Storende gedachten? (Paperback)

0
Dit boek is bedoeld als hulp om tijdens het mediteren afleiding of verstrooidheid te leren overstijgen en zo meer helderheid te krijgen in je relaties, werk en activiteiten. Catherine volgt daarbij de pragmatische aanpak van de Boeddha en gidst ons via vijf stappen naar het overwinnen van afleidingen en het bewust en aandachtig richten van onze gee...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Machtige gedachten (Paperback)
Machtige gedachten (Paperback)
Louise Hay is de koningin van het positief denken en met het kleine maar fijne boekje Machtige gedachten geeft ze weer een schatkist vol kracht, wijsheid en positiviteit weg. Machtige gedachten werken als vitamines voor lichaam en geest: oogst wat je zaait en pluk de vruchten van je positieve gedachten. Deze affirmaties zijn een cadeautje en bedoeld voor iedereen die een lichter leven voor zichzelf of een ander wenst. Verbeter de wereld en begin eenvoudig bij jezelf! Als je een of twee nieuwe, effectieve, positieve gedachten per dag denkt en leest, steven je af op geluk ... en blijft de rest van je leven een fantastisch avontuur.
23,50
Opdringerige gedachten overwinnen (Paperback)
Opdringerige gedachten overwinnen (Paperback)
'Deze helder geschreven gids is zowel een bron voor zelfhulp als een werkboek in aanvulling op psychotherapie.' - Lee Baer, auteur van Het duiveltje van de geest Iedereen heeft ze weleens: beangstigende, obsessieve of verstorende gedachten die ongevraagd opkomen. Dat is op zich geen probleem, maar als deze ongewenste opdringerige gedachten vaak terugkeren en je leven steeds meer gaan beheersen, kun je ze beter aanpakken. Dit boek zal je daarbij je helpen. Deze gids biedt technieken uit de cognitieve gedragstherapie die je helpen af te rekenen met opdringerige gedachten en de bijkomende schaamte, eenzaamheid, schuld- en angstgevoelens. Je leert hoe je verschillende soorten ongewenste gedachten kunt herkennen, waarom zulke gedachten steeds weer terugkomen en hoe je ze kunt stoppen. Gedachten zijn niets meer dan gedachten en hoeven op zich niets te betekenen. Wanneer je begrijpt hoe je met een verandering van attitudes en overtuigingen opdringerige gedachten overwint, kun je je gaan
24,99
Trojaanse gedachten (Paperback)
Trojaanse gedachten (Paperback)
L'enfer, c'est les autres, zo luidt de indringende conclusie van Sartres toneelstuk Huis clos. Maar wat als niet de ander, maar de mens zichzelf tot hel is? Wat als de mens opgaat in de vlammen van zijn eigen gedachten? Met haar eerste dichtbundel trekt Gescinska een nieuw register van haar schrijverschap open. Daarin buigt ze zich over de breekbaarheid van de menselijke persoon, de fragiliteit van het eigen ik. Alle gedichten gaan over de grensgebieden van de geest, waarin de mens op de dool is in zichzelf. In verschillende cycli schildert Gescinska met poëtische penseelstreken een portret van de menselijke psyche die aan zichzelf ten onder gaat. Trojaanse gedachten is een rijke bundel vol leed, en enkele sprankjes hoop. Gescinska onderwerpt haar eigen leefwereld aan een scherp poëtisch-filosofisch onderzoek naar de zin en zinloosheid van ons zijn. Met haar gedichten biedt ze een rauwe inkijk in de gedachten die ons geselen en de denkbeelden die ons dragen.
20,99
Je bent niet jouw gedachten (Paperback)
Je bent niet jouw gedachten (Paperback)
Leen Ryckaert ( °1957) is Msc Klinische Psychologie (UGent, 1980). Ze specialiseerde zich in de Aandachtgerichte Cognitieve Therapie (ACT), een therapeutische benadering die aspecten van de Cognitieve therapie en Mindfulness samenbrengt. Deze therapievorm is zeer succesvol gebleken in de behandeling van onder meer depressie en burn-out. Het is een aanpak gericht op acceptatie, leren omgaan met chronische klachten en kwetsbaarheid. Dit boek is een neerslag van de voornaamste elementen uit deze therapie. Het voelt enorm bevrijdend tot het besef te komen dat je gedachten maar gedachten zijn en niet 'jij' of de werkelijkheid. Het zijn slechts reflecties, vaak een vertekende weergave van een realiteit gezien in een vervormende spiegel. Maar ze bepalen wel je emoties en je gedrag. Vandaar het belang van je gedachten te kennen. Aandachtgerichte Cognitieve Therapie leert je een reorganisatie door te voeren in je psyche door het richten van je aandacht. Het resultaat is dat je sterker in het
22,95
Kristallen klankschaal wit/handgreep/F-toon 432 Hz (25 cm)
Kristallen klankschaal wit/handgreep/F-toon 432 Hz (25 cm)
Deze witte kristallen klankschaal met handgreep is gestemd in F en wordt geleverd met aanstrijkstok (art.nr 1716).Kristallen klankschalen met handgreep zijn speciaal ontworpen voor therapeutisch gebruik. Men kan gemakkelijk en zeer effectief rondom het lichaam werken. Zorg wel dat de juiste afstand wordt bewaard, want klank heeft een sterke impact op het etherische lichaam - de Aura. Behandel gedoseerd en niet te lang, zeker niet in het begin van de behandeling.De transparante handgreep (binnenste diameter 2.2 cm) kan gevuld worden met kleine edelstenen of mineralen. Op die manier wordt je klankhealing versterkt door de heilzame werking van de kristallen. Soundtherapie en edelsteentherapie in één!432 Hertz (Hz)Geluid en muziek bestaan uit trillingen. Hoe hoger het aantal trillingen per seconde, hoe hoger de toon. De eenheid hiervoor is de Hertz (Hz). 432 Hz is de natuurlijke “stemtoonhoogte” in het universum. Die toon zit verweven in de natuur, wiskunde, planeetbanen, kortom in het hel…
260,99
Kristallen Klankschaal Wit/Handgreep/C-toon "432 Hz" (25 cm)
Kristallen Klankschaal Wit/Handgreep/C-toon "432 Hz" (25 cm)
Deze witte kristallen klankschaal met handgreep is gestemd in C en wordt geleverd met aanstrijkstok. De handgreep kan gevuld worden met kleine kristallen voor een extra sterk effect.Kristallen klankschalen met handgreep zijn special ontworpen voor therapeutisch gebruik.Men kan gemakkelijk en zeer effectief rondom het lichaam werken.Zorg wel dat de nodige afstand wordt bewaard, want klank heeft een sterke impact op het etherische lichaam - de Aura.Behandel gedoseerd en niet te lang, zeker niet in het begin van de behandeling. 432 Hertz (Hz)Geluid en muziek bestaan uit trillingen. Hoe hoger het aantal trillingen per seconde, hoe hoger de toon. De eenheid hiervoor is de Hertz (Hz). 432 Hz is de natuurlijke “stemtoonhoogte” in het universum. Die toon zit verweven in de natuur, wiskunde, planeetbanen, kortom in het hele universum. Alle klassieke muziek van Bach, Brahms enzovoorts werd van oorsprong gecomponeerd en uitgevoerd met gebruik van de 'standaard' A (= A4) op 432Hz. Onze reeks “432 …
264,99
Kristallen Klankschaal Wit/Handgreep/A-toon "432 Hz" (25 cm)
Kristallen Klankschaal Wit/Handgreep/A-toon "432 Hz" (25 cm)
Deze witte kristallen klankschaal met handgreep is gestemd in A en wordt geleverd met aanstrijkstok.De handgreep kan gevuld worden met kleine kristallen voor een extra sterk effect.Kristallen klankschalen met handgreep zijn special ontworpen voor therapeutisch gebruik. Men kan gemakkelijk en zeer effectief rondom het lichaam werken. Zorg wel dat de nodige afstand wordt bewaard, want klank heeft een sterke impact op het etherische lichaam - de Aura. Behandel gedoseerd en niet te lang, zeker niet in het begin van de behandeling. 432 Hertz (Hz)Geluid en muziek bestaan uit trillingen. Hoe hoger het aantal trillingen per seconde, hoe hoger de toon. De eenheid hiervoor is de Hertz (Hz). 432 Hz is de natuurlijke “stemtoonhoogte” in het universum. Die toon zit verweven in de natuur, wiskunde, planeetbanen, kortom in het hele universum. Alle klassieke muziek van Bach, Brahms enzovoorts werd van oorsprong gecomponeerd en uitgevoerd met gebruik van de 'standaard' A (= A4) op 432Hz. Onze reeks “43…
264,99
Kristallen Klankschaal Helder C#-toon (20 cm)
Kristallen Klankschaal Helder C#-toon (20 cm)
Deze helder doorzichtige kristallen klankschaal is gestemd in C# en wordt geleverd met aanstrijkstok (artikelnummer 1716) en rubber opzetring.432 Hertz (Hz)Geluid en muziek bestaan uit trillingen. Hoe hoger het aantal trillingen per seconde, hoe hoger de toon. De eenheid hiervoor is de Hertz (Hz). 432 Hz is de natuurlijke “stemtoonhoogte” in het universum. Die toon zit verweven in de natuur, wiskunde, planeetbanen, kortom in het hele universum. Alle klassieke muziek van Bach, Brahms enzovoorts werd van oorsprong gecomponeerd en uitgevoerd met gebruik van de 'standaard' A (= A4) op 432Hz. Onze reeks “432 Hz” kristallen klankschalen is op die wijze gestemd. Dit resulteert in de volgende frequenties bij de tonen die wij verkopen *:C4 = 257 HzD4 = 289 HzE4 = 324 HzF4 = 343 HzG4 = 385 HzA3 = 216 HzB3 = 244 HzNiet alleen liggen toonladders die gestemd zijn in 432 Hz prettiger in het gehoor, het zorgt tevens voor een harmonieuze resonantie van je gehele 'zijn' met onze planeet en het universu…
368,99
Nieuw
Mediteren voor beginners (Hardback)
Mediteren voor beginners (Hardback)
MEDITEREN VOOR BEGINNERS Dit is hèt boek voor iedereen die wel eens overwogen heeft om te gaan mediteren, maar niet wist waar te beginnen. De bekende Amerikaanse meditatieleraar en bestseller-auteur Jack Kornfield laat zien hoe je met een eenvoudige dagelijkse oefening kunt beginnen - en dat ook vol kunt houden. Hij beschrijft de aloude boeddhistische meditatietechniek genaamd 'vipassana', een beproefde methode om de geest rustig te maken. Hierbij proberen we onze geest in het hier-en-nu te brengen door middel van het richten van de aandacht op de ademhaling en op onze gedachten. Het boek bevat de essentiële richtlijnen en oefeningen zoals die ook op een intensieve meditatiecursus voor beginners onderwezen worden. Bij elke oefening wordt stap voor stap beschreven hoe die uitgevoerd kan worden. Het effect van deze oefeningen is overduidelijk; we ontdekken de betekenis van 'ontwaken ', waardoor de basis wordt gelegd voor een leven met meer diepgang. Met zes geleide meditaties op de CD Op
20,-
Kristallen klankschaal helder/handgreep/tas E-toon (15 cm)
Kristallen klankschaal helder/handgreep/tas E-toon (15 cm)
Deze helder doorzichtige kristallen klankschaal met handgreep is gestemd in E en wordt geleverd met aanstrijkstok (art.nr. 1716) en tas.Kristallen klankschalen met handgreep zijn speciaal ontworpen voor therapeutisch gebruik. Men kan gemakkelijk en zeer effectief rondom het lichaam werken. Zorg wel dat de juiste afstand wordt bewaard, want klank heeft een sterke impact op het etherische lichaam - de Aura. Behandel gedoseerd en niet te lang, zeker niet in het begin van de behandeling.De transparante handgreep (binnenste diameter 2.2 cm) kan gevuld worden met kleine edelstenen of mineralen. Op die manier wordt je klankhealing versterkt door de heilzame werking van de kristallen. Soundtherapie en edelsteentherapie in één!Kristallen klankschalenDit zijn nieuw gemaakte kristallen klankschalen van de allerhoogste kwaliteit. Deze klankschalen worden vervaardigd van zuiver kwartszand, dat verhit wordt tot ongeveer 4000 graden. Door deze intense verhitting versmelten de aparte deeltjes van het …
426,99

Klanten-reviews van Storende gedachten? (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Storende gedachten? (Paperback)

Productomschrijving

Dit boek is bedoeld als hulp om tijdens het mediteren afleiding of verstrooidheid te leren overstijgen en zo meer helderheid te krijgen in je relaties, werk en activiteiten. Catherine volgt daarbij de pragmatische aanpak van de Boeddha en gidst ons via vijf stappen naar het overwinnen van afleidingen en het bewust en aandachtig richten van onze geest: 1. vervang onheilzame gedachten door heilzame; 2. onderzoek het gevaar van afleidende gedachten; 3. vermijd, negeer, vergeet; 4. bestudeer de oorzaken van afleidende gedachten: 5. wees vastberaden en oplossingsgericht. Elk hoofdstuk bestaat uit oefeningen en reflecties. Ze helpen je groeien bij de vijf stappen die naar diepere concentratie voeren. Hierdoor leer je geest beter kennen en zul je zal het vermogen ontwikkelen om je aandacht op een meer doeltreffende manier te richten, zowel tijdens het mediteren als bij je dagelijkse activiteiten. Shaila Catherine heeft ruime ervaring in het begeleiden van stilteretraites. Ze schreef Focused
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.