webshop.nl

Verlanglijstje

Stop de klok (Paperback)

Meer BORGERHOFF & LAMBERIGTS
Meer BORGERHOFF & LAMBERIGTS in Gezondheid & psychologie boeken

Stop de klok (Paperback)

0
Leeftijd is slechts een nummer. In 'Stop de klok' gaat moleculair bioloog Dr. Ellen Crabbe dieper in op het verschil tussen chronologische en biologische leeftijd en hoe die laatste ons vertelt hoe gezond en vitaal we werkelijk zijn, ongeacht onze kalenderleeftijd. Dit boek neemt je mee in de fascinerende wereld van veroudering en gezondheid, met p...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    De biologische klok (Hardback)
    De biologische klok (Hardback)
    Hoe snel is het reactievermogen van een vleesetende plant? Wat zijn de meest stressvolle periodes voor een populatie walvissen? Hoe herstelt een ecosysteem na een verwoestende brand? De natuur heeft haar eigen inwendige biologische klok die tot uiting komt in biologische, evolutionaire en ecologische processen, en in diergedrag. Dit rijk geïllustreerde boek, waarin 'tijd' de rode draad vormt, brengt op een boeiende manier natuurlijke processen in beeld op het niveau van organisme, populatie en ecosysteem. Bekende voorbeelden zijn het ritme van eb en vloed, ademhaling, draagtijd, winterslaap of jaarlijkse migratie. Maar ook minder bekende processen komen aan bod. 'De biologische klok' laat je zien hoe veerkrachtig de natuur is en hoe fascinerend het leven in elkaar zit.  * Ontdek de inwendige klok van de natuur * Over natuurlijke ritmes en levenscycli van dieren, planten, mensen en ecosystemen * Verrassende inzichten in biologie, evolutie, ecologie en diergedrag * Boeiend en
    24,95
    De klok met duizend wijzers (Paperback)
    De klok met duizend wijzers (Paperback)
    Door 'op onze biologische klok te kijken' kunnen we beter presteren, zullen we ons beter gaan voelen, beter gaan slapen en op lange termijn gezonder blijven. Je biologische klok bepaalt of je een ochtend- of avondmens bent, en daarmee wanneer slapen voor jou het meest natuurlijk is en wanneer je het beste presteert. Maar er is meer, want de biologische klok heeft ook een mening over het beste tijdstip om te eten. Zowel wanneer je je hongerig voelt, als wanneer je lichaam eten het beste kan verwerken, wordt sterk beïnvloed door je biologische klok. Het boek legt uit waar de 'basisklok' vandaan komt, hoe de gezonde situatie er uit ziet en wat en hoe deze wordt verstoord. Met diverse thema's vertellen de auteurs hoe de klok deze gedragingen beïnvloedt, en geven ze voorbeelden en tips voor de lezer voor een gezonder leven.
    23,50
    De Argumentatiecoach (Paperback)
    De Argumentatiecoach (Paperback)
    Solliciteren, adviseren en presenteren: je bent dagelijks bezig anderen te overtuigen. Deze coachgids geeft je voor iedere situatie de juiste tips. Praktische tips die je direct kunt toepassen in je werk. Betrouwbare tips gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten. Effectieve tips die zich bewijzen in elke praktijksituatie. Met De Argumentatiecoach als collega vind je een antwoord op elke overtuigingsvraag! In dit boek krijg je onder andere antwoord op de volgende vragen: Hoe vind je de juiste argumenten voor je (sollicitatie)brief? Hoe overtuig je in een discussie? Hoe krijg je je team mee? Hoe schrijf je hét doorslaggevende advies? Hoe regel je salarisverhoging? Hoe pak je een ontslaggesprek aan? Van theorie naar praktijk Het boek bespreekt in vier hoofdstukken praktische theorie. Je leert standpunten en argumenten verwoorden en beoordelen: zo krijg je een overtuigend en helder verhaal. Je leert hoe je anderen kunt beïnvloeden en hoe je psychologische inzichten benut. In de
    41,75
    Biologie van de psychologie (Paperback)
    Biologie van de psychologie (Paperback)
    Biologie van de psychologie neemt je mee in de fascinerende wisselwerking tussen biologie en psychologie. De mens is een complex wezen, niet alleen gevormd door biologische processen, maar ook door psychologische invloeden. Hoe beïnvloedt onze genetische opmaak ons gedrag? Welke rol speelt ons zenuwstelsel bij het aansturen van gedrag, gedachten en emoties? En hoe ontwikkelen onze hersenen zich, zelfs ver voorbij de volwassenheid? Dit handboek biedt je unieke blik op hoe het menselijk brein is opgebouwd en functioneert: van de invloed van DNA tot de impact van externe factoren (zoals drugs en medicatie) op onze biologische en psychologische processen. Met recente wetenschappelijke inzichten geeft het een minutieuze inkijk in hoe we als mensen leren, evolueren en functioneren doorheen onze verschillende levensfasen. Biologie van de psychologie is een onmisbare gids voor iedereen die zich wil verdiepen in de wonderlijke interactie tussen lichaam en geest.
    43,-
    Lang zullen we leven (Paperback)
    Lang zullen we leven (Paperback)
    Ontdek de geheimen voor gezond ouder worden * Uniek boek: Het eerste werk dat de nieuwste medische inzichten combineert met een onderbouwd actieplan voor vitaal ouder worden. * 100-Dagenplan: Leefstijlarts Servaas Bingé presenteert een concreet gezondheidsplan om je lichaam en geest duurzaam te onderhouden. * Revolutionaire zelftest: Bepaal je biologische leeftijd en ontdek je persoonlijke aandachtspunten. We worden steeds ouder, met een levensverwachting die de afgelopen decennia gemiddeld met vijf jaar is gestegen. Het is nu belangrijker dan ooit om te leren hoe je zo lang mogelijk in topvorm blijft, zowel fysiek als mentaal. Inzicht en actie: De sleutel tot gezond ouder worden In dit boek deelt Dokter Servaas Bingé zijn succesformule: een heldere samenvatting van baanbrekende inzichten over veroudering. Ontdek de invloed van een gezonde levensstijl, onze biologische klok, supergenen in onze cellen en de fascinerende wereld van de darmflora. Maar het boek gaat verder dan theorie over
    24,99
    Impact (Paperback)
    Impact (Paperback)
    Spaceship Earth. Zo wordt onze aarde ook wel genoemd. En dat ruimteschip moet natuurlijk bestuurd worden. Maar staan we toe dat slechts een paar individuen dat mogen doen of houden we de controle in eigen hand? Steeds meer mensen hebben het gevoel dat we met onze aarde een rampscenario volgen. Tegelijk menen ze dat zij daar nauwelijks invloed op kunnen uitoefenen. Dat laatste is een misvatting. Auteurs Peter van der Wel en Stefan Stroet laten in Impact zien dat ieder mens beschikt over het vermogen de loop van de wereldgeschiedenis te beïnvloeden. En in dit boek leggen ze ook uit hoe eenieder dat kan doen. Zij laten zien hoe je, met behulp van recente wetenschappelijke inzichten, optimaal invloed kunt uitoefenen - op de juiste plaatsen en op het juiste moment. Daarbij gebruiken ze nieuwe inzichten in gedrag, bewustzijn, vrije wil, hoe wij keuzes maken, hoe de hersenen werken en de manier waarop religies, staten, ondernemingen en andere organisaties werken. Wil je een woonomgeving die
    18,95
    De voedselzandloper (Paperback)
    De voedselzandloper (Paperback)
    In De voedselzandloper bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang is bij het jong houden van je lichaam en de preventie van ziektes. De voedselzandloper is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en het verouderingsproces. Nog nooit werd zo duidelijk uitgelegd dat wat we eten bepaalt hoe snel we verouderen. De voedselzandloper is niet alleen een boek dat vele diëten en voedingsmythes doorprikt, het is een nieuw model dat een alternatief biedt voor de verouderde schijf van vijf en de voedseldriehoek. Het laat zien wat gezonde voeding is, maar vooral ook hoe we ongezonde voeding kunnen vervangen door gezonde alternatieven. Het boek legt tevens uit hoe we het verouderingsproces kunnen afremmen. Dat dit gezonde eetpatroon bovendien leidt tot gewichtsverlies is een aangename bijwerking! Kris Verburgh (1986) is arts en onderzoeker. Op 17-jarige leeftijd publiceerde hij zijn eerste wetenschapsboek, drie jaar later zijn tweede. Zijn boeken werden
    22,50
    Denken met microben (Paperback)
    Denken met microben (Paperback)
    In "Denken met microben" neemt Kristien Hens je mee op een filosofische en wetenschappelijke reis waarin ze de verborgen wereld van micro-organismen blootlegt. Zo wil ze cruciale vragen stellen over wie wij zijn en hoe we ons verhouden tot de wereld om ons heen. Met een unieke combinatie van filosofie, biologie en ethiek zet Hens de lezer aan tot nadenken over de mens als een complex ecosysteem, gevormd door onzichtbare microben die je gezondheid, je persoonlijkheid en zelfs je gedrag beïnvloeden. Dit essay is een ode aan de kracht van het onzichtbare en hoe dit onze ideeën over verwantschap, samenwerking en de grenzen tussen mens en natuur herdefinieert. Hens verweeft haar persoonlijke fascinatie voor microben met inzichten van baanbrekende denkers zoals Mary Midgley en Lynn Margulis. Ze neemt je mee naar verhalen over wetenschappelijke ontdekkingen die tot dan toe over het hoofd werden gezien. "Denken met microben" is een uitnodiging om voorbij het zichtbare te kijken en een nieuw
    19,99
    Coach jezelf met NLP (Paperback)
    Coach jezelf met NLP (Paperback)
    Neurolinguïstisch programmeren (NLP) is een krachtige manier om je mindset te veranderen en je geluksgevoel te vergroten. Vincent van der Burg laat je met moderne, wetenschappelijke inzichten uit psychologie en neurowetenschappen zien hoe het brein werkt, hoe je je gedachten kunt beïnvloeden en de controle over je leven actief kunt (terug)pakken. Coach jezelf met NLP biedt praktische handvatten, ervaringsverhalen, inzichten en oefeningen die je laten ervaren dat je je denken, gedrag en gevoel kunt veranderen. Zo kun je het maximale uit jezelf en je leven halen.
    23,99
    Ankh Hermes Stop met pleasen
    Ankh Hermes Stop met pleasen
    Ankh Hermes Stop met pleasen Als je steeds voor anderen zorgt en het altijd goed wilt doen, hoe kom je dan nog aan jezelf toe? Stop met pleasen helpt je met helende inzichten, zodat je leven weer van jou wordt. Stop met pleasen van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt bent. Herkenbaar? Je zou best wat vaker voor jezelf willen kiezen, maar er zijn zoveel verplichtingen van familie, vrienden en werk. Je denkt dat je het juiste doet door aan alles gehoor te geven. Je loopt vast, omdat je altijd maar klaarstaat. Hoe pak je het aan om grenzen te stellen, zonder je schuldig te voelen? En word je dan nog wel aardig gevonden? Andrea Mathews denkt met je mee hoe j…
    25,50

    Klanten-reviews van Stop de klok (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Stop de klok (Paperback)

    Productomschrijving

    Leeftijd is slechts een nummer. In 'Stop de klok' gaat moleculair bioloog Dr. Ellen Crabbe dieper in op het verschil tussen chronologische en biologische leeftijd en hoe die laatste ons vertelt hoe gezond en vitaal we werkelijk zijn, ongeacht onze kalenderleeftijd. Dit boek neemt je mee in de fascinerende wereld van veroudering en gezondheid, met persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke inzichten die de noodzaak van een paradigmaverschuiving in onze gezondheidszorg benadrukken: weg van symptoombestrijding, richting preventie. De auteur legt uit hoe moleculaire mechanismen zoals DNA-schade, celveroudering en ontstekingsprocessen ons ouder maken, maar ook hoe we deze kunnen beïnvloeden om gezonder oud te worden. 'Stop de klok' biedt niet alleen theoretische inzichten, maar ook praktische strategieën om je biologische leeftijd positief te beïnvloeden via levensstijlkeuzes zoals voeding, beweging en stressbeheer. Met de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen inspireert dit boek je om

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    BORGERHOFF & LAMBERIGTS

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.