Yin yoga - Een complete gids biedt uitgebreide informatie over hoe je de yogahoudingen doet, inclusief hoe je in en uit de houding komt, contra-indicaties, waarschuwingen voor
    39,99

    Klanten-reviews van Strala Yoga (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Strala Yoga (Paperback)

    Productomschrijving

    Met 'Strala Yoga' belooft Tara Stiles je niet alleen een geweldige workout, maar het vermindert ook stress, geeft ruimte en laat de creativiteit stromen! 'Strala Yoga' gaat niet om de juiste poses, maar om ieders specifieke lichaam en mogelijkheden, je gevoel is leidend in de uitvoering van de verschillende yogaoefeningen. De yogastijl Strala Yoga verspreidt zich momenteel als een lopend vuurtje over de wereld - van New York tot Barcelona tot Singapore. Tara Stiles focust op de kracht van een combinatie van beweging en intuïtie en laat je het belang zien van makkelijk bewegen en ruimte creëren in je leven en je hoofd. 'Strala Yoga' heeft veel duidelijke, full color foto's van de verschillende yoga poses.
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.