Stoppen met roken

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.

Stoppen met roken; zonder moeite De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snus Roken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen, maar ontrafelt haarfijn de  mechanismen die een roker doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag. Stoppen met roken zonder moeite is een compleet herschreven, volledig geactualiseerde versie van de everseller Stoppen met roken waarin ook vapen, JUUL'en, snuiftabak, kauwtabak en snus zijn meegenomen. Hoe je ook rookt, stoppen was nog nooit zo makkelijk! In de pers 'Uit onderzoek blijkt dat rokers die de Allen Carr-methode volgen een bijna vier keer zo grote kans hebben om na der…

De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snus Roken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen, maar ontrafelt haarfijn de  mechanismen die een roker doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag. Stoppen met roken zonder moeite is een compleet herschreven, volledig geactualiseerde versie van de everseller Stoppen met roken waarin ook vapen, JUUL'en, snuiftabak, kauwtabak en snus zijn meegenomen. Hoe je ook rookt, stoppen was nog nooit zo makkelijk! In de pers 'Uit onderzoek blijkt dat rokers die de Allen Carr-methode volgen een bijna vier keer zo grote kans hebben om na dertien maanden nog steeds gestopt

Roken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt.

Speciaal voor vrouwen schreef Allen Carr dit boek over stoppen met roken. Zijn methode, die al miljoenen mensen over de hele wereld voorgoed van het roken heeft afgeholpen, is erop gericht de mechanismen die een roker doet roken te ontrafelen. Wie eenmaal begrijpt hoe dat mechanisme werkt, merkt zelf dat stoppen heel eenvoudig is. Ook voor vrouwen! Voor hen is stoppen met roken extra belangrijk, omdat zij immers met hun rookgedrag schadelijke stoffen op hun ongeboren kind kunnen overbrengen. In Stoppen met roken voor vrouwen vertelt Allen Carr hoe je zonder noemenswaardige onthoudingsverschijnselen voorgoed verlost kunt worden van deze verslaving.

Stoppen met roken, dat willen we allemaal. Roken is ongezond, duur en je valt er anderen mee lastig. Toch lukt het veel rokers niet om van die sigaret af te blijven. Want zoals longarts Wanda de Kanter zegt: 'Roken is een ziekte.' Wat zou het mooi zijn als het in het onderwijs lukt om jongeren af te houden van het roken. Om écht een rookvrije generatie te zien opgroeien.Niet door een opgeheven vingertje, niet door verbieden, maar door neutrale voorlichting. Door antwoord te geven op vragen als - Waarom is roken zo verslavend? - Wie verdienen er aan roken? - Wie gaan er aan dood? - Waarom blijft de tabaksindustrie investeren in het benaderen van steeds jongere kinderen? - Wat doet úw school tegen roken? Het werkboek Roken - Waarom eigenlijk? biedt concrete handvatten voor een doeltreffend rookbeleid op school. In het werkboek staan vragen en opdrachten die de leerlingen individueel kunnen maken. Daarnaast ontvangt u een docentenhandleiding met opdrachten die in groepjes of klassikaal

Stoppen met roken, je kunt je gezondheid geen groter cadeau geven...! De download helpt je...

Magnetische Kralen Armband - Stoppen met Roken Deze magnetische kralen armband is een unieke manier om te stoppen met roken. De armband is gemaakt van een sterk en duurzaam materiaal en is voorzien van magneten die de spirituele energie van de drager versterken. De kralen zijn van magneten gemaakt waardoor de magneten direct contact maken met de huid van de drager. De magneten hebben een krachtige werking die helpt om de drager te ondersteunen bij het stoppen met roken. De magneten helpen om de drager te kalmeren en te ontspannen, waardoor het makkelijker wordt om de verleiding van het roken te weerstaan. De magneten helpen ook om de drager te motiveren om door te gaan met het stoppen met roken. De magneten versterken de energie waardoor het verlangen naar nicotine verminderd.

Deze goudkleurige ketting is meer dan alleen een sieraad; het is een doordacht hulpmiddel om te helpen bij het stoppen met roken. Het middelpunt van deze ketting is een speciale bedel die ontworpen is om ademhalingsoefeningen te stimuleren en innerlijke kalmte te bevorderen. De bedel is voorzien van een holle opening waardoor u rustig kunt ademen terwijl u zich concentreert op het in- en uitademen. Dit kan bijdragen aan het verminderen van de drang naar nicotine en het bevorderen van een diepe en kalme ademhaling. Het dragen van deze ketting kan een positieve gewoonte aanmoedigen en afleiding bieden in momenten van verleiding. De goudkleurige ketting zelf is elegant en discreet, zodat u deze zowel binnenshuis als buitenshuis kunt dragen zonder extra aandacht te trekken. Het is een persoonlijk hulpmiddel dat u kunt dragen als een constante herinnering aan uw doel om te stoppen met roken en uw streven naar een gezondere levensstijl. Het stoppen met roken is een belangrijke stap voor een …

Met ontspanningsmuziek, visualisaties en meditaties van Dick de Ruiter.Dit is het enige programma dat je ooit nodig zult hebben als je wilt stoppen met roken. Moeiteloos! Op eigen houtje lukt het vaak niet. Door dit krachtige programma kun je dagelijks werken aan een nieuwe werkelijkheid van leven als niet-roker. Je lichaam én je omgeving zullen je er dankbaar voor zijn!